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Documenti di Cultura
Pichincha
1.2.2 Cantn:
Quito
1.2.3 Parroquia:
1.3 Ao lectivo:
2014-2015
1.4 Ao de EGB
Decimo de EGB
1.5 rea:
Cultura Fsica
1.6 Asignatura:
Cultura Fsica
5 horas semanales
1.8 Profesor:
1.9 Fecha:
2 de Septiembre
2.- INTRODUCCIN
La Educacin Fsica se propone materializar el proceso de transicin de las
habilidades motrices bsicas a las habilidades motrices especficas. Esta transicin se
demostrar en la fase de desarrollo de las destrezas con criterios de desempeo, las
cuales sern orientadas al desarrollo de las capacidades fsicas, la aplicacin de
tcnicas, las tcticas y la reglamentacin deportiva.
En el primer bloque, los movimientos naturales se entendern como pruebas de pista,
pruebas de campo, defensa personal.
En el segundo bloque, los juegos tendrn un marcado tratamiento que oriente el
desarrollo de las destrezas con criterios de desempeo hacia las diferentes disciplinas
deportivas.
El tercer bloque se refiere al movimiento formativo, artstico y expresivo, que priorizar
las bondades de la utilizacin de los implementos deportivos para las disciplinas
gimnsticas, la msica y el ritmo, aplicables a la expresin artstica y folclrica. El
movimiento formativo, artstico y expresivo es fundamental para el mejoramiento de la
salud y para una adecuada formacin corporal mediante el desarrollo armnico de los
diferentes segmentos.
IMPORTANCIA
LA
MATERIA
DE
ESTANDARES
CALIDAD
Este
nivel
educativo Al concluir el ciclo los estudiante ser
comprende tres aos de capaz de:
escolaridad:
primero,
Valorar la importancia de la
segundo y tercer aos de
actividad fsica como medio
Bachillerato. Al concluir este
de formacin y construccin
nivel, el estudiante ser capaz
personal para fortalecer la
de:
defensa y conservacin de
Pensar
rigurosamente.
la salud en funcin de su
Pensar, razonar, analizar y
autoestima y del uso
argumentar
de
manera
racional del tiempo libre.
lgica, crtica y creativa.
Reconocer que necesita
2
historia y su realidad
sociocultural.
Investigar
sobre su identidad, historia y
mbito
sociocultural;
participar activamente en la
sociedad; resolver problemas
y proponer proyectos dentro
de su mbito sociocultural.
Esto implica aprender sobre
sistemas
polticos,
econmicos y sociales a nivel
local,
nacional
e
internacional,
utilizando
estos conocimientos en su
vida cotidiana.
Actuar como ciudadano
responsable. Regirse por
principios ticosmorales que
le permitan ser un buen
ciudadano
o
ciudadana:
cumplir con sus deberes,
respetando
y
haciendo
respetar
sus
derechos,
adems de guiarse por los
principios de respeto (a las
personas
y
al
medioambiente),
reconociendo
la
interculturalidad,
la
democracia,
la
paz,
la
igualdad, la tolerancia, la
inclusin,
el
pluralismo
(social
y
cultural),
la
responsabilidad, la disciplina,
la iniciativa, la autonoma, la
solidaridad, la cooperacin,
el liderazgo, el compromiso
social y el esfuerzo.
Manejar sus emociones
en la interaccin social,
de modo adecuado,
entablando buenas
relaciones sociales,
trabajando en grupo y
resolviendo conflictos de
manera pacfica y razonable.
Cuidar de su salud y
bienestar personal.
Entender y preservar su
salud fsica, mental y
emocional, lo cual incluye su
4
Demostrar
sensibilidad
y
comprensin de obras artsticas
de diferentes estilos y tcnicas,
potenciando el gusto esttico.
MOVIMIENTOS
NATURALES
JUEGOS
Movimiento
formativo,
artstico
expresivo
PRUEBAS DE PISTA
Carreras de velocidad y relevos: tcnicas de partida, carrera y
llegada; entrega del testigo y zona de relevos
PRUEBAS DE CAMPO
Bloque
1: Salto en longitud: fundamentos y tcnica
MOVIMIENTOS Salto en altura: tcnicas bsicas
Impulsin de la bala: toma del implemento, desplazamiento
NATURALES
Lanzamiento de la jabalina: fundamentos y tcnicas
Reglamentacin de pruebas y competencias
Historia del atletismo.
NATACIN
Juegos en el agua
Refuerzo de tcnicas de nadar, estilos libre(crol) y espalda
Clavados
Reglamentacin y competencias bsicas
Nociones de salvamento
DEFENSA PERSONAL
Historia de la defensa personal y las artes marciales
Juegos de contacto
Fundamentos de judo y lucha
Bloque
JUEGOS
Bloque
3:
MOVIMIENTO
FORMATIVO,
ARTSTICO Y
EXPRESIVO
Ejercicios aerbicos
Ejercicios a manos libres:
Rodadas y roles
Ejercicios en el piso (hm)
Ejercicios en aparatos:
Viga de equilibrio (m)
Caballete
Ejercicios con implementos: pelota y cinta(m)
Elaboracin de series gimnsticas
Normas de seguridad
Conocimiento y aplicacin de pruebas fsicas
BAILES Y DANZAS
Baile regional: Costa
Danza folclrica nacional
Ejecuciones coreogrficas
Tcnicas de relajacin
HBITOS DE HIGIENE Y NUTRICIN EDUCACIN FSICA Y
NATURALEZA
PRIMEROS AUXILIOS
Indicadores
De
evaluacin
impulsin y lanzamientos.
Organiza pequeas competencias a nivel de
aula e institucin educativa.
Demuestra las tcnicas de la natacin de los
estilos: crol y espalda.
Aplica los fundamentos bsicos del judo y la
lucha.
Ejecuta varias formas de clavados y zambullidas
en el agua desde diferentes alturas.
Crea nuevos juegos a partir del conocimiento de
las diferentes tcnicas, tcticas y reglas de los
juegos grandes.
Demuestra y aplica los fundamentos tcnicos y
las reglas bsicas de varios deportes.
Ejecuta rutinas de ejercicios aerbicos para
promover el mejoramiento de la salud.
Demuestra series de ejercicios a manos libres
que combinen saltos, lanzamientos, carreras,
equilibrios y coordinacin.
Aplica secuencias de pasos en pequeas
coreografas del baile regional de la Costa.
Aplica los pasos bsicos en una danza folclrica.
Demuestra inters en el conocimiento y la
prctica de los primeros auxilios bsicos.
1.
RECURSOS
MATERIALES
TCNICOS
11
Reglamentos
Videos
5.- METODOLOGA
El rea de Cultura Fsica est orientada fundamentalmente al desarrollo integral del
educando mediante el movimiento, la comparacin individual y social y el disfrute o
satisfaccin y las acciones. Esta concepcin permitir al docente la utilizacin de los
diferentes mtodos didcticas aplicadas en los procesos de enseanza aprendizaje;
se recomienda para un mejor xito en el logro de las destrezas y cumplimiento de los
objetivos aplicar.
Mtodos directo, indirecto y mixto
Aplicacin de los principios didcticos tales como:
Cambio de perspectivas, la variacin, la participacin, la diferenciacin y la
interrelacin profesor alumno, en los momentos mas adecuados y que en el
docente considere oportuna.
Aprender en familias en movimientos
De la experiencia propia al desarrollo creativo
De lo fcil a lo difcil
De la actividad individual a la de grupos
Del conocimiento y juego de reglas sencillas, al conocimiento y juego de reglas
complejas.
6.- BIBLIOGRAFA
Para el Docente
Para el Estudiante
Para el docente:
Para el estudiante:
Para el docente:
www.efdeportes.com
www.futbolformativo.es
Bsica. 2010
rea de Educacin Fsica,
Actualizacin
y
Fortalecimiento Curricular
de la Educacin General
Bsica. 2012
Actualizacin
y
Fortalecimiento Curricular
de
Educacin
General
Bsica
y
Bachillerato
Educacin Fsica 2012
Didctica y Metodologa de
Unidades MEC
Gua Didctica No 2 MEC
Programa de estudios de
Cultura Fsica MEC
ELABORADO:
REVISADO POR:
APROBADO:
Cargo: Docentes
Fecha: Firma:
Cargo: COORDINADOR DE
REA
Fecha:
Firma:
..
Cargo: Vicerrectora
Firma:
..
13
Pichincha
1.2.2 Cantn:
Quito
1.2.3 Parroquia:
La Mena 2
1.3 Ao lectivo:
2014-2015
1.4 Ao de BGU
BACHILLERATO
1.5 rea:
Cultura Fsica
1.6 Asignatura:
Cultura Fsica
2 horas semanales
1.8 Profesor:
1.9 Fecha:
2 de Septiembre
2.- INTRODUCCIN
La Educacin Fsica se propone materializar el proceso de transicin de las
habilidades motrices bsicas a las habilidades motrices especficas. Esta transicin se
demostrar en la fase de desarrollo de las destrezas con criterios de desempeo, las
cuales sern orientadas al desarrollo de las capacidades fsicas, la aplicacin de
tcnicas, las tcticas y la reglamentacin deportiva.
En el primer bloque, los movimientos naturales se entendern como pruebas de pista,
pruebas de campo, defensa personal.
En el segundo bloque, los juegos tendrn un marcado tratamiento que oriente el
desarrollo de las destrezas con criterios de desempeo hacia las diferentes disciplinas
deportivas.
El tercer bloque se refiere al movimiento formativo, artstico y expresivo, que priorizar
las bondades de la utilizacin de los implementos deportivos para las disciplinas
gimnsticas, la msica y el ritmo, aplicables a la expresin artstica y folclrica. El
movimiento formativo, artstico y expresivo es fundamental para el mejoramiento de la
salud y para una adecuada formacin corporal mediante el desarrollo armnico de los
diferentes segmentos.
14
IMPORTANCIA
LA
MATERIA
DE
ESTANDARES
CALIDAD
Este
nivel
educativo Al concluir el ciclo los estudiante ser
comprende tres aos de capaz de:
escolaridad:
primero,
Valorar la importancia de la
segundo y tercer aos de
actividad fsica como medio
Bachillerato. Al concluir este
de formacin y construccin
nivel, el estudiante ser capaz
personal para fortalecer la
de:
defensa y conservacin de
Pensar
rigurosamente.
la salud en funcin de su
Pensar, razonar, analizar y
autoestima y del uso
argumentar
de
manera
racional del tiempo libre.
lgica, crtica y creativa.
Reconocer que necesita
15
historia y su realidad
sociocultural.
Investigar
sobre su identidad, historia y
mbito
sociocultural;
participar activamente en la
sociedad; resolver problemas
y proponer proyectos dentro
de su mbito sociocultural.
Esto implica aprender sobre
sistemas
polticos,
econmicos y sociales a nivel
local,
nacional
e
internacional,
utilizando
estos conocimientos en su
vida cotidiana.
Actuar como ciudadano
responsable. Regirse por
principios ticosmorales que
le permitan ser un buen
ciudadano
o
ciudadana:
cumplir con sus deberes,
respetando
y
haciendo
respetar
sus
derechos,
adems de guiarse por los
principios de respeto (a las
personas
y
al
medioambiente),
reconociendo
la
interculturalidad,
la
democracia,
la
paz,
la
igualdad, la tolerancia, la
inclusin,
el
pluralismo
(social
y
cultural),
la
responsabilidad, la disciplina,
la iniciativa, la autonoma, la
solidaridad, la cooperacin,
el liderazgo, el compromiso
social y el esfuerzo.
Manejar sus emociones
en la interaccin social,
de modo adecuado,
entablando buenas
relaciones sociales,
trabajando en grupo y
resolviendo conflictos de
manera pacfica y razonable.
Cuidar de su salud y
bienestar personal.
Entender y preservar su
salud fsica, mental y
emocional, lo cual incluye su
17
Demostrar
sensibilidad
y
comprensin de obras artsticas
de diferentes estilos y tcnicas,
potenciando el gusto esttico.
La interculturalidad
19
20
BLOQUES
CURRICULARES
MOVIMIENTOS
NATURALES
JUEGOS
21
Movimiento
formativo,
artstico
expresivo
22
PRUEBAS DE PISTA
Carreras de velocidad y relevos: tcnicas de partida, carrera y
llegada; entrega del testigo y zona de relevos
PRUEBAS DE CAMPO
Bloque
1: Salto en longitud: fundamentos y tcnica
MOVIMIENTOS Salto en altura: tcnicas bsicas
Impulsin de la bala: toma del implemento, desplazamiento
NATURALES
Lanzamiento de la jabalina: fundamentos y tcnicas
Reglamentacin de pruebas y competencias
Historia del atletismo.
DEFENSA PERSONAL
Historia de la defensa personal y las artes marciales
Juegos de contacto
Fundamentos del kaekuandoo
Bloque
JUEGOS
2:
Bloque
3:
MOVIMIENTO
FORMATIVO,
ARTSTICO Y
EXPRESIVO
Ejercicios aerbicos
Ejercicios a manos libres:
Rodadas y roles
Ejercicios en el piso (hm)
Caballete
Ejercicios con implementos: pelota y cinta(m)
Elaboracin de series gimnsticas
Normas de seguridad
Conocimiento y aplicacin de pruebas fsicas
BAILES Y DANZAS
Baile regional: Costa
Danza folclrica nacional
Ejecuciones coreogrficas
Tcnicas de relajacin
HBITOS DE HIGIENE Y NUTRICIN
NATURALEZA
PRIMEROS AUXILIOS
EDUCACIN FSICA Y
Indicadores
De
evaluacin
2.
RECURSOS
MATERIALES
24
TCNICOS
Reglamentos
Videos
5.- METODOLOGA
El rea de Cultura Fsica est orientada fundamentalmente al desarrollo integral del
educando mediante el movimiento, la comparacin individual y social y el disfrute o
satisfaccin y las acciones. Esta concepcin permitir al docente la utilizacin de los
diferentes mtodos didcticas aplicadas en los procesos de enseanza aprendizaje;
se recomienda para un mejor xito en el logro de las destrezas y cumplimiento de los
objetivos aplicar.
Mtodos directo, indirecto y mixto
Aplicacin de los principios didcticos tales como:
Cambio de perspectivas, la variacin, la participacin, la diferenciacin y la
interrelacin profesor alumno, en los momentos mas adecuados y que en el
docente considere oportuna.
Aprender en familias en movimientos
De la experiencia propia al desarrollo creativo
De lo fcil a lo difcil
De la actividad individual a la de grupos
Del conocimiento y juego de reglas sencillas, al conocimiento y juego de reglas
complejas.
6.- BIBLIOGRAFA
Para el Docente
Para el Estudiante
Para el docente:
Para el estudiante:
Para el docente:
www.efdeportes.com
www.futbolformativo.es
de la Educacin General
Bsica. 2010
rea de Educacin Fsica,
Actualizacin
y
Fortalecimiento Curricular
de la Educacin General
Bsica. 2012
Actualizacin
y
Fortalecimiento Curricular
de
Educacin
General
Bsica
y
Bachillerato
Educacin Fsica 2012
Didctica y Metodologa de
Unidades MEC
Gua Didctica No 2 MEC
Programa de estudios de
Cultura Fsica MEC
ELABORADO:
REVISADO POR:
APROBADO:
Cargo: Docentes
Fecha: Firma:
Cargo: COORDINADOR DE
REA
Fecha:
Firma:
..
Cargo: Vicerrectora
Firma:
..
26
Pichincha
1.2.2 Cantn:
Quito
1.2.3 Parroquia:
La Mena 2
1.3 Ao lectivo:
2014-2015
1.4 Ao de BGU
2do BACHILLERATO
1.5 rea:
Cultura Fsica
1.6 Asignatura:
Cultura Fsica
2 horas semanales
1.8 Profesor:
1.9 Fecha:
2 de Septiembre
2.- INTRODUCCIN
La Educacin Fsica se propone materializar el proceso de transicin de las
habilidades motrices bsicas a las habilidades motrices especficas. Esta transicin se
demostrar en la fase de desarrollo de las destrezas con criterios de desempeo, las
cuales sern orientadas al desarrollo de las capacidades fsicas, la aplicacin de
tcnicas, las tcticas y la reglamentacin deportiva.
En el primer bloque, los movimientos naturales se entendern como pruebas de pista,
pruebas de campo, defensa personal.
En el segundo bloque, los juegos tendrn un marcado tratamiento que oriente el
desarrollo de las destrezas con criterios de desempeo hacia las diferentes disciplinas
deportivas.
El tercer bloque se refiere al movimiento formativo, artstico y expresivo, que priorizar
las bondades de la utilizacin de los implementos deportivos para las disciplinas
gimnsticas, la msica y el ritmo, aplicables a la expresin artstica y folclrica. El
movimiento formativo, artstico y expresivo es fundamental para el mejoramiento de la
salud y para una adecuada formacin corporal mediante el desarrollo armnico de los
diferentes segmentos.
27
IMPORTANCIA
LA
MATERIA
DE
ESTANDARES
CALIDAD
Pensar rigurosamente.
Pensar, razonar, analizar y
28
estudiante ser
Valorar la importancia de la
actividad fsica como medio
de formacin y construccin
personal para fortalecer la
defensa y conservacin de
la salud en funcin de su
autoestima y del uso
argumentar de manera
lgica, crtica y creativa.
Adems: planificar, resolver
problemas y tomar
decisiones.
Comunicarse
efectivamente.
Comprender y utilizar el
lenguaje para comunicarse y
aprender (tanto en el idioma
propio como en uno
extranjero). Expresarse
oralmente y por escrito de
modo correcto, adecuado y
claro. Adems, apreciar la
Literatura y otras artes, y
reconocerlas como una
forma de expresin.
Razonar numricamente.
Conocer y utilizar la
Matemtica en la
formulacin, anlisis y
solucin de problemas
tericos y prcticos, as
como en el desarrollo del
razonamiento lgico.
Utilizar herramientas
tecnolgicas de forma
reflexiva y pragmtica.
Utilizar las Tecnologas de la
Informacin y la
Comunicacin (TIC) para
buscar y comprender la
realidad circundante,
resolver problemas, tener
acceso a la sociedad de la
informacin y manifestar su
creatividad, evitando la
apropiacin y uso indebido
de la informacin.
Comprender su realidad
natural, a partir de la
explicacin de los fenmenos
fsicos, qumicos y biolgicos,
con apoyo del mtodo
cientfico, lo cual permitir
que el estudiante participe
de modo proactivo y
resuelva problemas
relacionados con el mbito
natural, respetando los
29
ecosistemas y el ambiente.
Conocer y valorar su
historia y su realidad
sociocultural. Investigar
sobre su identidad, historia y
mbito sociocultural;
participar activamente en la
sociedad; resolver problemas
y proponer proyectos dentro
de su mbito sociocultural.
Esto implica aprender sobre
sistemas polticos,
econmicos y sociales a nivel
local, nacional e
internacional, utilizando
estos conocimientos en su
vida cotidiana.
Actuar como ciudadano
responsable. Regirse por
principios ticosmorales que
le permitan ser un buen
ciudadano o ciudadana:
cumplir con sus deberes,
respetando y haciendo
respetar sus derechos,
adems de guiarse por los
principios de respeto (a las
personas y al
medioambiente),
reconociendo la
interculturalidad, la
democracia, la paz, la
igualdad, la tolerancia, la
inclusin, el pluralismo
(social y cultural), la
responsabilidad, la disciplina,
la iniciativa, la autonoma, la
solidaridad, la cooperacin,
el liderazgo, el compromiso
social y el esfuerzo.
Manejar sus emociones
en la interaccin social,
de modo adecuado,
entablando buenas
relaciones sociales,
trabajando en grupo y
resolviendo conflictos de
manera pacfica y razonable.
Cuidar de su salud y
bienestar personal.
Entender y preservar su
30
La interculturalidad
33
BLOQUES
CURRICULARES
MOVIMIENTOS
NATURALES
JUEGOS
34
Movimiento
formativo,
artstico
expresivo
35
PRUEBAS DE PISTA
Carreras de velocidad y relevos: tcnicas de partida, carrera y
llegada; entrega del testigo y zona de relevos
PRUEBAS DE CAMPO
Bloque
1: Salto en longitud: fundamentos y tcnica
MOVIMIENTOS Salto en altura: tcnicas bsicas
Impulsin de la bala: toma del implemento, desplazamiento
NATURALES
Lanzamiento de la jabalina: fundamentos y tcnicas
Reglamentacin de pruebas y competencias
Historia del atletismo.
DEFENSA PERSONAL
Historia de la defensa personal y las artes marciales
Juegos de contacto
Fundamentos defensa personal
Bloque
JUEGOS
2:
Bloque
3:
MOVIMIENTO
FORMATIVO,
ARTSTICO Y
EXPRESIVO
Ejercicios aerbicos
Ejercicios a manos libres:
Rodadas y roles
Ejercicios en el piso (hm)
Caballete
Ejercicios con implementos: pelota y cinta(m)
Elaboracin de series gimnsticas
Normas de seguridad
Conocimiento y aplicacin de pruebas fsicas
BAILES Y DANZAS
Baile regional: Costa
Danza folclrica nacional
Ejecuciones coreogrficas
Tcnicas de relajacin
HBITOS DE HIGIENE Y NUTRICIN
NATURALEZA
PRIMEROS AUXILIOS
EDUCACIN FSICA Y
Indicadores
De
evaluacin
3.
RECURSOS
MATERIALES
37
TCNICOS
Reglamentos
Videos
5.- METODOLOGA
El rea de Cultura Fsica est orientada fundamentalmente al desarrollo integral del
educando mediante el movimiento, la comparacin individual y social y el disfrute o
satisfaccin y las acciones. Esta concepcin permitir al docente la utilizacin de los
diferentes mtodos didcticas aplicadas en los procesos de enseanza aprendizaje;
se recomienda para un mejor xito en el logro de las destrezas y cumplimiento de los
objetivos aplicar.
Mtodos directo, indirecto y mixto
Aplicacin de los principios didcticos tales como:
Cambio de perspectivas, la variacin, la participacin, la diferenciacin y la
interrelacin profesor alumno, en los momentos mas adecuados y que en el
docente considere oportuna.
Aprender en familias en movimientos
De la experiencia propia al desarrollo creativo
De lo fcil a lo difcil
De la actividad individual a la de grupos
Del conocimiento y juego de reglas sencillas, al conocimiento y juego de reglas
complejas.
6.- BIBLIOGRAFA
Para el Docente
Para el Estudiante
Para el docente:
Para el estudiante:
Para el docente:
www.efdeportes.com
www.futbolformativo.es
de la Educacin General
Bsica. 2010
rea de Educacin Fsica,
Actualizacin
y
Fortalecimiento Curricular
de la Educacin General
Bsica. 2012
Actualizacin
y
Fortalecimiento Curricular
de
Educacin
General
Bsica
y
Bachillerato
Educacin Fsica 2012
Didctica y Metodologa de
Unidades MEC
Gua Didctica No 2 MEC
Programa de estudios de
Cultura Fsica MEC
ELABORADO:
REVISADO POR:
APROBADO:
Cargo: Docentes
Fecha: Firma:
Cargo: COORDINADOR DE
REA
Fecha:
Firma:
..
Cargo: Vicerrectora
Firma:
..
39
Pichincha
1.2.2 Cantn:
Quito
1.2.3 Parroquia:
La Mena 2
1.3 Ao lectivo:
2014-2015
1.4 Ao de BGU
3ro BACHILLERATO
1.5 rea:
Cultura Fsica
1.6 Asignatura:
Cultura Fsica
2 horas semanales
1.8 Profesor:
1.9 Fecha:
2 de Septiembre
2.- INTRODUCCIN
La Educacin Fsica se propone materializar el proceso de transicin de las
habilidades motrices bsicas a las habilidades motrices especficas. Esta transicin se
demostrar en la fase de desarrollo de las destrezas con criterios de desempeo, las
cuales sern orientadas al desarrollo de las capacidades fsicas, la aplicacin de
tcnicas, las tcticas y la reglamentacin deportiva.
En el primer bloque, los movimientos naturales se entendern como pruebas de pista,
pruebas de campo, defensa personal.
En el segundo bloque, los juegos tendrn un marcado tratamiento que oriente el
desarrollo de las destrezas con criterios de desempeo hacia las diferentes disciplinas
deportivas.
El tercer bloque se refiere al movimiento formativo, artstico y expresivo, que priorizar
las bondades de la utilizacin de los implementos deportivos para las disciplinas
gimnsticas, la msica y el ritmo, aplicables a la expresin artstica y folclrica. El
movimiento formativo, artstico y expresivo es fundamental para el mejoramiento de la
salud y para una adecuada formacin corporal mediante el desarrollo armnico de los
diferentes segmentos.
40
IMPORTANCIA
LA
MATERIA
DE
ESTANDARES
CALIDAD
Pensar rigurosamente.
Pensar, razonar, analizar y
41
estudiante ser
Valorar la importancia de la
actividad fsica como medio
de formacin y construccin
personal para fortalecer la
defensa y conservacin de
la salud en funcin de su
autoestima y del uso
argumentar de manera
lgica, crtica y creativa.
Adems: planificar, resolver
problemas y tomar
decisiones.
Comunicarse
efectivamente.
Comprender y utilizar el
lenguaje para comunicarse y
aprender (tanto en el idioma
propio como en uno
extranjero). Expresarse
oralmente y por escrito de
modo correcto, adecuado y
claro. Adems, apreciar la
Literatura y otras artes, y
reconocerlas como una
forma de expresin.
Razonar numricamente.
Conocer y utilizar la
Matemtica en la
formulacin, anlisis y
solucin de problemas
tericos y prcticos, as
como en el desarrollo del
razonamiento lgico.
Utilizar herramientas
tecnolgicas de forma
reflexiva y pragmtica.
Utilizar las Tecnologas de la
Informacin y la
Comunicacin (TIC) para
buscar y comprender la
realidad circundante,
resolver problemas, tener
acceso a la sociedad de la
informacin y manifestar su
creatividad, evitando la
apropiacin y uso indebido
de la informacin.
Comprender su realidad
natural, a partir de la
explicacin de los fenmenos
fsicos, qumicos y biolgicos,
con apoyo del mtodo
cientfico, lo cual permitir
que el estudiante participe
de modo proactivo y
resuelva problemas
relacionados con el mbito
natural, respetando los
42
ecosistemas y el ambiente.
Conocer y valorar su
historia y su realidad
sociocultural. Investigar
sobre su identidad, historia y
mbito sociocultural;
participar activamente en la
sociedad; resolver problemas
y proponer proyectos dentro
de su mbito sociocultural.
Esto implica aprender sobre
sistemas polticos,
econmicos y sociales a nivel
local, nacional e
internacional, utilizando
estos conocimientos en su
vida cotidiana.
Actuar como ciudadano
responsable. Regirse por
principios ticosmorales que
le permitan ser un buen
ciudadano o ciudadana:
cumplir con sus deberes,
respetando y haciendo
respetar sus derechos,
adems de guiarse por los
principios de respeto (a las
personas y al
medioambiente),
reconociendo la
interculturalidad, la
democracia, la paz, la
igualdad, la tolerancia, la
inclusin, el pluralismo
(social y cultural), la
responsabilidad, la disciplina,
la iniciativa, la autonoma, la
solidaridad, la cooperacin,
el liderazgo, el compromiso
social y el esfuerzo.
Manejar sus emociones
en la interaccin social,
de modo adecuado,
entablando buenas
relaciones sociales,
trabajando en grupo y
resolviendo conflictos de
manera pacfica y razonable.
Cuidar de su salud y
bienestar personal.
Entender y preservar su
43
La interculturalidad
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BLOQUES
CURRICULARES
MOVIMIENTOS
NATURALES
JUEGOS
47
Movimiento
formativo,
artstico
expresivo
48
PRUEBAS DE PISTA
Carreras de velocidad y relevos: tcnicas de partida, carrera y
llegada; entrega del testigo y zona de relevos
PRUEBAS DE CAMPO
Bloque
1: Salto en longitud: fundamentos y tcnica
MOVIMIENTOS Salto en altura: tcnicas bsicas
Impulsin de la bala: toma del implemento, desplazamiento
NATURALES
Lanzamiento de la jabalina: fundamentos y tcnicas
Reglamentacin de pruebas y competencias
Historia del atletismo.
DEFENSA PERSONAL
Historia de la defensa personal y las artes marciales
Juegos de contacto
Fundamentos defensa personal
Bloque
JUEGOS
2:
Bloque
3:
MOVIMIENTO
FORMATIVO,
ARTSTICO Y
EXPRESIVO
Ejercicios aerbicos
Ejercicios a manos libres:
Rodadas y roles
Ejercicios en el piso (hm)
Caballete
Ejercicios con implementos: pelota y cinta(m)
Elaboracin de series gimnsticas
Normas de seguridad
Conocimiento y aplicacin de pruebas fsicas
BAILES Y DANZAS
Baile regional: Costa
Danza folclrica nacional
Ejecuciones coreogrficas
Tcnicas de relajacin
HBITOS DE HIGIENE Y NUTRICIN
NATURALEZA
PRIMEROS AUXILIOS
EDUCACIN FSICA Y
Indicadores
De
evaluacin
4.
RECURSOS
MATERIALES
50
TCNICOS
Reglamentos
Videos
5.- METODOLOGA
El rea de Cultura Fsica est orientada fundamentalmente al desarrollo integral del
educando mediante el movimiento, la comparacin individual y social y el disfrute o
satisfaccin y las acciones. Esta concepcin permitir al docente la utilizacin de los
diferentes mtodos didcticas aplicadas en los procesos de enseanza aprendizaje;
se recomienda para un mejor xito en el logro de las destrezas y cumplimiento de los
objetivos aplicar.
Mtodos directo, indirecto y mixto
Aplicacin de los principios didcticos tales como:
Cambio de perspectivas, la variacin, la participacin, la diferenciacin y la
interrelacin profesor alumno, en los momentos mas adecuados y que en el
docente considere oportuna.
Aprender en familias en movimientos
De la experiencia propia al desarrollo creativo
De lo fcil a lo difcil
De la actividad individual a la de grupos
Del conocimiento y juego de reglas sencillas, al conocimiento y juego de reglas
complejas.
6.- BIBLIOGRAFA
Para el Docente
Para el Estudiante
Para el docente:
Para el estudiante:
Para el docente:
www.efdeportes.com
www.futbolformativo.es
de la Educacin General
Bsica. 2010
rea de Educacin Fsica,
Actualizacin
y
Fortalecimiento Curricular
de la Educacin General
Bsica. 2012
Actualizacin
y
Fortalecimiento Curricular
de
Educacin
General
Bsica
y
Bachillerato
Educacin Fsica 2012
Didctica y Metodologa de
Unidades MEC
Gua Didctica No 2 MEC
Programa de estudios de
Cultura Fsica MEC
ELABORADO:
REVISADO POR:
APROBADO:
Cargo: Docentes
Fecha: Firma:
Cargo: COORDINADOR DE
REA
Fecha:
Firma:
..
Cargo: Vicerrectora
Firma:
..
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