ERGONOMA

La Ergonoma se define como la tcnica multidisciplinaria que estudia la

relacin entre la persona y el trabajo con el objetivo de adaptar y mejorar
las condiciones de trabajo a la persona, tanto en su aspecto fsico, psquico
y social.
La ergonoma como tcnica va a minimizar al mximo los costos humanos,
desarrollando un mayor nivel de bienestar fsico, psquico y social de los
trabajadores; y como consecuencia, un mayor nivel de salud laboral.
La salud laboral es el estado completo de bienestar fsico, psquico y social
no slo como ausencia de enfermedad de los trabajadores como
consecuencia de la proteccin frente al riesgo.
1. OBJETIVOS:
La ergonoma tiene como objetivo el estudio cientfico de las capacidades y
limitaciones tanto fsicas como mentales con el fin de adaptar el trabajo a
las caractersticas humanas. Aunque la ergonoma no es una ciencia, utiliza
a la Medicina, Fisiologa y las Matemticas. Entre otros objetivos que tiene la
ergonoma se tiene:

Buscar la armona entre la persona y el entorno que lo rodea.

Mejorar la seguridad y ambiente fsico en el trabajo.
Disminuir la carga fsica y mental en el trabajo.
Combatir los efectos del trabajo repetitivo.
Crear puestos de trabajo de contenido ms elevado.
Lograr el confort en el trabajo.
Mejorar la calidad del producto consecuencia del trabajo.
Aumentar la eficacia productiva.

2. PRINCIPIOS BSICOS:

Las condiciones de trabajo, tanto fsicas como psicosociales afectan a

la salud de la persona.
La tcnica debe adaptarse a la persona.
El confort en el trabajo no es un lujo, es una necesidad.
Unas buenas condiciones de trabajo favorecen un buen
funcionamiento y mejoran la productividad.
La organizacin del trabajo debe contemplar la necesidad de que los
trabajadores participen.
El trabajador es creador y debe facilitar su creatividad.
El confort no es definible, es un punto de coincidencia entre una
tcnica concreta y un hombre correcto.
Los grupos de poblacin hay que tenerlos en cuenta con sus extremos
y no como hombre medio.
Es preciso cubrir necesidades primarias del trabajo para poder
empezar con otras formas de organizacin.
Las condiciones de trabajo afectan a la persona, no solo en el trabajo,
sino tambin en su vida personal y social.

3. ACTIVIDADES O TAREAS REALIZADAS EN EL CAMPO DE LA

ERGONOMA
Los ergnomos estudian la interaccin del hombre con los objetos con que
entran en contacto, principalmente objetos artificiales; de manera que
proporcionen informacin a diseadores o ingenieros, para mejorar la
facilidad de uso de los productos que fabrican.
Se desarrollan actividades relacionadas con:

Las caractersticas antropomtricas, distinguiendo entre hombres y

mujeres, grupos tnicos.
Parmetros relacionados con el esfuerzo muscular.
Caractersticas ligadas a la influencia del entorno fsico: calor, fro,
polvo, ruido, etc.
Las caractersticas psicofisiolgicas: el ojo y cualidades visuales, el
odo y las cualidades auditivas, el olfato, tacto, el tiempo de reaccin.
Aqu tambin entra la percepcin visual, atencin y vigilancia.
Las caractersticas de los ritmos circadianos, la alternancia vigiliasueo, y la influencia de sus perturbaciones en el sueo.

Todo ergnomo debe adquirir ciertas habilidades y conocimientos:

Conocimientos exhaustivos de los conceptos, objetivos y mtodos de

anlisis ms utilizados en Ergonoma.
Conocimiento de general de los riesgos de tipo ergonmico.
Conocimiento de los puestos de trabajo y su concepcin.
Conocimiento exhaustivo de la Cinesiologa Humana.
Conocimiento detallado de las condiciones medioambiental.
Conocimiento de la carga de trabajo y mtodos de evaluacin de la
carga del trabajo fsico como la carga del trabajo mental.
Conocimiento detallado de los factores de naturaleza psicosocial.
Conocimientos de las organizaciones y habilidades para la
intervencin psicosocial.

Las tareas que realiza un ergnomo, destacan:

Evaluacin del riesgo ergonmico, evaluacin inicial, elaboracin y

priorizacin, acciones preventivas y revisin peridica de la
evaluacin inicial.
Asesoramiento sobre la Ergonoma de los puestos de trabajo, ya sea
de nueva creacin como tras la reorganizacin de los existentes.
Estudio de la calidad del ambiente interior.
Iluminacin y calidad visual en los puestos de trabajo.
Evaluacin y prevencin de la carga fsica del trabajo.
Evaluacin y medidas de control de las posturas de trabajo.
Evaluacin y medidas de control de las molestias musculoesquelticas.
Evaluacin y control de la manipulacin manual de cargas.
Evaluacin de vestuario y calzado de trabajo.
Evaluacin y control de los equipos de proteccin personal.

 Escuela para la prevencin del dolor de espalda.

Evaluacin y medidas preventivas frente a la carga mental de trabajo.
Evaluacin de las consecuencias de factores psicosociales nocivos.
Elaboracin de escalas de medicin de actitudes.
Valoracin de la motivacin y satisfaccin laboral.
Asesoramiento en la concepcin y diseo de los puestos de trabajo.
4. ERGONOMA EN EL SECTOR AGRCOLA
El agricultor da a da hace un trabajo bastante forzado y los trabajadores
del campo sienten los resultados con el pasar de los aos, generalmente
comienzan y muy comnmente con lesiones y dolores en la espalda, los
brazos y las manos ms que ningn otro problema de salud. Con un estudio
reciente se ha corroborado que una tercera parte de las lesiones que les
hacen faltar al trabajo son esguinces y dislocaciones y una cuarta parte son
lesiones
de
espalda.
Todas
estas
dolencias
son
trastornos
musculoesqueleticos relacionados
con el trabajo producen dolor y
afectan directamente a:

El cuerpo del trabajador

Los ingresos del trabajador
Las utilidades del agricultor

Generndose de esta manera toda una

cadena de problemas crnicos en el
agricultor y defectos colaterales en la
empresa.
Como
ejemplo
puntual
detallaremos enseguida uno de los tantos
inconvenientes por el cual atraviesa un
agricultor comn con falta de conocimiento en ergonoma.