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UNIDAD EDUCATIVA LUIS FELIPE BORJA DEL ALCZAR

San Luis de Chillogallo Quito


Telf. 2620968; 3600322; 2633384
Mail clfba1984@hotmail.com

PLANIFICACIN CURRICULAR ANUAL

1.- DATOS INFORMATIVOS


1.1 Institucin:

Luis Felipe Borja del Alczar

1.2 Ubicacin Geogrfica:


1.2.1 Provincia:

Pichincha

1.2.2 Cantn:

Quito

1.2.3 Parroquia:
1.3 Ao lectivo:

2014-2015

1.4 Ao de EGB

Decimo de EGB

1.5 rea:

Cultura Fsica

1.6 Asignatura:

Cultura Fsica

1.7 Nmero de Periodos

5 horas semanales

1.8 Profesor:

Lic. Elizabeth Torres

1.9 Fecha:

2 de Septiembre

2.- INTRODUCCIN
La Educacin Fsica se propone materializar el proceso de transicin de las
habilidades motrices bsicas a las habilidades motrices especficas. Esta transicin se
demostrar en la fase de desarrollo de las destrezas con criterios de desempeo, las
cuales sern orientadas al desarrollo de las capacidades fsicas, la aplicacin de
tcnicas, las tcticas y la reglamentacin deportiva.
En el primer bloque, los movimientos naturales se entendern como pruebas de pista,
pruebas de campo, defensa personal.
En el segundo bloque, los juegos tendrn un marcado tratamiento que oriente el
desarrollo de las destrezas con criterios de desempeo hacia las diferentes disciplinas
deportivas.
El tercer bloque se refiere al movimiento formativo, artstico y expresivo, que priorizar
las bondades de la utilizacin de los implementos deportivos para las disciplinas
gimnsticas, la msica y el ritmo, aplicables a la expresin artstica y folclrica. El
movimiento formativo, artstico y expresivo es fundamental para el mejoramiento de la
salud y para una adecuada formacin corporal mediante el desarrollo armnico de los
diferentes segmentos.

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3.- LA ESTRUCTURA CURRICULAR


CONCRECIN CURRICULAR

Educacin Fsica contribuye de manera


directa y clara a la consecucin de todas las
destrezas motrices, cognitivas y afectivas
que le permitirn al estudiante aprovechar
los conocimientos para poder interactuar
con el mundo fsico, integrarse plenamente
al mundo social y disfrutar de la actividad
fsica.

IMPORTANCIA
LA
MATERIA

DE

ESTANDARES
CALIDAD

DE Hemos definido cuatro tipos de Estndares de Competencia:


Estndares conceptuales: Se refieren a los hechos,
datos o conceptos que los estudiantes deben saber y
comprender acerca de la Educacin Fsica.
Estndares procedimentales: Hacen referencia a las
acciones, a las formas de actuar y de resolver
problemas que el alumno debe construir. Son
fundamentales para el aprendizaje de otros estndares
de competencias como los conceptuales y los
actitudinales, lo ideal es que propicien en el estudiante
las capacidades para aprender autnomamente.
Estndares actitudinales: Hacen referencia a valores
que se manifiestan en las actitudes, estas entendidas
como la tendencia a actuar de acuerdo con una
valoracin personal que involucran conocimientos
cognitivos, componentes afectivos y componentes
conductuales
Estndares integradores: Articulan en la prctica de
la Educacin Fsica, la Recreacin y el Deporte,
dimensiones como la sexualidad, el medioambiente y la
salud.

3.1 Perfil de salida


PERFIL DE SALIDA DE LA EGB

PERFIL DE SALIDA DEL REA

Este
nivel
educativo Al concluir el ciclo los estudiante ser
comprende tres aos de capaz de:
escolaridad:
primero,
Valorar la importancia de la
segundo y tercer aos de
actividad fsica como medio
Bachillerato. Al concluir este
de formacin y construccin
nivel, el estudiante ser capaz
personal para fortalecer la
de:
defensa y conservacin de
Pensar
rigurosamente.
la salud en funcin de su
Pensar, razonar, analizar y
autoestima y del uso
argumentar
de
manera
racional del tiempo libre.
lgica, crtica y creativa.
Reconocer que necesita
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Adems: planificar, resolver


problemas
y
tomar
decisiones.
Comunicarse
efectivamente.
Comprender y utilizar el
lenguaje para comunicarse y
aprender (tanto en el idioma
propio
como
en
uno
extranjero).
Expresarse
oralmente y por escrito de
modo correcto, adecuado y
claro. Adems, apreciar la
Literatura y otras artes, y
reconocerlas
como
una
forma de expresin.
Razonar numricamente.
Conocer
y
utilizar
la
Matemtica
en
la
formulacin,
anlisis
y
solucin
de
problemas
tericos y prcticos, as
como en el desarrollo del
razonamiento lgico.
Utilizar herramientas
tecnolgicas de forma
reflexiva y pragmtica.
Utilizar las Tecnologas de la
Informacin y la
Comunicacin (TIC) para
buscar y comprender la
realidad circundante,
resolver problemas, tener
acceso a la sociedad de la
informacin y manifestar su
creatividad, evitando la
apropiacin y uso indebido
de la informacin.
Comprender su realidad
natural, a partir de la
explicacin de los fenmenos
fsicos, qumicos y biolgicos,
con
apoyo
del
mtodo
cientfico, lo cual permitir
que el estudiante participe
de
modo
proactivo
y
resuelva
problemas
relacionados con el mbito
natural,
respetando
los
ecosistemas y el ambiente.
Conocer y valorar su
3

desarrollar sus capacidades,


habilidades y destrezas para
comprender y practicar los
fundamentos de la
Educacin Fsica de forma
coherente y sistemtica, con
la finalidad de proyectarse
hacia una realizacin
deportiva.
Proponer soluciones a los
problemas fundamentales
del ser humano,
relacionados con el cuerpo
en movimiento, desde su
experiencia personal.
Transferir y utilizar las
destrezas con criterios de
desempeo propias de las
actividades fsicas en
aplicaciones deportivas y
situaciones de la vida real.
Aplicar en las relaciones
que establece con la
sociedad los conceptos, las
reglas, las tcnicas y las
tcticas que la Educacin
Fsica aporta a la formacin
integral, proporcionando
elementos deportivos,
educativos, recreativos,
estticos, formativos y
expresivos para la mejor
comprensin y desarrollo de
la actividad fsica
programada y planificada.

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historia y su realidad
sociocultural.
Investigar
sobre su identidad, historia y
mbito
sociocultural;
participar activamente en la
sociedad; resolver problemas
y proponer proyectos dentro
de su mbito sociocultural.
Esto implica aprender sobre
sistemas
polticos,
econmicos y sociales a nivel
local,
nacional
e
internacional,
utilizando
estos conocimientos en su
vida cotidiana.
Actuar como ciudadano
responsable. Regirse por
principios ticosmorales que
le permitan ser un buen
ciudadano
o
ciudadana:
cumplir con sus deberes,
respetando
y
haciendo
respetar
sus
derechos,
adems de guiarse por los
principios de respeto (a las
personas
y
al
medioambiente),
reconociendo
la
interculturalidad,
la
democracia,
la
paz,
la
igualdad, la tolerancia, la
inclusin,
el
pluralismo
(social
y
cultural),
la
responsabilidad, la disciplina,
la iniciativa, la autonoma, la
solidaridad, la cooperacin,
el liderazgo, el compromiso
social y el esfuerzo.
Manejar sus emociones
en la interaccin social,
de modo adecuado,
entablando buenas
relaciones sociales,
trabajando en grupo y
resolviendo conflictos de
manera pacfica y razonable.
Cuidar de su salud y
bienestar personal.
Entender y preservar su
salud fsica, mental y
emocional, lo cual incluye su
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estado psicolgico, nutricin,


sueo, ejercicio, sexualidad y
salud general.
Emprender. Ser proactivo y
capaz de concebir y
gestionar proyectos de
emprendimiento econmico,
social o cultural, tiles para
la sociedad. Adems,
formular su plan de vida y
llevarlo a cabo.
Aprender por el resto de su
vida. Acceder a la informacin
disponible de manera crtica.
Investigar, aprender, analizar,
experimentar,
revisar,
autocriticarse y autocorregirse
para continuar aprendiendo sin
necesidad
de
directrices
externas. Adems, disfrutar de
la lectura y leer de manera
crtica y creativa.

Demostrar
sensibilidad
y
comprensin de obras artsticas
de diferentes estilos y tcnicas,
potenciando el gusto esttico.

3.2 Ejes Transversales


Los ejes transversales constituyen grandes temticas que deben ser atendidas en toda
la proyeccin curricular, con actividades concretas, integradas al desarrollo de las
destrezas con criterios de desempeo de cada rea de estudio. En sentido general, los
ejes transversales abarcan temticas tales como:
La interculturalidad
El reconocimiento a la diversidad de manifestaciones tnico-culturales en las esferas
local, regional, nacional y planetaria, desde una visin de respeto y valoracin.
La formacin de una ciudadana democrtica
El desarrollo de valores humanos universales, el cumplimiento de las obligaciones
ciudadanas, la toma de conciencia de los derechos, el desarrollo de la identidad
ecuatoriana y el respeto a los smbolos patrios, el aprendizaje de la convivencia
dentro de una sociedad intercultural y plurinacional, la tolerancia hacia las ideas y
costumbres de los dems y el respeto a las decisiones de la mayora.
La proteccin del medioambiente
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La interpretacin de los problemas medioambientales y sus implicaciones


en la supervivencia de las especies, la interrelacin del ser humano con la
naturaleza y las estrategias para su conservacin y proteccin.
El cuidado de la salud y los hbitos de recreacin de los estudiantes El
desarrollo biolgico y psicolgico acorde con las edades y el entorno socio
ecolgico, los hbitos alimenticios y de higiene, el empleo productivo del tiempo
libre. Actualizacin y Fortalecimiento Curricular para el rea de Educacin Fsica
2012.

La Educacin sexual de los Jvenes

Temticas: el conocimiento de su propio cuerpo y el respeto a su integridad, el


desarrollo de la identidad sexual y sus consecuencias psicolgicas y sociales, la
responsabilidad de la paternidad y la maternidad.
La atencin a estas temticas ser planificada y ejecutada por los docentes al
desarrollar sus clases y las diversas tareas de aprendizaje, con el apoyo de
actividades extraescolares de proyeccin institucional
Eje integrador curricular del rea

Es la idea de mayor grado de generalizacin del contenido de estudio


que articula todo el diseo curricular de cada rea, con proyeccin
interdisciplinaria. A partir del eje integrador se generan los
conocimientos, las habilidades y las actitudes, por lo que constituye la
gua principal del proceso educativo. El eje curricular integrador
correspondiente a la Educacin
Fsica se define de la siguiente manera: Educacin Fsica: desarrollar
capacidades fsicas y destrezas motoras, cognitivas y socioafectivas
para mejorar la calidad de vida.

Ejes del aprendizaje del rea


Se derivan del eje curricular integrador de cada rea de estudio y son el
hilo conductor que sirve para articular las destrezas con criterios de
desempeo planteadas en cada bloque curricular.
3.4 Objetivos educativos del rea:

Utilizar y valorar la riqueza expresiva del cuerpo y del movimiento


en diversas manifestaciones gimnsticodeportivas y artsticas,
como medio de expresin, socializacin y comunicacin.
Realizar actividades de forma individual y grupal, manteniendo
una actitud responsable, de tolerancia, solidaridad, comprensin y
respeto hacia s mismo y hacia los dems.
Poseer una amplia base de destrezas motrices, cognitivas y socio
afectivas, que le faciliten su desenvolvimiento en la actividad fsica
en general y en la de su predileccin.
Utilizar, de forma autnoma, la actividad fsica y las tcnicas de
relajacin como medio de conocimiento personal y como recurso
para reducir desequilibrios y tensiones de la vida diaria.
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Organizar y participar en las actividades fsico


deportivas que contribuyan a satisfacer sus necesidades
personales, y que constituyan un medio para el disfrute activo del
tiempo de recreo y del tiempo libre.
Conocer y valorar la salud y la calidad de vida a travs de la
prctica sistemtica de la Educacin Fsica y mediante el
conocimiento de los mecanismos fisiolgicos bsicos, a fin de
prevenir conductas negativas que representen riesgos para la
salud.

3.5 Objetivos educativos del ao:

Mejorar el desarrollo de la capacidad fsica a travs del


incremento del volumen y cargas de trabajo en fuerza, velocidad,
resistencia y agilidad, para un buen desenvolvimiento deportivo.
Desarrollar la capacidad de comprensin de las reglas, tcnicas y
tcticas, para aplicarlas en la prctica deportiva.
Reconocer la importancia de la Educacin Fsica a travs de
actividades fsicas, deportivas y recreativas, para mantener una
vida saludable.
Utilizar y valorar las tcnicas de relajacin como medio de
conocimiento y desarrollo personal, para actuar con equilibrio en
las distintas situaciones de la vida diaria

Eje integrador curricular


Comprender y valorar la convivencia democrtica en una sociedad pluralista, mediante
el anlisis crtico de la realidad con base en criterios de justicia y solidaridad para
deliberar sobre temas vinculados con los derechos y el ejercicio de la ciudadana
3.7 Bloques curriculares

EJE CURRICULAR INTEGRADOR

Desarrollar capacidades fsicas y destrezas motrices, cognitivas y socio


afectivas para mejorar la calidad de vida

EJE DEL APRENDIZAJE


BLOQUES
CURRICULARES

Habilidades motrices bsicas y especficas

DESTREZAS CON CRITERIOS DE DESEMPEO

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MOVIMIENTOS
NATURALES

JUEGOS

Organizar pequeas competencias de carreras, saltos y


lanzamientos para demostrar sus respectivas tcnicas.
Participar y cooperar en la ejecucin de juegos en el agua
aplicados a las tcnicas de natacin.
Demostrar las tcnicas de natacin de los diferentes estilos:
crol y espalda.
Ejecutar formas de clavados y zambullidas desde diferentes
alturas.
Utilizar adecuadamente los fundamentos bsicos de la
defensa personal (judo y lucha, entre otros deportes de
contacto).

Crear nuevos juegos a partir de las diferentes reglas


conocidas.
Demostrar y aplicar los fundamentos tcnicos y las
reglas bsicas de los deportes sugeridos (baloncesto,
ftbol, balonmano, voleibol, tenis de mesa, tenis de
campo, beisbol, entre otros).
Realizar prcticas de juegos en grupos, aplicando los
fundamentos deportivos para mejorar el sistema
cardiorespiratorio.
Cooperar con sus compaeros y compaeras,
respetarlos y aceptarlos, independientemente de sus

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Movimiento
formativo,
artstico
expresivo

Elaborar y aplicar una rutina de ejercicios aerbicos


como prctica de las actividades fsicas para promover
el mejoramiento de la salud.
Ejecutar rodadas y roles, de conformidad con las
tcnicas y progresiones conocidas.
Demostrar series gimnsticas, utilizando la pelota, el
aro y la
cinta (mujeres).
Demostrar una serie de ejercicios gimnsticos
bsicos en la barra fija y el caballete (hombres).
Estructurar series de ejercicios a manos libres que
combinen saltos, giros, carreras, equilibrios y
coordinacin.
Proponer y enlazar pequeas coreografas con los
pasos bsicos del baile regional de la Costa.
Aplicar los pasos bsicos de una danza folclrica.
Aplicar y explicar principios de relajacin y fuerza
corporal.
Practicar hbitos de higiene, alimentacin sana y
normas de comportamiento para aplicarlos en su
vida personal.
Contactar con la naturaleza y ser crtico con respecto a
la explotacin de recursos que el ser humano realiza.
Desarrollar los principios bsicos de primeros
auxilios en la vida diaria.

3.8 Precisiones para la enseanza y el aprendizaje.

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PRUEBAS DE PISTA
Carreras de velocidad y relevos: tcnicas de partida, carrera y
llegada; entrega del testigo y zona de relevos
PRUEBAS DE CAMPO
Bloque
1: Salto en longitud: fundamentos y tcnica
MOVIMIENTOS Salto en altura: tcnicas bsicas
Impulsin de la bala: toma del implemento, desplazamiento
NATURALES
Lanzamiento de la jabalina: fundamentos y tcnicas
Reglamentacin de pruebas y competencias
Historia del atletismo.
NATACIN
Juegos en el agua
Refuerzo de tcnicas de nadar, estilos libre(crol) y espalda
Clavados
Reglamentacin y competencias bsicas
Nociones de salvamento
DEFENSA PERSONAL
Historia de la defensa personal y las artes marciales
Juegos de contacto
Fundamentos de judo y lucha

Bloque
JUEGOS

Aplicacin de las tcnicas conocidas en los aos anteriores segn la


disciplina deportiva: baloncesto, ftbol, voleibol, Juegos nacionales:
2: aplicacin fundamentos del ecuavolley.
Participacin en competencias deportivas personas.

Bloque
3:
MOVIMIENTO
FORMATIVO,
ARTSTICO Y
EXPRESIVO

Ejercicios aerbicos
Ejercicios a manos libres:
Rodadas y roles
Ejercicios en el piso (hm)
Ejercicios en aparatos:
Viga de equilibrio (m)
Caballete
Ejercicios con implementos: pelota y cinta(m)
Elaboracin de series gimnsticas
Normas de seguridad
Conocimiento y aplicacin de pruebas fsicas
BAILES Y DANZAS
Baile regional: Costa
Danza folclrica nacional
Ejecuciones coreogrficas
Tcnicas de relajacin
HBITOS DE HIGIENE Y NUTRICIN EDUCACIN FSICA Y
NATURALEZA
PRIMEROS AUXILIOS

3.9 Indicadores esenciales de evaluacin.

Indicadores

Participa en diferentes competencias, aplicando


procedimientos tcnicos, tcticos y
reglamentarios en pruebas de carreras, saltos,
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De
evaluacin

impulsin y lanzamientos.
Organiza pequeas competencias a nivel de
aula e institucin educativa.
Demuestra las tcnicas de la natacin de los
estilos: crol y espalda.
Aplica los fundamentos bsicos del judo y la
lucha.
Ejecuta varias formas de clavados y zambullidas
en el agua desde diferentes alturas.
Crea nuevos juegos a partir del conocimiento de
las diferentes tcnicas, tcticas y reglas de los
juegos grandes.
Demuestra y aplica los fundamentos tcnicos y
las reglas bsicas de varios deportes.
Ejecuta rutinas de ejercicios aerbicos para
promover el mejoramiento de la salud.
Demuestra series de ejercicios a manos libres
que combinen saltos, lanzamientos, carreras,
equilibrios y coordinacin.
Aplica secuencias de pasos en pequeas
coreografas del baile regional de la Costa.
Aplica los pasos bsicos en una danza folclrica.
Demuestra inters en el conocimiento y la
prctica de los primeros auxilios bsicos.

4.- RECURSOS DIDCTICOS


PARA UNA CONVIVENCIA PACFICA

1.
RECURSOS
MATERIALES

Utilizacin al mximo del espacio disponible


Patio
Material auxiliar para bsquetbol
Lugares cercanos de inters
Espacios verdes cercanos
Grabadora
Equipo de amplificacin
Micrfono
Cuerdas
Pito

TCNICOS
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Reglamentos
Videos

5.- METODOLOGA
El rea de Cultura Fsica est orientada fundamentalmente al desarrollo integral del
educando mediante el movimiento, la comparacin individual y social y el disfrute o
satisfaccin y las acciones. Esta concepcin permitir al docente la utilizacin de los
diferentes mtodos didcticas aplicadas en los procesos de enseanza aprendizaje;
se recomienda para un mejor xito en el logro de las destrezas y cumplimiento de los
objetivos aplicar.
Mtodos directo, indirecto y mixto
Aplicacin de los principios didcticos tales como:
Cambio de perspectivas, la variacin, la participacin, la diferenciacin y la
interrelacin profesor alumno, en los momentos mas adecuados y que en el
docente considere oportuna.
Aprender en familias en movimientos
De la experiencia propia al desarrollo creativo
De lo fcil a lo difcil
De la actividad individual a la de grupos
Del conocimiento y juego de reglas sencillas, al conocimiento y juego de reglas
complejas.
6.- BIBLIOGRAFA
Para el Docente

Para el Estudiante

Para el docente:

Para el estudiante:

Para el docente:

www.efdeportes.com
www.futbolformativo.es

Reforma Curricular para la


Educacin
Bsica
rea
Cultura Fsica. Agosto 1997
Planificacin Curricular del
rea de Cultura Fsica para
el Sistema Escolarizado del
Pas. Mayo 2008
Actualizacin
y
Fortalecimiento Curricular
de la Educacin General
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Bsica. 2010
rea de Educacin Fsica,
Actualizacin
y
Fortalecimiento Curricular
de la Educacin General
Bsica. 2012
Actualizacin
y
Fortalecimiento Curricular
de
Educacin
General
Bsica
y
Bachillerato
Educacin Fsica 2012
Didctica y Metodologa de
Unidades MEC
Gua Didctica No 2 MEC
Programa de estudios de
Cultura Fsica MEC

ELABORADO:

REVISADO POR:

APROBADO:

Cargo: Docentes
Fecha: Firma:

Cargo: COORDINADOR DE
REA
Fecha:
Firma:

..

Cargo: Vicerrectora
Firma:

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PLANIFICACIN CURRICULAR ANUAL

1.- DATOS INFORMATIVOS


1.1 Institucin:

Unidad Educativa del Milenio Replica 24 de Mayo

1.2 Ubicacin Geogrfica:


1.2.1 Provincia:

Pichincha

1.2.2 Cantn:

Quito

1.2.3 Parroquia:

La Mena 2

1.3 Ao lectivo:

2014-2015

1.4 Ao de BGU

BACHILLERATO

1.5 rea:

Cultura Fsica

1.6 Asignatura:

Cultura Fsica

1.7 Nmero de Periodos

2 horas semanales

1.8 Profesor:

Lic. Elizabeth Torres

1.9 Fecha:

2 de Septiembre

2.- INTRODUCCIN
La Educacin Fsica se propone materializar el proceso de transicin de las
habilidades motrices bsicas a las habilidades motrices especficas. Esta transicin se
demostrar en la fase de desarrollo de las destrezas con criterios de desempeo, las
cuales sern orientadas al desarrollo de las capacidades fsicas, la aplicacin de
tcnicas, las tcticas y la reglamentacin deportiva.
En el primer bloque, los movimientos naturales se entendern como pruebas de pista,
pruebas de campo, defensa personal.
En el segundo bloque, los juegos tendrn un marcado tratamiento que oriente el
desarrollo de las destrezas con criterios de desempeo hacia las diferentes disciplinas
deportivas.
El tercer bloque se refiere al movimiento formativo, artstico y expresivo, que priorizar
las bondades de la utilizacin de los implementos deportivos para las disciplinas
gimnsticas, la msica y el ritmo, aplicables a la expresin artstica y folclrica. El
movimiento formativo, artstico y expresivo es fundamental para el mejoramiento de la
salud y para una adecuada formacin corporal mediante el desarrollo armnico de los
diferentes segmentos.

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3.- LA ESTRUCTURA CURRICULAR


CONCRECIN CURRICULAR

Educacin Fsica contribuye de manera


directa y clara a la consecucin de todas las
destrezas motrices, cognitivas y afectivas
que le permitirn al estudiante aprovechar
los conocimientos para poder interactuar
con el mundo fsico, integrarse plenamente
al mundo social y disfrutar de la actividad
fsica.

IMPORTANCIA
LA
MATERIA

DE

ESTANDARES
CALIDAD

DE Hemos definido cuatro tipos de Estndares de Competencia:


Estndares conceptuales: Se refieren a los hechos,
datos o conceptos que los estudiantes deben saber y
comprender acerca de la Educacin Fsica.
Estndares procedimentales: Hacen referencia a las
acciones, a las formas de actuar y de resolver
problemas que el alumno debe construir. Son
fundamentales para el aprendizaje de otros estndares
de competencias como los conceptuales y los
actitudinales, lo ideal es que propicien en el estudiante
las capacidades para aprender autnomamente.
Estndares actitudinales: Hacen referencia a valores
que se manifiestan en las actitudes, estas entendidas
como la tendencia a actuar de acuerdo con una
valoracin personal que involucran conocimientos
cognitivos, componentes afectivos y componentes
conductuales
Estndares integradores: Articulan en la prctica de
la Educacin Fsica, la Recreacin y el Deporte,
dimensiones como la sexualidad, el medioambiente y la
salud.

3.1 Perfil de salida


PERFIL DE SALIDA DE LA BGU

PERFIL DE SALIDA DEL REA

Este
nivel
educativo Al concluir el ciclo los estudiante ser
comprende tres aos de capaz de:
escolaridad:
primero,
Valorar la importancia de la
segundo y tercer aos de
actividad fsica como medio
Bachillerato. Al concluir este
de formacin y construccin
nivel, el estudiante ser capaz
personal para fortalecer la
de:
defensa y conservacin de
Pensar
rigurosamente.
la salud en funcin de su
Pensar, razonar, analizar y
autoestima y del uso
argumentar
de
manera
racional del tiempo libre.
lgica, crtica y creativa.
Reconocer que necesita
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Adems: planificar, resolver


problemas
y
tomar
decisiones.
Comunicarse
efectivamente.
Comprender y utilizar el
lenguaje para comunicarse y
aprender (tanto en el idioma
propio
como
en
uno
extranjero).
Expresarse
oralmente y por escrito de
modo correcto, adecuado y
claro. Adems, apreciar la
Literatura y otras artes, y
reconocerlas
como
una
forma de expresin.
Razonar numricamente.
Conocer
y
utilizar
la
Matemtica
en
la
formulacin,
anlisis
y
solucin
de
problemas
tericos y prcticos, as
como en el desarrollo del
razonamiento lgico.
Utilizar herramientas
tecnolgicas de forma
reflexiva y pragmtica.
Utilizar las Tecnologas de la
Informacin y la
Comunicacin (TIC) para
buscar y comprender la
realidad circundante,
resolver problemas, tener
acceso a la sociedad de la
informacin y manifestar su
creatividad, evitando la
apropiacin y uso indebido
de la informacin.
Comprender su realidad
natural, a partir de la
explicacin de los fenmenos
fsicos, qumicos y biolgicos,
con
apoyo
del
mtodo
cientfico, lo cual permitir
que el estudiante participe
de
modo
proactivo
y
resuelva
problemas
relacionados con el mbito
natural,
respetando
los
ecosistemas y el ambiente.
Conocer y valorar su
16

desarrollar sus capacidades,


habilidades y destrezas para
comprender y practicar los
fundamentos de la
Educacin Fsica de forma
coherente y sistemtica, con
la finalidad de proyectarse
hacia una realizacin
deportiva.
Proponer soluciones a los
problemas fundamentales
del ser humano,
relacionados con el cuerpo
en movimiento, desde su
experiencia personal.
Transferir y utilizar las
destrezas con criterios de
desempeo propias de las
actividades fsicas en
aplicaciones deportivas y
situaciones de la vida real.
Aplicar en las relaciones
que establece con la
sociedad los conceptos, las
reglas, las tcnicas y las
tcticas que la Educacin
Fsica aporta a la formacin
integral, proporcionando
elementos deportivos,
educativos, recreativos,
estticos, formativos y
expresivos para la mejor
comprensin y desarrollo de
la actividad fsica
programada y planificada.

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historia y su realidad
sociocultural.
Investigar
sobre su identidad, historia y
mbito
sociocultural;
participar activamente en la
sociedad; resolver problemas
y proponer proyectos dentro
de su mbito sociocultural.
Esto implica aprender sobre
sistemas
polticos,
econmicos y sociales a nivel
local,
nacional
e
internacional,
utilizando
estos conocimientos en su
vida cotidiana.
Actuar como ciudadano
responsable. Regirse por
principios ticosmorales que
le permitan ser un buen
ciudadano
o
ciudadana:
cumplir con sus deberes,
respetando
y
haciendo
respetar
sus
derechos,
adems de guiarse por los
principios de respeto (a las
personas
y
al
medioambiente),
reconociendo
la
interculturalidad,
la
democracia,
la
paz,
la
igualdad, la tolerancia, la
inclusin,
el
pluralismo
(social
y
cultural),
la
responsabilidad, la disciplina,
la iniciativa, la autonoma, la
solidaridad, la cooperacin,
el liderazgo, el compromiso
social y el esfuerzo.
Manejar sus emociones
en la interaccin social,
de modo adecuado,
entablando buenas
relaciones sociales,
trabajando en grupo y
resolviendo conflictos de
manera pacfica y razonable.
Cuidar de su salud y
bienestar personal.
Entender y preservar su
salud fsica, mental y
emocional, lo cual incluye su
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estado psicolgico, nutricin,


sueo, ejercicio, sexualidad y
salud general.
Emprender. Ser proactivo y
capaz de concebir y
gestionar proyectos de
emprendimiento econmico,
social o cultural, tiles para
la sociedad. Adems,
formular su plan de vida y
llevarlo a cabo.
Aprender por el resto de su
vida. Acceder a la informacin
disponible de manera crtica.
Investigar, aprender, analizar,
experimentar,
revisar,
autocriticarse y autocorregirse
para continuar aprendiendo sin
necesidad
de
directrices
externas. Adems, disfrutar de
la lectura y leer de manera
crtica y creativa.

Demostrar
sensibilidad
y
comprensin de obras artsticas
de diferentes estilos y tcnicas,
potenciando el gusto esttico.

3.2 Ejes Transversales


Los ejes transversales constituyen grandes temticas que deben ser atendidas en toda
la proyeccin curricular, con actividades concretas, integradas al desarrollo de las
destrezas con criterios de desempeo de cada rea de estudio. En sentido general, los
ejes transversales abarcan temticas tales como:

La interculturalidad

El reconocimiento a la diversidad de manifestaciones tnico-culturales en las esferas


local, regional, nacional y planetaria, desde una visin de respeto y valoracin.

La formacin de una ciudadana democrtica

El desarrollo de valores humanos universales, el cumplimiento de las obligaciones


ciudadanas, la toma de conciencia de los derechos, el desarrollo de la identidad
ecuatoriana y el respeto a los smbolos patrios, el aprendizaje de la convivencia dentro
de una sociedad intercultural y plurinacional, la tolerancia hacia las ideas y costumbres
de los dems y el respeto a las decisiones de la mayora.
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La proteccin del medioambiente

La interpretacin de los problemas medioambientales y sus implicaciones en la


supervivencia de las especies, la interrelacin del ser humano con la naturaleza y las
estrategias para su conservacin y proteccin.

El cuidado de la salud y los hbitos de recreacin de los estudiantes

El desarrollo biolgico y psicolgico acorde con las edades y el entorno socio


ecolgico, los hbitos alimenticios y de higiene, el empleo productivo del tiempo libre.
Actualizacin y Fortalecimiento Curricular para el rea de Educacin Fsica 2012.

La Educacin sexual de los Jvenes

Temticas: el conocimiento de su propio cuerpo y el respeto a su integridad, el


desarrollo de la identidad sexual y sus consecuencias psicolgicas y sociales, la
responsabilidad de la paternidad y la maternidad.
La atencin a estas temticas ser planificada y ejecutada por los docentes al
desarrollar sus clases y las diversas tareas de aprendizaje, con el apoyo de
actividades extraescolares de proyeccin institucional
Eje integrador curricular del rea

Es la idea de mayor grado de generalizacin del contenido de estudio


que articula todo el diseo curricular de cada rea, con proyeccin
interdisciplinaria. A partir del eje integrador se generan los
conocimientos, las habilidades y las actitudes, por lo que constituye la
gua principal del proceso educativo. El eje curricular integrador
correspondiente a la Educacin
Fsica se define de la siguiente manera: Educacin Fsica: desarrollar
capacidades fsicas y destrezas motoras, cognitivas y socioafectivas
para mejorar la calidad de vida.

Ejes del aprendizaje del rea


Se derivan del eje curricular integrador de cada rea de estudio y son el
hilo conductor que sirve para articular las destrezas con criterios de
desempeo planteadas en cada bloque curricular.
3.4 Objetivos educativos del rea:

Utilizar y valorar la riqueza expresiva del cuerpo y del movimiento


en diversas manifestaciones gimnsticodeportivas y artsticas,
como medio de expresin, socializacin y comunicacin.
Realizar actividades de forma individual y grupal, manteniendo
una actitud responsable, de tolerancia, solidaridad, comprensin y
respeto hacia s mismo y hacia los dems.
Poseer una amplia base de destrezas motrices, cognitivas y socio
afectivas, que le faciliten su desenvolvimiento en la actividad fsica
en general y en la de su predileccin.

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Utilizar, de forma autnoma, la actividad fsica y las


tcnicas de relajacin como medio de conocimiento personal y
como recurso para reducir desequilibrios y tensiones de la vida
diaria.
Organizar y participar en las actividades fsicodeportivas que
contribuyan a satisfacer sus necesidades personales, y que
constituyan un medio para el disfrute activo del tiempo de recreo y
del tiempo libre.
Conocer y valorar la salud y la calidad de vida a travs de la
prctica sistemtica de la Educacin Fsica y mediante el
conocimiento de los mecanismos fisiolgicos bsicos, a fin de
prevenir conductas negativas que representen riesgos para la
salud.

3.5 Objetivos educativos del ao:

Mejorar el desarrollo de la capacidad fsica a travs del


incremento del volumen y cargas de trabajo en fuerza, velocidad,
resistencia y agilidad, para un buen desenvolvimiento deportivo.
Desarrollar la capacidad de comprensin de las reglas, tcnicas y
tcticas, para aplicarlas en la prctica deportiva.
Reconocer la importancia de la Educacin Fsica a travs de
actividades fsicas, deportivas y recreativas, para mantener una
vida saludable.
Utilizar y valorar las tcnicas de relajacin como medio de
conocimiento y desarrollo personal, para actuar con equilibrio en
las distintas situaciones de la vida diaria

Eje integrador curricular


Comprender y valorar la convivencia democrtica en una sociedad pluralista, mediante
el anlisis crtico de la realidad con base en criterios de justicia y solidaridad para
deliberar sobre temas vinculados con los derechos y el ejercicio de la ciudadana
3.7 Bloques curriculares

EJE CURRICULAR INTEGRADOR

Desarrollar capacidades fsicas y destrezas motrices, cognitivas y socio


afectivas para mejorar la calidad de vida

EJE DEL APRENDIZAJE

Habilidades motrices bsicas y especficas

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BLOQUES
CURRICULARES

DESTREZAS CON CRITERIOS DE DESEMPEO

MOVIMIENTOS
NATURALES

JUEGOS

Participar en las carreras de velocidad, aplicando


procedimientos tcnicos, tcticos y reglamentarios en
diferentes competencias.
Tecnificar el gesto tcnico de la entrega del testigo y la
utilizacin de la zona de cambio en las carreras de relevos.
Afianzar
el salto en longitud, aplicando los diferentes
procedimientos tcnicos, tcticos y reglamentarios.
Aplicar el salto de altura mediante procedimientos tcnicos,
tcticos y reglamentarios.
Demostrar en el salto de altura el gesto tcnico. Demostrar en
el lanzamiento de la bala las fases de la impulsin.
Describir, demostrar y aplicar el gesto tcnico en el
lanzamiento de la jabalina.
Organizar pequeas competencias de carreras, saltos y
lanzamientos para demostrar sus respectivas tcnicas.

Crear nuevos juegos a partir de las diferentes reglas


conocidas.
Demostrar y aplicar los fundamentos tcnicos y las
reglas bsicas de los deportes sugeridos (baloncesto,
ftbol, voleibol, Realizar prcticas de juegos en grupos
Cooperar con sus compaeros y compaeras,
respetarlos y aceptarlos, independientemente de sus
caractersticas personales

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Movimiento
formativo,
artstico
expresivo

Crear y aplicar una rutina de ejercicios aerbicos


como prctica de las actividades fsicas para promover
el mejoramiento de la salud.
Ejecutar rodadas y roles, de conformidad con las
tcnicas y progresiones conocidas.
Demostrar series gimnsticas, utilizando la pelota, el
aro y la
cinta (mujeres).
Estructurar series de ejercicios a manos libres que
combinen saltos, giros, carreras, equilibrios y
coordinacin.
Proponer y enlazar pequeas coreografas con los
pasos bsicos del baile regional de la Costa.
Desarrollar los pasos bsicos de una danza folclrica.
Aplicar y explicar principios de relajacin y fuerza
corporal.
Practicar hbitos de higiene, alimentacin sana y
normas de comportamiento para aplicarlos en su
vida personal.
Contactar con la naturaleza y ser crtico con respecto a
la explotacin de recursos que el ser humano realiza.
Desarrollar los principios bsicos de primeros
auxilios en la vida diaria.

3.8 Precisiones para la enseanza y el aprendizaje.

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PRUEBAS DE PISTA
Carreras de velocidad y relevos: tcnicas de partida, carrera y
llegada; entrega del testigo y zona de relevos
PRUEBAS DE CAMPO
Bloque
1: Salto en longitud: fundamentos y tcnica
MOVIMIENTOS Salto en altura: tcnicas bsicas
Impulsin de la bala: toma del implemento, desplazamiento
NATURALES
Lanzamiento de la jabalina: fundamentos y tcnicas
Reglamentacin de pruebas y competencias
Historia del atletismo.
DEFENSA PERSONAL
Historia de la defensa personal y las artes marciales
Juegos de contacto
Fundamentos del kaekuandoo

Bloque
JUEGOS

2:

Bloque
3:
MOVIMIENTO
FORMATIVO,
ARTSTICO Y
EXPRESIVO

Aplicacin de las tcnicas conocidas en los aos anteriores


segn la disciplina deportiva: baloncesto, ftbol, voleibol,
Juegos nacionales e internacionales
aplicacin fundamentos del ecuavolley.
Participacin en competencias deportivas personas.

Ejercicios aerbicos
Ejercicios a manos libres:
Rodadas y roles
Ejercicios en el piso (hm)
Caballete
Ejercicios con implementos: pelota y cinta(m)
Elaboracin de series gimnsticas
Normas de seguridad
Conocimiento y aplicacin de pruebas fsicas

BAILES Y DANZAS
Baile regional: Costa
Danza folclrica nacional
Ejecuciones coreogrficas
Tcnicas de relajacin
HBITOS DE HIGIENE Y NUTRICIN
NATURALEZA
PRIMEROS AUXILIOS

EDUCACIN FSICA Y

3.9 Indicadores esenciales de evaluacin.

Participa en diferentes competencias, aplicando


procedimientos tcnicos, tcticos y
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Indicadores

De
evaluacin

reglamentarios en pruebas de carreras, saltos,


impulsin y lanzamientos.
Organiza pequeas competencias a nivel de
aula e institucin educativa.
Demuestra las tcnicas de la natacin de los
estilos: crol y espalda.
Aplica los fundamentos bsicos del judo y la
lucha.
Ejecuta varias formas de clavados y zambullidas
en el agua desde diferentes alturas.
Crea nuevos juegos a partir del conocimiento de
las diferentes tcnicas, tcticas y reglas de los
juegos grandes.
Demuestra y aplica los fundamentos tcnicos y
las reglas bsicas de varios deportes.
Ejecuta rutinas de ejercicios aerbicos para
promover el mejoramiento de la salud.
Demuestra series de ejercicios a manos libres
que combinen saltos, lanzamientos, carreras,
equilibrios y coordinacin.
Aplica secuencias de pasos en pequeas
coreografas del baile regional de la Costa.
Aplica los pasos bsicos en una danza folclrica.
Demuestra inters en el conocimiento y la
prctica de los primeros auxilios bsicos.

4.- RECURSOS DIDCTICOS


PARA UNA CONVIVENCIA PACFICA

2.
RECURSOS
MATERIALES

Utilizacin al mximo del espacio disponible


Patio
Material auxiliar para bsquetbol
Lugares cercanos de inters
Espacios verdes cercanos
Grabadora
Equipo de amplificacin
Micrfono
Cuerdas
Pito

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TCNICOS
Reglamentos
Videos

5.- METODOLOGA
El rea de Cultura Fsica est orientada fundamentalmente al desarrollo integral del
educando mediante el movimiento, la comparacin individual y social y el disfrute o
satisfaccin y las acciones. Esta concepcin permitir al docente la utilizacin de los
diferentes mtodos didcticas aplicadas en los procesos de enseanza aprendizaje;
se recomienda para un mejor xito en el logro de las destrezas y cumplimiento de los
objetivos aplicar.
Mtodos directo, indirecto y mixto
Aplicacin de los principios didcticos tales como:
Cambio de perspectivas, la variacin, la participacin, la diferenciacin y la
interrelacin profesor alumno, en los momentos mas adecuados y que en el
docente considere oportuna.
Aprender en familias en movimientos
De la experiencia propia al desarrollo creativo
De lo fcil a lo difcil
De la actividad individual a la de grupos
Del conocimiento y juego de reglas sencillas, al conocimiento y juego de reglas
complejas.
6.- BIBLIOGRAFA
Para el Docente

Para el Estudiante

Para el docente:

Para el estudiante:

Para el docente:

www.efdeportes.com
www.futbolformativo.es

Reforma Curricular para la


Educacin
Bsica
rea
Cultura Fsica. Agosto 1997
Planificacin Curricular del
rea de Cultura Fsica para
el Sistema Escolarizado del
Pas. Mayo 2008
Actualizacin
y
Fortalecimiento Curricular
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de la Educacin General
Bsica. 2010
rea de Educacin Fsica,
Actualizacin
y
Fortalecimiento Curricular
de la Educacin General
Bsica. 2012
Actualizacin
y
Fortalecimiento Curricular
de
Educacin
General
Bsica
y
Bachillerato
Educacin Fsica 2012
Didctica y Metodologa de
Unidades MEC
Gua Didctica No 2 MEC
Programa de estudios de
Cultura Fsica MEC

ELABORADO:

REVISADO POR:

APROBADO:

Cargo: Docentes
Fecha: Firma:

Cargo: COORDINADOR DE
REA
Fecha:
Firma:

..

Cargo: Vicerrectora
Firma:

..

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PLANIFICACIN CURRICULAR ANUAL

1.- DATOS INFORMATIVOS


1.1 Institucin:

Unidad Educativa del Milenio Replica 24 de Mayo

1.2 Ubicacin Geogrfica:


1.2.1 Provincia:

Pichincha

1.2.2 Cantn:

Quito

1.2.3 Parroquia:

La Mena 2

1.3 Ao lectivo:

2014-2015

1.4 Ao de BGU

2do BACHILLERATO

1.5 rea:

Cultura Fsica

1.6 Asignatura:

Cultura Fsica

1.7 Nmero de Periodos

2 horas semanales

1.8 Profesor:

Lic. Elizabeth Torres

1.9 Fecha:

2 de Septiembre

2.- INTRODUCCIN
La Educacin Fsica se propone materializar el proceso de transicin de las
habilidades motrices bsicas a las habilidades motrices especficas. Esta transicin se
demostrar en la fase de desarrollo de las destrezas con criterios de desempeo, las
cuales sern orientadas al desarrollo de las capacidades fsicas, la aplicacin de
tcnicas, las tcticas y la reglamentacin deportiva.
En el primer bloque, los movimientos naturales se entendern como pruebas de pista,
pruebas de campo, defensa personal.
En el segundo bloque, los juegos tendrn un marcado tratamiento que oriente el
desarrollo de las destrezas con criterios de desempeo hacia las diferentes disciplinas
deportivas.
El tercer bloque se refiere al movimiento formativo, artstico y expresivo, que priorizar
las bondades de la utilizacin de los implementos deportivos para las disciplinas
gimnsticas, la msica y el ritmo, aplicables a la expresin artstica y folclrica. El
movimiento formativo, artstico y expresivo es fundamental para el mejoramiento de la
salud y para una adecuada formacin corporal mediante el desarrollo armnico de los
diferentes segmentos.

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3.- LA ESTRUCTURA CURRICULAR


CONCRECIN CURRICULAR

Educacin Fsica contribuye de manera


directa y clara a la consecucin de todas las
destrezas motrices, cognitivas y afectivas
que le permitirn al estudiante aprovechar
los conocimientos para poder interactuar
con el mundo fsico, integrarse plenamente
al mundo social y disfrutar de la actividad
fsica.

IMPORTANCIA
LA
MATERIA

DE

ESTANDARES
CALIDAD

DE Hemos definido cuatro tipos de Estndares de Competencia:


Estndares conceptuales: Se refieren a los hechos,
datos o conceptos que los estudiantes deben saber y
comprender acerca de la Educacin Fsica.
Estndares procedimentales: Hacen referencia a las
acciones, a las formas de actuar y de resolver
problemas que el alumno debe construir. Son
fundamentales para el aprendizaje de otros estndares
de competencias como los conceptuales y los
actitudinales, lo ideal es que propicien en el estudiante
las capacidades para aprender autnomamente.
Estndares actitudinales: Hacen referencia a valores
que se manifiestan en las actitudes, estas entendidas
como la tendencia a actuar de acuerdo con una
valoracin personal que involucran conocimientos
cognitivos, componentes afectivos y componentes
conductuales
Estndares integradores: Articulan en la prctica de
la Educacin Fsica, la Recreacin y el Deporte,
dimensiones como la sexualidad, el medioambiente y la
salud.

3.1 Perfil de salida


PERFIL DE SALIDA DE LA BGU

PERFIL DE SALIDA DEL REA

Este nivel educativo


comprende tres aos de
escolaridad: primero,
segundo y tercer aos de
Bachillerato. Al concluir este

Al concluir el ciclo los


capaz de:

nivel, el estudiante ser capaz


de:

Pensar rigurosamente.
Pensar, razonar, analizar y
28

estudiante ser

Valorar la importancia de la
actividad fsica como medio
de formacin y construccin
personal para fortalecer la
defensa y conservacin de
la salud en funcin de su
autoestima y del uso

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argumentar de manera
lgica, crtica y creativa.
Adems: planificar, resolver
problemas y tomar
decisiones.
Comunicarse
efectivamente.
Comprender y utilizar el
lenguaje para comunicarse y
aprender (tanto en el idioma
propio como en uno
extranjero). Expresarse
oralmente y por escrito de
modo correcto, adecuado y
claro. Adems, apreciar la
Literatura y otras artes, y
reconocerlas como una
forma de expresin.
Razonar numricamente.
Conocer y utilizar la
Matemtica en la
formulacin, anlisis y
solucin de problemas
tericos y prcticos, as
como en el desarrollo del
razonamiento lgico.
Utilizar herramientas
tecnolgicas de forma
reflexiva y pragmtica.
Utilizar las Tecnologas de la
Informacin y la
Comunicacin (TIC) para
buscar y comprender la
realidad circundante,
resolver problemas, tener
acceso a la sociedad de la
informacin y manifestar su
creatividad, evitando la
apropiacin y uso indebido
de la informacin.
Comprender su realidad
natural, a partir de la
explicacin de los fenmenos
fsicos, qumicos y biolgicos,
con apoyo del mtodo
cientfico, lo cual permitir
que el estudiante participe
de modo proactivo y
resuelva problemas
relacionados con el mbito
natural, respetando los
29

racional del tiempo libre.


Reconocer que necesita
desarrollar sus capacidades,
habilidades y destrezas para
comprender y practicar los
fundamentos de la
Educacin Fsica de forma
coherente y sistemtica, con
la finalidad de proyectarse
hacia una realizacin
deportiva.
Proponer soluciones a los
problemas fundamentales
del ser humano,
relacionados con el cuerpo
en movimiento, desde su
experiencia personal.
Transferir y utilizar las
destrezas con criterios de
desempeo propias de las
actividades fsicas en
aplicaciones deportivas y
situaciones de la vida real.
Aplicar en las relaciones
que establece con la
sociedad los conceptos, las
reglas, las tcnicas y las
tcticas que la Educacin
Fsica aporta a la formacin
integral, proporcionando
elementos deportivos,
educativos, recreativos,
estticos, formativos y
expresivos para la mejor
comprensin y desarrollo de
la actividad fsica
programada y planificada.

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ecosistemas y el ambiente.
Conocer y valorar su
historia y su realidad
sociocultural. Investigar
sobre su identidad, historia y
mbito sociocultural;
participar activamente en la
sociedad; resolver problemas
y proponer proyectos dentro
de su mbito sociocultural.
Esto implica aprender sobre
sistemas polticos,
econmicos y sociales a nivel
local, nacional e
internacional, utilizando
estos conocimientos en su
vida cotidiana.
Actuar como ciudadano
responsable. Regirse por
principios ticosmorales que
le permitan ser un buen
ciudadano o ciudadana:
cumplir con sus deberes,
respetando y haciendo
respetar sus derechos,
adems de guiarse por los
principios de respeto (a las
personas y al
medioambiente),
reconociendo la
interculturalidad, la
democracia, la paz, la
igualdad, la tolerancia, la
inclusin, el pluralismo
(social y cultural), la
responsabilidad, la disciplina,
la iniciativa, la autonoma, la
solidaridad, la cooperacin,
el liderazgo, el compromiso
social y el esfuerzo.
Manejar sus emociones
en la interaccin social,
de modo adecuado,
entablando buenas
relaciones sociales,
trabajando en grupo y
resolviendo conflictos de
manera pacfica y razonable.
Cuidar de su salud y
bienestar personal.
Entender y preservar su
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salud fsica, mental y


emocional, lo cual incluye su
estado psicolgico, nutricin,
sueo, ejercicio, sexualidad y
salud general.
Emprender. Ser proactivo y
capaz de concebir y
gestionar proyectos de
emprendimiento econmico,
social o cultural, tiles para
la sociedad. Adems,
formular su plan de vida y
llevarlo a cabo.
Aprender por el resto de
su vida. Acceder a la
informacin disponible de
manera crtica. Investigar,
aprender,
analizar,
experimentar,
revisar,
autocriticarse
y
autocorregirse
para
continuar aprendiendo sin
necesidad
de
directrices
externas. Adems, disfrutar
de la lectura y leer de
manera crtica y creativa..

3.2 Ejes Transversales


Los ejes transversales constituyen grandes temticas que deben ser atendidas en toda
la proyeccin curricular, con actividades concretas, integradas al desarrollo de las
destrezas con criterios de desempeo de cada rea de estudio. En sentido general, los
ejes transversales abarcan temticas tales como:

La interculturalidad

El reconocimiento a la diversidad de manifestaciones tnico-culturales en las esferas


local, regional, nacional y planetaria, desde una visin de respeto y valoracin.

La formacin de una ciudadana democrtica

El desarrollo de valores humanos universales, el cumplimiento de las obligaciones


ciudadanas, la toma de conciencia de los derechos, el desarrollo de la identidad
ecuatoriana y el respeto a los smbolos patrios, el aprendizaje de la convivencia dentro
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de una sociedad intercultural y plurinacional, la tolerancia hacia las ideas y


costumbres de los dems y el respeto a las decisiones de la mayora.

La proteccin del medioambiente

La interpretacin de los problemas medioambientales y sus implicaciones en la


supervivencia de las especies, la interrelacin del ser humano con la naturaleza y las
estrategias para su conservacin y proteccin.

El cuidado de la salud y los hbitos de recreacin de los estudiantes

El desarrollo biolgico y psicolgico acorde con las edades y el entorno socio


ecolgico, los hbitos alimenticios y de higiene, el empleo productivo del tiempo libre.
Actualizacin y Fortalecimiento Curricular para el rea de Educacin Fsica 2012.

La Educacin sexual de los Jvenes

Temticas: el conocimiento de su propio cuerpo y el respeto a su integridad, el


desarrollo de la identidad sexual y sus consecuencias psicolgicas y sociales, la
responsabilidad de la paternidad y la maternidad.
La atencin a estas temticas ser planificada y ejecutada por los docentes al
desarrollar sus clases y las diversas tareas de aprendizaje, con el apoyo de
actividades extraescolares de proyeccin institucional
Eje integrador curricular del rea

Es la idea de mayor grado de generalizacin del contenido de estudio


que articula todo el diseo curricular de cada rea, con proyeccin
interdisciplinaria. A partir del eje integrador se generan los
conocimientos, las habilidades y las actitudes, por lo que constituye la
gua principal del proceso educativo. El eje curricular integrador
correspondiente a la Educacin
Fsica se define de la siguiente manera: Educacin Fsica: desarrollar
capacidades fsicas y destrezas motoras, cognitivas y socioafectivas
para mejorar la calidad de vida.

Ejes del aprendizaje del rea


Se derivan del eje curricular integrador de cada rea de estudio y son el
hilo conductor que sirve para articular las destrezas con criterios de
desempeo planteadas en cada bloque curricular.
3.4 Objetivos educativos del rea:

Utilizar y valorar la riqueza expresiva del cuerpo y del movimiento


en diversas manifestaciones gimnsticodeportivas y artsticas,
como medio de expresin, socializacin y comunicacin.
Realizar actividades de forma individual y grupal, manteniendo
una actitud responsable, de tolerancia, solidaridad, comprensin y
respeto hacia s mismo y hacia los dems.
Poseer una amplia base de destrezas motrices, cognitivas y socio
afectivas, que le faciliten su desenvolvimiento en la actividad fsica
en general y en la de su predileccin.
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Utilizar, de forma autnoma, la actividad fsica y las


tcnicas de relajacin como medio de conocimiento personal y
como recurso para reducir desequilibrios y tensiones de la vida
diaria.
Organizar y participar en las actividades fsicodeportivas que
contribuyan a satisfacer sus necesidades personales, y que
constituyan un medio para el disfrute activo del tiempo de recreo y
del tiempo libre.
Conocer y valorar la salud y la calidad de vida a travs de la
prctica sistemtica de la Educacin Fsica y mediante el
conocimiento de los mecanismos fisiolgicos bsicos, a fin de
prevenir conductas negativas que representen riesgos para la
salud.

3.5 Objetivos educativos del ao:

Mejorar el desarrollo de la capacidad fsica a travs del


incremento del volumen y cargas de trabajo en fuerza, velocidad,
resistencia y agilidad, para un buen desenvolvimiento deportivo.
Desarrollar la capacidad de comprensin de las reglas, tcnicas y
tcticas, para aplicarlas en la prctica deportiva.
Reconocer la importancia de la Educacin Fsica a travs de
actividades fsicas, deportivas y recreativas, para mantener una
vida saludable.
Utilizar y valorar las tcnicas de relajacin como medio de
conocimiento y desarrollo personal, para actuar con equilibrio en
las distintas situaciones de la vida diaria

Eje integrador curricular


Comprender y valorar la convivencia democrtica en una sociedad pluralista, mediante
el anlisis crtico de la realidad con base en criterios de justicia y solidaridad para
deliberar sobre temas vinculados con los derechos y el ejercicio de la ciudadana
3.7 Bloques curriculares

EJE CURRICULAR INTEGRADOR

Desarrollar capacidades fsicas y destrezas motrices, cognitivas y socio


afectivas para mejorar la calidad de vida

EJE DEL APRENDIZAJE

Habilidades motrices bsicas y especficas

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BLOQUES
CURRICULARES

DESTREZAS CON CRITERIOS DE DESEMPEO

MOVIMIENTOS
NATURALES

JUEGOS

Participar en las carreras de velocidad, aplicando


procedimientos tcnicos, tcticos y reglamentarios en
diferentes competencias.
Tecnificar el gesto tcnico de la entrega del testigo y la
utilizacin de la zona de cambio en las carreras de relevos.
Afianzar
el salto en longitud, aplicando los diferentes
procedimientos tcnicos, tcticos y reglamentarios.
Aplicar el salto de altura mediante procedimientos tcnicos,
tcticos y reglamentarios.
Demostrar en el salto de altura el gesto tcnico. Demostrar en
el lanzamiento de la bala las fases de la impulsin.
Describir, demostrar y aplicar el gesto tcnico en el
lanzamiento de la jabalina.
Organizar pequeas competencias de carreras, saltos y
lanzamientos para demostrar sus respectivas tcnicas.

Crear nuevos juegos a partir de las diferentes reglas


conocidas.
Demostrar y aplicar los fundamentos tcnicos y las
reglas bsicas de los deportes sugeridos (baloncesto,
ftbol, voleibol, Realizar prcticas de juegos en grupos
Cooperar con sus compaeros y compaeras,
respetarlos y aceptarlos, independientemente de sus
caractersticas personales

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Movimiento
formativo,
artstico
expresivo

Crear y aplicar una rutina de ejercicios aerbicos


como prctica de las actividades fsicas para promover
el mejoramiento de la salud.
Ejecutar rodadas y roles, de conformidad con las
tcnicas y progresiones conocidas.
Demostrar series gimnsticas, utilizando la pelota, el
aro y la
cinta (mujeres).
Estructurar series de ejercicios a manos libres que
combinen saltos, giros, carreras, equilibrios y
coordinacin.
Proponer y enlazar pequeas coreografas con los
pasos bsicos del baile regional de la Costa.
Desarrollar los pasos bsicos de una danza folclrica.
Aplicar y explicar principios de relajacin y fuerza
corporal.
Practicar hbitos de higiene, alimentacin sana y
normas de comportamiento para aplicarlos en su
vida personal.
Contactar con la naturaleza y ser crtico con respecto a
la explotacin de recursos que el ser humano realiza.
Desarrollar los principios bsicos de primeros
auxilios en la vida diaria.

3.8 Precisiones para la enseanza y el aprendizaje.

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PRUEBAS DE PISTA
Carreras de velocidad y relevos: tcnicas de partida, carrera y
llegada; entrega del testigo y zona de relevos
PRUEBAS DE CAMPO
Bloque
1: Salto en longitud: fundamentos y tcnica
MOVIMIENTOS Salto en altura: tcnicas bsicas
Impulsin de la bala: toma del implemento, desplazamiento
NATURALES
Lanzamiento de la jabalina: fundamentos y tcnicas
Reglamentacin de pruebas y competencias
Historia del atletismo.
DEFENSA PERSONAL
Historia de la defensa personal y las artes marciales
Juegos de contacto
Fundamentos defensa personal

Bloque
JUEGOS

2:

Bloque
3:
MOVIMIENTO
FORMATIVO,
ARTSTICO Y
EXPRESIVO

Aplicacin de las tcnicas conocidas en los aos anteriores


segn la disciplina deportiva: baloncesto, ftbol, voleibol,
Juegos nacionales e internacionales
aplicacin fundamentos del ecuavolley.
Participacin en competencias deportivas personas.

Ejercicios aerbicos
Ejercicios a manos libres:
Rodadas y roles
Ejercicios en el piso (hm)
Caballete
Ejercicios con implementos: pelota y cinta(m)
Elaboracin de series gimnsticas
Normas de seguridad
Conocimiento y aplicacin de pruebas fsicas

BAILES Y DANZAS
Baile regional: Costa
Danza folclrica nacional
Ejecuciones coreogrficas
Tcnicas de relajacin
HBITOS DE HIGIENE Y NUTRICIN
NATURALEZA
PRIMEROS AUXILIOS

EDUCACIN FSICA Y

3.9 Indicadores esenciales de evaluacin.

Participa en diferentes competencias, aplicando


procedimientos tcnicos, tcticos y
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Indicadores

De
evaluacin

reglamentarios en pruebas de carreras, saltos,


impulsin y lanzamientos.
Organiza pequeas competencias a nivel de
aula e institucin educativa.
Demuestra las tcnicas de la natacin de los
estilos: crol y espalda.
Aplica los fundamentos bsicos del judo y la
lucha.
Ejecuta varias formas de clavados y zambullidas
en el agua desde diferentes alturas.
Crea nuevos juegos a partir del conocimiento de
las diferentes tcnicas, tcticas y reglas de los
juegos grandes.
Demuestra y aplica los fundamentos tcnicos y
las reglas bsicas de varios deportes.
Ejecuta rutinas de ejercicios aerbicos para
promover el mejoramiento de la salud.
Demuestra series de ejercicios a manos libres
que combinen saltos, lanzamientos, carreras,
equilibrios y coordinacin.
Aplica secuencias de pasos en pequeas
coreografas del baile regional de la Costa.
Aplica los pasos bsicos en una danza folclrica.
Demuestra inters en el conocimiento y la
prctica de los primeros auxilios bsicos.

4.- RECURSOS DIDCTICOS


PARA UNA CONVIVENCIA PACFICA

3.
RECURSOS
MATERIALES

Utilizacin al mximo del espacio disponible


Patio
Material auxiliar para bsquetbol
Lugares cercanos de inters
Espacios verdes cercanos
Grabadora
Equipo de amplificacin
Micrfono
Cuerdas
Pito

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TCNICOS
Reglamentos
Videos

5.- METODOLOGA
El rea de Cultura Fsica est orientada fundamentalmente al desarrollo integral del
educando mediante el movimiento, la comparacin individual y social y el disfrute o
satisfaccin y las acciones. Esta concepcin permitir al docente la utilizacin de los
diferentes mtodos didcticas aplicadas en los procesos de enseanza aprendizaje;
se recomienda para un mejor xito en el logro de las destrezas y cumplimiento de los
objetivos aplicar.
Mtodos directo, indirecto y mixto
Aplicacin de los principios didcticos tales como:
Cambio de perspectivas, la variacin, la participacin, la diferenciacin y la
interrelacin profesor alumno, en los momentos mas adecuados y que en el
docente considere oportuna.
Aprender en familias en movimientos
De la experiencia propia al desarrollo creativo
De lo fcil a lo difcil
De la actividad individual a la de grupos
Del conocimiento y juego de reglas sencillas, al conocimiento y juego de reglas
complejas.
6.- BIBLIOGRAFA
Para el Docente

Para el Estudiante

Para el docente:

Para el estudiante:

Para el docente:

www.efdeportes.com
www.futbolformativo.es

Reforma Curricular para la


Educacin
Bsica
rea
Cultura Fsica. Agosto 1997
Planificacin Curricular del
rea de Cultura Fsica para
el Sistema Escolarizado del
Pas. Mayo 2008
Actualizacin
y
Fortalecimiento Curricular
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de la Educacin General
Bsica. 2010
rea de Educacin Fsica,
Actualizacin
y
Fortalecimiento Curricular
de la Educacin General
Bsica. 2012
Actualizacin
y
Fortalecimiento Curricular
de
Educacin
General
Bsica
y
Bachillerato
Educacin Fsica 2012
Didctica y Metodologa de
Unidades MEC
Gua Didctica No 2 MEC
Programa de estudios de
Cultura Fsica MEC

ELABORADO:

REVISADO POR:

APROBADO:

Cargo: Docentes
Fecha: Firma:

Cargo: COORDINADOR DE
REA
Fecha:
Firma:

..

Cargo: Vicerrectora
Firma:

..

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PLANIFICACIN CURRICULAR ANUAL

1.- DATOS INFORMATIVOS


1.1 Institucin:

Unidad Educativa del Milenio Replica 24 de Mayo

1.2 Ubicacin Geogrfica:


1.2.1 Provincia:

Pichincha

1.2.2 Cantn:

Quito

1.2.3 Parroquia:

La Mena 2

1.3 Ao lectivo:

2014-2015

1.4 Ao de BGU

3ro BACHILLERATO

1.5 rea:

Cultura Fsica

1.6 Asignatura:

Cultura Fsica

1.7 Nmero de Periodos

2 horas semanales

1.8 Profesor:

Lic. Elizabeth Torres

1.9 Fecha:

2 de Septiembre

2.- INTRODUCCIN
La Educacin Fsica se propone materializar el proceso de transicin de las
habilidades motrices bsicas a las habilidades motrices especficas. Esta transicin se
demostrar en la fase de desarrollo de las destrezas con criterios de desempeo, las
cuales sern orientadas al desarrollo de las capacidades fsicas, la aplicacin de
tcnicas, las tcticas y la reglamentacin deportiva.
En el primer bloque, los movimientos naturales se entendern como pruebas de pista,
pruebas de campo, defensa personal.
En el segundo bloque, los juegos tendrn un marcado tratamiento que oriente el
desarrollo de las destrezas con criterios de desempeo hacia las diferentes disciplinas
deportivas.
El tercer bloque se refiere al movimiento formativo, artstico y expresivo, que priorizar
las bondades de la utilizacin de los implementos deportivos para las disciplinas
gimnsticas, la msica y el ritmo, aplicables a la expresin artstica y folclrica. El
movimiento formativo, artstico y expresivo es fundamental para el mejoramiento de la
salud y para una adecuada formacin corporal mediante el desarrollo armnico de los
diferentes segmentos.

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3.- LA ESTRUCTURA CURRICULAR


CONCRECIN CURRICULAR

Educacin Fsica contribuye de manera


directa y clara a la consecucin de todas las
destrezas motrices, cognitivas y afectivas
que le permitirn al estudiante aprovechar
los conocimientos para poder interactuar
con el mundo fsico, integrarse plenamente
al mundo social y disfrutar de la actividad
fsica.

IMPORTANCIA
LA
MATERIA

DE

ESTANDARES
CALIDAD

DE Hemos definido cuatro tipos de Estndares de Competencia:


Estndares conceptuales: Se refieren a los hechos,
datos o conceptos que los estudiantes deben saber y
comprender acerca de la Educacin Fsica.
Estndares procedimentales: Hacen referencia a las
acciones, a las formas de actuar y de resolver
problemas que el alumno debe construir. Son
fundamentales para el aprendizaje de otros estndares
de competencias como los conceptuales y los
actitudinales, lo ideal es que propicien en el estudiante
las capacidades para aprender autnomamente.
Estndares actitudinales: Hacen referencia a valores
que se manifiestan en las actitudes, estas entendidas
como la tendencia a actuar de acuerdo con una
valoracin personal que involucran conocimientos
cognitivos, componentes afectivos y componentes
conductuales
Estndares integradores: Articulan en la prctica de
la Educacin Fsica, la Recreacin y el Deporte,
dimensiones como la sexualidad, el medioambiente y la
salud.

3.1 Perfil de salida


PERFIL DE SALIDA DE LA BGU

PERFIL DE SALIDA DEL REA

Este nivel educativo


comprende tres aos de
escolaridad: primero,
segundo y tercer aos de
Bachillerato. Al concluir este

Al concluir el ciclo los


capaz de:

nivel, el estudiante ser capaz


de:

Pensar rigurosamente.
Pensar, razonar, analizar y
41

estudiante ser

Valorar la importancia de la
actividad fsica como medio
de formacin y construccin
personal para fortalecer la
defensa y conservacin de
la salud en funcin de su
autoestima y del uso

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argumentar de manera
lgica, crtica y creativa.
Adems: planificar, resolver
problemas y tomar
decisiones.
Comunicarse
efectivamente.
Comprender y utilizar el
lenguaje para comunicarse y
aprender (tanto en el idioma
propio como en uno
extranjero). Expresarse
oralmente y por escrito de
modo correcto, adecuado y
claro. Adems, apreciar la
Literatura y otras artes, y
reconocerlas como una
forma de expresin.
Razonar numricamente.
Conocer y utilizar la
Matemtica en la
formulacin, anlisis y
solucin de problemas
tericos y prcticos, as
como en el desarrollo del
razonamiento lgico.
Utilizar herramientas
tecnolgicas de forma
reflexiva y pragmtica.
Utilizar las Tecnologas de la
Informacin y la
Comunicacin (TIC) para
buscar y comprender la
realidad circundante,
resolver problemas, tener
acceso a la sociedad de la
informacin y manifestar su
creatividad, evitando la
apropiacin y uso indebido
de la informacin.
Comprender su realidad
natural, a partir de la
explicacin de los fenmenos
fsicos, qumicos y biolgicos,
con apoyo del mtodo
cientfico, lo cual permitir
que el estudiante participe
de modo proactivo y
resuelva problemas
relacionados con el mbito
natural, respetando los
42

racional del tiempo libre.


Reconocer que necesita
desarrollar sus capacidades,
habilidades y destrezas para
comprender y practicar los
fundamentos de la
Educacin Fsica de forma
coherente y sistemtica, con
la finalidad de proyectarse
hacia una realizacin
deportiva.
Proponer soluciones a los
problemas fundamentales
del ser humano,
relacionados con el cuerpo
en movimiento, desde su
experiencia personal.
Transferir y utilizar las
destrezas con criterios de
desempeo propias de las
actividades fsicas en
aplicaciones deportivas y
situaciones de la vida real.
Aplicar en las relaciones
que establece con la
sociedad los conceptos, las
reglas, las tcnicas y las
tcticas que la Educacin
Fsica aporta a la formacin
integral, proporcionando
elementos deportivos,
educativos, recreativos,
estticos, formativos y
expresivos para la mejor
comprensin y desarrollo de
la actividad fsica
programada y planificada.

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ecosistemas y el ambiente.
Conocer y valorar su
historia y su realidad
sociocultural. Investigar
sobre su identidad, historia y
mbito sociocultural;
participar activamente en la
sociedad; resolver problemas
y proponer proyectos dentro
de su mbito sociocultural.
Esto implica aprender sobre
sistemas polticos,
econmicos y sociales a nivel
local, nacional e
internacional, utilizando
estos conocimientos en su
vida cotidiana.
Actuar como ciudadano
responsable. Regirse por
principios ticosmorales que
le permitan ser un buen
ciudadano o ciudadana:
cumplir con sus deberes,
respetando y haciendo
respetar sus derechos,
adems de guiarse por los
principios de respeto (a las
personas y al
medioambiente),
reconociendo la
interculturalidad, la
democracia, la paz, la
igualdad, la tolerancia, la
inclusin, el pluralismo
(social y cultural), la
responsabilidad, la disciplina,
la iniciativa, la autonoma, la
solidaridad, la cooperacin,
el liderazgo, el compromiso
social y el esfuerzo.
Manejar sus emociones
en la interaccin social,
de modo adecuado,
entablando buenas
relaciones sociales,
trabajando en grupo y
resolviendo conflictos de
manera pacfica y razonable.
Cuidar de su salud y
bienestar personal.
Entender y preservar su
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salud fsica, mental y


emocional, lo cual incluye su
estado psicolgico, nutricin,
sueo, ejercicio, sexualidad y
salud general.
Emprender. Ser proactivo y
capaz de concebir y
gestionar proyectos de
emprendimiento econmico,
social o cultural, tiles para
la sociedad. Adems,
formular su plan de vida y
llevarlo a cabo.
Aprender por el resto de
su vida. Acceder a la
informacin disponible de
manera crtica. Investigar,
aprender,
analizar,
experimentar,
revisar,
autocriticarse
y
autocorregirse
para
continuar aprendiendo sin
necesidad
de
directrices
externas. Adems, disfrutar
de la lectura y leer de
manera crtica y creativa..

3.2 Ejes Transversales


Los ejes transversales constituyen grandes temticas que deben ser atendidas en toda
la proyeccin curricular, con actividades concretas, integradas al desarrollo de las
destrezas con criterios de desempeo de cada rea de estudio. En sentido general, los
ejes transversales abarcan temticas tales como:

La interculturalidad

El reconocimiento a la diversidad de manifestaciones tnico-culturales en las esferas


local, regional, nacional y planetaria, desde una visin de respeto y valoracin.

La formacin de una ciudadana democrtica

El desarrollo de valores humanos universales, el cumplimiento de las obligaciones


ciudadanas, la toma de conciencia de los derechos, el desarrollo de la identidad
ecuatoriana y el respeto a los smbolos patrios, el aprendizaje de la convivencia dentro
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de una sociedad intercultural y plurinacional, la tolerancia hacia las ideas y


costumbres de los dems y el respeto a las decisiones de la mayora.

La proteccin del medioambiente

La interpretacin de los problemas medioambientales y sus implicaciones en la


supervivencia de las especies, la interrelacin del ser humano con la naturaleza y las
estrategias para su conservacin y proteccin.

El cuidado de la salud y los hbitos de recreacin de los estudiantes

El desarrollo biolgico y psicolgico acorde con las edades y el entorno socio


ecolgico, los hbitos alimenticios y de higiene, el empleo productivo del tiempo libre.
Actualizacin y Fortalecimiento Curricular para el rea de Educacin Fsica 2012.

La Educacin sexual de los Jvenes

Temticas: el conocimiento de su propio cuerpo y el respeto a su integridad, el


desarrollo de la identidad sexual y sus consecuencias psicolgicas y sociales, la
responsabilidad de la paternidad y la maternidad.
La atencin a estas temticas ser planificada y ejecutada por los docentes al
desarrollar sus clases y las diversas tareas de aprendizaje, con el apoyo de
actividades extraescolares de proyeccin institucional
Eje integrador curricular del rea

Es la idea de mayor grado de generalizacin del contenido de estudio


que articula todo el diseo curricular de cada rea, con proyeccin
interdisciplinaria. A partir del eje integrador se generan los
conocimientos, las habilidades y las actitudes, por lo que constituye la
gua principal del proceso educativo. El eje curricular integrador
correspondiente a la Educacin
Fsica se define de la siguiente manera: Educacin Fsica: desarrollar
capacidades fsicas y destrezas motoras, cognitivas y socioafectivas
para mejorar la calidad de vida.

Ejes del aprendizaje del rea


Se derivan del eje curricular integrador de cada rea de estudio y son el
hilo conductor que sirve para articular las destrezas con criterios de
desempeo planteadas en cada bloque curricular.
3.4 Objetivos educativos del rea:

Utilizar y valorar la riqueza expresiva del cuerpo y del movimiento


en diversas manifestaciones gimnsticodeportivas y artsticas,
como medio de expresin, socializacin y comunicacin.
Realizar actividades de forma individual y grupal, manteniendo
una actitud responsable, de tolerancia, solidaridad, comprensin y
respeto hacia s mismo y hacia los dems.
Poseer una amplia base de destrezas motrices, cognitivas y socio
afectivas, que le faciliten su desenvolvimiento en la actividad fsica
en general y en la de su predileccin.
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Utilizar, de forma autnoma, la actividad fsica y las


tcnicas de relajacin como medio de conocimiento personal y
como recurso para reducir desequilibrios y tensiones de la vida
diaria.
Organizar y participar en las actividades fsicodeportivas que
contribuyan a satisfacer sus necesidades personales, y que
constituyan un medio para el disfrute activo del tiempo de recreo y
del tiempo libre.
Conocer y valorar la salud y la calidad de vida a travs de la
prctica sistemtica de la Educacin Fsica y mediante el
conocimiento de los mecanismos fisiolgicos bsicos, a fin de
prevenir conductas negativas que representen riesgos para la
salud.

3.5 Objetivos educativos del ao:

Mejorar el desarrollo de la capacidad fsica a travs del


incremento del volumen y cargas de trabajo en fuerza, velocidad,
resistencia y agilidad, para un buen desenvolvimiento deportivo.
Desarrollar la capacidad de comprensin de las reglas, tcnicas y
tcticas, para aplicarlas en la prctica deportiva.
Reconocer la importancia de la Educacin Fsica a travs de
actividades fsicas, deportivas y recreativas, para mantener una
vida saludable.
Utilizar y valorar las tcnicas de relajacin como medio de
conocimiento y desarrollo personal, para actuar con equilibrio en
las distintas situaciones de la vida diaria

Eje integrador curricular


Comprender y valorar la convivencia democrtica en una sociedad pluralista, mediante
el anlisis crtico de la realidad con base en criterios de justicia y solidaridad para
deliberar sobre temas vinculados con los derechos y el ejercicio de la ciudadana
3.7 Bloques curriculares

EJE CURRICULAR INTEGRADOR

Desarrollar capacidades fsicas y destrezas motrices, cognitivas y socio


afectivas para mejorar la calidad de vida

EJE DEL APRENDIZAJE

Habilidades motrices bsicas y especficas

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BLOQUES
CURRICULARES

DESTREZAS CON CRITERIOS DE DESEMPEO

MOVIMIENTOS
NATURALES

JUEGOS

Participar en las carreras de velocidad, aplicando


procedimientos tcnicos, tcticos y reglamentarios en
diferentes competencias.
Tecnificar el gesto tcnico de la entrega del testigo y la
utilizacin de la zona de cambio en las carreras de relevos.
Afianzar
el salto en longitud, aplicando los diferentes
procedimientos tcnicos, tcticos y reglamentarios.
Aplicar el salto de altura mediante procedimientos tcnicos,
tcticos y reglamentarios.
Demostrar en el salto de altura el gesto tcnico. Demostrar en
el lanzamiento de la bala las fases de la impulsin.
Describir, demostrar y aplicar el gesto tcnico en el
lanzamiento de la jabalina.
Organizar pequeas competencias de carreras, saltos y
lanzamientos para demostrar sus respectivas tcnicas.

Crear nuevos juegos a partir de las diferentes reglas


conocidas.
Demostrar y aplicar los fundamentos tcnicos y las
reglas bsicas de los deportes sugeridos (baloncesto,
ftbol, voleibol, Realizar prcticas de juegos en grupos
Cooperar con sus compaeros y compaeras,
respetarlos y aceptarlos, independientemente de sus
caractersticas personales

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Movimiento
formativo,
artstico
expresivo

Crear y aplicar una rutina de ejercicios aerbicos


como prctica de las actividades fsicas para promover
el mejoramiento de la salud.
Ejecutar rodadas y roles, de conformidad con las
tcnicas y progresiones conocidas.
Demostrar series gimnsticas, utilizando la pelota, el
aro y la
cinta (mujeres).
Estructurar series de ejercicios a manos libres que
combinen saltos, giros, carreras, equilibrios y
coordinacin.
Proponer y enlazar pequeas coreografas con los
pasos bsicos del baile regional de la Costa.
Desarrollar los pasos bsicos de una danza folclrica.
Aplicar y explicar principios de relajacin y fuerza
corporal.
Practicar hbitos de higiene, alimentacin sana y
normas de comportamiento para aplicarlos en su
vida personal.
Contactar con la naturaleza y ser crtico con respecto a
la explotacin de recursos que el ser humano realiza.
Desarrollar los principios bsicos de primeros
auxilios en la vida diaria.

3.8 Precisiones para la enseanza y el aprendizaje.

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PRUEBAS DE PISTA
Carreras de velocidad y relevos: tcnicas de partida, carrera y
llegada; entrega del testigo y zona de relevos
PRUEBAS DE CAMPO
Bloque
1: Salto en longitud: fundamentos y tcnica
MOVIMIENTOS Salto en altura: tcnicas bsicas
Impulsin de la bala: toma del implemento, desplazamiento
NATURALES
Lanzamiento de la jabalina: fundamentos y tcnicas
Reglamentacin de pruebas y competencias
Historia del atletismo.
DEFENSA PERSONAL
Historia de la defensa personal y las artes marciales
Juegos de contacto
Fundamentos defensa personal

Bloque
JUEGOS

2:

Bloque
3:
MOVIMIENTO
FORMATIVO,
ARTSTICO Y
EXPRESIVO

Aplicacin de las tcnicas conocidas en los aos anteriores


segn la disciplina deportiva: baloncesto, ftbol, voleibol,
Juegos nacionales e internacionales
aplicacin fundamentos del ecuavolley.
Participacin en competencias deportivas personas.

Ejercicios aerbicos
Ejercicios a manos libres:
Rodadas y roles
Ejercicios en el piso (hm)
Caballete
Ejercicios con implementos: pelota y cinta(m)
Elaboracin de series gimnsticas
Normas de seguridad
Conocimiento y aplicacin de pruebas fsicas

BAILES Y DANZAS
Baile regional: Costa
Danza folclrica nacional
Ejecuciones coreogrficas
Tcnicas de relajacin
HBITOS DE HIGIENE Y NUTRICIN
NATURALEZA
PRIMEROS AUXILIOS

EDUCACIN FSICA Y

3.9 Indicadores esenciales de evaluacin.

Participa en diferentes competencias, aplicando


procedimientos tcnicos, tcticos y
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Telf. 2620968; 3600322; 2633384
Mail clfba1984@hotmail.com

Indicadores

De
evaluacin

reglamentarios en pruebas de carreras, saltos,


impulsin y lanzamientos.
Organiza pequeas competencias a nivel de
aula e institucin educativa.
Demuestra las tcnicas de la natacin de los
estilos: crol y espalda.
Aplica los fundamentos bsicos del judo y la
lucha.
Ejecuta varias formas de clavados y zambullidas
en el agua desde diferentes alturas.
Crea nuevos juegos a partir del conocimiento de
las diferentes tcnicas, tcticas y reglas de los
juegos grandes.
Demuestra y aplica los fundamentos tcnicos y
las reglas bsicas de varios deportes.
Ejecuta rutinas de ejercicios aerbicos para
promover el mejoramiento de la salud.
Demuestra series de ejercicios a manos libres
que combinen saltos, lanzamientos, carreras,
equilibrios y coordinacin.
Aplica secuencias de pasos en pequeas
coreografas del baile regional de la Costa.
Aplica los pasos bsicos en una danza folclrica.
Demuestra inters en el conocimiento y la
prctica de los primeros auxilios bsicos.

4.- RECURSOS DIDCTICOS


PARA UNA CONVIVENCIA PACFICA

4.
RECURSOS
MATERIALES

Utilizacin al mximo del espacio disponible


Patio
Material auxiliar para bsquetbol
Lugares cercanos de inters
Espacios verdes cercanos
Grabadora
Equipo de amplificacin
Micrfono
Cuerdas
Pito

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TCNICOS
Reglamentos
Videos

5.- METODOLOGA
El rea de Cultura Fsica est orientada fundamentalmente al desarrollo integral del
educando mediante el movimiento, la comparacin individual y social y el disfrute o
satisfaccin y las acciones. Esta concepcin permitir al docente la utilizacin de los
diferentes mtodos didcticas aplicadas en los procesos de enseanza aprendizaje;
se recomienda para un mejor xito en el logro de las destrezas y cumplimiento de los
objetivos aplicar.
Mtodos directo, indirecto y mixto
Aplicacin de los principios didcticos tales como:
Cambio de perspectivas, la variacin, la participacin, la diferenciacin y la
interrelacin profesor alumno, en los momentos mas adecuados y que en el
docente considere oportuna.
Aprender en familias en movimientos
De la experiencia propia al desarrollo creativo
De lo fcil a lo difcil
De la actividad individual a la de grupos
Del conocimiento y juego de reglas sencillas, al conocimiento y juego de reglas
complejas.
6.- BIBLIOGRAFA
Para el Docente

Para el Estudiante

Para el docente:

Para el estudiante:

Para el docente:

www.efdeportes.com
www.futbolformativo.es

Reforma Curricular para la


Educacin
Bsica
rea
Cultura Fsica. Agosto 1997
Planificacin Curricular del
rea de Cultura Fsica para
el Sistema Escolarizado del
Pas. Mayo 2008
Actualizacin
y
Fortalecimiento Curricular
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de la Educacin General
Bsica. 2010
rea de Educacin Fsica,
Actualizacin
y
Fortalecimiento Curricular
de la Educacin General
Bsica. 2012
Actualizacin
y
Fortalecimiento Curricular
de
Educacin
General
Bsica
y
Bachillerato
Educacin Fsica 2012
Didctica y Metodologa de
Unidades MEC
Gua Didctica No 2 MEC
Programa de estudios de
Cultura Fsica MEC

ELABORADO:

REVISADO POR:

APROBADO:

Cargo: Docentes
Fecha: Firma:

Cargo: COORDINADOR DE
REA
Fecha:
Firma:

..

Cargo: Vicerrectora
Firma:

..

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