Universidad Peruana Unin 1 (2015)

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Universidad Peruana Unin

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El Magnesio, breve historia, sus propiedades y beneficios para

la salud
Diana Garca1*, Fiorella Artica2
E.A.P. Ingeniera de Alimentos, Facultad de Ingeniera y
Per
PALABRAS CLAVE

Sistema nervioso
ATP
Sinapsis
AxonATP

Arquitectura, Universidad Peruana Unin, Lima,

RESUME

El objetivo del presente artculo de revisin es informar sobre el magnesio,

pues este es un mineral sumamente beneficioso para el ser humano. Su
presencia en el organismo, especficamente en las clulas, asegura un funcionamiento ptimo de las mismas, as como un adecuado balance entre
los sistemas y la forma en que estos interactan entre s. Sobre todo, tiene
una notable incidencia en el adecuado funcionamiento del sistema nervioso
y circulatorio, actuando de forma directa en la prevencin de males cardacos. En suma, lo que los investigadores han descubierto y continan
descubriendo sobre el magnesio, lo convierten en el mineral ms beneficioso para el ser humano, lugar que, al parecer, ocupar an por mucho
tiempo.
Todos los derechos reservados

INDICE
INDICE .................................................. 2
INTRODUCCIN .......................... 2

I.

REVISIN BIBLIOGRFICA ... 2

II.
2.1

El MAGNESIO ....................................... 2

2.2
BREVE HISTORIA Y
DESCUBRIMIENTO ........................................ 2
2.3
EL MAGNESIO EN EL CUERPO
HUMANO ........................................................... 2
2.4

APLICACIONES ................................... 3

2.5

DEFICIENCIENCIA DE MAGNESIO 4

III.

EL MAGNESIO EN LOS ALIMENTOS

4

3.1

3.3
DIFERENTES TIPOS DE
SUPLEMENTOS DE MAGNESIO .................. 6
3.4
BENEFICIOS DEL CONSUMO DE
MAGNESIO........................................................ 6
3.5
DEFICIENCIAS DE MAGNESIO EN
EL ORGANISMO .............................................. 6
IV.
INVESTIGACIONES
RECIENTES
SOBRE EL MAGNESIO ................................. 7

VI.

Lo difcil o complicado, por as decir-lo, es lograr

justamente mantener unos niveles beneficiosos
de magnesio en el cuerpo humano, para lo cual
existen actualmente en el mercado muchos productos para este fin, esto debido a que en su estado natural es algo difcil metabolizar y asimilar,
de ah que muchas personas presenten deficiencias de magnesio.
Segn estudios realizados en los EE.UU., cerca
del 80% de los ciudadanos estadounidenses padecen de deficiencias de magnesio. Esta situacin explica de alguna manera los motivos por
los que en Norteamrica se registra una alta tasa
de mortandad por accidentes cerebro vasculares
y paros cardacos.
(Spencer & Norris , 1994)

REQUERIMIENTO DIARIO ............... 5

3.2
CONTENIDO DEL MAGNESIO EN
LOS ALIMENTOS ............................................ 5

V.

los niveles adecuados en nuestro cuerpo es algo

necesario e importante.

CONCLUSIONES .......................... 9

El objetivo de este artculo es informar sobre las

propiedades y beneficios del magnesio para el ser
humano, y mostrar la importancia en los alimentos.
En un mundo que actualmente tiene muy de
moda la salud, el regreso a la parte ms esencial
y natural del hombre, al contacto con la naturaleza que poco a poco va desapareciendo ante el
avance del concreto y el asfalto, y, por ende, la
bsqueda de una vida saludable y llena de bienestar, el magnesio viene a ocupar ese lugar importante en la nutricin humana que siempre tuvo
pero que slo estos ltimos aos ha sido tomado
en cuenta en su real dimensin e importancia.

REFERENCIAS .......................... 9

II. REVISIN BIBLIOGRFICA

I. INTRODUCCIN
El magnesio ha sido considerado como un mineral esencial para el funcionamiento de muchos de
los sistemas que componen el organismo humano. Es, por lo tanto, un mineral que resulta de
suma importancia para el desarrollo de una vida
adecuada y saludable. Las virtudes del magnesio
son muchas en ese sentido, por lo que mantener

2.1 El MAGNESIO
Tabla 1 - Descripcin General

CARACTERSTICAS GENERALES
Nombre: Magnesio
Nmero atmico: 12

Smbolo: Mg
Masa atmica (uma):
24,3050

ticipa en la transmisin de los impulsos nerviosos, en la contraccin y relajacin de msculos,

en el transporte de oxgeno a nivel tisular y participa activamente en el metabolismo energtico.
(Tosiello, 1996).

Perodo: 3

Grupo: IIA (alcalinotrreo)

Bloque: s (representa- Valencias: +2
tivo)

PROPIEDADES PERIDICAS
Configuracin electrnica: [Ne] 3s2
Radio inico (): 0,65
(+2)
Energa de ionizacin
(kJ/mol): 738
Afinidad electrnica
(kJ/mol): -

Radio atmico (): 1,6

2.2 BREVE HISTORIA Y DESCUBRIMIENTO

Radio covalente ():

1,30
Electronegatividad:
1,31

(Miarro & Recio, 2014)

Mencionando un poco de historia, se dice que la

denominacin magnesio, deviene de la palabra
griega MAGNESIA, lugar ubicado en Tesalia,
Grecia. El descubrimiento de algunas de sus propiedades se ubica en Epsom, Inglaterra, cuenta la
historia que, en ese lugar, un granjero descubri
por casualidad un pozo cuyas aguas parecan tener la propiedad de sanar heridas y ciertas afecciones en la piel, como ocurre normalmente, la
fama de las aguas de este lugar creci hasta que
se descubri que las mismas contenan un alto
grado de sulfato de magnesio, lo cual explicaba
sus propiedades curativas.

Puramente hablando, el magnesio es un mineral

que se encuentra presente en la naturaleza en diversos alimentos, as como en su estado mineral.

Como dato adicional, el magnesio fue reconocido

como elemento mineral recin en 1755, pero sus
propiedades para el organismo humano fueron
descubiertas no muy recientemente. (Miarro &
Recio, 2014)

PROPIEDADES FSICAS
Densidad
(g/cm3): Color: Plateado
1,74
Punto de fusin (C): Punto de ebullicin
650
(C): 1090
Volumen
atmico
(cm3/mol): 14

Justamente su estado natural y la forma en que

resulta beneficioso para el ser humano es de lo
que va a tratar el desarrollo de este artculo.

2.3 EL MAGNESIO EN EL CUERPO

HUMANO

El magnesio es el cuarto catin ms comn en el

cuerpo y el segundo catin intracelular ms comn despus del potasio, tiene un rol fundamental
como
cofactor
en ms de 300 reacciones enzimticas (Liao &
Folsom, 1998).

El magnesio libre intracelular est involucrado

en las reacciones energticas de fosforilacin, y
es necesario para la reaccin de cientos de reacciones enzimticas que involucran al ATP. Los
fosfatos inorgnicos y el ATP dentro de la clula
disminuyen el magnesio libre mientras que la
conversin de ATP a ADP lo aumenta.

Es el cuarto mineral ms abundante de nuestro

organismo necesario para gozar de una buena salud. Se lo conoce como macro mineral ya que se
necesitan ms de 100 miligramos o ms por da
(los otros macro minerales son calcio, fsforo,
sulfuro, sodio, cloro, potasio).

De hecho, el magnesio interacta con los dos grupos fosfato externos del ATP para formar un sustrato enzimtico. La deficiencia del magnesio intracelulares correlaciona con un deterioro en la
funcin de muchas enzimas que utilizan fosfatos
de alta energa como en el caso del metabolismo
de la glucosa. (Porter NS, 2010)

Adems, el magnesio es un metal alca-lino terroso que representa el segundo catin ms importante del sector intracelular despus del potasio y es el cuarto mineral por su abundancia en el
organismo.

Calcio y magnesio tienen un efecto opuesto en el

musculo, la hipomagnesemia estimula la contraccin mientras que la hipocalcemia induce la relajacin. La hipomagnesemia causa liberacin rpida y de manera pasiva del calcio por el retculo
sarcoplsmico como resultado de la apertura de

Este macro mineral es componente del sistema

seo, de la dentadura y de muchas enzimas. Par-

los canales de calcio, mientras que altas concentraciones de magnesio bloquean este proceso.

La segunda es como regulador del paso de iones

transmembrana, y, finalmente, en tercer lugar, interviene en la activacin de numerosas enzimas.
En general para todas aquellas dependientes de
ATP.

La transmisin neuromuscular est alterada por

un efecto preponderantemente presinptico as
como un efecto postsinptico. El magnesio acta
de manera competitiva bloqueando la entrada de
calcio a las terminal pre sinptica.

La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria,

que presta asesoramiento cientfico a los responsables polticos, ha confirmado que se han demostrado unos claros beneficios para la salud de
la ingesta de magnesio en la dieta, ya que contribuye a lo siguiente:

La liberacin presinaptica de acetilcolina esta

disminuida cuando existen altas concentraciones
de magnesio, alterando la transmisin neuromuscular. El magnesio disminuye los efectos de la
acetilcolina en los receptores mus-culares postsinpticos produciendo un incremento en el umbral axonal excitatorio. (Aguilar & Villegas,
2014)

Equilibrio electroltico:

2.4 APLICACIONES

Las propiedades del magnesio en beneficio del

cuerpo humano son muchas y variadas. A saber,
tenemos que interviene en aproximadamente 300
distintos procesos.
Es un mineral que ayuda a mantener en un estado ptimo de funcionamiento al sistema nervioso, as como a evitar calambres en los msculos.

Ayuda a sobrellevar el stress y evita los problemas de insomnio. Asimismo, previene en las mujeres gestantes los problemas de hipertensin y
evita la muerte sbita del lactante.

La ingesta suficiente de magnesio es importante,

ya que este mineral ayuda al organismo:

Funcionamiento normal del metabolismo

productor de energa;
Funcin muscular normal incluido el
msculo cardiaco;
Funcin nerviosa normal;
Divisin celular normal;
Mantenimiento de huesos normales;
Mantenimiento de dientes normales;
Sntesis de protenas normal.

Un gran estudio clnico revel que un consumo

elevado de magnesio en la dieta puede retrasar el
desarrollo de hipertensin arterial en mujeres.
(Porter NS, 2010).

A generar energa a partir de los hidratos de

carbono y las grasas;
A regular la transmisin de los impulsos nerviosos, la contraccin muscular y el ritmo
cardiaco;
A regular los niveles de calcio, cobre, zinc,
potasio y vitamina D.

El ser humano asimila el magnesio a travs de la

ingesta de alimentos que contienen magnesio, a
saber, nueces, algas, vegetales de hojas verdes.
Sin embargo, an con todo esto no podra garantizarse unos niveles adecuados de este mineral en
el sistema del cuerpo humano; es aqu donde la
interaccin con algunas vitaminas resulta importante.

Las funciones del magnesio pueden dividirse en

tres categoras; la primera es la de participar en
el metabolismo energtico. Es cofactor de enzimas del metabolismo glucdico, de la sntesis y
degradacin de cidos nucleicos, as como de
protenas y cidos grasos. Adems, interviene en
la oxidacin mitocondrial y se encuentra unido al
ATP (Adenosina Trifosfato) que es la principal
fuente de energa dentro de la clula. (Liao &
Folsom, 1998).

El magnesio (Mg) es esencial para todas las clulas vivientes. Los metales tienen un papel muy
importante en la estructura y la funcin del
cuerpo humano.
El organismo de una persona adulta contiene
aproximadamente 25 gramos de magnesio. Ms
del 60% de todo el magnesio presente en el
cuerpo se encuentra en el esqueleto, y alrededor
del 27% en los msculos.

Mantiene el sistema circulatorio, as como previene los infartos y los derrames cerebrales, que
son dos causas de muerte estadsticamente ms
significativas en los ltimos aos, sobre todo en
pases como los Estados Unidos.

En humanos el 90% del magnesio intracelular, es

decir, se encuentra unido a matrices orgnicas y
3

est distribuido principalmente en los huesos

(53%), compartimentos intracelulares de los
msculos (27%) y tejidos (19%), mientras que
menos del 1 % del magnesio corporal total se encuentra en el plasma y clulas rojas. (Spencer &
Norris , 1994)

El rin es el principal regulador de los niveles

corporales de magnesio, de tal forma que es capaz de eliminar casi el 100% del magnesio filtrado en caso de sobrecarga y hasta un 0,5% en
caso de dficit.

Algunos signos tempranos de la deficiencia del

magnesio que debe tomar en cuenta incluyen
(Mercola, 2012):

Las vitaminas K2 y la vitamina D, as como el

CALCIO interactan con el magnesio, de modo
tal que aseguran una adecuada distribucin y presencia del mismo en todo el cuerpo humano. Es
decir, la deficiencia de estas vitaminas impedira una correcta asimilacin del magnesio en
nuestros sistemas? La respuesta es un S rotundo.

Entumecimiento y hormigueo
Cambios de personalidad
Contracciones musculares y calambres
Ritmos cardiacos anormales
Convulsiones
Espasmos coronarios

Prdida del apetito

Dolor de cabeza
Nuseas y vomito
Fatiga y debilidad

III.
EL MAGNESIO EN LOS ALIMENTOS
Figura 1 -Alimentos ricos en magnesio.

El magnesio llega al organismo por su absorcin

intestinal que se produce a nivel de yeyuno e
leon. A este nivel existe un mecanismo regulador desconocido que permite que la absorcin vare entre un 11% y un 65%.
Recordemos que, al hablar del cuerpo humano y
su estructura, estamos hablando de una de las mquinas ms perfectas, hablamos de un conjunto
de sistemas ligados entre s de forma tal que uno
complementa de forma perfecta a los otros, y a su
vez, todos en su conjunto permiten un desarrollo
adecuado y un funcionamiento normal y saludable en las personas.

(Martinez, 2015)
Los alimentos que contienen magnesio son variados, el contenido en la concentracin del mineral
vara en cada uno de ellos, aunque su ingesta es
beneficiosa para el ser humano, metabolizarlo es
complicado para el organismo, influye sobre todo
el medio ambiente, se sabe que las altas concentraciones de plomo en el aire, pro-ducto de la
contaminacin ambiental, y que es inhalado por
el organismo, reduce considerable-mente los niveles de magnesio en el cuerpo de las personas.

2.5 DEFICIENCIENCIA DE MAGNESIO

No existe ninguna prueba de laboratorio que le
d resultados verdaderamente precisos sobre el
estado del magnesio en sus tejidos. Tan slo un
uno por ciento del magnesio en su cuerpo es distribuido en su sangre, lo que hace que los anlisis
sanguneos sean bastante inexactos. Otros anlisis que puede utilizar su mdico para evaluar el
estado del magnesio incluye una prueba de orina
de 24 horas o una prueba del epitelio sublingual.

Por esto resulta importante aportar en la dieta

diaria los alimentos necesarios para mantener los
niveles de magnesio adecuados en el organismo.

Aun as, estas pruebas slo dan una estimacin

de los niveles y por lo general los mdicos necesitan evaluarlos junto con los sntomas que presenta. La deficiencia de magnesio que estamos
viendo puede provocar sntomas ms serios que
incluyen:

Los vegetales verdes son ricos en magnesio debido a que la clorofila es rica en este mineral. Algunas legumbres (arvejas, judas), frutos secos
(nueces, almendras), semillas y granos no refinados integrales tambin son ricos en magnesio.
4

Los productos con granos refinados generalmente son bajos en magnesio. El pan fabricado
con harina de trigo integral provee ms magnesio
que el pan hecho con harina blanca refinada. El
agua puede ser una fuente variable de magnesio,
dependiendo del rea de donde provenga. El agua
que contiene ms minerales se denomina dura
y es la que contiene ms cantidad de sales de
magnesio. Tambin lo encontramos en carnes,
huevos y leche.

6-meses-1ao
1-3aos
4-6 aos
7-10 aos
11-14 aos
15-18 aos
20-24 aos
25-50 aos
51+ aos
Embarazadas

Las fuentes de magnesio son el cacao, las semillas y frutas secas, el germen de trigo, la levadura
de cerveza, los cereales integrales, las legumbres
y las verduras de hoja. Tambin se encuentra,
pero en menor cantidad, en carnes, lcteos y frutas, como dijimos, todas estas resultan de importancia para un normal nivel de magnesio en el
cuerpo, lo cual es sumamente beneficioso para el
funcionamiento de los sistemas internos y que se
traducen en un adecuado y ptimo estado de salud en general. (Tosiello, 1996).

(Roger, 1989)

3.2 CONTENIDO DEL MAGNESIO EN

LOS ALIMENTOS
Segn podemos apreciar, el magnesio se encuentra presente en gran variedad de alimentos, entre
los cuales se encuentran los que a continuacin
presentamos en la siguiente tabla:

Su absorcin se efecta a nivel intestinal y los

elementos de la dieta que compiten con su nivel
de absorcin son el calcio, el fsforo, el oxalato,
las fibras y algunos cidos grasos (lpidos). Normalmente el organismo no presenta carencias de
este mineral, pero las deficiencias suelen darse en
casos de alcohlicos crnicos, cirrosos hepticos,
personas con mala absorcin, vmitos severos,
acidosis diabtica y el abuso de los diurticos.

Tabla 3 - Alimentos ricos en magnesio

Alimento
(100g)
Soja

Judas
secas
Arroz integral
Levadura
de cerveza
Almendras

3.1 REQUERIMIENTO DIARIO

La ingesta diaria de magnesio debe estar entre los
300 y 350 mg/da para los hombres, 280 mg/da
para las mujeres y entre 320 a 350 mg/da para
las embarazadas.
La necesidad diaria de este mineral, se cubre consumiendo alguna de las siguientes comidas:

Avellanas

Una taza de chocolate con le-che, y tres rebanadas de pan integral

Una porcin de carne acompaada de ensalada verde
Una taza de legumbres cocidas
Una banana de tamao grande

Magnesio Alimento
(mg)
(100g)
242
Dtiles

Higos secos

86

150

Perejil

200

230

Cacao

420

254

150

185
Pipas girasol
Castaa
seca

MAGNESIO (v/m)
40 mg
5

Magnesio
(mg)
60

185

Nueces

Tabla 2 - Cantidad diaria recomendada de magnesio

EDAD
0-6 meses

60mg
80mg
120mg
170mg
270/280 mg
400/300 mg
350/280mg
350/280mg
350/280 mg
320mg

Chocolate sin
leche
Chocolate con
leche
Guisantes frescos

100

55

50

190

Gambas

96

138

Germen
de trigo

325

En los seres humanos el magnesio se halla en todos los tejidos, particularmente huesos y msculos.

(Deborah, 2013)

3.3 DIFERENTES TIPOS DE SUPLEMENTOS DE MAGNESIO

Sus beneficios resultan variados, entre ellos podemos mencionar:

Si por cualquier razn usted decide que necesita

tomar un suplemento, tome en cuenta que hay
una gran variedad de suplementos de magnesio
en el mercado, debido al hecho de que el magnesio debe estar unido a otra sustancia. No existe
ningn suplemento que sea 100% magnesio. La
sustancia utilizada en cualquier suplemento
puede afectar la absorcin y biodisponibilidad
del magnesio, por lo tanto, los beneficios de salud pueden ser un poco diferentes (Mercola,
2012):

Estabiliza las cadenas de ADN y ARN, lo cual

permite la correcta regeneracin celular, evita
que ocurran mutaciones y tambin que aparezcan
clulas cancergenas, entre otras cosas. (Tosiello,
1996)

Interviene en la produccin de ATP, la energa

necesaria para todos los procesos metablicos.
Tiene una relacin directa con el metabolismo de
calcio
Interviene en los procesos de produccin de
neuro moduladores y neurotransmisores que permiten que la informacin viaje en forma de impulso nervioso a travs de tu cuerpo y puedas moverte hablar, en fin, ser quien eres.

Glicinato de magnesio es una forma quelada

de magnesio que tiende a brindar el mayor nivel de absorcin y biodisponibilidad y por lo
general es considerado como ideal para todos
aquellos que tratan de corregir la deficiencia.
xido de magnesio es el tipo de magnesio
no quelado, unido a un cido orgnico o a un
cido graso. Contiene un 60 por ciento de
magnesio y propiedades suavizantes.
Cloruro de magnesio o Lactato de magnesio, contiene tan solo el 12 por ciento de magnesio, pero tiene mayor absorcin que otros,
como el xido de magnesio, que contiene
cinco veces ms magnesio.
Carbonato de magnesio, tiene propiedades
anticidas, contiene un 45 por ciento de magnesio.
Citrato de magnesio es magnesio con cido
ctrico, que tiene propiedades laxantes.
Sulfato de magnesio o Hidrxido de magnesio (leche de magnesio) por lo general es
utilizado como laxante. Tome en cuenta que
es fcil sufrir una sobre dosis con esto, as que
slo tome la dosis indicada.
Taurato de magnesio, contiene una combinacin de magnesio y taurina, un aminocido. Juntos tienden a brindar un efecto calmante en su cuerpo y mente.
Treonato de magnesio, es un nuevo tipo de
suplemento de magnesio que parece prometedor, debido a su mayor capacidad para penetrar la membrana mitocondrial y podra ser
el mejor suplemento de magnesio en el mercado. (Mercola, 2012)
3.4 BENEFICIOS DEL CONSUMO DE
MAGNESIO

Permite la relajacin muscular, de hecho, es especialmente importante en el mantenimiento del

ritmo adecuado en los latidos del corazn.
Acta sobre el sistema nervioso causando su relajacin.
Los requisitos diarios de ingesta de magnesio son
de 300 a 360 miligramos en el caso de los adultos, pero no necesitas llenarte de suplementos,
puedes encontrar lo que tu cuerpo precisa en numerosos alimentos naturales como, por ejemplo,
los vegetales de hojas verdes.
3.5 DEFICIENCIAS DE MAGNESIO EN
EL ORGANISMO
La deficiencia de magnesio lleva a anormalidades bioqumicas y manifestaciones clnicas que
pueden ser fcilmente detectadas. (Porter NS,
2010)) La deficiencia se da como consecuencia
de la ingesta inadecuada o mala absorcin, por
alteraciones en el metabolismo, por prdidas excesivas debido a diferentes patologas o secundario a tratamientos farmacolgicos. Su deficiencia
estar relacionada con un gran nmero de alteraciones cardiovasculares, gastrointestinales, renales, musculares, neurolgicas, inmunes, etc. La
hipocalcemia (deficiencia de calcio) como as
tambin la hipokalemia (deficiencia de potasio)
est asociada a la deficiencia del magnesio.
6

La carencia de magnesio est caracterizada por:

prdida de apetito, nuseas, vmitos, fatiga, debilidad, contracciones musculares, sncopes,
cambios de personalidad, temblores, ritmo cardaco anormal (palpitaciones), insomnio.
IV. INVESTIGACIONES RECIENTES SOBRE EL MAGNESIO

En fechas recientes, diversos estudios sobre

el magnesio han sido llevados a cabo, con diversos resultados, los cuales se muestran a
continuacin:
En la Universidad de Palermo se hizo una investigacin sobre el magnesio y su incidencia
en la fuerza muscular. Descubrieron como las
personas de edad avanzada con niveles ms
altos de este mineral mostraban una mayor
energa y fuerza muscular en to-dos los
miembros y articulaciones, en contraposicin
con los pacientes de niveles ms bajos que
ofrecan una menor capacidad muscular.
(Yasmin, 2013)
Estudios publicados hablan de la capacidad
del sulfato de magnesio para reducir el dolor
de nervios por la metstasis y su trata-miento.
Igualmente tiene efecto contra cefaleas y migraas. Hay investigaciones que comprobaron cmo los niveles de Magnesio inciden en
los receptores de serotonina y otros qumicos
que se relacionan con los dolores de cabeza.
(Yasmin, 2013)
Intervenciones para el tratamiento del
asma en el embarazo.
El sulfato de magnesio adems del tratamiento habitual, puede reducir la frecuencia
de las exacerbaciones del asma aguda.
Evidencia incluida en esta revisin:
Se incluyeron ocho estudios clnicos, en los
que participaron 1181 madres con sus neonatos. En cinco estudios clnicas se evaluaron
agentes farmacolgicos, mientras que en tres
estudios clnicos se evaluaron intervenciones
no farmacolgicas.
Repercusiones clnicas:
Hay un cuerpo limitado de evidencias sobre
los efectos de las intervenciones para el tratamiento del asma durante el embarazo. Los es-

tudios clnicos de intervenciones farmacolgicas no pudieron aportar una evidencia positiva sobre los beneficios o los daos como
para apoyar u oponerse a las prcticas actuales.
Se demostr que el sulfato de magnesio reduce las exacerbaciones del asma aguda, pero
esto fue en un estudio clnico pequeo, de calidad desconocida.
(Bain, Pierides, Clifton, Hodyl, & Stark,
2014)
Eficacia del carbonato de magnesio en
combinacin con carbonato clcico o acetato clcico.
Un estudio aleatorizado compar la eficacia
de la asociacin carbonato de magnesio y
acetato clcico con relacin a la monoterapia
con carbonato clcico en 50 pacientes en hemodilisis. El tratamiento con la combinacin carbonato de magnesio y acetato clcico
result en unos niveles significativamente
ms bajos de fsforo, calcio y hormona paratiroidea comparados con la monoterapia (p <
0,05 cada uno). Las concentraciones de magnesio srico en el grupo de combinacin aumentaron significativamente, pero permanecieron dentro del rango de lo normal. (
Deuber , 2014)
Magnesio en la enfermedad renal crnica
Aunque la excrecin de magnesio a travs del
rin se adapta muy fcilmente, esta capacidad se deteriora cuando la funcin renal disminuye de forma significativa25. En situaciones de ERC moderada (estadios 1-3), se
produce una compensacin a esa prdida de
la funcin renal a travs de un aumento en la
excrecin fraccional de magnesio, por lo que
los niveles de magnesio srico se mantienen
dentro de lo normal26. Es interesante constatar que en estas circunstancias hay diferencias entre los diabticos y los no diabticos,
pues se ha encontrado que en no diabticos
existe una correlacin significativa entre un
aclaramiento de creatinina bajo y niveles sricos altos de magnesio, mientras que en los
pacientes diabticos no se ha encontrado esta
correlacin; en estos pacientes los niveles de
magnesio srico fueron significativamente
ms bajos, a pesar de una disminucin del
aclaramiento de creatinina. (De francisco &
Rodriguez, Magnesio y enfermedad renal
crnica, 2013)

mente significativos. Con respecto a la aplicacin o no de tratamiento convencional, no

observamos diferencias significativas en los
resultados obtenidos. No se registra-ron efectos secundarios.

Efectos Neurotxicos de Sulfuro de Magnesio Intratecal

Este estudio sugiere que la administracin intratecal de sulfuro de magnesio en concentraciones de 15% o ms puede causar riesgos
imprevisibles para el paciente. La neurodegeneracin fue observada por microscopa electrnica en animales que recibieron sulfuro de
magnesio en esa concentracin, especialmente despus de la administracin repetida,
y puede traer como resultado un aumento extremo de la actividad celular y el posterior dficit en el metabolismo de energa. Hasta
ahora, los estudios neurofisiolgicos relacionados con el uso de sulfuro de magnesio son
insuficientes para evaluar la seguridad clnica
y por lo tanto, estudios adicionales son necesarios para una caracterizacin completa.
(Ozdogan, Levent; Sastim, Handan ; Ornek,
Dilsen , 2012)
Importancia practica de temprana de deficiencia de magnesio en los cultivos.
Se requiere suficiente Mg para maximizar el
transporte de carbohidratos hacia los rganos
receptores (como races y semillas) para promover rendimientos altos .El mantenimiento
de una adecuada nutricin con Mg en los estadios tardos del ciclo del cultivo es tambin
esencial para minimizar la generacin de especies de radicales oxigenes dainos y el
dao fotooxidativo en los cloroplastos.
El efecto negativo en el crecimiento de la raz
causado por la deficiencia de Mg puede tener
serio impacto en la absorcin de nutrientes y
el agua, especialmente bajo condiciones de
selos marginales. (Cakmak & Atilla, 2010)
Estudio piloto sin grupo control del tratamiento con magnesio y vitamina B6 del
sndrome de Gilles de la Tourette en nios:

Conclusiones
El tratamiento analizado es seguro y efectivo
para reducir los sntomas del SGT en nios.
Es necesario realizar estudios con un grupo
control y diferentes dosis de frmacos para
confirmar estos resultados.

(Garca Lpez, Romero Gonzlez, Perea

Milla, Ruiz Garcia, & Rivas Ruiz, 2008)
Efecto del sulfato de magnesio intra-venoso en la exacerbacin de la EPOC que
precisa hospitalizacin: estudio aleatorizado controlado con placebo
Objetivo
El sulfato de magnesio (SM) ha demostrado
tener en el asma bronquial un efecto broncodilatador, que resulta dudoso en el caso de la
enfermedad pulmonar obstructiva crnica
(EPOC). Por ello hemos llevado a cabo un estudio con el objetivo de investigar el posible
efecto broncodilatador del SM intravenoso en
la EPOC agudizada.
Pacientes y mtodos
Se estudi a 24 pacientes diagnosticados de
EPOC agudizada que requirieron ingreso en
la Unidad de Hospitalizacin de Neumologa.
A cada uno se le realiz un espirmetro basal.
Posteriormente, se efectu una aleatorizacin
a doble ciego y cruzada de los pacientes para
recibir 1,5 g de SM o placebo en solucin intravenosa (20 min). A quienes el primer da
recibieron SM se les administr placebo el
segundo da, y al revs. Se realizaron espirometras a los 15, 30 y 45 min de la administracin de SM o placebo. Por ltimo, se administraron 400 g de salbutamol inhalados
mediante cmara espaciadora y a los 15 min
se realiz una ltima espirometra. Todos los
enfermos recibieron adems trata-miento con
esteroides, antibiticos intravenosos, oxgeno y broncodilatadores pautados (salbutamol y bromuro de ipratropio cada 6 h).

El tratamiento estudiado se administr a nios diagnosticados de SGT de acuerdo con el

Manual Diagnstico y Estadstica de los
Trastornos Mentales, cuarta edicin, durante
una exacerbacin clnica. La clnica se cuantific mediante la Yale Global Tics Severity
Scale (YGTSS) a los 0, 15, 30, 60 y 90 das
de tratamiento.
Resultados
La puntuacin de los tics pas de 26,7 (inicio)
a 12,9 (a los 90 das de tratamiento) y la puntuacin total de la YGTSS pas de 58,1 a
18,8. Estos resultados fueron estadstica-

Resultados

Cuando se compararon los incrementos absolutos (en ml) y porcentuales del volumen espiratorio forzado en el primer segundo
(FEV1) obtenidos con SM y placebo a los 15,
30 y 45 min, no se encontraron diferencias
significativas. Al comparar los incrementos
absolutos y porcentuales del FEV1 tras la administracin de salbutamol se observaron incrementos significativos con el SM (incrementos absolutos FEV1 SM/placebo: 0,185
0,42 frente a 0,081 0,01 l; p = 0,004. Incrementos porcentuales FEV1 SM/placebo:
17,11 3,7% frente al 7,06 1,8%; p =
0,008).

Hubo tasas ms altas de efectos secundarios maternos menores en los grupos con
sulfato de magnesio, pero no se observ
un aumento significativo en las complicaciones maternas.
(Lumbiganon, 2009)
V. CONCLUSIONES
El magnesio es sumamente importante en el metabolismo y normal funcionamiento de diversos
sistemas en el cuerpo humano.
El magnesio es un mineral que se encuentra presente en diversa variedad de alimentos, los cuales
debemos consumir regularmente para asegurar
niveles adecuados de este mineral en nuestro organismo.

Conclusiones
La administracin de SM intravenoso carece
de efecto broncodilatador en pacientes con
EPOC agudizada; sin embargo, s potencia
dicho efecto de los betamimticos inhalados.

La deficiencia de magnesio trae consigo altos

riesgos en la salud de una persona, pues afecta en
todo sentido el funcionamiento orgnico. Los estudios realizados sobre el magnesio revelan y
confirmas la importancia que tiene en el metabolismo humano y nos muestra adems nuevas formas de aplicacin del mismo.

(Abreu Gonzales, Hernandez Garcia , Abreu

Gonzales , Martin Garcia, & Jimenez , 2006)
Sulfato de magnesio en mujeres en
riesgo de parto prematuro para la neuroproteccin del feto.
El sulfato de magnesio administrado a
mujeres en riesgo de parto prematuro reduce el riesgo de desarrollar trastornos
neurolgicos en los neonatos, el magnesio es un frmaco seguro, su rango de dosis segura es estrecho, se debe prevenir a
las mujeres prematuras que reciben sulfato de magnesio para la neuroproteccin
de sus hijos durante el tratamiento.
En un estudio clnico se administr sulfato de magnesio a la madre para la prevencin de la eclampsia, pero tambin se
analizaron los resultados para el neonato.
La terapia prenatal con sulfato de magnesio administrada a mujeres en riesgo de
parto prematuro redujo sustancialmente
el riesgo de parlisis cerebral en los neonatos. Cuatro estudios clnicos informaron el uso de corticosteroides en ms del
50% de las mujeres en riesgo de parto
prematuro. El anlisis de esos cuatro estudios por separado no cambi las conclusiones. No se observaron efectos estadsticamente significativos de la terapia
con sulfato de magnesio para las mujeres
en riesgo de parto prematuro en cuanto a
la mortalidad neonatal u otros resultados
neurolgicos.

Consumir magnesio regularmente ayudar a tener una vida saludable y llena de bienestar.
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