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Qu es la emocin?
M.P. Gonzlez, E. Barrull, C. Pons y P. Marteles, 1998
Hasta el trabajo de Wukmir (1967), nadie ha sabido dar una explicacin coherente
del fenmeno de la emocin. Todo lo que se ha dicho de ella y se sigue diciendo,
son vaguedades y descripciones de sus efectos muy generales. En este artculo,
queremos resumir la aportacin de Wukmir al esclarecimiento definitivo del
fenmeno emocional. Esperamos que la lectura detenida y reflexiva de este
artculo pueda aclarar definitivamente al lector algo tan fundamental como es la
naturaleza de las emociones.
Aproximacin a la emocin
En cada instante experimentamos algn tipo de emocin o sentimiento. Nuestro
estado emocional vara a lo largo del da en funcin de lo que nos ocurre y de los
estmulos que percibimos. Otra cosa es que tengamos siempre conciencia de ello,
es decir, que sepamos y podamos expresar con claridad que emocin
experimentamos en un momento dado.
Las emociones son experiencias muy complejas y para expresarlas utilizamos una
gran variedad de trminos, adems de gestos y actitudes. De hecho, podemos
utilizar todas las palabras del diccionario para expresar emociones distintas y, por
tanto, es imposible hacer una descripcin y clasificacin de todas las emociones
que podemos experimentar. Sin embargo, el vocabulario usual para describir las
emociones es mucho ms reducido y ello permite que las personas de un mismo
entorno cultural puedan compartirlas. En la siguiente tabla se muestran algunas
tanto en sus vertientes positivas como negativas.
Emociones positivas
Emociones negativas
Bien
Bienestar
Mal
Feliz
Felicidad
Desgraciado Desgracia
Malestar
Sano
Salud
Enfermo
Enfermedad
Alegre
Alegra
Triste
Tristeza
Fuerte
Fortaleza
Dbil
Debilidad
Acompaado Compaa
Solo
Soledad
etc.
etc.
etc.
etc.
inseguridad, etc.) y que determina su signo positivo o negativo. Por otro lado, toda
emocin posee un componente cuantitativo que se expresa mediante palabras de
magnitud (poco, bastante, mucho, gran, algo, etc.), tanto para las emociones
positivas como negativas. El cuadro siguiente trata de reflejar estos dos
componentes de toda emocin.
Referencias:
Wukmir, V.J., (1967): Emocin y Sufrimiento. Barcelona: Labor.
Links:
Emociones y salud por Enrique Garca Fernndez-Abascal
Emocin. Breve resea del papel de la cognicin y el estado afectivo por Francesc
Palmero
En Definition of emotion encontrars un breve resumen del desconcierto general
que existe acerca del fenmeno emocional.
http://www.biopsychology.org/biopsicologia/articulos/que_es_el_afecto.html
Qu es el afecto?
M.P. Gonzlez, E. Barrull, C. Pons y P. Marteles, 1998
Aproximacin al afecto
En general se suele identificar el afecto con la emocin, pero, en
realidad, son fenmenos muy distintos aunque, sin duda, estn
relacionados entre s. Mientras que la emocin es una respuesta
individual interna que informa de las probabilidades de supervivencia que
ofrece cada situacin (vase Qu es la emocin?), el afecto es un
proceso de interaccin social entre dos o ms organismos.
Del uso que hacemos de la palabra 'afecto' en la vida cotidiana, se puede
inferir que el afecto es algo que puede darse a otro. Decimos que "damos
afecto" o que "recibimos afecto". As, parece que el afecto debe ser algo
que se puede proporcionar y recibir. Por el contrario, las emociones ni se
dan ni se quitan, slo se experimentan en uno mismo. Las emociones
describen y valoran el estado de bienestar (probabilidad de
supervivencia) en el que nos encontramos.
Solemos describir nuestro estado emocional a travs de expresiones
como "me siento cansado" o "siento una gran alegra", mientras que
describimos los procesos afectivos como "me da cario" o "le doy mucha
Seales de afecto
Hemos planteado que el afecto es una necesidad de todos los
organismos sociales, ya que se refiere al trabajo que un organismo
realiza en beneficio de otro. En la evolucin de las especies sociales
hacia grados ms complejos de estructura social, aparecen nuevos
comportamientos que tienen como funcin mantener la estructura social
de la especie. En la especie humana aparecen normas, valores, rituales
y seales afectivas cuya funcin es el mantenimiento de la estructura
social del grupo.
Las seales afectivas, en particular, se expresan en un amplio repertorio
de conductas estereotipadas, gentica y culturalmente, cuya funcin es
garantizar la disponibilidad afectiva de quien las emite con respecto al
receptor. La sonrisa, el saludo cordial, las seales de aceptacin, las
promesas de apoyo, etc., sirven para comprometer a quien las emite y