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Mdulo III: Efectividad Personal

Taller: El proceso de Toma de Decisiones


Manual del participante

Liderazgo en
Gerencia Comunitaria
Programa de capacitacin
Enero a Noviembre 2005

Taller: El proceso de Toma de Decisiones


Manual del participante
Modulo III Efectividad Personal

Diseo instruccional: Eneiza Hernndez

Universidad Catlica
Andrs Bello
San Isidro a San Jos del Avila. Final Av. Baralt Norte. Al lado de la abadia.
Edif. Grupo Social CESAP. Caracas 1010. Venezuela.
Liderazgo
en Gerencia Comunitaria
Telf: 58- 212- 862 74 23 /Fax: 58- 212- 862
71 82
www.cesap.org.ve prosocialcesap@cantv.net

Mdulo III: Efectividad Personal


Taller: El proceso de Toma de Decisiones
Manual del participante

Introduccin

En este taller vamos a realizar un trabajo metacognitivo sobre nuestro


proceso de toma de decisiones, el cual consiste en analizar la toma de decisiones
para tomar conciencia de los procesos cognitivos que permiten aumentar o
disminuir su complejidad y efectividad.
Partiremos de analizar el proceso y el significado de la toma de decisiones;
luego analizaremos los tipos de decisiones, tomando como base las dimensiones
instrumental, emocional y conceptual. El anterior contenido se complementa con la
revisin de los esquemas distorsionados que pueden afectar las decisiones. Una
vez que establezcamos una conceptualizacin de la toma de decisiones y de los
factores cognitivos con los cuales se le quiere relacionar, profundizaremos en
estos factores, partiendo de un continu de complejidad, hasta llegar a una
propuesta para transformar o potenciar nuestra toma de decisiones.
Esta es la introduccin a un tema de inters que sin duda dar pi a
muchos debates y reflexiones, porque precisamente nos enfrenta a una
perspectivas de anlisis de la toma de decisiones, que la convierte en un hecho
social que transforma a los seres vivos en actores de su historia de vida y
coautores de la historia de las comunidades, las sociedades y los pases.

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Taller: El proceso de Toma de Decisiones
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Objetivo general
Con este taller queremos pensar sobre nuestra manera de tomar decisiones para
hacernos ms eficientes y ecolgicos al momento de decidir.

Objetivos especficos

Identificar las pautas cognitivas que seguimos al momento de tomar


decisiones.

Analizar los tipos de decisiones y la manera como interactan sus


dimensiones.

Analizar los esquemas distorsionados que pueden afectar las decisiones.

Analizar a profundidad los factores cognitivos que complejizan la toma de


decisiones.

Contenidos

El proceso personal para tomar decisiones


Significado de la toma de decisiones
Tipo de decisiones
Como interactan las dimensiones emocional, conceptual e instrumental
Esquemas distorsionados.
Complejidad de la toma de decisiones.
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Mdulo III: Efectividad Personal


Taller: El proceso de Toma de Decisiones
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1.- Introduccin al tema

Ejercicio 1:
Realiza la siguiente lectura:
Desde que tenemos conciencia de nosotros mismos estamos tomando
decisiones. Como realidad y como proceso, podramos decir que la
toma de decisiones nos acompaa permanentemente. Tomamos la
decisin de dormir, dnde, cundo y cmo. Tomamos la decisin de
despertarnos a una hora determinada, de pararnos de la cama, de
vestirnos, de cepillarnos; tomamos la decisin de comer. Luego
decidimos salir a la calle y a dnde vamos a ir, y as, cada da nos
enfrentamos a una serie de decisiones, que nos convierten en seres
que actan sobre el mundo y producen resultados en l.
En la medida que avanzamos en el da y en la vida, las decisiones se
van complejizando, decidimos sobre nuestra vida, decidimos con quin
vamos a estar, con quin vamos hablar, decidimos los temas que
vamos a hablar, etc. Dependiendo de las responsabilidades que
tengamos en nuestro contexto tomamos decisiones que afectan a
otros: a nuestros padres, a nuestras parejas, a nuestros hijos, a los
amigos, a los vecinos, a la gente que camina por la calle, a nuestro
ambiente. Sobre todo, tomamos decisiones que nos afectan, que
afectan nuestro presente y van definiendo nuestro futuro. Cuando
somos parte de un proyecto
colectivo, entonces tomamos
decisiones que afectan a los que trabajan en ese proyecto y ms an
decisiones que afectan al proyecto mismo.
Nunca podemos escapar de tomar decisiones. Como vemos, andamos
por ah, tomando miles de decisiones y sin pensar en el efecto que
estamos causando con ellas. Cuando decidimos, considerando las
consecuencias, estamos entrando en el terreno de la efectividad y
asumimos la responsabilidad por nuestra intervencin en el mundo.
Anota lo que te llama la atencin de la lectura:

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2.- El proceso para tomar decisiones

Toda persona tiene su propio procedimiento para tomar decisiones.


Ahora vamos a analizar como es el nuestro.

Ejercicio 2: Mi diagnstico personal


Anota cual es el procedimiento que sigues cuando tomas una decisin:

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3.- Caractersticas de una decisin

Tomar decisiones significa:

A partir de mis experiencias,


mis aprendizajes, mi contexto,
mi pasado.
Sobre mi cotidianidad, sobre mi
mundo, sobre mi realidad, sobre
mi presente.

Influir
Transformar

En la cotidianidad, en el mundo,
en la realidad, en el presente.

Iniciar la accin
Comenzar a operar

Con la cotidianidad de otros,


con el mundo de otros, con la
realidad de otros, con el
presente de otros.

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Sentando bases:
de mi futuro
del futuro
de nuestro futuro

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4.- Significado de la toma de decisiones

Ejercicio 3: Lista de decisiones.

Llena el siguiente cuadro:

Decisiones que he tomado en el da de hoy

Toda decisin es una accin, pero no toda accin es una decisin


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Ejercicio 4:
En la siguiente matriz ubica las decisiones que anotaste en el cuadro lista de
decisiones del ejercicio 3. Para hacer la ubicacin piensa en los motivos por los
cuales tomaste la decisin, por ejemplo si decidiste llevar a tu hijo a la escuela
pueden haber tres tipos de motivos o razones:

Si fue porque no haba quien te lo llevara o porque esa es tu tarea, la decisin


se ubica como instrumental.

Si lo llevaste porque te daba tristeza separarte de l, la decisin es emocional.

Si lo llevaste porque piensas que es un deber o una manera de que el padre o


madre le muestre a su hijo que le interesa, es una decisin conceptual.

Si encuentras que estaban los tres motivos con igual intensidad, entonces la
ubicas en las tres columnas.

Matriz 1: Tipos de decisiones


Decisiones emocionales

Decisiones
conceptuales

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Decisiones
instrumentales

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5.- Los esquemas distorsionados y


la toma de decisiones

Ejercicio 5:
Haz la siguiente lectura. En la medida que leas cada distorsin, anota cmo afecta
el proceso de toma de decisiones.
Muchas veces se nos cuelan algunas creencias o
pensamientos que por su rigidez han asumido la estructura de
esquemas. Estos esquemas distorsionan la informacin que
nos viene del medio, afectando nuestra capacidad para tomar
decisiones porque nos llevan a ignorar o a interpretar
errneamente los datos, adems nos restan flexibilidad y
creatividad. Los principales esquemas se describen en la
siguiente tabla:
Matriz 2: Relacin entre distorsiones y toma de decisiones

Distorsin
1. Inferencia arbitraria
Se asume como verdadera una cosa sin evidencias
para sustentarla o incluso con evidencias contrarias.
Ejemplo: Hoy Maril no me salud, seguro que est
brava conmigo.

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Cmo afecta la toma de


decisiones

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Distorsin
2. Abstraccin selectiva
Se destaca uno o ms detalles sobre una persona,
situacin o evento ignorando otros aspectos
importantes. Pueden ser de dos tipos:
Negativa: se destacan los detalles negativos, se
ignoran los positivos.
Ejemplo: Una persona que realiza tres tareas, tres
salen bien y una sale mal, se concentra en los
resultados de la mala y concluye que ella no sirve para
nada.
Positiva: se selecciona slo lo positivo y se ignora lo
negativo, llegando a la idealizacin.
Antes estbamos mejor , Venezuela antes no tena
problemas
El, ella, eso era lo mejor, ya nada ser igual sin l, ella,
eso

3. Generalizacin
A partir de un hecho especfico se hacen inferencias o
se llega a conclusiones absolutistas que engloban a
una totalidad; van acompaadas de expresiones tales
como siempre, nunca, todos(as), nadie, jams.
Nunca podremos cambiar
Jamas logro que me escuchen
La comunidad siempre es aptica

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Cmo afecta la toma de


decisiones

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Distorsin
4. Magnificacin y minimizacin
Se le da ms valor a lo negativo y se le quita valor a lo
positivo o viceversa.
Estamos mal, todo est caro, las cosas no
funcionan, la educacin no sirve para nada, el
hecho de que el metro funcione, no afecta en nada el
funcionamiento de pas.

5. Personalizacin:
Es pensar que todo lo amenazante o negativo que
ocurra, le podra ocurrir a uno o est en funcin del yo.
Si hago tal o cual cosa me voy a enfermar.
Dios mo, el vecino no encuentra trabajo, seguro que
yo tampoco voy a encontrar

6. Pensamiento dicotmico
Creencia de que las cosas tienen valores extremos y
absolutos por ejemplo: bueno- malo; todo o nada;
ignorando posibilidades intermedias. Normalmente
conduce a evaluaciones extremas.
Como no puedo solucionar el problema de todos los
nios de Venezuela, entonces no hago nada por los
nios que estn durmiendo en la acera de enfrente
Si no ests de acuerdo con todos mis puntos de vista
entonces no me amas

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Cmo afecta la toma de


decisiones

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Ejercicio 6:

Toma las decisiones que ubicaste en la matriz 1 y organzalas de acuerdo a su


complejidad en la siguiente matriz.
Para ubicar las decisiones, revisa cmo te sentiste al momento de tomarla; si te
fue fcil o tuvo un efecto normal en tu vida, en el contexto y las otras personas
que tuvieron que ver con ella, se puede ubicar como simple.
Si implic un esfuerzo mediano para ti y tuvo cierto impacto en tu vida, en el
contexto y sobre las otras personas, se asume que es medianamente compleja.
Si te result muy difcil o tuvo implicaciones fuertes o drsticas sobre tu vida, el
contexto o las otras personas, la ubicas como compleja
Matriz 3: Cruce entre dimensiones y complejidad de las decisiones

Dimensiones
Complejidad

Emocional

Instrumental

Simples

Medianamente
Complejas

Complejas

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Conceptual

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Ejercicio 7:
Selecciona de la matriz 3: la decisin que te haya resultado ms compleja. Analiza
la decisin en la matriz 4, revisando:

Elementos emocionales: qu me inspira? con qu sentimiento relaciono la


situacin?.
Elementos conceptuales: conceptos, valores con los que relaciono la decisin.
Conocimiento qu tengo sobre el tema. Informacin que manejo sobre el tema
Elementos instrumentales: para qu me sirve?, con qu recursos cuento
para enfrentarla?.
Cmo influy el equilibrio entre las dimensiones en la efectividad o
complejidad de la decisin?.

Matriz 4: Complejidad por el equilibrio de las dimensiones dentro de una decisin

Decisin:
Elementos emocionales

Elementos
conceptuales

Reflexin sobre el equilibrio

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Elementos
instrumentales

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Cierre:
Para cerrar escribe una frase que sintetice tu aprendizaje ms importante.

Mi aprendizaje ms importante en este taller

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6.- Bibliografa

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