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PRINCPIOS BSICOS DA
TERAPIA COGNITIVOCOMPORTAMENTAL
MODELO COGNITIVO-COMPORTAMENTAL
Avaliao
Cognitiva
P R F. M S . D I O NE I A L UC I A NE M E ND E S
Evento
Emoo
Comportamento
ORIGENS DA TCC
04/04/2016
Na
TCC
os
terapeutas
incentivam
o
desenvolvimento e a aplicao de processos
conscientes
adaptativos
de
pensamentos:
pensamento racional e a soluo de problemas.
Embora
possamos
estar
subliminarmente
conscientes da presena de pensamentos
automticos, normalmente essas cognies no
esto sujeitas anlise racional.
04/04/2016
CRENAS NUCLEARES
PENSAMENTO
AUTOMTICO
EMOO
Minha me telefona e
pergunta porque eu
esqueci o aniversrio de
minha irm.
Tristeza, Raiva
Tristeza, ansiedade
CRENAS NUCLEARES
So as nossas ideias e conceitos mais enraizados e
Para
alcanar
mudanas
duradouras
na
psicopatologia do indivduo, as crenas nucleares
disfuncionais devem ser modificadas.
NVEIS DE COGNIO
Pensamentos
Automticos
Crenas
Subjacentes
(Pressupostos e
Regras)
Crenas
Nucleares
(ESQUEMAS)
04/04/2016
CRENAS NUCLEARES
CRENAS NUCLEARES DE DESAMPARO:
vulnervel,
CRENAS NUCLEARES
Os indivduos tambm tem crenas nucleares disfuncionais
As
ESQUEMAS
So crenas nucleares que agem como matrizes ou
regras subjacentes para o processamento de
informaes.
04/04/2016
Isolamento Social/Alienao:
crena de estar
isolado do mundo, de ser diferente das outras
pessoas.
Defectividade/Vergonha: crena de que a pessoa
internamente defeituosa e que, os outros caso se
aproximem, percebero isso e se afastaro do
relacionamento. Sentimento de vergonha.
Fracasso: crena de que a pessoa incapaz de ter
um desempenho to bom quanto o dos outros na
profisso, na escola, esportes. Sentem-se burros.
04/04/2016
04/04/2016
ESQUEMAS
DESADAPTATIVOS
Sou burro
No importa o que eu
faa, no vou ter sucesso
Sou uma farsa