HIGIENE DE LAS MANOS

Entendida como uno de los mtodos de higiene ms bsicos e importantes, la higiene de las
manos es un acto que segn la OMS debe realizarse en un lapso comprendido de 30 y 60
segundos, y a su vez permite prevenir la presencia de virus, bacterias y enfermedades que se
transmiten a travs del contacto de diversas superficies o que estn en el ambiente. Por esta
razn, se recomienda que las personas realicen higiene de sus manos un mnimo de tres veces
al da, especialmente antes de comer, despus de salir del bao y al llegar a casa cuando se
viene de afuera ya que la cantidad de bacterias con las que se entra en contacto se entra en
contacto con una interminable cantidad de microorganismos presentes en el aire, en las
diversas superficies, etc.
Sin embargo, y desde otro punto de vista, en los hospitales, las infecciones que afectan a los
pacientes durante el proceso de asistencia en un hospital u otro centro sanitario (nosocomiales)
pueden manifestarse despus del alta; esto quiere decir que su incidencia est ligada a los
fallos que pudiesen producirse en los sistemas y los procesos de la asistencia sanitaria, as
como del comportamiento humano, por lo tanto, supone un problema importante de seguridad
del paciente.
Es por esta razn que el control de las mismas se basa en una serie de medidas conocidas
como Precauciones Estndar y comprenden los principios bsicos obligatorios que permiten
controlar y disminuir el riesgo de que los pacientes contraigan infecciones. En este sentido, la
higiene de las manos constituye en gran medida el ncleo de las Precauciones Estndar y es
indiscutiblemente la medida ms eficaz para el control de las mismas.
Ahora bien, la higiene de las manos debe realizarse usando un preparado de base alcohlica
(anti-bacterial) o lavndolas con agua y jabn, de esta manera, usando la tcnica y el producto
adecuado, las manos quedan libres de contaminacin y seguras para brindar la atencin al
paciente.
Cundo hay que realizar la higiene de las manos?

Cmo hay que desinfectarse las manos?

1. Depositar en la palma de la mano una dosis de producto suficiente para cubrir todas las
superficies
2. Frotar la palma de las manos entre s
3. Frotar la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando
los dedos y viceversa
4. Frotar las palmas de las manos entre s con los dedos entrelazados
5. Frotar el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la mano opuesta
agarrando los dedos
6. Frotar el pulgar izquierdo con un movimiento de rotacin atrapndolo con la palma de
la mano derecha y viceversa
7. Frotar la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda
haciendo un movimiento de rotacin y viceversa
Cmo hay que realizar el lavado de manos?
1. Mojar las manos con agua

2. Depositar en la palma de la mano una cantidad de jabn suficiente para cubrir todas las
superficies de las manos
3. Frotar las palmas de las manos entre s
4. Frotar la palma de la mano derecha contra el dorso de la mano izquierda entrelazando
los dedos y viceversa
5. Frotar las palmas de las manos entre s con los dedos entrelazados
6. Frotar el dorso de los dedos de una mano contra la palma de la mano opuesta
agarrando los dedos
7. Frotar el pulgar izquierdo con un movimiento de rotacin atrapndolo con la palma de
la mano derecha y viceversa
8. Frotar la punta de los dedos de la mano derecha contra la palma de la mano izquierda
haciendo un movimiento de rotacin y viceversa
9. Enjuagar las manos con agua
10. Secar las manos con toallas desechables
11. Usar la misma toalla para cerrar el grifo
Ventajas de realizar el lavado y desinfeccin de las manos:

Se puede realizar en un tiempo que precisa de 20 a 30 segundos

Para su realizacin no se necesita ninguna infraestructura particular (solo se necesita
una red de suministro de agua limpia, lavamanos, jabn y toalla para las manos).
Se logra la eliminacin de la mayora de los grmenes

Tambin, la higiene de las manos ayuda a prevenir:

Enfermedades diarreicas: Ya que los microbios que provocan la diarrea ingresan por la
boca, a travs de las manos que han estado en contacto con la materia fecal, agua
contaminada, alimentos crudos y utensilios de cocina mal lavados.
Enfermedades respiratorias: El lavado de manos con jabn elimina la mayora de los
microbios que provocan infecciones respiratorias.
Parsitos intestinales e infecciones en la piel y en los ojos: Muchas infecciones en la
piel y en los ojos y las enfermedades causadas por gusanos y parsitos de los
intestinos disminuyen con el lavado de manos frecuente con jabn.

En otro orden de ideas, es importante mencionar que el uso de guantes no modifica ni sustituye
la realizacin de la higiene de manos ya que antes de realizar tareas que exigen el contacto
con el paciente debe realizarse la higiene de manos previamente y luego colocarse los mismos,
y de igual manera al finalizar dicha tarea, debe realizarse la higiene de manos despus de
quitrselos. Esto debido a que el uso de guantes no condiciona las indicaciones para realizar la
higiene de manos; ms bien la higiene de las manos influye en el uso apropiado de los
guantes.
CARATULA DE IDENTIFICACIN DE LA INSTITUCIN, TEMA, AUTORES Y FECHA
MARGENES: Superior 10 cm, laterales e inferior 3 cm
DEBE PLASMARSE DE MANERA GRFICA Y CON FIGURAS (POCO TEXTO)
http://www.importancia.org/lavado-de-manos.php
http://www.farmacity.com.ar/la-importancia-de-lavarse-las-manos-como-cuando-y-por-que/
http://www.who.int/gpsc/5may/tools/es/
http://apps.who.int/iris/bitstream/10665/102537/1/WHO_IER_PSP_2009.02_spa.pdf?ua=1
http://www.who.int/gpsc/5may/Hand_Hygiene_When_How_Leaflet_OPC_Sp_web_2012.pdf?
ua=1
http://www.who.int/gpsc/5may/Poster_Pediatric_consultation_Sp.pdf?ua=1