ESTAMOSPREPRADOSPARACUIDARAUNADULTOMAYORENCASA??????

CESFAMTEENTREGA10CONCEJOSPARAQUETENGASPRESENTE!!!!!!!!!
1.Realiceundiagnsticodenecesidades
Sedebepartirdelarealidad,hayqueenlistarculessonlasnecesidadesdenuestrofamiliar,ascomolos
recursosconlosquesecuentaparahacerlesfrente.Unavezestableciendoquesloquesenecesita,se
procederaelaborarunplandeaccinrealistadeloquecadafamiliarpuedeaportar,ascomobuscarlos
mediosylaspersonasparafacilitarelproceso.
2.Hagaacuerdosfamiliares
Cuandosufamiliarcomienzaavolversedependiente,esnecesariollegaraacuerdosfamiliaresrespectoalas
responsabilidadesquecadahijotomar.Escomnquesepresentendesacuerdosyroces.Larecomendacines
establecerunareuninfamiliarparahablarabiertamentedelasexpectativas,posibilidadesy
responsabilidadesquecadaunodelosintegrantesdebercumplirconelobjetivodefortalecerloslazos
familiares.
Siresultadifcilllegaraestosacuerdoslerecomendamosacudirconunprofesionalquepuedaorientarlos
parahacerqueelprocesodeadaptacinycambioenladinmicafamiliarseapositivoyconstructivo.
3.Renaunbuenequipodeprofesionalesparaapoyarle
Generalmenteunadultomayorpresentadiversaspatologas,lomsrecomendableescontarconungeriatra
quepuedaguiarlescomofamiliaenlaatencinytratamientodesufamiliar.
Sirequiereasistenciapersonalizadayapoyopararealizarlasactividadesdelavidadiaria,considerelaopcin
decontratarunserviciodeasistenciaparaadultosmayoresensuhogar,encasodequerequieracuidados
mdicosavanzadoscontacteunserviciodeenfermera.
4.Establezcaunarutinadiariaparasufamiliar
Esrecomendabletenerunhorarioparacadaactividadduranteelda,desdeeldesayuno,elaseopersonal,
actividadesrecreativas,sociales,entreotras,paraquenuestrofamiliarseacostumbrearealizarlassin
problemas.Contarconunarutinaestructuradaayudaamantenersusactividadesenordenhaciendosentir
seguroanuestrofamiliarademsdequepromuevequeeladultomayorconservesushorariosdesueoy
vigiliayestsiempreactivofsicaymentalmente.
5.Establezcaunplandeseguridad
Enunadultomayorseincrementanlosriesgosdeaccidentesyaquesussentidoscomienzanadisminuir,le
recomendamoshacerunalistadealgunosfactoresderiesgoytomeaccionesalrespecto.
Unodelospeligrosalosquelosadultosmayoresseenfrentancontinuamentesonlascadas.Paraevitarque
estosuceda,senecesitahacerunarevisindelespaciovitaldesufamiliaryquitarobstculos,tapetes,mesas
frgilesendondepuedatropezarse.Tambinsedebenhacermodificacionesenciertasreascrticascomoel
bao,dondesedebeninstalarbarrasparasostenerseycolocartapetesantiderrapantes.Esindispensablecontar
conbuenailuminacinyespacioslibresparapodercircularconfacilidad.
Sisufamiliarpresentadeteriorocognitivodebepreveerelquepuedasalirdeldomicilioyperderseenlos
alrededores,paraestolerecomendamosmantenerlapuertaconllaveyproporcionarleunaidentificacinque
puedaportartodoelda.

6.Lleveunregistrodelosmedicamentos
Escomnqueeladultomayorconsumavariosmedicamentosypuedallegaraconfundirseyduplicarsu
dosis,porotrolado,existelatendenciahacialaautomedicacin,estoesmuypeligrosoy,porlotanto,
necesarioqueusted,comofamiliar,tomarcontroldelasituacin.Lerecomendamosllevarenunalibretao
bitcoraelcontroldiariodecadamedicamentoyusarpastilleroscontrolados.
7.Establezcaunplanalimenticio
Enlaedadavanzadaexistelatendenciaaconsumirmenosalimentosyaquestosseandeunslotipo.Se
recomiendallevarunadietabalanceadaparaprevenircualquierproblemadesaludademsdeayudarasu
familiarafortalecersefsicaymentalmente.
8.Aydeleamantenersefsicaycognitivamenteactivo
Hayqueprevenirlainmovilidadylostrastornosdememoria.Podemospromoverlaactividadconunasimple
caminatadiaria,hobbiesoactividadesdentrodelhogarquemotivenasufamiliaracontinuarconunavida
activaysaludable.
Lamemoriatiendeadecaerseconlaedadesporesoquedebemosayudarlesacontarconherramientaspara
estimularsumentecomo:rompecabezas,acertijos,sopasdeletras,crucigramas,entreotros.Estemossiempre
alpendientedequepuedaaprendernuevascosastodoslosdas.
9.Aydeleamantenersesocialmenteconectado
Esimportantepromoverlasocializacinconnuestrosfamiliaresypermitirlainteraccinnosloconla
familiasinoconcrculoscercanosdeamistades.Estolesayudaracontinuarviviendounavidadecalidady
lesdarlaoportunidaddeestablecersenuevasmetas,nuevosinteresesyestilosdevidaparaassentirsems
realizados.
10.Brndaleafecto,atencinydetalles
Afindecuentas,lomsimportanteeselcarioyelamorquepodamosbrindaranuestrofamiliar.Talvez
habrnecesidadesmaterialesqueseandifcilesdecubrir,peroeltiempo,losdetallesyelafectoquedaada
lesdemosharnquesesientanfelicesyamadossinimportarlascondicionesenlasqueseencuentren.