41 EJERCICIOS DE

CONCENTRACIN PARA NIOS

Los nios hoy en da estn constantemente

expuestos a una variedad de estmulos y
fuentes de ruido.
Los medios de comunicacin, el ritmo rpido
con el que la generacin actual crece, etc han
contribuido a una sobrecarga sensorial en los
nios.
Esto en algunos casos ha proporcionado una
dificultades de concentracin, que pueden ser
ungran obstculo, sobre todo en la escuela .
Los nios con dificultades de concentracin, es
difcil que puedan seguir el ritmo de las

lecciones. Y eso puede dar lugar a barreras

para el aprendizaje.
Esto se traduce en bajo rendimiento escolar
,ms presin, puede aumentar el miedo y el
rechazo.
Estas dificultades se pueden prevenir con
ejercicios de concentracin especficos con
disciplina y constancia.
A continuacin hago un listado de los 41
ejercicios para ayudar en la capacidad de
concentracin de los nios en su da a da.
1 Escuchar con atencin
El profesor o padre lee un texto. En este texto,
los errores se han instalado previamente. Por
ejemplo: " Los cocodrilos nadan en un ro
amarillo " Los nios deben escuchar con
atencin y tan pronto como se encuentra un
error, tienen que gritar "error". Por cada error
detectado, el nio recibe un punto.
2 Historia sin fin
Los nios se sientan en un crculo. Realizar una
historia sin fin con una palabra que se ajusta a
la anterior y una estructura correcta de la
oracin. Las primera palabra
deber ser
mencionada por el profesor o el padre.
Ejemplo:

Padre o profesor 1: "Yo"

Nio 2: "fui"
Nio 3: "Yo fui a" ....
Al final se lograr una historia hermosa y
diversin para los alumnos tambin
3 Cadena de Palabras
Este ejercicio ademas de ayudar en la
concentracin, es una tarea ldica para
aprender las palabras en castellano o espaol.
La primera cadena de palabras la dir el
profesor o algn alumno al azar, compuesta por
de dos palabras. Por ejemplo: la puerta del
armario.
El siguiente jugador hace la segunda palabra de
la palabra anterior, y forma una nueva palabra
de la misma. Por ejemplo: el marco de la
puerta. As son las cosas, a su vez. Es
importante que las palabras formadas existan
en realidad en el idioma espaol.
4 Slo qudate quieto
Este ejercicio de concentracin suena simple,
pero requiere mucha atencin y paciencia de los
nios. La tarea es en un perodo fijo de tiempo,
simplemente sentarse en silencio. Poder estar
tranquilos es una parte esencial de la
concentracin. Es recomendable seleccionar

primero un pequeo periodo de tiempo y alargar

paso a paso.
5 Describir y reconocer
Un alumno o nio piensa en un objeto y
describe esto en frente de los otros nios o los
padres. Deben de centrarse en un tema y
describirlo de manera que los otros nios lo
puedan reconocer. El nio que adivina el objeto
ser el que releve cambiando el nombre para el
siguiente tema.
6 El alfabeto dicho hacia atrs
Este ejercicio de concentracin es adecuado
para los nios que ya dominan el alfabeto. La
tarea ser decir el alfabeto al revs. Esta tarea
requiere una gran cantidad de concentracin, ya
que la lista hacia atrs puede ser muy
complicado para el cerebro.
7 Memoria de ruido
Para este juego de concentracin hay que tener
un par de cosas preparadas. Latas vacas de
diferentes ingredientes o cosas para llenar, que
dan diferentes sonidos cuando se agita la lata.
Cada dos latas se llenan con el mismo
ingrediente o cosa.( piedras, arroz, lenteja etc)
El juego se desarrolla en pequeos grupos. Los
nios tienen que sacudir la lata y averiguar
como pares iguales. El nio que se podra

encontrar la mayora de los pares al final es el

ganador.
8 Poemas
Un ejercicio de concentracin hermosa es la
memorizacin de poemas. Los nios reciben
hojas de trabajo con uno o ms poemas. Se
elegir uno y con el tiempo con sus vecinos de
asiento se recitar delante de el otra.
9 Instrucciones de ruta a casa
Cmo es el ejercicio de concentracin para los
nios que ya saben escribir bien. Tarea es la de
escribir las direcciones de la escuela a casa, por
lo que otras personas podran encontrar la casa
del nio.
Para los nios que an no saben escribir, este
ejercicio de concentracin puede ser dado como
una tarea. As que los nios deben crear un plan
que lleva como una hoja de ruta a su casa.
10 A ir a venir
Para este juego, se necesita con un adulto
puede especificar un reloj. La mejor manera de
jugar este ejercicios de concentracin al aire
libre. Los nios slo deben centrarse en el reloj
y seguir su paso o caminando. Ajusta el reloj
dando lugar, todos deben permanecer como
estaban y no te muevas.

11 Contar palabras iguales

En este ejercicio de concentracin, los nios
deben incluir las mismas palabras y escuchar
con atencin. Un adulto lee un texto.
Anteriormente, los nios reciben una palabra
que debe ser contada. Pida a los nios que
presten atencin a la historia, y luego debe ser
resuelto por un nio, cuntas veces cada
palabra se produjo en el texto? En caso de que
el nio se equivoque, seguir el siguiente.
12 Recuerda las pequeas cosas
Despus de leer un texto o cuento se les
pregunta sobre el mismo. Ejemplo: "De qu
color era pantalones del hombre" Los nios
deben ahora informar y responder a la pregunta
hasta
que todas
las
preguntas
fueron
contestadas correctamente. As que la memoria
se practica adems de la capacidad de
concentracin.
13 Yoga y Qi Gong
Se ha demostrado que el yoga y Qi Gong
promueve la concentracin de nios y adultos,
adems de relajacin. Un adulto puede ayudar
haciendo ejercicios de movimiento simples para
que despus los nios lo realicen.
14 Llene un vaso de agua

Esta tcnica de concentracin es especialmente

adecuado para los das clidos de verano. Lo
que se necesita es un vaso y un vaso medidor
con agua. El alumno o hijo con los ojos
vendados debe llenar varios vasos vacos con
agua, no dejando que el agua se vuelque.
Slo por el ruido, que hace el agua de entrada
se tendr que reconocer cuando finalmente esta
lleno sin derramar. Se puede utilizar un
cronmetro ya al parar se contarn los vasos
que pudo llenar sin derramar.
15 ABC historia
Esta
tcnica
de
concentracin
es
particularmente adecuado para la aplicacin en
un crculo. Hay una historia que contar. El
requisito es que la primera palabra de la frase
debe comenzar con las letras del alfabeto.
Las letras se van a procesar secuencialmente en
el orden correcto. Ejemplo: ".. Anna quera
patinar" "Antes de que puedan hacer eso,
tienen que entrenar", "Chameleon Cora se
parece a ella tambin." Y as sucesivamente
hasta que el alfabeto entero le dijo.
16 Formacin de deseos
En esta tarea, adems de la concentracin se
requiere de creatividad. Un padre o el profesor
dir un sustantivo y los hijos o alumnos - cada

uno por su lado - hacen un conjunto de la

misma. El requisito previo para esta frase, cada
palabra que comienza con una de las primeras
letras de la secuencia de la palabra dada.
Ejemplo: NOSE. La sentencia se puede formar a
partir de esto es: "Nora trabaja los domingos de
voluntaria." Los nios tambin pueden formar
frases divertidas y extraas. Esto hace que sea
especialmente divertido.
17 Rimas
Este juego hace que los nios lo pasen muy
bien porque pueden forzar su cerebro creativo y
ldico. Un adulto dice una palabra, ya sea
sustantivo, verbo o adjetivo. Tenga el nombre
hijos tantas palabras que riman al respecto.
Para evitar un desastre de voces y gritos , los
nios debern informar a mano alzada.
Ejemplo: El tigre. Los nios pueden ahora
llamar redondo, triste, colorido, sano y mucho
ms. Cada nio o alumno podr agregar una
palabra, hasta formar una rima de ello.
18 Adivina el juego!
Un nio piensa en un conjunto de cinco
palabras. Las escribe en una hoja de papel y la
guarda. Ahora escribe slo la primera letra de
cada palabra, por ejemplo, en la pizarra o
pizarrn. Los otros nios tienen que adivinar lo

que el nio ha pensado. Esto lo puede hacer

mejor por escrito.
Posteriormente se argumentara lo que los nios
han pensado. Preguntando Es esta la frase
correcta, cualquiera que pudiera adivinar que se
pone un punto.
Ahora, la prxima ronda de entrega comienza,
hasta que la respuesta sea dictada por completo
y correctamente. Ejemplo: El nio piensa que la
siguiente frase: ". Hoy me estoy comiendo
una
manzana" Slo
escribe
la
carta: HMECM en el tablero. Esta es la base
para los otros nios.
19 Basta
Este juego popular es un excelente ejercicio de
concentracin para los nios. las primeras cinco
categoras se determinan. Por ejemplo, Nombre,
apellido, ciudad o pas, animal o cosa, profesin.
Estas categoras escriben los nios de lado a
lado en una hoja de papel y terminaron en una
tabla. Ahora alguno de ellos va a deletrear en
el pensamiento el alfabeto y otro nio dice en
cualquier momento "STOP".
Si la letra ha sido R, las categoras anteriores
deben de adaptarse: Ricardo, Ramirez, Rusia,
Rin, rata etc, . Los nios escriben estas palabras
tan rpido como les sea posible hacerlo.
El nio que termina primero, hace un alto y
claro. Desde este punto, el otro no debe escribir

ms. Para cada palabra que se encuentra, hay

un punto. El nio que tenga ms puntos gana el
juego.
20 Meditacin
No slo la cepa del cerebro es importante para
promover la concentracin. Asimismo, la
relajacin es fundamental para la eficacia de un
nio puede concentrarse. Lo que se necesita es
un CD de msica relajante. Ahora los nios
ponen sus cabezas sobre la mesa y cierra los
ojos.
El profesor mientas tanto podr leer un cuento
relajante. Este ejercicio de concentracin trae a
los nios inquietos para calmarse y recuperar
fuerzas.
21 Describir compaero de asiento
Esta tarea se juega mejor en un crculo. Los
nios reciben una hoja de papel y un lpiz.
Ahora todo el mundo debe escribir una
descripcin de su vecino de asiento ( de la
derecha). Una vez que todos se hacen, se
recogen las ponencias.
Se leen las descripciones y tienen que adivinar
de quien se trata.
22 Cadena Clip
Este ejercicio de concentracin requiere mucho
tacto y de las habilidades motoras. Todos los

nios se deben vendar los ojos y se colocarn

10 clips delante de ellos en la mesa. El objetivo
es realizar una cadena con los clips. Quien crea
que ha finalizado dir"Hecho!" gana el juego.
23 Telfono descompuesto
Para este ejercicio, la escucha atenta es
necesaria. Los nios se encuentran en un crculo
de sillas y escogen un compaero de clase que
tienen que pensar en una frase que susurrar al
odo a su compaero, este a otro y as
sucesivamente. Hasta que la frase ha dado la
vuelta y El ltimo alumno dir la frase en voz
alta.
24 Caracteres Pantomima
Moverse de nuevo entra en juego. No se ha
seleccionado un nio de llegar a una simple
palabra, con un mximo de cinco letras. El ms
adecuado para este fin son los sustantivos.
Ahora es tarea de las letras correspondientes en
pantomima sucesin de engaar una actividad
que comienza con la letra.
Los otros nios tienen que adivinar la palabra.
Cualquiera que adivine primero, es el siguiente
en la lnea. Ejemplo: El nio piensa en la
palabra
nariz.
Pantomima
puede
ahora
pretender estornudar, respirar, cantar, comer,
asintiendo con la cabeza.

25 Encuentra el despertador!
En este ejercicio de concentracin sobre todo
odo y sentido de la orientacin son
fundamentales. Un nio tiene los ojos vendados
y se gira tres veces en un crculo.
Posteriormente se va a una esquina y tienen
que esperar all.
Un reloj de alarma est escondida para los otros
nios en la sala y se deja tocar. El anillo debe
estar permanentemente audible. El nio con la
venda ahora tiene que hacer su camino y seguir
su audiencia hasta que haya encontrado el
despertador.
Para evitar peligros, debe previamente colocado
en las mesas de todas las bolsas o mochilas de
la escuela y las instrucciones se dan al nio en
caso de emergencia, cuando se aproxima a un
obstculo.
26 Nombre de la cadena sin fin
Los nios se sientan en un crculo. Un onio
comienza. La continuacin de cada nio tome la
ltima letra del nombre mencionado y pensar en
un nombre que comienza con esa letra. As que
va por ah.
Siempre hay un nuevo nombre llamado y la
ltima letra es la meta para el siguiente
nombre. Una vez que un nio se llama un
nombre que ya se ha mencionado una vez, se

descart hasta que el ltimo nio que queda

gana finalmente.
27 Estoy empacando mi maleta
Este ejercicio de concentracin promueve
tambin la creatividad y la memoria. Los nios
se sienten en un crculo. Un adulto comienza
con la frase: "Me voy de viaje y estoy
empacando en mi maleta un/una ... ......" Aqu
se agrega cualquier objeto que se puede utilizar
durante el viaje.
El siguiente nio repite esta frase y el objeto
mencionado anteriormente, incluyendo un
nuevo objeto que se inventa. As que,
finalmente, se consigue una larga cadena de los
objetos, la necesidad de recordar a los nios a
jugar. Si el grupo es demasiado grande, es
aconsejable formar pequeos grupos para
asegurar experiencias exitosas.
28 Los objetos detectables
Con un bolso grande llena con artculos
pequeos los nios se turnan para conseguir
que con sus manos reconozcan, uno o los
objetos finalmente, sacar el objeto de la bolsa
y ver si efectivamente coincide el objeto con lo
que dijo el alumno. Esta tarea ademas de
divertida tambin agudiza su sentido del tacto.
29 Solucin de problemas en dibujos

Necesitamos dos hojas de dibujos iguales pero

con errores . Los nios tienen ahora tiempo
para encontrar estos errores y marcar con un
lpiz de colores. Despus de este tiempo, se
discute el error en el grupo.
30 Mandalas para colorear
La coloracin de mandalas promueve la
concentracin enormemente. Los nios reciben
hojas de trabajo con un mandala y esto puede
imaginar lo que les plazca. Para que puedan ser
creativo y, al mismo tiempo, centrarse en
diferentes formas y colores.
31 Grfico - Recuerde fotos
Este ejercicio de concentracin requiere un
proyector Por lo tanto, una imagen se proyecta
sobre la pared, en la que se muestran varios
objetos. Los artculos se deben seleccionar de
manera que todos los alumnos los conozcan.
Los nios reciben ahora 30 segundos para
memorizar el mayor nmero de estos artculos.
El dispositivo est apagado y un adulto lee un
cuento muy corto para el desvo.
Segn esta historia, los nios deben escribir
todos los elementos de la imagen proyectada
que podan recordar. El nio que poda recordar
la mayora de los artculos gana.
32 Partido de bisbol

Los nios forman un crculo. El primer nio

toma la pelota, y dice su nombre, por ejemplo,
su color favorito, y lanza la pelota a otro nio.
Esto ahora le da el nombre y el color favorito de
su predecesor y su propio nombre, y una cosa u
objeto favorito. La pelota es lanzada ms all y
toca al siguiente nio. Una vez que todos los
nios hayan participado, el juego termina.
33 El estiramiento, estiramiento y bostezo
Si la concentracin de los nios cae
bruscamente, hay que abrir ventanas y dejar
que entre aire fresco. Al mismo tiempo parase y
estirarse con un fuerte bostezo. Esta tarea se
relaja a los nios de forma rpida y fabrica
nuevos poderes de concentracin.
34 Buscar sinnimos
Con una palabra predeterminada. Haga que los
nios se turnen cada nombre y agregar un
sinnimo de la palabra. A continuacin, se
selecciona la siguiente palabra. Ejemplo: perro,
aullando, etc
35 Tierra, aire y agua
Un nio llam a uno de los tres elementos:
tierra, aire o agua. El nio que primero se
puede llamar a un animal que vive en dicho
elemento, se debe especificar el elemento
siguiente y as sucesivamente. Los animales

mencionados anteriormente
utilizar dos veces.

no

se

pueden

36 Qu soy yo?
Un nio sale del aula o habitacin. El resto de
los nios piensan en un animal o una persona
famosa que conozcan todos. El nio al regresar
debe ahora tener preguntas que pueden ser
contestadas con un s o no, para saber quin o
qu es. A continuacin, el turno del siguiente
hijo.
37 Laberinto
Se trataba de un laberinto en una hoja de
clculo. Los nios con un lpiz dibujaran el
camino hacia la meta. Esto anima y apoya no
slo la concentracin, sino tambin el
pensamiento complejo y el comportamiento
proactivo.
38 Reconocer imgenes
Para este ejercicio de concentracin se requiere
un proyector de transparencias. No se coloca
una imagen se cubre con pequeas tiras de
papel. El profesor va eliminado gradualmente el
papel y los nios tienen el objeto que se asigna
a reconocer lo antes posible.
39 Qu no incluye?
El profesor nombra cuatro objetos o animales.
Una de estas cuatro cosas no coincide con la

otra. Ejemplo: pato, ganso, cigea, perro. Los

nios tienen que reconocer el objeto que no le
pertenece y lo pueden llamar en voz alta en la
ronda. El nio, que ha llamado primero, obtiene
un punto. El que consiga ms puntos al final
gana el ejercicio de concentracin.
40 Trabalenguas
Los nios reciben un trabalenguas. Ejemplo:
"Tres tristes tigres tragaban trigo en un trigal."
Los nios ahora repiten estos trabalenguas
procurando estar libre de errores y rpido. Con
esto los nios ejercitan la tarea de pensar por
s mismos los trabalenguas y ensear a otros.
41 Verdugo
Un nio piensa una palabra. Para cada letra de
la palabra, se dibuja una lnea horizontal en una
hoja de papel o pizarra. Los otros nios estn
ahora autorizados a adivinar qu letras
contienen la palabra. Para cada letra incorrecta
son puntos para el verdugo, que consiste en ,
un pilar vertical, una columna horizontal, una
cuerda, una cabeza, un cuerpo, dos piernas y
dos brazos, dibujado en una hoja de papel.
El verdugo gana si no se adivina completamente
la palabra antes de que ahorque, sino el nio
gana.
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