Os 9 melhores analgsicos naturais

O objetivo dos analgsicos amenizar ou eliminar as dores em qualquer parte do corpo,

sobretudo na cabea, tambm nos msculos e articulaes. Existem diferentes tipos de analgsicos
que podemos comprar nas farmcias, no entanto, para aqueles que preferem alternativas caseiras,
recomendamos a leitura deste artigo. Nesse voc encontrar quais so os 9 melhores analgsicos
naturais.

1. Azeite
O Azeite um dos remdios que a natureza nos oferece para muitas afeces e mal-estares,
alm de ser delicioso. Voc deve consumi-lo em sua forma extra virgem, que a maissaudvel das
que vendem no mercado, e ainda pode encontr-lo diretamente em uma loja de produtosnaturais ou
feira orgnica.

Este azeite contm uma substncia natural que atua igual ao ibuprofeno e outros medicamentos antiinflamatrios no esteroides. As pesquisas comprovaram que o azeite de oliva se compara com
estes frmacos porque pode reduzir as dores. A boa notcia que um remdio natural e, por sua vez,
oferta menos riscos sade, como formar cogulos sanguneos, Alzheimer ou cncer (para os que
continuamente consumem este tipo de medicamento qumico).

2. Aafro da ndia
Esta especiaria contm curcumina, um potente analgsico que ajuda a bloquear a dor no corpo e,
por sua vez, a combater a inflamao. Pode-se consumi-la no lugar dos frmacos, sem nenhum efeito

colateral. Como foi demonstrado em vrios estudos, a crcuma pode ajudar a deter as dores da artrite
reumatoide, ao anular o envio de neurotransmissores ao crebro.

A dose que se aconselha de crcuma por volta de 600 mg, a qual se deve consumir duas a trs
vezes pordia para conseguir melhores benefcios.

3. leo de peixe
Por conter cidos graxos mega 3 pode bloquear a produo de substncias qumicas
inflamatrias, tais como os leucotrienos e as citocinas, causadores de muitas dores intensas, que
tambm so uma das causas da artrite.

Consumir periodicamente leo de peixe pode reduzir notavelmente a gravidade da doena de Crohn e
tambm serve para que as pessoas deixem de depender dos esteroides e frmacos, os quais podem
viciar e levar a necessidade de doses cada vez maiores para amenizar a dor.

4. Mirtilo
Muitas so as propriedades que so atribudas a esta fruta deliciosa de cor azulada e de tamanho
pequeno. um anti-inflamatrio ideal porque possui muitos antioxidantes, os quais eliminam os radicais
livres, responsveis por inflamar a mucosa digestiva. Isto causa lceras, infeces urinrias e mal-estar
digestivo, entre outras doenas.

As pesquisas afirmam que consumir uma chavena de mirtilo por dia evita quase 60% das infees
dosistema urinrio, por exemplo. Alm disso, excelente para limpar o sangue, reduzir a
inflamao ereteno de lquidos, e ajuda os pacientes com diabetes a reduzir o acar no
organismo.

5. Uvas
As uvas servem para tratar as dores nas costas, to tpicas na sociedade atual devido ao uso de
computadores ou em funo de ms posturas em frente televiso. As propriedades antiinflamatrias das uvas fazem com que aumente a circulao sangunea na regio lombar, o que melhora
a sensao de dor.

Os estudos demonstraram que a dose diria para se aproveitar das propriedades das uvas de uma
chavena. Isto aliviar suas dores nas costas, pescoo, ombros e cintura.

6. Aveia
A aveia tem muitas propriedades, por isso aconselha-se consumi-la no caf da manh com leite, sumo
delaranja ou iogurte. um anti-inflamatrio ideal para as mulheres porque desinflama a rea
plvicano perodo da menstruao.

Alm disso, um perfeito e completo alimento para melhorar a quantidade de zinco no organismo,
trazendo mais alvio aos que sofrem com endometriose. Pode-se consumir tambm empanando as
carnes vermelhas, frango, vegetais, em saladas ou sopas.

7. Alho
Como no poderia ser de outra maneira, o alho oferece mil e uma propriedades, entre elas, as
analgsicas. Ele serve para amenizar os nveis de dores sentidos nas articulaes devido artrite. Para
poder aproveitar seus benefcios, picar um dente de alho e aquec-lo com uma colher de azeite. Aplique
naregio dorida e deixe atuar. De seguida, notar que o mal-estar ou a dor passar ou ameniz.

Tambm pode ser usado para tratar dores de dentes . Para isso, voc deve amassar trs dentes de
alho e misturar com um pouco de sal. Aplique encima da parte do dente que di e deixe por alguns
minutos. Com a saliva que se produzir e os sumos que o alho produz, voc poder amenizar as dores
dedentes (que so uma das piores que existem).

8. Vinagre de Ma
um dos condimentos para saladas ou para conservas que voc pode usar, pois um excelente
analgsico. Tem efeitos alcalinizantes que percorrem todo o corpo. Sem dvidas, servir como um
alvio da vida agitada que levamos. O vinagre de ma alivia a acidez e a inflamao na parte altado
estmago.

Para poder aproveitar seus benefcios, misture uma colher deste vinagre com uma chavena de gua.
Bebaquando sentir refluxos gstricos e obter excelentes resultados.

9. Camomila
O ch de camomila ideal para desinflamar os msculos e tambm tranquilizar os nervos. Contm
uma grande quantidade de propriedades para o corpo. Ajudar a aliviar a dor nas costas, no pescooe da
cintura.

Consumir at trs chavenas de ch de Camomila durante o dia. No fim do dia observar que j
quase no doem os msculos nem as articulaes.