Mendoza Espino Juan Luis

Grupo: 2855

UNIVERSIDAD NACIONAL AUTNOMA DE MXICO

FACULTAD DE ESTUDIOS SUPERIORES IZTACALA
PSICOLOGA EXPERIMENTAL LABORATORIO VIII
ENTRENAMIENTO EN HABILIDADES SOCIALES (EHS)
Existen grandes dificultades a la hora de definir qu es una conducta socialmente
habilidosa. A lo largo del tiempo se han suscitado diferentes concepciones sobre
como se definira una conducta socialmente hbil, al punto en que aun no es
posible dar una definicin concreta sobre las habilidades sociales. Definir qu son
las habilidades sociales comprende una serie de elementos que intervendran en
el momento de definir tal concepto. Factores como la cultura y patrones de
comunicacin varan de un contexto cultural a otro, inclusive dentro del mismo
contexto. Sin embargo, existe la posibilidad de concretar una definicin que se
aproxime a lo que se intenta explicar:
La conducta socialmente hbil es un conjunto de conductas emitidas por un
individuo en un contexto interpersonal que expresa los sentimientos,
actitudes, deseos, opiniones o derechos de ese individuo, de un modo
adecuado a la situacin, respetando esas conductas en los dems, y que
generalmente resuelve los problemas inmediatos de la situacin mientras
minimiza la probabilidad de futuros problemas (Caballo, 1986).

A raz de esto, surgen una forma teraputica denominada Entrenamiento en

Habilidades Sociales (EHS). El EHS se podra definir como un enfoque general de
terapia dirigido a incrementar la competencia de la actuacin en situacin crticas
de la vida (Goldsmith y McFall, 1975, citado en Caballo, 1986), como un intento
directo y sistemtico de ensear estrategias y habilidades interpersonales a los
individuos con la intencin de mejorar su competencia interpersonal. El EHS
comprende de un enfoque conductual donde el objetivo es la adherencia de
respuestas en el repertorio conductual del sujeto que no puede implementar de
alguna forma una solucin inmediata a la demandas sociales.
El entrenamiento en habilidades sociales comprende cuatro diferentes enfoques:

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1. Entrenamiento en habilidades, donde se ensean conductas especificas,

se practican y se integran en el repertorio del sujeto. Se emplean
procedimientos tales como seguimiento de instrucciones, modelado, el
ensayo de conducta, la retroalimentacin y el reforzamiento.
2. Reduccin de la ansiedad. Normalmente, esta disminucin de consigue de
forma indirecta, es decir, llevando a cabo la nueva conducta mas
adaptativa. En este sentido, puede emplearse directamente una tcnica de
relajacin o la desensibilizacin sistemtica.
3. Restructuracin cognitiva, en donde se intentan modificar valores,
creencias, cogniciones y/o actitudes del sujeto. La reestructuracin
cognitiva tiene lugar de forma indirecta, la adquisicin de nuevas conductas
modifica las cogniciones del sujeto a largo plazo.
4. Entrenamiento en solucin de problemas, en donde se ensea al sujeto a
percibir correctamente los valores de todos los parmetros situaciones
relevantes.
El procedimiento para llevar a cabo el Entrenamiento en Habilidades consiste en
identificar primero las reas especificas en las que ste tiene dificultades. Una vez
que se identificaron las reas el siguiente paso consiste en analizar por qu el
sujeto no se comporta de forma socialmente adecuada. A partir de esto, diferente
terapeutas sealan que es importante poner un nfasis en inducir una actitud
positiva y entusiasta hacia el EHS. Puede ser necesario que para comenzar con el
entrenamiento el sujeto aprenda a relajarse antes de abordar diferentes
situaciones problemticas.
No obstante, es importante considerar que para el desarrollo del EHS podamos
considerar en una primera fase la construccin de un sistema de creencias que
mantenga el respecto por los derechos personales y de los dems, en este punto,
es recomendarle que el comportamiento asertivo es ms adecuado y reforzante
que otros estilos de comportamiento, ayudando al individuo en expresarse
libremente para conseguir los objetivos propuestos.