Curso Tcnico Nvel Mdio Subsequente

Segurana do Trabalho
Ergonomia
Cyva Lima

Aula 03
Fisiologia - Parte I

Instituto Federal de Educao, Cincia e Tecnologia

do Rio Grande do Norte.
Natal-RN
2010

Presidncia da Repblica Federativa do Brasil

Ministrio da Educao
Secretaria de Educao a Distncia

Este Caderno foi elaborado em parceria entre o Instituto Federal de Educao,

Cincia e Tecnologia e o Sistema Escola Tcnica Aberta do Brasil e-Tec Brasil.
Equipe de Elaborao
IF-RN

Projeto Grfico
Eduardo Meneses e Fbio Brumana

Coordenao Institucional
COTED

Diagramao
Victor Almeida Schinaider

Professor-autor
Marcus Alexandre Diniz

Ficha catalogrfica

Apresentao e-Tec Brasil

Amigo(a) estudante!

O Ministrio da Educao vem desenvolvendo Polticas e Programas
para expansoda Educao Bsica e do Ensino Superior no Pas. Um dos
caminhos encontradospara que essa expanso se efetive com maior rapidez
e eficincia a modalidade adistncia. No mundo inteiro so milhes os
estudantes que frequentam cursos a distncia. Aqui no Brasil, so mais de
300 mil os matriculados em cursos regulares de Ensino Mdio e Superior a
distncia, oferecidos por instituies pblicas e privadas de ensino.

Em 2005, o MEC implantou o Sistema Universidade Aberta do Brasil
(UAB), hoje, consolidado como o maior programa nacional de formao de
professores, em nvel superior.

Para expanso e melhoria da educao profissional e fortalecimento
do Ensino Mdio, o MEC est implementando o Programa Escola Tcnica
Aberta do Brasil (e-TecBrasil). Espera, assim, oferecer aos jovens das periferias dos grandes centros urbanose dos municpios do interior do Pas oportunidades para maior escolaridade, melhorescondies de insero no mundo
do trabalho e, dessa forma, com elevado potencialpara o desenvolvimento
produtivo regional.

O e-Tec resultado de uma parceria entre a Secretaria de Educao
Profissionale Tecnolgica (SETEC), a Secretaria de Educao a Distncia (SED)
do Ministrio daEducao, as universidades e escolas tcnicas estaduais e
federais.

O Programa apia a oferta de cursos tcnicos de nvel mdio por
parte das escolaspblicas de educao profissional federais, estaduais, municipais e, por outro lado,a adequao da infra-estrutura de escolas pblicas
estaduais e municipais.

Do primeiro Edital do e-Tec Brasil participaram 430 proponentes de
adequaode escolas e 74 instituies de ensino tcnico, as quais propuseram 147 cursos tcnicosde nvel mdio, abrangendo 14 reas profissionais.


O resultado desse Edital contemplou193 escolas em 20 unidades
federativas. A perspectiva do Programa que sejam ofertadas10.000 vagas, em 250 polos, at 2010.

Assim, a modalidade de Educao a Distncia oferece nova interface
para amais expressiva expanso da rede federal de educao tecnolgica dos
ltimos anos: aconstruo dos novos centros federais (CEFETs), a organizao dos Institutos Federaisde Educao Tecnolgica (IFETs) e de seus campi.

O Programa e-Tec Brasil vai sendo desenhado na construo coletiva
e participaoativa nas aes de democratizao e expanso da educao
profissional no Pas,valendo-se dos pilares da educao a distncia, sustentados pela formao continuadade professores e pela utilizao dos recursos
tecnolgicos disponveis.

A equipe que coordena o Programa e-Tec Brasil lhe deseja sucesso na
sua formaoprofissional e na sua caminhada no curso a distncia em que
est matriculado(a).
Braslia, Ministrio da Educao setembro de 2008.

Ergonomia
Voc ver por aqui...

esta aula descreveremos resumidamente a principais funes do organismo humano que interessam ergonomia,
ou seja, as funes que influem no desempenho do tra-

balho.

Objetivos
Conhecer algumas funes do organismo humano.
Compreender sua influencia no desempenho do trabalho.

Para Comeo de Conversa

O homem, tal qual foi criado por Deus, um complexo, no
obstante, uma unidade indivisvel, onde todos os estamentos do
ser atuam como um rgo s, e a vida como uma nica funo.
Vida que, a partir do momento da concepo, desenvolve-se de
uma nica clula a um ser com trilhes. Contudo no h desarmonia. Tudo funciona corretamente, nos seus mnimos e, at mesmo,
desconhecidos detalhes. Um eterno e belo milagre de vida! Ergonomia na Indstria

Figura 01 - Sistemas

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Creative Commons - Edwin Dalorzo

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Sistema Nervoso

Para realizarmos nossas atividades necessitamos de um sistema coordenador que garanta a correspondncia e a harmonia entre os diversos
elementos que constituem o homem, alm de estabelecer um adequado
relacionamento do organismo com o ambiente. Eis ento, o sistema nervoso, capaz de comandar as mais diversas atividades fisiolgicas desenvolvidas
pelo ser vivo.

Figura 02 - Sistema Nervoso

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O sistema nervoso pode ser subdividido em central (SNC) e perifrico
(SNP). O SNC constitudo de encfalo (crebro, cerebelo, ponte e bulbo) e
medula espinhal (filamento nervoso que percorre o interior da coluna
vertebral).

Figura 03 - Sistema Nervoso Central ( 1 - Crebro, 2 Sistema Nervoso e 3 - Medula Espinhal)

O SNP constitudo por uma rede de nervos. Estes podem ser
cranianos (quando partem do encfalo) e raquidianos (quando partem da
medula espinhal) Os nervos estabelecem a comunicao dos centros nervosos
com os rgos sensoriais e motores.

Figura 04 - Sistema Nervoso Perifrico

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Coluna Vertebral

A coluna vertebral uma estrutura ssea constituda de 33 ossos
curtos e superpostos que recebem o nome de vrtebras. Constitui a estrutura bsica do esqueleto, pois sustenta a cabea e o tronco. Alm disso,
protege a medula espinhal, importante componente do sistema nervoso.

Classificam-se em cinco
grupos. De cima para
baixo:
7 vrtebras cervicais
12 vrtebras torcicas
dorsais
5 vrtebras lombares
5 vrtebras sacras sacro
4 vrtebras coccgenas
cccix
Figura 05 - Coluna Vertebral

A coluna possui duas propriedades bsicas:

Rigidez: Garante a sustentao do corpo, permitindo a postura ereta;
Mobilidade: Permite rotao para os lados e movimentos para frente
e trs.

Apenas 24 das 33 vrtebras so flexveis as de maior mobilidade so
as cervicais (pescoo) e lombares (abdominais). As vrtebras torcicas esto
unidas a 12 pares de costelas o que limita os movimentos.

As vrtebras se conectam entre si por ligamentos e entre uma ou
outra existe um disco cartilaginoso, ambos possibilitam a movimentao da
coluna vertebral atravs da compresso e deformao dos discos e pelo deslizamento dos ligamentos.

Fisiologia - Parte I

e-Tec Brasil


A superposio das vrtebras forma um canal na coluna vertebral
por onde passa a medula espinhal, que se liga ao encfalo, na medula circulam todas as informaes sensitivas transmitidas da periferia para o crebro
e retornam.

Figura 06 - Medula Espinhal

Msculos

Os msculos representam a parte ativa do aparelho locomotor. Existem aproximadamente 600 msculos no corpo. Desempenham funes determinadas de acordo com seu objetivo. Os msculos so feitos de fibras que
se contraem quando estimulados por impulsos nervosos.

Figura 07 - Msculos do Corpo Humano

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Dividem-se em trs grandes categorias:

Estriado (esqueltico): massa muscular, no contrai sem estmulo nervoso, voluntrio.
Cardaco: miocrdio, se contrai de forma rtmica, involuntrio.
Liso: sem estriaes, involuntrio, irregular, esfncter.

Figura 08 - Msculos do Corpo Humano

Controle Voluntrio
40% do Corpo

Controle Involuntrio

Msculo
Estriado
Esqueltico

Msculo
Estriado
Cadaco
Msculo
Liso

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Caractersticas principais:
Podem ser excitados como os neurnios
Contratilidade (potencial de ao)
Rica vascularizao e inervao

Funo Neuromuscular

As foras do organismo so exercidas por contraes neuromusculares. Os msculos no se contraem por si prprios, mas so comandados pelo
sistema nervoso central. Esses comandos, por sua vez, decorrem de algum
tipo de estimulo ambiental.

Contrao Muscular

Ao se contrair, os msculos esquelticos tracionam os ossos aos
quais esto ligados, provocando um movimento do corpo. Os msculos no
podem empurrar, mas apenas puxar, por isso para cada msculo que
causa movimento h outro que faz o movimento oposto. Por exemplo: um
msculo flexiona sua perna e outro desfaz uma flexo. Esses msculos em
pares so chamados antagonistas.

Figura 09 - Contrao Muscular

Tipos de movimentos
Flexo: Diminuio do grau de uma articulao.
Extenso: Aumento do grau de uma articulao.

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 Aduo: Aproxima do eixo mediano.

Abduo: Afasta do eixo mediano.
Rotao: Em relao a um determinado eixo.
Pronao: Quando um osso gira sobre o outro.

Tnus muscular

Mesmo quando est em repouso, certa quantidade de tenso freqente permanece devido a impulsos nervosos da medula espinhal, j que
as fibras no se contraem sem um estimulo, ou seja, o msculo permanece
contrado por um tempo prolongado.

Fadiga Muscular

a reduo da fora provocada pela deficincia da irrigao sangunea do msculo, consequentemente, o oxignio no chega em quantidade
suficiente, e comea a haver, dentro do msculo, um acumulo de cido ltico e potssio, assim como calor, dixido de carbono e gua, gerados durante
o metabolismo.

Quanto mais forte for a contrao muscular, maior ser o estrangulamento da circulao sangunea, reduzindo o tempo que essa contrao
pode ser mantida. Se esses tempos forem ultrapassados, podem surgir dores
intensas, exigindo relaxamento e um perodo de descanso para estabelecer
a circulao e remover os produtos do metabolismo, acumulados no interior
dos msculos.

Metabolismo

O metabolismo pode ser definido como um conjunto de transformaes que as substncias qumicas sofrem no organismo; A energia do corpo
humano proveniente da alimentao, tudo que ingerimos sofre transformaes qumicas, sendo uma parte utilizada na construo de tecidos e outra como combustvel.
Metabolismo basal a energia necessria para manter apenas
as funes vitais do organismo, sem realizar nenhum trabalho externo. O valor do metabolismo basal de aproximadamente 1.800
kcal/dia para homens e 1.600 kcal/dia para mulheres, ou seja, um

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homem adulto que consuma menos de 2.000 kcal/dia seria incapaz de realizar qualquer tipo de trabalho. Ex,: um trabalhador
industrial gasta entre 2.800 a 4.000 kcal/dia, nas mulheres o gasto
cerca de 20% menor que dos homens na execuo de tarefas
idnticas.
Os valores acima so uma mdia para a populao, podendo
ocorrer variaes de acordo com a massa corporal, idade e outros
fatores.
Exemplos de gasto energtico para tarefas tpicas:

Figura 10 - IIda, 2005

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rgos dos Sentidos

A capacidade de reao a estmulos provenientes do meio ambiente
ou do prprio organismo constitui uma das mais marcantes caractersticas
exibidas pelos seres vivos.

Figura 11 - rgos do Sentido

A viso

o rgo do sentido mais importante que possumos tanto para o
trabalho como para a vida diria.

A estrutura ocular assemelha-se a uma cmera fotogrfica: o aumento e a reduo da pupila controlam a quantidade de luz que penetra no
olho, atrs da pupila situa-se o cristalino, que a lente do olho, no fundo
fica a retina 9 equivalente ao filme). Na retina ficam as clulas fotossensveis
de dois tipos os cones e os bastonetes essas clulas transformam os estmulos luminosos em impulso nervoso, por meio de reao foto qumica, os
estmulos so transmitidos pelo nervo ptico ao crebro, onde se produz a

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sensao visual.

Figura 12 - Olho

Adaptao Claridade e Penumbra

Na adaptao a claridade, quando se passa de um ambiente escuro
para um claro, h um ofuscamento temporrio, que dura aproximadamente
2 minutos, at que os cones comecem a funcionar normalmente. Isso ocorre, por exemplo, na sada de um cinema.

A adaptao penumbra, no sentido inverso, o processo mais lento pode durar 30 minutos ou mais, nesse caso os cones deixam de funcionar,
para aumentar a sensibilidade dos bastonetes.

Percepo Visual

A percepo visual tem como principais caractersticas a acuidade
visual, acomodao, convergncia e percepo das cores.
Acuidade visual: E a capacidade visual para descriminar pequenos detalhes. Ela depende de muitos fatores, os mais importantes seriam o iluminamento e o tempo de exposio.
Acomodao: a capacidade de cada olho em focalizar objetos a vrias
distncias.
Convergncia: a capacidade dos dois olhos se moverem coordenadamente para focalizar o mesmo objeto. Os olhos percebem os objetos de
ngulos ligeiramente diferentes entre si, que so integrados no crebro

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dando a impresso de profundidade ou terceira dimenso. As pessoas

com estrabismo no conseguem fazer a fuso dessas imagens.
Percepo das cores

Movimentos dos Olhos

Os olhos se movimentam para o objeto de ateno atravs de trs
pares de msculos oculares os quais esto ligados a cada globo ocular.
Quando se fixa a vista em um objeto acontecem movimentos voluntrios e
involuntrios. Os movimentos involuntrios so comandados pelo crebro e
permitem que o objeto fixado seja visto com nitidez, j que o movimento
voluntrio depende, como o nome indica, da vontade da pessoa em dirao
do objeto que ela deseja fixar.

Figura 13 - Movimento dos Olhos

Audio

A funo do ouvido captar e converter as ondas de presso do ar
em sinais eltricos, que so transmitidos ao crebro para produzir as sensaes sonoras.

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Figura 14 - Movimento dos Olhos

Dividido em ouvido externo, mdio e interno. Os sons chegam por
vibraes do ar captadas pelo ouvido externo, transformadas em vibraes
mecnicas no ouvido mdio e finalmente em presses hidrulicas no ouvido
interno. Essas presses so captadas por clulas sensveis ao ouvido interno
e transformadas em sinais eltricos, que se transmitem ao crebro.

Percepo do Som

Os movimentos mecnicos no ambiente produzem flutuaes da
presso atmosfrica que se propagam em ondas, ao atingir o ouvido produzem a sensao sonora. Um som caracterizado por trs variveis;
Freqncia: o numero de flutuaes ou vibraes por segundo e
expressa em hertz (Hz), subjetivamente percebida como altura do som.
O ouvido humano capaz de perceber sons na freqncia de 16 Hz a
20.000 Hz.
Intensidade: A intensidade do som depende da energia das oscilaes
e definida em termos de potencia por unidade logartmica chamada
decibel (dB).
Durao: A durao do som medida em segundos. De difcil percepo, os sons de curta durao (menos de 0,1 segundo) so diferentes dos
de longa durao (acima de 1 segundo).

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Na prtica os limites de audibilidade dependem da combinao dessas trs variveis: freqncia, intensidade e durao.

Mascaramento

Ocorre quando um componente do som reduz a sensibilidade do
ouvido para outro componente. Ex.: Uma fala de 40db, pode ser ouvida em
uma sala silenciosa, mas em outra com um som ambiente de 50db, dever
ser aumentada para 70db, ter 20db (mn.) a mais para ser ouvida.

Percepo da Posio e Aceleraes

As percepes da posio vertical e aceleraes do corpo so feitas
pelos receptores vestibulares, que ficam localizadas no ouvido interno, mas
no tem ligao com a audio. Eles so constitudos de trs canais semicirculares de duas cavidades chamadas utrculo e sculo.

Os dois conjuntos de rgos so recheados de fluidos e contm, no
seu interior clulas nervosas flexveis, que so sensveis as mudanas de posio. As clulas nervosas do utrculo e sculo detectam a posio da cabea
em relao a vertical. Portanto so receptores estticos ou posicionais.

Os canais semicirculares so sensveis a aceleraes e desaceleraes,
ou seja, a dinmica do corpo. Portanto os receptores vestibulares permitem
ao homem manter sua postura ereta, movimentar-se sem cair e sentir se seu
corpo est sendo acelerado ou desacelerado em alguma direo, mesmo
sem a ajuda da viso.

Olfato e Paladar

O olfato e paladar so usados em diversas atividades e podem ser
importantes para algumas profisses como a de cozinheiro e provadores de
perfumes e alimentos (vinho, caf). Em ambientes de trabalho podem funcionar como alerta, indicando vazamento de gases ou inicio de um incndio.

Do ponto de vista fisiolgico olfato e paladar esto relacionados entre si. O sabor de um alimento, por exemplo, resulta da combinao de
cheiro e paladar.

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Figura 15 - Paladar

Senso Sinestsico

Fornece informaes sobre movimentos de partes do corpo sem necessidade de acompanhamento visual. Permite tambm perceber foras e
tenses internas e externas exercidas pelos msculos. As clulas receptoras
se situam nos msculos, tendes e articulaes. Quando h uma contrao
muscular essas clulas transmitem informaes ao sistema nervoso central,
sobre os movimentos e as presses que esto ocorrendo, permitindo a percepo dos movimentos.

O senso sinestsico importante no trabalho, pois muitos movimentos dos ps e mos devem ser feitos sem acompanhamento visual, enquanto
a viso se concentra em outras tarefas realizadas simultaneamente. Ex.: motorista aciona volante e pedais corretamente, enquanto a viso concentra-se
no trafego.

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Atividade 1

Em um ambiente de trabalho, na sua opinio, tente identificar os
tecidos e rgos utilizados no desenvolvimento da tarefa observada.

Resumo

Neste mdulo podemos verificar o quo complexo o corpo humano, as funes que desempenha e a importncia que tem para a vida
do ser humano e para o desenvolvimento da atividade laboral, por meio do
conhecimento dos principais sistemas envolvidos direta ou indiretamente na
realizao dessas atividades.

Bibliografia
AIRES, M. M. Fisiologia 3 Ed. Guanabara Koogan, 2008.
BERNE et al. Fundamentos de Fisiologia, 4 Ed. Elsevier, 2006.
GUYTON; HALL, Tratado de Fisiologia Mdica 11 Ed. Elsevier, 2006.
Iida, I. Ergonomia: Projeto e produo 2 ed. So Paulo: Editora Edgard Blucher, 2005.
Livro de anatomia e fisiologia (Escola SOS corpo). Site: www.soscorpo.com.br.
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Disponvel em: <www.corpohumano.com/imagens> Acesso em: 20 jun 2010.
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Figura 7

Fisiologia - Parte I

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e-Tec Brasil

Disponvel em: <www.top30.com.br/corpohumano> Acesso em: 20 jun 2010.

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