Amar la vida,

esto es gestalt

las flores
de findhorn

VALENCIA

t mismo

DIFUSIN
GRATUITA

N 14
febrero
2008

Capricornio, hacer
las cosas bien

www.tu-mismo.net

Regresando
a casa

Rhea powers, reconocida terapeuta transpersonal

y escritora norteamericana, afirma que
hemos olvidado quines somos

Bienestar
04

El punto de equilibrio.

08
10

06

Sanando el
cuerpo de luz

en voz alta
12

Karam Kriya.
Las flores de Findhorn.

Amar la vida, esto es Gestalt.

LA OTRA REALIDAD
14
cine
16

22

Capricornio.
Hacer las cosas bien

febrero 2008

14

Sumario

El anillo atlante.

Conocer a Dios.

reportaje
18 De regreso a casa.

agenda
24
El coaching va ms all.
tiempo libre
28

26

el escaparate
29

Qu es
Kriya Yoga

al cierre
30 Smbolos.

t mismo

Staff

Edicin
Aurelio lvarez Cortez

Departamento Comercial
Contacto: 963 366 228, 652 803 027

Maquetacin
No lvarez Lier

Imprime
Grficas Antoln Martnez s.l. www.grafamar.com
D.L. V-4834-2006.

Colaboradores
Tao Prajananda, Juan Carlos Anula, Pablo Arturi,
Carlos Verds, Fabiana San Martn, Shiv Charan Singh,
Margarita Llamazares, Mara Elena Ferrer,
Farners Massaguer de Planell, Jos Miguel Arguix

T Mismo no se hace responsable de las opiniones

vertidas por sus colaboradores.
Impreso en papel ecolgico

el punto de

BIENESTAR

equilibrio
Versin libre
sobre un texto
del psiclogo
transpersonal y
yogui Ram Dass
Tao Prajananda
Psiclogo,
psicoterapeuta transpersonal
y maestro de Yoga Integral

uando nos percatamos del inmenso

sufrimiento
que
asuela al mundo,
nuestro corazn se
ve sobrecogido por
un agudo sentimiento de dolor y desesperacin. Tanto sufrimiento se nos
antoja cruel, gratuito y absurdo, cual
lbrego reflejo de un universo que
parece carecer de corazn. Adems,
a la codicia arrasadora del ser humano, causante de gran parte de este
sufrimiento, tampoco se le vislumbra
el final. Mientras permanezcamos
presos de esta visin del mundo todo
esfuerzo para cambiar la realidad
ser en vano. En nuestra impotencia,
trataremos de utilizar el intelecto
para proteger nuestro corazn, pero
al hacerlo as sofocamos la genero t mismo febrero 08

sidad innata de nuestro espritu y, o

nos volvemos irnicos y escpticos,
o nos imbuimos de cierta sensacin
de tristeza y futilidad, y entonces
nuestro corazn se cierra e impide
nuestro propio desarrollo. En este
estado, aunque trabajemos mucho,
el resultado siempre ser, al final, la
fatiga y el agotamiento.
Por otra parte, cuando nos hallamos inmersos en el profundo silencio
consciente de una meditacin, logramos distanciarnos del sufrimiento
de la plaza del mercado y podemos
llegar a percibir intuitivamente la sabidura trascendente que sostiene y
alienta a todas las formas del universo. En tal caso, experimentamos que
la evolucin tiene un objetivo espiritual profundo, y debe permitirnos
apreciar las cosas tal y como son.

Durante esos perodos de conciencia luminosa percibimos que el sufrimiento es portador de una sabidura
que resulta inaccesible a nuestro intelecto. As pues, cuando establecemos
contacto con este corazn intuitivo,
llegamos a percibir un universo en el
que hasta el mismo sufrimiento parece estar dotado de valor y participar
de la perfecta evolucin del espritu
en la materia. Entonces todo es como
debe ser y slo cabe experimentar
asombro, respeto y una apertura creciente de nuestro corazn.
Pero por otro lado, cuando el sufrimiento del mundo nos alcanza directamente, el mero hecho de considerar
que todo es perfecto parece una
especie de blasfemia, una ingenua
autoconsolacin, hasta una desconsideracin para con los que sufren!.

En los momentos trascendentes, por

el contrario, nuestros miedos y nuestra aprensin sobre la condicin humana se nos antojan patticos y slo
parecen reflejar nuestra ignorancia y
muestra falta de confianza.
Como podemos integrar estas dos
visiones aparentemente cantradictorias del mundo? Cmo podemos
desarrollar la quietud mental que termine abriendo nuestros corazones a
las verdades espirituales ms profundas y que, al mismo tiempo, nos haga
ms solidarios con la humanidad? La
nica respuesta a estas preguntas
consiste en mantener stas presentes de continuo, da tras da, hasta
llegar a descubrir el significado de la
verdadera compasin y reconocer la
generosidad innata que brota naturalmente de la confianza.
Cuando descansamos en ese punto
de equilibrio, cada momento de nuestra vida cobra una nueva riqueza e
intensidad. Pero para poder descubrir
ese punto debemos aquietar nuestra
mente porque slo entonces ser posible que nuestro corazn y nuestro
amor se abran expansivamente hasta llegar a abrazar a todos los seres
vivos. Slo entonces podremos reconocer que todos los seres formamos
parte de la misma familia.
Ahora bien, a medida que expandimos nuestro amor hacia todos los
seres, su sufrimiento hiere ms nues-

tro corazn. Sin embargo, al mismo

tiempo, cuanto ms quieta se halla
nuestra mente, ms profunda se
torna nuestra objetividad y ms se
afianza nuestra confianza. Descubrimos entonces que somos capaces
de soportar lo que anteriormente era
insoportable, y que podemos mantener abierto nuestro corazn aun en

Cuanto ms quieta
nuestra mente,
ms profunda
nuestra objetividad
el mismsimo infierno. Pero, fascinantemente, una y otra vez vemos que
para ser ms efectivos al aliviar el
sufrimiento de los dems debemos
ser capaces de acallar nuestra soberbia intelectual y no emitir ningn
juicio sobre el universo o sobre Dios.
Entonces nos descubrimos actuando
y dando ms all de los dominios del
bien y del mal, junto a los seres celestiales, que nos alientan y nos apan,
mientras nuestra conciencia, sin embargo, reposa en el Uno.
As llegamos a comprometernos
con el servicio como un acto de celebracin, un tipo de actividad gozosa
y ecunime que no nos fatiga sino
que, por el contrario, sana nuestro
corazn. Esto es precisamente lo

que quera decir el Mahatma Gandhi cuando afirmaba: El precio que

Dios nos exige para alcanzar la nica libertad real que merece la pena
es el de renunciar completamente a
nosotros mismos. Quien se pierde a
s mismo podr reencontrarse de inmediato en el servicio a todo cuanto
existe, una entrega gozosa y creativa
que nos renueva de continuo en el
mismo servicio a la creacin divina.
Este viaje extraordinario slo podemos emprenderlo desde all donde
nos hallemos. En el mismo momento
en que miremos a nuestro alrededor,
abramos nuestro corazn y tendamos
nuestras manos hacia el sufrimiento
que nos rodea, comenzaremos a cultivar un estado mental ms reflexivo
que nos proporcionar momentos
de serenidad para profundizar en la
prctica de la sadhana (yoga, meditacin, estudio y servicio).
A lo largo de este viaje perderemos
muchas veces el punto de equilibrio
y oscilaremos entre uno y otro extremo, pero una y otra vez recuperaremos dicho centro porque, en lo ms
profundo de nuestra mdula, existe
una sabidura innata que sabe que el
equilibrio entre nuestra humanidad
y nuestra divinidad se asienta en la
compasin, la autntica morada de
la verdadera felicidad. TM
www.yogavalencia.com
www.psicologiatranspersonal.org

febrero 08 t mismo 

BIENESTAR

Trayectoria
hacia la sntesis
de antiguas
prcticas
para nuevos
tiempos

Sanar el

cuerpo de luz

Juan Carlos Anula

Coordinador de
Librera Mandala

l Gran Espritu tiene a veces una forma

curiosa de hacer las cosas Hace ya ms
tiempo de lo que es prudente ponerse a
recordar, acababa de terminar mis estudios como profesor de meditacin y me
encontraba en un momento de mi vida
en que no saba qu hacer con todo eso, cmo aplicar
ese conocimiento de una forma prctica. Haba sido un
programa intensivo de ms de doce horas diarias de entrenamiento terico y de experiencia prctica. A lo largo
de ese proceso haba tenido sucesos increbles de estados transpersonales de conciencia y de otras realidades,
y ahora sencillamente no estaba preparado para la cotidianeidad, no saba cmo estar en el mundo ni cmo
no estar.
Por puro azar, hojeando libros en una librera, cay en
mis manos un pequeo libro en edicin de bolsillo con
una inquietante ilustracin. Las Enseanzas de Don
Juan, por Carlos Castaneda, deca la portada. Lo abr y
haba una sencilla dedicatoria: Para don Juan y para las
dos personas que compartieron conmigo su sentido del
tiempo mgico. A partir de ah fui leyendo con avidez
 t mismo febrero 08

todos sus libros, adentrndome en un mundo extrao

para m en el que la sabidura y la poesa de don Juan
quedaban resaltadas por la destreza y la poesa de su estudiante y escribano. En sus libros conoc por primera vez
el concepto de guerrero u hombre de conocimiento.
El aprendizaje de Carlos dura ms de 20 aos, pero Don
Juan insiste desde el primer momento en que su contacto
con lo desconocido implicaba aprender a vivir como un
guerrero.
De la mano de las riqusimas historias de aventuras
relatadas por Castaneda me adentr en el conocimiento
de la tradicin tolteca, siendo para m toda una sorpresa descubrir que conceptos tales como ver y parar el
mundo se correspondan fielmente con las experiencias
de estados alterados de conciencia que haba tenido en
mi trayectoria con las tcnicas de meditacin oriental.
Pero en cambio, y eso fue lo que dio un giro al sentido
de las cosas, el guerrero no es alguien que se retira del
mundo para realizar sus prcticas, sino que convierte el
mundo en el tapiz donde entreteje sus prcticas, transformando su vida y la de aquellos a quienes toca.
Un concepto clave de la sabidura tolteca es el del

campo de energa luminosa que nos

envuelve y el eje de sus prcticas se
centra en cmo desarrollar nuestra
percepcin de tal energa y manejarla para acceder a estados acrecentados de conciencia.
Me fascinaron sus conocimientos,
su mundo, su manera de hacer. Conceptos tales como borrar la historia
personal o la impecabilidad del
guerrero se me antojaban encantadores y atractivos, y me adentr en
ellos con entusiasmo. Una cosa trajo
a la otra, y en mi bsqueda recib las
enseanzas de un moderno chamn,
hombre de negocios y empresario de
xito, por un lado, reconocido radiestesista, estudioso de los fenmenos
paranormales y sanador espiritual de
prestigio internacional, por el otro.
Y sorpresa! Las tcnicas de sanacin y el manejo de las energas y
de los cuerpos sutiles que transmita
este chamn de la tradicin britnica
coincidan casi exactamente con el
antiguo conocimiento tolteca, lo cual
demuestra una vez ms que cuando
un conocimiento es verdadero, esta
ah para todos aquellos que se sepan
acercar a l aunque procedan de culturas tan distantes.
En estos tiempos en que estamos,
cuando -segn las profecas de incas,
mayas y hopos, entre otros- nos encontramos en un momento clave para
la humanidad, cuando hay mayor inters por las terapias alternativas, el

Reiki, la curacin quntica; en estos

tiempos en que las terapias florecen
por doquier, yo, muchos aos despus, segua preguntndome cmo
encajaba en todo esto mi particular
trayectoria y lo que haca. Senta que

Algo tiene que

haber cambiado
en la conciencia
colectiva
faltaba algo, y ese algo vino de forma
fortuita cuando el destino puso en mi
camino a un discpulo directo de Carlos Castaneda, quien casualmente
pudo aclararme algunos aspectos de
sus enseanzas que no acababa de
entender. Casualmente tambin el
destino me puso en el trance de tener
que explicar a un grupo de personas
cmo desarrollar sus percepciones
extrasensoriales, lo cual implicaba
tener que ensear tcnicas que haba
siempre considerado como parte de

mis prcticas personales. Y funcion! Para mi sorpresa, las tcnicas se

integraron de una forma sorprendentemente natural, tcnicas que desde
milenios se haban transmitido de
maestro a discpulo, y que suponan
el mximo logro.
Realmente algo tiene que haber
cambiado en la conciencia colectiva
para que estas enseanzas se asuman con tanta facilidad, supongo
que por eso los chamanes en general estn saliendo de su retiro y se
dirigen al mundo para mostrar sus
enseanzas. Pero el hecho es que de
repente todo encaj, mi bsqueda ha
terminado.
Sanar el cuerpo de luz es un sistema de trabajo energtico que proviene de estas antiguas prcticas chamnicas, adaptado a estos nuevos
tiempos. Esto es lo que hago y ste
es quiz el fin de mi bsqueda o el
comienzo de otra, no tengo manera
de saberlo, pero espero que te sirva
a ti de ayuda en tu bsqueda. Nunca
se sabe El Espritu tiene una forma curiosa de hacer las cosas. TM

febrero 08 t mismo 

QU ES

BIENESTAR

KARAM KRIYA

Cualidades arquetpicas de los

nmeros para un proceso
de aprendizaje

xisten innumerables
definiciones de Karam Kriya. De hecho,
uno mismo podra
encontrarse redefinindolo de forma
diferente segn las etapas que va
cruzando en su vida acorde a su
transformacin interior.
Las cualidades arquetpicas de
los nmeros son el fundamento bsico que gua este proceso,
puesto que los nmeros son el lenguaje ms abstracto y ms preciso
en s mismo.
As pues, Karam Kriya te invita a
entrar ms conscientemente en un
proceso de aprendizaje en la relacin contigo mismo y tu entorno.
Esto te libera de condicionamientos, permitindote exhaustar las
estructuras krmicas o patrones
repetitivos para que tu futuro deje
de ser una repeticin del pasado y
se convierta en un sinfn de oportunidades en la realizacin de tu
Ser.
Cmo viviremos el 2008
Un ejemplo del contexto de
aprendizaje en Karam Kriya es
 t mismo febrero 08

meditar y sentir la influencia de

los nmeros del ao en el que vivimos. Acabamos de entrar en el
2008 y ya podemos sentirnos estar experimentando las cualidades
propias del 2, el 8 y la suma de los
mismos, 10.
Las siguientes son algunas de las
reflexiones que Shiv Charan Singh,
master de los nmeros y fundador
de Karam Kriya, nos ha dado a conocer para este ao entrante.
Por favor, no leas esto como
una prediccin de ningn tipo. Es
tan slo una exploracin de algunas de las posibilidades. Puede
ayudarte a expandir tu propia conciencia sobre este tema.
El ao 2007 nos dio el nfasis
sobre los nmeros 7 y 9. Estos son
nmeros estticos y podran haberse sentido como que no se ha movido mucho. Aunque el nmero 9
en el cuadrante de la oportunidad
significaba que muchos impulsos
por mudarse de casa ocurrieron y
algunos incluso dieron resultado.
Hubo tambin muchas intenciones hacia la toma de control en el
2007, mientras que el 2008 traer
ms bien un proceso de limpieza.

Shiv Charan Singh

Introduccin y traduccin
de Seva Kaur

El 2008 enfatiza los nmeros 8 y

10; el 8 tiene una resonancia con
el nmero 2, as que esto traer la
influencia del nmero 2 ms explcitamente. La implicacin es que
el 2008 ser un ao ms fluido y
que los procesos sern ms importantes que los resultados o la
informacin.
El potencial de la semilla es 8:
poder, autoridad, dinero, prana,
energa, sanacin, purificacin, lucha por tierra, abandonar la tierra,
tierra inundada, tierra limpiadora,
energa, y los recursos de la tierra:
vacindonos o descubriendo nuevos recursos.
La flor de la oportunidad es 10
(2 + 8):
n
Coraje, radiante, extremos,
cero, totalidad, muerte de la conciencia o muerte consciente.
n
Fuerza colectiva o debilidad
colectiva. La comunidad marcar
una gran diferencia.
n Tiempo para tener un gran corazn y un corazn fuerte.
n No hay nada que el Dios/luz en
ti no pueda tratar/sobrellevar. TM
Karam Kriya Espaa
www.karamkriya.es

BIENESTAR

Las flores de

findhorn

ace ms de 30
aos que se fund la Comunidad
de Findhorn. Para
muchas personas
resulta muy conocida porque la han visitado o han
hecho estancias all, en los bellos
parajes de la aldea de Findhorn, en
las Tierras Altas de Escocia, Gran
Bretaa. Est Comunidad se dedica
al soporte espiritual y a la transformacin de uno mismo, con respeto y
cuidado hacia la naturaleza aprovechando las energas renovables y reciclando las materias orgnicas, que
utiliza para el abono de los campos
y jardines.
Peter y Eilleen Caddy llegaron all
con su caravana cuando era un lugar inhspito y arenoso, en aquellos
momentos se haban quedado sin
empleo y no tenan dnde ir. Eilleen,
con confianza, peda ayuda a su
Dios y recibi la inspiracin para
que hicieran un huerto y plantasen
verduras. Cul fue su asombro cuando empezaron a crecer hortalizas y
verduras de tamao ms grande de
lo normal. Ante este acontecimiento,
mucha gente empez a llegar a este
10 t mismo febrero 08

La legendaria comunidad de Escocia

y la creacin de sus esencias
Farners Massaguer de Planell
Terapeuta floral

sitio para establecerse con sus caravanas. De esta manera empez la

Comunidad de Findhorn, en la que
actualmente residen unas 300 personas de distintas nacionalidades.
Se puede visitar y acudir para hacer
diversos cursos y formaciones.
Un beneficio para compartir
Cierto da Eilleen le coment a
Marion Leigh, miembro de la Comunidad que antes haba trabajado
en Australia en la elaboracin de
esencias florales: Est bien que
nos beneficiemos nosotros de las
buenas energas de Findhorn, pero
ya va siendo hora de que el mundo
las conozca y se beneficie con ellas.
Es bueno que Findhorn tenga esencias florales propias.
Marion fue preparndose y conectando con las energas de las flores.
Inici la elaboracin de las Esencias
Florales de Findhorn y, an hoy da,
crea preparados segn las necesidades del momento.
Por sus propiedades, tambin se
pueden aplicar a plantas y animales, seres vivos y sintientes como los
humanos.

Las esencias florales son remedios

para la transformacin y alivio de
los muchos problemas que tiene la
humanidad, de forma natural. Estn creadas para los diversos males
que padecemos en la actualidad.
Las esencias florales son preparados energticos/vibracionales que
no tienen principio activo desde el
punto de vista material, ya que su
accin teraputica se corresponde a
un punto de vista farmacolgico o
fitoteraputico. Es la energa de la
flor que se impregna en el agua con
el sistema de infusin solar, para
poder as transmitir los poderes de
cada flor. Esta energa acta a nivel
energtico a travs de los nadis y
chakras de las personas, proporcionando sanacin a nivel fsico, emocional, mental y espiritual. Importante en la elaboracin de esencias
florales es el agua, elemento que
transmite la propiedad de la flor y
ha de ser completamente pura. Marion tiene seleccionados pozos con
propiedades sanadoras que utiliza
segn la esencia a preparar.
Muy importante para la elaboracin de esencias es el lugar donde
se cogen las flores para su elabora-

cin. En Findhorn existen unas condiciones nicas. En verano la luz solar es de casi 24 horas; con tanta luz
marca la diferencia con las mismas
flores de otro lugar. Como ejemplo,
la esencia de Aulaga (Willowherb)
elaborada en Findhorn es mucho
ms potente y poderosa que en
otros lugares.
Adems de las horas de insolacin, existe una gran fuerza en la
misma tierra por confluir muchas
lneas energticas llamamos puntos
de poder en la naturaleza o chakras
de la tierra. Tambin por sus cualidades especiales, en Findhorn hay
lugares donde los espritus de la naturaleza viven en perfecta armona
con los humanos. Todo ello hace que
las plantas de este territorio ofrezcan unas condiciones idneas para
elaborar esencias florales.
Las propiedades de las esencias
son muy variadas. El sistema que
Marion emplea para prepararlas se
sustenta en potenciar la parte positiva, para remediar la parte negativa de quien las tome. Por ejemplo,
si es para tratar el miedo, potencia
la cualidad del amor, su opuesto. En
Bosnia, durante la guerra, puso en
ros y calles la esencia de Primavera
Escocesa (Scottish Primrose), que
potencia la paz.

De este modo, ha preparado 46

esencias florales con propiedades
varias, como superacin personal,
ternura, perdn, aceptacin, armona, etctera. Y para una mayor comodidad, ha elaborado 27 esencias
combinadas, listas para tomar, que
tratan la autoestima, la voluntad,
los malos sueos, la concentracin,
la confianza, etctera.
Las esencias florales que se encuentran en la consulta de terapeutas florales, naturpatas o psiclogos, y tambin en tiendas naturales,
dietticas- se administran poniendo
unas gotas debajo la lengua. Tam-

bin pueden ser aplicadas directamente sobre los chakras mayores y

menores, en muecas, codos, rodillas En el agua de la baera, para
favorecer la relajacin, aadiendo
a una crema facial o de masaje, o
en forma de spray para aliviar episodios de claustrofobia o mejorar
malos ambientes.
Del 7 al 9 de marzo, Marion estar
en Espaa para dar cursos (segundo y tercer nivel). Ser una buena
ocasin para compartir y aprender
con ella, quien habr de transmitir
estupendamente sus conocimientos
y experiencias. TM

febrero 08 t mismo 11

EN VOZ ALTA

amar la
Es imposible
aburrirse.
Regresa la
intensidad y
la magia
hasta en lo
ms cotidiano

Margarita Llamazares
Psicoterapeuta

mar la vida es aceptarla tal y cmo es.

Aunque duela. Para eso necesitamos
crecer. Qu pasa si adoptamos un
nuevo punto de mira? Qu nos separa de la alegra de vivir? Qu es el
aburrimiento? Qu significa desconectar de nuestras sensaciones, sentimientos, emociones? Qu ocurre cuando cedemos el poder personal?
Qu nos bloquea a la hora de encontrar un trabajo o
una historia de amor?
Cul es el sentido de la vida? Cmo manejar la rabia, la tristeza, las prdidas? Es verdad que un sntoma
fsico revela el lenguaje del alma? Por qu cometemos
siempre los mismos errores?
Toda pregunta que nos hacemos necesita respuesta.
Un darse cuenta que no es slo una explicacin intelectual, sino la vivencia corporal y psquica precisa.
Una comprensin que viene desde dentro, nada que no
emerja desde el interior tiene valor. La vida es un continuo de conciencia, cuanto ms arraigados estamos en
el aqu y ahora, menos asuntos inconclusos del pasado
nos asaltan, y ms libres somos para percibir lo que
est ocurriendo en este instante, ms potencia y audacia tenemos a la hora de actuar. Si es cierto que somos
al ciento por ciento responsables, tambin lo es que a
veces nuestra energa est secuestrada en un bloqueo
12 t mismo febrero 08

desconocido y necesitamos apoyo y orientacin para

sacarle los colores a la vida, que los tiene.
Segn Noel Slate, la Terapia Gestalt aborda cinco
cuestiones fundamentales: lo finito, la responsabilidad,
la soledad, la imperfeccin y el absurdo. Basada en
la Psicologa Humanista, considera al ser humano en
s como un ser libre y creativo, cuyo comportamiento
depende ms de la estructuracin interna que de presiones exteriores. Por eso lo que ms solemos or en los
grupos es: A ti que te pasa con eso?. Se trata de
vivir intensamente desde el cuerpo, el ahora. Cultivando
el dejarse llevar (puro zen) por lo que sucede, ya que
el ro fluye slo. Se fomenta la expresin libre y espontnea. La importancia del cuerpo como sede del alma.
La liberacin de conceptos introyectados que paralizan.
El trabajo de integracin de polaridades contrarias (la
bruja y el hada, el avaro y el despilfarrador, la vctima y
la tirana). La concentracin aqu y ahora. Y la teora paradjica del cambio que implica primero la aceptacin
de lo que se es.
Entre otras tcnicas se utiliza la amplificacin emocional, intensificando ms el darse cuenta de cmo sucede,
que su por qu. Se aprende una forma nueva de interactuar con el mundo. Ms real, ms esencial y verdadera. Ponindose el nfasis en las necesidades, que no
son slo orgnicas, sino de seguridad y proteccin, de

la vida, esto es

gestalt

pertenencia a un grupo, de estima y

reconocimiento social, de logro del
s mismo y su potencial.
En conjunto, se trata de una tcnica demasiado valiosa para tratar
solamente patologas. De hecho
Perls -uno de sus creadores- realiz
la incorporacin de herramientas
orientales como la meditacin, o
psicodramticas, (psicodrama fenomenolgico), que ayudan a constelar la estructura familiar o de una
organizacin. Tambin se puede
utilizar la PNL, danza, el dibujo, etctera, como forma de autodescubrimiento.
La Gestalt es una herramienta poderosa para el desarrollo humano,
potencia la creatividad, la capacidad
para afrontar crisis existenciales, favoreciendo la salud, y la comunicacin en terrenos como educacin,
familia, pareja o empresa.
A veces tenemos talentos escondidos que necesitan ser puestos al
da, somos abogados como algn
antepasado quiso, cuando tambin
podramos ser financieros, artistas
plsticos o poetas. Necesitamos otro
entorno y nos faltan alas. Queremos
ver el mismo paisaje con otras ga-

fas, y no lo conseguimos. Mejorar

profesionalmente y no sabemos
como dejar de aburrirnos. Amar, y el
corazn permanece cerrado. Entender qu nos falta o sobra para ser
de verdad felices.
Para vivir la vida con pasin es
preciso quitar armaduras, mscaras,
corazas que se oxidan con facilidad.
Contar con un espacio de apoyo es
un gran privilegio, para poder desplegar sueos, proyectos, y expresar
lo que permanece escondido en las
entretelas del alma. Es un lugar nico de afecto, sorpresa, inteligencia
emocional, desbloqueo energtico,
toma de conciencia, seguridad y
aprendizaje del aqu y ahora, a travs del proceso de cada uno.
Inmersos en el presente es imposible aburrirse. Regresa la intensidad y la magia hasta en lo ms
cotidiano. Si el corazn se aburre
de querer, para qu sirve? La vida
es una y olvidada no sirve para
nada (Benedetti). Amar el instante,
pase lo que pase, es de sabios. Y se
aprende. TM
www.abundanciayprosperidad.es

febrero 08 t mismo 13

LA OTRA REALIDAD

el anillo

atlante

Fue encontrado
en una tumba
egipcia, pero su
historia se remonta
a miles de aos ms

Jose Miguel Arguix

Coordinador de
Afric Art

u historia empez hace aproximadamente 8.000 aos, cuando los atlantes dejaron sus conocimientos a un
grupo reducido de sacerdotes egipcios Uab (Puros). En una de esas
tumbas fue encontrado un anillo atlante en gres de Asun, una copia en plata le fue
entregada al egiptlogo Howard Carter, descubridor de la tumba de Tutankamon, el cual le protegi
de la maldicin. Un anillo cuyas tres rectas, cuatro
perforaciones, seis puntos, dos tringulos issceles
y el smbolo del infinito en su interior siguen las
exigencias de una formula esotrica.
La eficacia del anillo se debe a las ondas de forma
que emite, cuyos agentes invisibles absorben energa csmica. Posee poderes y virtudes comprobados gracias a experiencias repetidas durante ms
de veinte aos por el redescubridor de las energas de forma, Andrs de Belizal, el radiestesista y
renombrado investigador Roger de Lafforest, adems de numerosos investigadores europeos.
Podemos comprobar que no se trata de un talismn ms, sino que es uno de los ms fantsticos
14 t mismo febrero 08

milagros de la fsica micro-vibratoria.

1 - Proteccin: contra influencias negativas, maleficios, agresiones mgicas, etctera, pero lo ms
sorprendente es la proteccin de manera espectacular contra accidentes, como se verific en numerosos casos.
2 - Curacin: restablece funciones perturbadas y
suprime de esta manera los dolores consiguientes.
Se han obtenido resultados interesantes en disturbios neurovegetativos y circulatorios.
3 - Percepcin extrasensorial: aparecen perspectivas insospechadas sobre intuicin, telepata, clarividencia
El uso del anillo atlante es personal, se impregna
de nuestras radiaciones, no debe prestarse. selo
siempre, principalmente en importantes ocasiones
de negocios, contactos personales, etctera. Durante los viajes protege contra accidentes y disminuye
los riesgos. Agudiza la telepata y otras facultades
durante el sueo.
Si siente exceso de energa, selo slo durante
el da. TM

febrero
enero 08 t mismo 15

conocer

cine

a Dios
Invitacin a
realizar un
viaje hacia el
autodescubrimiento

Escenas del documental protagonizado

por Deepak Chopra, en el Ganges
y durante una ceremonia.

s posible tener una

experiencia directa de la divinidad,
incluso si no creemos en ninguna
religin?
Segn Deepak Chopra en el documental Conocer a Dios, nuestro cerebro est equipado para
ello porque asimilamos que existe
un universo infinito y catico, y es
nuestro deseo averiguar su significado. Cuando lo hacemos, de una
16 t mismo febrero 08

manera u otra, encontramos a Dios.

El doctor Deepak Chopra es una de
las personalidades ms influyentes
de la medicina integral.
A travs de un extraordinario viaje por diferentes lugares simblicos
del planeta y mediante una sabia
mezcla de ciencia y filosofa, nos
deja entrever el camino que nos
har descubrir en ltima instancia,
que la bsqueda de Dios es en realidad un viaje hacia el autoconocimiento.

Conocer a Dios es una produccin de Chopra Media y Frank

Productions, con el ttulo original
How to Know God, y est autorizada para todos los pblicos.
La direccin estuvo a cargo de
Ron Frank y como productores participaron Ron Frank, Mallika Chopra
y Gotham Chopra.
Desde el mes pasado se encuentra en los principales puntos de
venta de DVD, con la distribucin
de Isaan Entertainment. TM

REPORTAJE

de regreso

a ca

Rhea Powers, afamada terapeuta transpersonal y escritora

norteamericana, asegura que hemos olvidado quines somos
Pablo Arturi
Psiclogo
transpersonal

-En sus libros, usted habla acerca

de nuestra dimensin espiritual y
nuestro propsito en este planeta.
Podra explicar este punto de vista?
-Somos manifestaciones del Uno.
Somos mucho ms que nuestra historia en esta vida. Tenemos un ego
o personalidad, y tenemos nuestra
verdadera naturaleza. Nuestro ego
o personalidad est hecho de las
estructuras creadas en el pasado
para poder sobrevivir. La mayora de
nosotros nos identificamos con estas
estructuras en vez de descansar en
nuestra verdadera identidad como
la Energa Divina manifestada en la
forma. Se podra decir que nos identificamos con nuestro ego en lugar
de nuestra alma. Nuestra alma es
inmortal, lo que significa que est
ms all del tiempo. Cada vez que
encarna nuestra alma, lo hace para
18 t mismo febrero 08

un fin especfico. Ese propsito es

generalmente doble: venimos a contribuir, a dar, y venimos a aprender,
a recibir. En nuestras encarnaciones
anteriores hemos desarrollado capacidades que permiten a cada uno de
nosotros contribuir a la conciencia
colectiva en nuestra forma nica.
El fin ltimo de todas nuestras encarnaciones es descubrir la verdad
de lo que somos.
-En su labor teraputica utiliza el
mtodo limpieza con sus pacientes. Cmo es este mtodo y otros
que aplica?
-La tcnica limpieza que yo y
mis alumnos usamos se explica plenamente en mi libro Hacia la Luz.
En pocas palabras, es un proceso de
liberacin de las energas que se adhieren a alguien, por diversos motivos. Estas energas pueden ser llama-

das almas perdidas. Ellas habitaron

sus propios cuerpos fsicos en algn
momento y cuando esos cuerpos
murieron, se adhirieron a alguien, en
lugar de ir hacia la Luz y continuar su
evolucin como alma. Estas energas
adheridas causan problemas al husped. Liberando estas energas y permitindoles que retornen a la fuente
de todo se ayuda a ambos.
En nuestros grupos y cursos tambin usamos regresin a vidas pasadas, la meditacin, el movimiento,
trabajo energtico y variedad de
otras tcnicas. A pesar de que enseamos diversas tcnicas, el punto
no son las tcnicas. Todo lo que hacemos en nuestros cursos de capacitacin est destinado a trasladar la
experiencia de quienes somos desde
el ego - self a reconocernos como seres manifestados en la forma.

casa
-Cul es el problema principal que
ve en su prctica diaria con sus pacientes?
-Como he dicho, el principal problema que enfrenta cada uno de nosotros
es nuestra identificacin con nuestra
historia, tanto en esta vida o en vidas
anteriores. Hemos olvidado quines
somos. Pensamos que somos nuestra historia, nuestro cuerpo, nuestra
educacin, nuestras ideas, nuestras
opiniones, nuestras actitudes, nuestro
gnero, nuestra nacionalidad, nuestra
raza. A pesar de todas estas influencias
en nuestra experiencia de la realidad,
son una pequea parte de nuestra totalidad.
Cuando ha habido trauma en nuestro
pasado y/o hemos suprimido nuestras
emociones, la identificacin con nuestra historia es an mayor. En ese caso,
la historia tiene que ser tratada con el

Rhea seala que la personalidad est basada en el pasado.

fin de liberar la energa que sostiene
la identificacin con la historia en su
lugar. Este es el tipo de trabajo que
generalmente se realiza de forma individual en vez de nuestros grupos.
-Piensa que hay algn obstculo
importante que los seres humanos estamos enfrentando?
-El obstculo ms generalizado que
cada uno de nosotros enfrentamos es
nuestro propio crtico interno, o lo que
los psiclogos llaman sper ego. Esta
es la voz dentro de nuestra cabeza que
nos dice (todo el da) lo que debemos o
no pensar, hacer, sentir o decir. El objetivo del sper ego es el mantenimiento

Quin es
Terapeuta transpersonal norteamericana, Rhea Powers
es autora de varios libros y
coordina en Alemania, Suiza
e Italia varios grupos de
trabajo continuado, cuyo objetivo es contribuir a formar
seres humanos conscientes y
honestos. Ms informacin
en rheapowers@aol.com y
www.rheapowers.com
febrero 08 t mismo 19

de las estructuras del yo. Lamentablemente, es bastante

eficaz. Cada vez que salimos de las estructuras que nos
mantienen limitados, el crtico interno aparece y trata de
mantenernos en la caja de nuestra personalidad. Esto
hace que vivir nuestra naturaleza verdadera sea muy difcil, porque mantiene nuestra identificacin con nuestra
historia (la personalidad es 100% basada en el pasado) y
nos impide estar en el presente, que es donde podemos
experimentar nuestro ser.
Mi libro El despertar del alma, publicado por Kier en
la Argentina, es un libro de
trabajo diseado para ayudar a la gente a reconocer la
voz del crtico interno y liberarse de la limitacin de su
influencia. Esto permite dar
un paso fuera de las estructuras del yo libre y acercarse
a la experiencia de nuestra
verdadera naturaleza como espritu manifestado en la
forma.
-En Cambios en la Tierra, hace muchos aos, hablaba de terremotos, inundaciones Si escribiera este libro
ahora, qu dira?
-Los cambios discutidos en Cambios en la Tierra estn
sucediendo ahora en el planeta. Muchas personas estn
experimentando un sentido de urgencia de manos a la
obra, pero no saben cmo hacerlo o lo que significa
exactamente. Muchas de esas personas que originalmente
vinieron a este planeta para
llevar su luz y su sabidura
para el cambio de conciencia que debe ocurrir en este
planeta para sobrevivir, se
sienten frustradas y abrumadas por la enormidad de la
tarea. Sin embargo, cada vez
que cualquiera de nosotros se abre a nuestra verdadera
naturaleza, cada vez que nos desprendemos de las estructuras de nuestro ego y la personalidad, cada vez que nos
liberamos de la identificacin con nuestra historia y nos
abrimos a nuestro Ser, tiene repercusin en la conciencia
colectiva. Cuando eso sucede, todos nos despertamos un
poco. Cuanto ms nos despertamos a la verdad, es mayor
la diferencia de lo que podemos hacer. Cuando descubrimos nuestra capacidad de ayudar a otros a despertar, podemos tener un impacto an mayor sobre el cambio que
se necesita en la conciencia colectiva asociada a la Tierra.

Cada uno de nosotros podemos hacer nuestra parte. Esa

es la nica cosa de la que somos responsables. Podramos
empezar por preguntarnos cmo puedo vivir mi verdadera naturaleza en este momento.
-De qu modo podemos reconocer que estamos conectando con el verdadero ser? Alguna sensacin, pensamiento. Como podemos mantener esa conexin?
-Hacer el cambio de la identificacin con nuestra personalidad a la identificacin con nuestra verdadera naturaleza es una continua prctica espiritual. Sin embargo, todos hemos tenido momentos
en los que tocamos eso que
es lo mas profundo y verdadero en nosotros mismos.
Hemos tenido momentos en
que nos sentimos sostenidos
por el Universo, cuando reconocemos la perfeccin de
la realidad, cuando estamos
contentos con nosotros mismos y con la vida. Estos son
momentos en los que estamos en contacto con nuestra
verdadera naturaleza. El mantener la experiencia de esta
conexin lleva prctica. Por ello, varias tradiciones han
desarrollado diversas disciplinas espirituales tales como
la meditacin y la atencin vigilante. El primer paso para
comenzar a conectar con nuestra verdadera naturaleza,
sin embargo, es la apertura a la verdad de que no somos
quienes pensamos que somos, de que hay mucho ms en
nosotros de lo que solemos tomar como nosotros mismos.
Luego el viaje de descubrimiento puede comenzar.
-Podemos conciliar la
vida cotidiana en las ciudades con el trabajo que plantea y la urgencia de llevarlo
a cabo?
-Es mi experiencia de que
esta vida es acerca de traer nuestra realizacin al mundo.
La mayora de nosotros que estamos en un camino espiritual, de cualquier tipo, hemos tenido vidas anteriores en
las que vivamos en aislamiento, ya sea en un templo,
monasterio, o en una cueva en el Himalaya. En estas vidas nos dedicamos exclusivamente a la profundizacin
de nuestra relacin con la divinidad. Esta vez se trata de
llevar nuestra conciencia al mundo en la vida diaria. Se
trata de nuestra vida realizacin. Se trata de traer el cielo
a la Tierra.
Nuestro reto es mantener nuestra conciencia a pesar de

Nuestro reto es mantener

nuestra conciencia
a pesar de las muchas
distracciones de la vida

No somos quienes
pensamos que somos.
Hay mucho ms de lo
que solemos creer

20 t mismo febrero 08

REPORTAJE

las muchas distracciones de la vida

moderna. La meditacin diaria es una
gran manera de hacer eso. Adems,
cada uno de nosotros puede encontrar las actividades que nos ayuden
a reencontrarnos. Para algunos podran ser escuchar msica, para otros
un tranquilo paseo, otros podran encontrar que un bao caliente relaja
lo suficiente como para que puedan
descansar en un nivel de conciencia
que expande su sentido de quines
son. Usted puede encontrar lo que
funciona para usted preguntndose
cundo estoy ms en contacto con
mi interior?. Entonces le corresponde a usted programar un momento
para esta experiencia y mantener su
compromiso, independientemente de
las exigencias de la vida cotidiana.
-Cul es su interpretacin acerca
de la ley del karma.
-El karma es autocreado. Despus
de muchos aos como terapeuta de
vidas pasadas, es evidente para m
que creamos nuestro propio karma
desde fuera de nuestra integridad
innata. Nuestra alma se desarrolla
a travs de nuestras experiencias en
la forma. Esto es una de las razones
por las que elegimos encarnar en la

Tierra. Hemos elegido experimentar

cada vida que hemos tenido. Sin embargo, cuando nos encontramos en
la historia de la vida, nos olvidamos
que elegimos la experiencia. Tomamos decisiones mientras estamos
en cuerpo desde el nivel de la personalidad y de nuestros apegos a las
historias que experimentamos. Esas
decisiones crean nuestro karma.
Este es un largo debate. Djeme
ver si puedo darle un ejemplo rpido. Digamos que mi alma quera
experimentar cmo sera tener a los
dems seres totalmente fieles a m,
sin importar qu. Entonces encarno
y me convierto en un general romano en el siglo V. En la historia de la
vida tomo una decisin que lleva a la
muerte de mi ejrcito. El dolor (suprimido porque los generales romanos
no eran emocionales) es tan grande
que yo decido que no merezco ser
un lder, que debo ser castigado no
siendo nunca feliz, o poderoso, rico
de nuevo.
Todo esto sucede dentro de la historia desde el nivel de la personalidad. Sin embargo, la energa de esas
decisiones afecta al alma. En este
caso, el impacto es intensificado por

la emocin reprimida del general. En

las encarnaciones futuras el impacto
de esas decisiones es dramatizado
por cumplir la promesa de no liderar, o ser feliz, o poderoso, etc. As es
como se crea el karma. Lo hacemos.
No hay Dios vengativo, o regla universal siguiendo nuestras acciones.
Nosotros creamos nuestro propio
karma.
- Algo ms que desee aadir?
-Tenemos que ser amables con nosotros mismos. Independientemente
de donde nos encontramos en el camino de despertar, siempre hay ms.
Siempre hay ms para comprender,
integrar y actualizar en nuestra vida
cotidiana. Se trata de un proceso
natural. Nuestra alma naturalmente
quiere desarrollarse y expandirse. En
cierto modo, no tenemos que hacer
nada. Y, paradjicamente, debemos
estar dispuestos a ser nuevos en
cada momento, a renunciar a lo que
pensamos que somos, lo que pensamos que sabemos y permitir a nuestras almas desarrollarse. No importa
dnde estemos, estamos siempre
regresando a casa. TM
pablo_arturi@concienciacristalina.com
www.concienciacristalina.com

febrero 08 t mismo 21

hacer las

cosas bien
Como el
smbolo
que lo
representa,
Capricornio
llega
adonde
nadie puede
lograrlo
Fabiana San Martn
Astrloga

l placer de Capricornio es hacer, hacer

bien las cosas, y desea lo que corresponde. Su smbolo
es una cabra en
forma de saurio. Analizar smbolos no es fcil, pero recordemos la
frase de Jess: Vengo a separar las
cabras de las ovejas. Las ovejas
van en manada, mientras que las
cabras van solas y llegan donde
nadie llega.
Capricornio sostiene el placer del
esfuerzo, de realizar, concretar. Es la
energa de La Ley, la esencia donde
22 t mismo febrero 08

estn las leyes de la realidad, lo rige

Saturno, que es el planeta que nos
marca el tiempo, el ritmo. Todos vamos a dormir sabiendo que maana
ser de da, qu ocurrira si esto se
altera? La humanidad entera enloquecera; si el ritmo se modificara,
La Ley tambin.
Capricornio cuida esto, tiene incorporada esta comprensin del
deber, de lo que as es, porque as
debe ser.
Uno puede ver un edificio y decir
lo que lo sostiene es la columna,
pero Newton dira: Lo que realmente lo sostiene es la resistencia

del material. Es decir, ms all de

la columna concreta, hay una ley
que sostiene, un armazn del armazn. Capricornio puede percibir
estas leyes, puede percibir ordenamientos mucho ms sutiles. Tiene la
caracterstica de la concentracin
y esto lo lleva a la acumulacin de
potencia necesaria para lograr sus
metas. No se entretiene en el camino, va por lo que se propuso, y no
ahorra esfuerzos porque sabe que
es Ley el trabajar para conseguir la
meta planteada.
El placer del esfuerzo, de realizar,
concretar. Toda nuestra sociedad

DESDE LAS ESTRELLAS

est condicionada por el logro, hay

que llegar a un lugar. H hasta ahora
hemos estado regidos por la era de
Capricornio.
Capricornio es La Ley que no puede ser infringida jams, su conciencia es la del tiempo. El deseo que
se libera en Aries llega a ser ley en
Capricornio. Deseo: Ley.
Los encontrars en cualquier parte donde tengan oportunidad de
progreso, donde puedan avanzar y
sacar adelante sus ambiciones se-

sus emociones les impidan ver los

hechos. Si escriben un poema, el
tema ser concreto y la puntuacin,
impecable. Irn directo al grano, sin
derramar sus sentimientos por los
bordes.
Observan las exigencias externas que pone la sociedad, honran
la tradicin, respetan la autoridad,
la sabidura de la edad y la experiencia. Si bien dejan que los dems
se adelanten, son los primeros en
llegar. Su tenacidad vital es nota-

Honran la tradicin, respetan la autoridad,

la sabidura de la edad y la experiencia
cretas. No son alegres concurrentes
a las fiestas, pero s trepadores
sociales. Eligen grupos mixtos de un
nivel de ingresos medio-alto.
El capricorniano, habitualmente, ser el espectador de la ltima
fila que en un primer momento ni
siquiera se lo advierte, mientras observa calmado y silencioso a quienes lo rodean. Tambin ser el librero que tiene los libros ya agotados.
Su mirada suele ser firme y su voz
profunda, suave, sedante, que demuestra la deliberada calma de sus
acciones. Esto le da habilidad para
los negocios, que satisface su ambicin terrenal.
Los nacidos bajo este signo irradian una tenue melancola, son
disciplinados y resistentes como
una armadura. Trabajan de manera
persistente y sin pausa, arreglndoselas para digerir presiones y obligaciones con toda tranquilidad. Jams se desvan un centmetro, con
una fe innata en la seguridad de los
caminos, desdeando los atajos.
Suben sin prisa y sin pausa hasta llegar a la meta, sintiendo admiracin por quienes han subido
antes que ellos y estableciendo las
normas de viaje. No permiten que

ble. Tratan de evitar los obstculos,

dirigiendo su mirada hacia delante
y afirmando los pies en el suelo. Su
naturaleza sobria y moderada les
da resistencia y un potencial de su-

pervivencia.
Son personas seguras, confiables,
prudentes y cautelosas. Resguardan
el pasado del descuido y la confusin del presente, para que puedan
construir sin riesgo el maana. Gobernarn sin dejarse ver, moviendo
con modestia los hilos de la autoridad, sometiendo su afn de sobresalir para conseguir lo que realmente desean: ser autenticos lderes.
En el cuerpo Capricornio rige los
huesos en general y las rodillas en
particular. Su nmero es el 10, la
reunin del 1 y el 0. El 1 simblicamente es el impulso directo y en
el 0 est contenida la totalidad, por
eso la unin entre el 1 y el 0, al formar el 10, representa la totalidad
en accin. El 10 es el nmero de
la perfeccin. Lo perfecto, la culminacin. Su regente es Saturno; elemento, tierra, piedras: nix y rub;
metal, plomo. TM
significado@gmail.com

febrero 08 t mismo 23

ESPACIO INTERIOR

La finalidad
de incorporar
poderes
an no
desarrollados

el coaching va

ms all

M Elena Ferrer
Facilitadora de procesos
de autodesarrollo
psicosocial integral

ontinuamos esbozando algunas diferencias importantes

entre el coaching y
otras disciplinas con
las que tiende a ser

confundido.
Al igual que otros profesionales,
el coach suele ser contratado por
una persona u organizacin para
un trabajo especfico (por ejemplo,
24 t mismo febrero 08

mejorar la eficiencia en las relaciones interpersonales), pero su forma

de realizar ese trabajo es muy diferente. Mientras la mayora de los
especialistas observan desde cierta
distancia una situacin, diagnostican
un problema y ofrecen una solucin,
el coach se acerca a las personas y
a sus situaciones: empatiza con ellas,
les ayuda a identificar los desafos
y luego trabaja con cada una para

motivarlas hacia el descubrimiento

de sus propias soluciones. Es decir,
otros especialistas dan una solucin.
El coach, en cambio, promueve la
creacin de tal solucin por parte de
la persona o la organizacin.
Nos encontramos, entonces, ante
un proceso de empowerment (volvemos con los americanismos, qu
le vamos a hacer?) o, sin la venia
de los lingistas, empoderamiento.

Este palabro resume la finalidad del

coaching: que la persona incorpore
en su experiencia poderes hasta
ahora no desarrollados y que le per-

El coaching
parte de
un paradigma
de posibilidad
mitan disfrutar de un mayor bienestar. Pero de este tema hablaremos
ms ampliamente en otra oportunidad, volvamos a nuestro anlisis.
Las personas tienden a entablar
con muchos profesionales una relacin asimtrica: ellos, por ser los
especialistas, son percibidos en un
nivel superior de conocimientos y
habilidades. En cambio, el coach y la
persona construyen una relacin de
igualdad. Esta diferencia en el tipo de
relacin se traduce en una diferencia
en el tipo de comunicacin: mientras
en muchos casos se establece una
comunicacin unidireccional, en el
coaching se construye un verdadero
dilogo.
Bsicamente la diferencia entre
el coaching y otros mtodos de re-

solucin de conflictos radica en la

premisa inicial: stos parten de un
paradigma de necesidad (la persona
-o la organizacin- necesita procesos,
informacin, habilidades, conocimientos, capacidades, etctera, para
resolver su problema). En cambio, el
coaching parte de un paradigma de
posibilidad: la persona y la organizacin poseen fortalezas y capacidades
internas que les permiten mejorar su
desempeo y obtener los resultados
que persiguen.
Al comparar el coaching con otras
profesiones orientadas a la resolucin de problemas -personales y
organizacionales- vemos que, si bien
todas ayudan a aumentar la efectividad y el bienestar, el coaching va ms
all: expande la capacidad de accin
de las personas y organizaciones...
porque les permite ayudarse a s mismas. TM

febrero 08 t mismo 25

kriya yoga
Un mtodo psicobiolgico que combina
yoga fsico, mental y de absorcin meditativa,
completamente experiencial. Visita de Shibendu Lahiri

Shibendu Lahiri recibi esta enseanza segn la antigua tradicin.

l Kriya Yoga fue conocido en Occidente gracias al libro de Yoganada

Autobiografa de un Yogui. En l
nos describe como el legendario
yogui Babaji revel estas tcnicas
a Lahiri Mahasay, y como ste comenz su enseanza. Hoy tenemos con nosotros
a Shibendu Lahiri, que ha recibido este Yoga de
acuerdo con la tradicin de los antiguos Rishis de
la India, de padre a hijo, desde su bisabuelo, el pro26 t mismo febrero 08

pio Lahiri Mahasay, hasta l mismo. Ha sido, como

sus ancestros, padre de familia y ha trabajado para
mantenerla como cualquier otro, pasando por todos los aspectos de la experiencia humana hasta
que en 1988 comenz a dedicarse en exclusiva a
la enseanza del Kriya.
El Kriya es un mtodo psicobiolgico que combina Hatha, Raja y Laya Yoga, o sea, tcnicas de yoga
fsico, mental y de absorcin meditativa. No requiere de ningn culto o creencia, es completamente

experiencial. El practicante experimenta en s mismo lo que el Kriya produce, por tanto no tiene que
amoldarse a ningn patrn ni seguir ningn credo
o gur. La prctica del Kriya incrementa la energa
vital y fortalece el cerebro y los centros energticos
de la columna, regenerndolos.
Trae paz y tranquilidad y promueve profundos
cambios, tanto en nuestro cuerpo como en nuestra
mente, devolvindonos la armona y conectndonos de nuevo con la Vida, con la Existencia, con
nosotros mismos.
Practicando con constancia la mente se vaca
del condicionamiento educativo, social y cultural.
Las reacciones automticas dejan paso a la accin
consciente e integradora. La conciencia, libre de
ataduras artificiosas, comienza su despertar.
Gradualmente regresamos a nuestro estado natural, donde el pensamiento, cuando no es necesario, se detiene de forma espontnea. La actividad
mental incesante comienza a interrumpirse y en
esas ocasiones deja lugar al silencio, y con l a la
percepcin, al espacio, al vaco.
Entonces llega de esta no mente una comprensin completamente nueva, profunda y reveladora.

Aqu el jbilo, el amor y la alegra aparecen por s

mismos, no precisan de ningn motivo, y es posible
para el yogui saborear, aunque sea por un instante,
el estado de conciencia pura.
Shibendu no tiene ninguna organizacin, institucin, secta o culto. Tampoco ambiciona influir en
nadie.

Su prctica incrementa
la energa vital y fortalece
el cerebro y los centros
energticos de la columna
Sencillamente, al igual que han hecho sus antepasados, nos ofrece su invitacin a compartir la visin, el amor y el entendimiento que trae consigo
la prctica del Kriya y que ha florecido en su familia
generacin tras generacin. TM
i Shibendu Lahiri visitar Valencia del 28 al 30
de marzo prximo. Impartir un curso de iniciacin

febrero 08 t mismo 27

Tiempo libre

El
MTODO FELDENKRAIS.
Autoconciencia por el movimiento.
Grupos reducidos adultos.
C/ Pedro Aleixandre 3, pta. 2.
Valencia. Tlf. 963 25 17 44,
620 07 36 37.

La pareja interior
P. Salomon - N. Calm
Kairs
Cmo crear una nueva alianza entre el hombre y la mujer
en el nuevo milenio? Un crisol
de profundas reflexiones que
abren vas de exploracin y
pistas que recorrer, solos o en
compaa.

La inteligencia
intuitiva
Ramn Marqus
ndigo
Desde un nivel de profundidad
que sorprende al lector, por la
facilidad con que se expresan
los conceptos, esta obra marcar un hito en la evolucin del
estudio de la inteligencia.

El cuerpo tiene
sus razones
Thrse Bertherat
Paids
Toda la vida hacemos malabares
con las palabras para que stas
nos revelen las razones de nuestro
comportamiento. Y si tratsemos
de buscar, a travs de las sensaciones, las razones del cuerpo?

El tiempo
Stefan Klein
Urano
Qu es el tiempo? Cmo lo vivimos? Cmo lo administramos?
Einstein demostr que el tiempo
es relativo. Ahora los investigadores del cerebro completan su
revolucin: descubren el tiempo
interior.

28 t mismo febrero 08

SNTESIS, Centro Teraputico.

Terapias energticas (Quamtum),
Terapia Crneo-Sacral,
Talleres de Ejercicios de
Longevidad y Rejuvenecimiento
celular, Bio-tango,
Crculo de Mujeres (El Verdadero
Poder de lo Femenino)
Constelaciones Familiares.
Isabel Gmez: 678 654 497,
C/ Constitucin 30, Godella.
CURSOS EN AFRICA ART.
Da 2 de febrero, Gimnasia
energtica femenina, Vol.1.
Das 9 y 10 febrero, El despertar
de la conciencia.
Da 23 de febrero, Radinica.
Da 1 de marzo, Gimnasia
energtica femenina, Vol.2Ms informacin, Afric Art,
C/ Caballeros, 11, Valencia.
Telf: 96 392 60 81,
e-mail: africart@africartespai.com
www.africartespai.com
TERAPEUTA FLORAL
Flores de Bach y de Findhorn.
Consultas con cita previa,
Terapeuta Miriam Lier.
Av. Reino de Valencia, 76, pta.13.
Tlf. 635 856 228.
www.floresnaturales.blogspot.com
PAZ Y BONAIRE.
Piedras naturales, taller propio.
C/Cordellats, 6, b.izq. Valencia.
Tlf. 963 91 21 00.

ANNCIATE T MISMO.

Escaparate
MIGUEL LPEZ DELGADO.
Naturpata. Acupuntura.
Quiropraxia. C/ Serrera, 6, 4, 10.
Tlf. 963 67 60 96.
Mvil: 610 29 30 91.
DHARMA ANANDA.
Escuela de Yoga Integral
Clases y Profesorado.
Telfono 617 42 18 32.
www.yogavalencia.com
GOBINDE Yoga Vida Salud.
Clases Kundalini Yoga.
Profesorado de Yoga y baile bhangra.
Otros cursos, salidas y fiestas.
Pintor Salvador Abril, 31, dcha.
Tlf. 963 25 06 79.
info@kundaliniyogavalencia.com
ALTEA HERBES.
Rincn de productos naturales,
regalos, velas, inciensos,
jabones aromaterapia a peso.
Tetera y comidas para llevar.
Consulta de naturopata,
reflexologa y masajes,
terapia crneo-sacral, oesteopata.
C/ Conde de Altea 46,
Valencia, junto C/ Salamanca y
Pza. Cnovas).
Tlf. 963 34 70 61, 629 68 37 54.
www.alteaherbes.com.
GABINETE AMANECER.
Terapias, cursos y masajes,
calendario maya, Sincronario 13 lunas,
sexologa, pareja, familia, infantil,
adolescente.
C/ Maestro Palau, 10, puerta 12.
Previa cita. 620 68 90 38.
www.gabineteamanecer.com
info@gabineteamanecer.com

LIBRERA MANDALA.
Librera especializada.
Minerales, bisutera mineral.
Productos ayurvdicos, ts.
Consulta: Reiki - sanacin espiritual.
Respiracin consciente. Gemoterapia.
Talleres, cursos, charlas.
C/ dels Tomasos, 14,
junto al Mercado Russafa.
Tlf. 963 35 50 56.
Estudio Yoga Pilar Gonzlez.
Hatha Yoga. Grupos reducidos
personalizados, de 9 a 90 aos.
Especializada en 3 edad.
Yoga egipcio, Kun-fu (Yoga chino).
Pilates. Precios especiales grupos
mx. 8, mn. 4. Cura del estrs por
medio de la meditacin.
Tel: 963 913 289 - 638 451 268.
Pilates.
C/ Paz, 23-1-1B, Valencia.
Taller Laboratorio de Cine.
Pura adrenalina.
Talleres de crecimiento personal
a travs del cine.
Gestalt, tcnicas teatrales,
movimiento expresivo.
Lunes, de 19.15 a 21.15.
C/ Gonglez Mart, 9, bajo.
Tlf. 963 21 00 90,
670 58 71 y 916 58 46 56 45.
Despertar para perezosos.
El 75% de los problemas
se resuelven con la meditacin.
Psicologa del Despertar para
alcanzar la realizacin en todos
los aspectos de tu vida.
Sbados alternos, de 12 a 14 hs.
20 euros mensuales.
C/ Gonzlez Mart 9, bajo.
Informacin: 658 465 645.
Lo recaudado se destinar a ayuda
humanitaria.

Contactos: 963 366 228 - 652 803 027

Recepcin hasta el da 20 del mes anterior

KRYSTALLOS- MINERALES.
Venta mayor y detall.
Minerales de coleccin y para
decoracin.
Cristales (30% plomo) para Feng Shui.
Bisuteria con perlas cultivadas, plata y
minerales. Diseamos a su gusto.
Elixires de flores de Bach y gemas.
Hadas, inciensos, libros...
Dtos. especiales para terapeutas.
C/Periodista Llorente,14. 647791497.
CURSO SOBRE SIMBOLOGA.
El 9 y 10 de febrero, a las 10.30.
Curso sobre Simbologa (de la
alimentacin, de las enfermedades
y de la vida), a cargo de Carlos L.
Verds, educador de la alimentacin
y consultor hermenutico..
En el taller-comedor Yocomotuarte,
C/ Pepita, 11 (encima de La Llavoreta).
Informacin, 669 542 765.
HERBOLARIO MERCHE.
Especialista en productos naturales.
Tes del mundo.
Flores naturales.
Velas e inciensos exclusivos.
Detalles decorativos.
C/ San Vicente, 58, Puerto Sagunto.
Tlf. 961 18 55 73.
BAGUA
Artculos de decoracin.
Feng Shui.
Librera especializada en
desarrollo personal,
autoayuda y terapias alternativas.
Cosmtica natural.
C/ San Miguel, 15, Vila-real Castelln.
BAM BAM BHOLE.
Centro de desarrollo personal,
terapias alternativas.
Frente al parque de San Vicente.
Llria (Valencia). Tlf. 962 78 30 17.

febrero 08 t mismo 29

AL CIERRE

smbolos
Los sntomas de
las enfermedades,
y su interpretacin
correspondiente

Carlos L. Verds
Educador de
la Alimentacin y
consultor hermenutico

a Psicosomtica (o
Psicobiologa) es la
ciencia que establece
la correlacin entre los
sntomas de las enfermedades, los smbolos
que representan y su correspondiente interpretacin.
Adems de un desequilibrio
orgnico, la enfermedad siempre
es la expresin de un conflicto no
resuelto que, en un determinado
estadio, termina materializndose en el cuerpo. Esto es un hecho
comprobable que cada vez est
adquiriendo ms y ms peso,
tanto en las medicinas y terapias
naturales como en las convencionales.
En virtud de la experiencia
30 t mismo febrero 08

que a lo largo del tiempo he ido

adquiriendo en este campo, y
habiendo observado a numerosas personas (entre familiares,
amigos, alumnos y pacientes), he
comprobado que, por ejemplo:
aAnte la fiebre, la pregunta
que ayuda a entender su causa
psicosomtica es: Qu (persona
o asunto) me quema? Qu cosa
ha hecho o dicho alguien que me
ha calentado en exceso (y no he
canalizado adecuadamente)?
aAnte el dolor de espalda:
Qu constituye una sobrecarga
en mi vida? Cul es esa pesada
cruz que cargo a mis espaldas?
aAnte la tos o los estornudos:
Qu hay dentro de m que me

perjudica y que debera expulsar

(ideas, pensamientos)?
aAnte la prdida de memoria:
Cul es ese asunto tan importante que, de una vez por todas,
debera olvidar? Quin es esa
persona a la que an no he perdonado? A quin le he dicho
que nunca olvidara el dao que
me hizo?
aAnte el dolor de cabeza recurrente: Cules son esos asuntos
en los que suelo pensar y que, de
un modo u otro, me hacen dao
(o no me benefician en nada)?
aAnte el mal olor corporal:
Hay algo en m que no huele
demasiado bien?
aAnte la prdida de visin:
Qu es eso tan importante que

AGENDA
a@tu-mismo.net

PRESENTACIN EN MANDALA.
El 15 de este mes, a las 19.30, en
Librera Mandala, C/ dels Tomasos,
14, junto al mercado Rusaza, se presentar el libro Ovillos de luz y pinceladas de alegra, de Miriam de las
Heras. Su contenido son las primeras
meditaciones infantiles no traducidas
de idioma extranjero, que incluye un
ced.

MEDITACIN Y TERAPIA MSTICA.

Vente a meditar con nosotros. Entra
en contacto con el profundo silencio
del Ser donde todo es posible. En el
centro Atman, calle Honorato Juan
18, 1, 1 (esquina C/ Cuenca con C/
Alberique), todos los mircoles, de
20 a 21. Tlf. 670 82 78 46

MTODO GRINBERG.
Charla gratuita sobre el Mtod
o Gringberg, con demostraciones prcti
cas, el 6
de febrero, a las 20.15. El tema: El
cuerpo
en movimiento con el Mtodo Grinb
erg,
en la Herboristera Esencial, Calab
azas 21,
pta. 3. Contactar: Novella Madd
alena, Licensed teacher of the Grinberg
Method,
Tl. 626 54 20 97,
Email: novella@metodogrinberg-esp
.com,
www.grinbergmethod.com

debera ver y algo en m me impide ver/o no quiero ver?

aAnte la prdida de audicin:
Qu es lo que no quiero or? A
quin no quiero escuchar?
aAnte el exceso de grasa en
la piel: Le falta aceite lubricante
a mi vida?
aAnte las digestiones lentas:
Cules son esas vivencias que
tanto me cuestan digerir?
aAnte la colitis o el colon irritable: Cules son esas situaciones que no termino de asimilar

ENCUENTRO CON LA DIOSA.

El 15 de marzo, a las 11, habr una
charla gratuita de los talleres Encuentro con la Diosa. Se espera de
las mujeres que sean perfectas compaeras, bellas, maternales y sensuales como las diosas, y esto a veces
produce frustracin e impotencia.
Los talleres son una bsqueda interior y un viaje mtico femenino. Te
apuntas? C/ Periodista Llorente, 14.
Telf. 647 791 497.

POESA EN LA CASONA.
Todos los jueves, a las 20.30, en La
Casona, Greses 4, Benimaclet, se realiza el ciclo de poesa que en febrero
anuncia el siguiente programa: da 7,
Rosa Gmez Casa; el 14, Pepe Morn
y Luna Genovs; el 21, Pepe el Mudo
y Loco Ivn; el 28, Judith Rocabert y
Hada Benito, Palabras a la carta, con
acompaamiento de piano. Informes,
Tlf. 649 34 04 48.

porque me irritan?
aAnte los problemas en las
articulaciones: Me falta flexibilidad?
aAnte los problemas circulatorios: Me falta desarrollar
mi capacidad para fluir con los
acontecimientos de la vida?
aAnte la prdida de piezas
dentales: Acaso no mastico
bien lo que vivo? Qu me impide sacarle jugo a mis vivencias
(aprender de ellas)? Cules son
esas historias que se me repiten

EN BRAHMA
KUMARIS.
A partir de las
19.30, en la sed
e Valencia de Brah
ma Kumaris,
C/ Isabel
la Catlica, 19
, 1, se dictar
n las siguientes confe
rencias en feb
rero: da
6, Liberarse
de los miedos
y las preocupaciones
; da 13, Rec
onocer y
transformar los
viejos hbitos
; da 20,
Generar confi
anza: clave de
l xito en
la vida; da 27
, Atreverse
a vivir: la
valenta de ser
uno mismo.
Informes, valen
cia@es.bkwsu.o
rg.

CLASES DE PILATES.
En Almenara, a 30 km de Valencia,
clases gratuitas de pilates todos los
domingos, de 10.30 a 11.30.
Confirmar asistencia al 687 23 40 87.

DANZAS CONCHERAS.
Todos los domingos, de 16 a 18.30, en
los jardines de la Biblioteca, entre calles
Hospital y Guillem de Castro, actividad
gratuita de Danzas Concheras, para todas las edades. Informes,
www.danzantesconcheroshispanos.es,
telfono de contacto 620 68 90 38.

una y otra vez? Me falta el suficiente valor para comerme el

mundo?
aAnte el hecho de morderse
las uas: Hay ocasiones en las
que debera sacar las uas y no
lo hago? Me falta una cierta
dosis de agresividad (entendida
como bro o empuje para emprender algo y hacer frente a sus
dificultades)?
aAnte la carraspera: Qu es
lo que me gustara decir y que
termino callndome? TM
febrero 08 t mismo 31