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disociadas
Existen muchos mitos y verdades alrededor de cualquier dieta. Desde
las famosas dietas milagrosas que hacen perder muchos kilos en poco
tiempo, hasta aquellas famosas amparadas en personajes reconocidos.
Para algunas personas, adelgazar ciertas partes del cuerpo, es ms fcil
que otras, y cmo adelgazar la cara, es una de ellas.
Reglas generales
No mezclar protenas, ni grasas con carbohidratos.
Eliminar el azcar del consumo diario o sustituirla por
edulcorantes artificiales.
Est prohibida la mezcla de carbohidratos entre s.
Comer fruta de preferencia por las maanas, sin combinar con
ninguna otra categora de alimentos.
Los alimentos que estn permitidos para combinar con todas las
categoras, son las verduras y legumbres.