Consejos para Fortalecer la atencin de los nios

1. Buscar un especialista. Uno de los errores que cometen algunos padres es que
cuando el nio o nia no da el resultado que se espera en el colegio, se le
comienza a exigir o a culpar de falta de inters o dedicacin. Este problema
puede ser involuntario y se debe tratar por medio de un experto.
El especialista a buscar puede ser un psiclogo, o el especialista que sugiera la persona
que est como orientadora del colegio en el que el estudiante est matriculado, acudir de
inmediato a un experto es la mejor solucin, all se buscar un diagnstico y esto
ayudar a Fortalecer la atencin de los nios.
2. Dinmica, todo en orden. Esta es una dinmica en la que se sientan los nios en
forma de media luna, el director del juego se acerca a cualquier objeto, lo toca y
pronuncia su nombre, se acerca al grupo le toca el hombro a uno de los nios para que
repita la accin, pero con otro objeto. En la medida en que el juego avance, los nios
tendrn que recordar el nombre de cada objeto y el orden en que estn siendo tocados
por cada persona en el juego.
Para Fortalecer la atencin de los nios, se pueden realizar varias dinmicas
3. Otra de las actividades es el rey manda. Con el nimo de Fortalecer la atencin de
los nios, se puede realizar esta actividad que ayudar a lograr el objetivo de que los
nios pongan atencin, se elige el conductor del juego, (puede ser un maestro o alguno
de los alumnos) el cual indicar lo que el grupo debe hacer.
Para que los participantes realicen la actividad se mencionarn las palabras el rey
manda y despus una accin a realizar como, colocarse en pie o correr a un lugar
determinado, el grupo debe saber que slo se obedecer cuando se mencionen las
palabras el rey manda de otra manera permanecern quietos.
Con estos consejos se puede ayudar a Fortalecer la atencin de los nios, para que
ellos se pueden concentrar en las actividades a realizar

Impulsividad y Autocontrol

Impulsividad y autocontrol son dos aspectos interdependientes y muy

relacionados entre s. Ambos funcionaran como dos extremos de un
mismo continuo si entendemos la impulsividad como la incapacidad
para controlar los propios impulsos provocados por estmulos tanto
internos como externos y manejarlos voluntariamente, de esta
manera la persona queda a merced del contexto no pudiendo
autocontrolarse y estando gobernada por las emociones que
acontecen en cada instante.
Madrid | Enero 2012 | Cayetana Garca | Psicloga y Tutora de la UP
on-line

Los nios impulsivos actan sin apenas pensar, no son capaces de pararse a
reflexionar en las consecuencias de sus actos y suelen tener problemas por su
comportamiento inapropiado. Les cuesta mucho trabajo mantener la atencin en
algo concreto durante un tiempo prolongado; normalmente se muestran
impacientes, tienen verdaderas dificultades para prolongar su tiempo de espera o
para resistir a la tentacin, cuando tienen una necesidad se ven obligados a
satisfacerla en el momento. Sienten mucha frustracin cuando no consiguen lo que

quieren y pueden acabar teniendo una rabieta, llorando o dando patadas como
reaccin a este malestar.
Sus comportamientos son desordenados y tienden a pasar de una actividad a otra,
se distraen con mucha facilidad con cualquier cosa y en muchas ocasiones se dejan
tareas a la mitad. Sus emociones sufren muchos altibajos y pueden pasar de la
alegra al enfado rpidamente. Adems, cuando estn inmersos en alguna emocin
no son capaces de pensar con claridad y reaccionan en funcin de stas aunque no
sea adaptativo para el contexto en el que se encuentren. En la base de la
impulsividad encontraramos por tanto un fallo en su capacidad para
autorregularse.

En el polo opuesto se situara el

autocontrol, definido por la capacidad que tienen las personas para autodirigirse de
forma voluntaria y adaptativa en funcin de las caractersticas y necesidades del
contexto. Se relaciona con la anticipacin, ya que actuamos de una manera u otra
para controlar posibles consecuencias futuras no deseadas o provocar activamente
las que queremos conseguir. El autocontrol permite a la persona expresarse, actuar
y rectificar en la forma en que ms le convenga en funcin de sus necesidades y en
el momento que quiere.
El autocontrol es algo que los nios aprenden con el tiempo y que empieza a
establecerse cuando comienzan su proceso de socializacin y existe mayor
interaccin con el entorno. Durante el primer ao de vida no existe apenas
autocontrol, el nio est determinado por su medio y se deja guiar de los estmulos
que le rodean. Meses despus empiezan a ser ms conscientes de lo que esperan
sus padres de ellos y pueden obedecer voluntariamente en algunas ocasiones a las
cosas que se les pide que hagan aunque, por otra parte, el nio necesita tambin
reafirmar su independencia por lo que muchas veces har caso omiso de los
requerimientos de los adultos. En el paso hacia los dos aos la capacidad de
autocontrol del nio progresa. Varios estudios demuestran que la capacidad para
resistir tentaciones mejora considerablemente durante este tiempo. Aunque de
momento no les es suficiente con los recordatorios verbales, por lo que ser ms
efectivo que a una prohibicin verbal le siga una accin, por ejemplo, decirle que
no puede tocar el mando de la tele y adems retirarlo de su vista.
En el periodo que transcurre entre los 25 y los 30 meses y coincidiendo con la
adquisicin de mayores habilidades verbales, el nio muestra un mayor dominio

de s mismo. El lenguaje juega un papel clave puesto que ahora puede expresar sus
deseos sin tener que llevarlos a cabo en el momento, y pueden utilizar su lenguaje
para dirigir su propio comportamiento. Unos meses ms tarde los pequeos
desarrollan su sentido del futuro y la capacidad para adelantar acontecimientos.
Adems la empata empieza a aparecer, lo que le permite tener en cuenta sus
propios deseos y los del otro y poder moderar sus propios impulsos teniendo en
cuenta los sentimientos de los otros.
Igualmente y coincidiendo con este momento, el nio tiene la capacidad cognitiva
para formar imgenes mentales y recordar mejor los sucesos pasados lo que le
permite representar sus propias acciones y conectar mentalmente su conducta con
lo que se le ha dicho que haga. El autocontrol supondra que el nio
tuviera presente lo que se espera de l y se comportara en funcin de ello incluso
en ausencia de sus padres. De esta manera se producira la interiorizacin de
normas y actuaran por conviccin. Aunque todava a esta edad no ha desarrollado
correctamente la habilidad de adaptarse a nuevas situaciones y su memoria de
momento no est del todo desarrollada, por eso olvida con facilidad las normas
impuestas y le es difcil aceptar demoras prolongadas o mantenerse haciendo
alguna tarea durante el tiempo requerido.
El autocontrol se logra en torno a los tres aos de edad y se ir perfeccionando a lo
largo de los aos venideros. De los 3 a los 6 aos el nio va poniendo en marcha y
practicando todo lo aprendido hasta ahora, es mucho ms autnomo de sus padres
y empieza a relacionarse ms con otros nios. Durante estos aos son capaces de
seguir las instrucciones dadas ayudndose de su habla interna para guiarse, pueden
jugar en grupo siguiendo unas reglas establecidas y en clase son capaces de
aguantar sentados y seguir el protocolo, han aprendido que no siempre pueden
conseguir lo que quieren desarrollando as su capacidad de tolerar esta frustracin.
De los 7 a los 12 aos el autocontrol pasara una etapa de transicin. Los padres
todava ejercen un control activo y supervisan aunque el nio cada vez es ms
capaz de regular su comportamiento y adquiere mayores responsabilidades. Hasta
los 10 aos el tipo de control que se establece es externo, se siguen las normas
porque vienen impuestas desde el exterior y su obligacin es cumplirlas para evitar
un castigo o para conseguir una recompensa. A partir de esta edad, los nios
cumplen las normas que provienen del entorno pero ya las han interiorizado, son
muy sensibles a lo que es ser bueno o malo o a lo que es justo, desarrollan un
pensamiento crtico con capacidad para juzgar las intenciones y seguir el sistema
de normas impuesto socialmente.
Qu podemos hacer los padres? Algunas recomendaciones
Seleccionar y establecer metas apropiadas a la edad del nio y a sus
capacidades que pueda ir superando. De menor a mayor dificultad.
Que los padres sean un modelo de autocontrol.
Si hay alguna situacin conflictiva con otro nio, por ejemplo, sera
recomendable alejar al nio de la situacin y tomarse un descanso.
Establecer unos horarios fijos y unas rutinas diarias ayuda a tener un mayor

control sobre uno mismo ya que esto facilita que los comportamientos se
interioricen.
Dotar a los nios de responsabilidades cada vez mayores e ir consiguiendo
que sean cada vez ms autnomos.
Utilizar tcnicas de relajacin para disminuir la intensidad de los estados
emocionales.
Ayudarles a pararse y pensar antes de actuar, es muy til contar hasta 10 y
respirar, as rompemos el automatismo entre impulso y accin.
Trabajar con ellos para que desarrollen estrategias de solucin de
problemas cuando se enfrenten a un conflicto.
Construir unas frases junto con el nio que le ayuden a guiar su
comportamiento.
Acostumbrarles a pensar en las posibles consecuencias de sus actos,
hacindoles preguntas dirigidas a la reflexin, Qu puede pasar si?,
cmo te sentirs si pasa?, etc.
Reforzarles cada logro conseguido y animarles para volver a intentar
aquello que no sale como ellos esperan.
Mantener unas expectativas realistas.
Fijar normas muy concretas en cuanto a las consecuencias de sus impulsos.
Se deben establecer pocas normas a la vez para facilitar su cumplimiento y
ser consistentes en la aplicacin de las consecuencias.
Los lmites deben ser acordados con el nio: l debe tener claro lo que se
espera de l, y lo que no est permitido.
No podemos ceder ante sus comportamientos por muy llamativos que sean
como, por ejemplo, frente a las rabietas.
Se necesita una supervisin directa, hay que recordarles cmo deben
comportarse y anticiparse a cuando tendrn ms dificultades