UNIVERSIDAD TECNOLGICA DE TIJUANA

TCNICO SUPERIOR UNIVERSITARIO EN

MECATRNICA REA MANUFACTURA
TTULO DEL TRABAJO
REPORTE DE LECTURA
REALIZADO POR
MARRUFFO CASTRO JOSU JACOB
MATERIA
EXPRESIN ORAL Y ESCRITA
GRUPO
MECM-5A

TIJUANA B.C. A 14 DE MARZO DE 2016

INTRODUCCION

7 hbitos de la gente altamente efectiva

Muchas veces nos encontramos rodeados de situacin en las cuales no
podemos ser efectivos y no podemos desarrollarnos adecuadamente puesto
que no estamos acostumbrados a estudiar nuestro entorno y nuestra manera
en que nos desenvolvemos a situaciones que requieran ms de nosotros
mismos, sin embargo, el libro 7 hbitos de la gente altamente efectiva
plantea un tema
de suma importancia pues nos invita a realizar una auto evaluacin de nuestro
comportamiento y principalmente de analizar nuestros hbitos y patrones de
conducta que nos llevan a ser una persona altamente efectiva.
En este reporte de lectura de mencionaran los primeros tres hbitos expuestos
en el libro por el autor Stephen R. Covey.

PRIMER HBITO: SEA PROACTIVO

Ser proactivos, significa que, como seres humanos, somos responsables de

nuestras propias vidas. En otras palabras nosotros asumimos las consecuencias
de nuestros actos y tenemos dominio propio sobre las cosas que elegimos
hacer. Nuestra conducta es una funcin de nuestras decisiones, no de nuestras
condiciones Tenemos la capacidad de actuar por nuestra propia conviccin sin
ser manipulados por las condiciones a las que estamos rodeados no obstante
tenemos la conviccin de quienes somos y de lo que somos capaces de hacer y
poder cambiar, esto sin apegarse al entorno que nos rodee. Tenemos la
iniciativa y la responsabilidad de hacer que las cosas sucedan.
Ser responsables implica tener la habilidad para elegir la respuesta o elegir el
camino que decidimos tomar para poder avanzar hacia los cosas que
deseamos. Las personas que suelen ser proactivas reconocen esa
responsabilidad de actuar conforme su conviccin en vez de apegarse a las
circunstancias que a estos los rodean. Su conducta es un producto de su propia
eleccin consciente; se basa en valores, y no es producto de las condiciones ni
est fundada en el sentimiento pues pensar con sentimientos e inclinarse a las
tendencias solo provoca un descontrol en tu persona.
Las personas proactivas se mueven por valores puesto que las personas
proactivas siempre se basan a una gama de valores y normas que les permiten
ser concretos, claro est que se guan a sentimientos y decisiones propias, pero
para tomarlas en cuenta estn fundamentados en sus principios y valores.

7 hbitos de la gente altamente efectiva

SEGUNDO HBITO: EMPIECE CON UN FIN EN MENTE

En el trascurso de nuestras vidas hemos realizado proyectos, trabajos y alguna

secuencia de actividades que a fin de cuentas terminamos resolviendo por
simple compromiso y el logro o la satisfaccin de culminarlos no nos repercute
en nada positivo o constructivo para la historia de nuestra vida sin embargo, es
preciso mencionar que es necesario que antes de realizar algo tengamos
claramente que queremos lograr, que deseamos aprender y que queremos ser
en el trayecto de nuestra vida a largo o corto plazo para as determinar qu es
lo que nos importa y donde queremos llegar.
Teniendo claramente presente ese fin, se puede asegurar de que lo que se
haga cualquier da particular no afecta en los criterios que ha definido como
de importancia suprema, y que cada da contribuya de un modo significativo a
la visin que usted tiene de su vida como un todo, a lo que se refiere el libro en
esta parte es que cada da es importante y las cosas que hagamos tienen
importancia en el sentido de que tenemos definidos nuestros propsitos as
que siempre podremos avanzar y cada cosa tiene un propsito en nuestra vida
pues hemos puesto como prioridad nuestra vida y nuestras metas bien claras.
Empezar con un fin en mente significa comenzar con una clara comprensin de
su destino. Significa saber adnde se est yendo, de modo que se pueda
comprender mejor dnde se est, y tener la conviccin de que se estn
haciendo las cosas bien y en un orden.
El hbito de con un fin en mente se basa en el principio de que todas las cosas
se crean dos veces. Siempre hay primero una creacin mental, y luego una
creacin fsica, esto se refiere que antes de poder crear o realizar una cosa
primero debe de pasar por nuestros pensamientos, por nuestra imaginacin, y
es ah en donde comienza a cobrar vida y posterior mente la plasmamos
fsicamente
En la medida en que comprendamos el principio de las dos creaciones y
aceptemos la responsabilidad de ambas, actuaremos dentro de los lmites de
nuestro crculo de influencia y lo ampliaremos. En la medida en que no
operemos en armona con este principio y nos hagamos cargo de la primera
creacin, reduciremos ese crculo puesto que es sumamente importante la
planeacin el imaginar y crear mentalmente un concepto de las cosas que
estamos a punto de realizar fsicamente as nuestro objetivo ya est planeado
y todo lo que se haga es con el fin de avanzar en un objetivo claro.

TERCER HBITO: ESTABLEZCA PRIMERO LO PRIMERO

7 hbitos de la gente altamente efectiva

Poner primero lo primero nos permite liberarnos de querer hacer urgente para
dedicar tiempo a las actividades que verdaderamente dan sentido a nuestras
vidas y nos permiten avanzar en nuestros verdaderos objetivos. Es la disciplina
de llevar a cabo lo importante, lo cual nos permite convertir en realidad la
visin que forjamos en el hbito 2 puesto que tomamos prioridades en
realizarlas nos estar llevando a realizar lo que queremos hacer tal y como se
describe en el hbito 2.
La ventaja de poner un orden y establecer las cosas que tienen ms prioridad
que otras nos ayuda a organizarnos de una manera altamente efectiva y evita
que seamos descontrolados o desordenados en nuestra vida diaria y en
cualquier mbito pues si conocemos las prioridades sabemos que es lo que
debemos de hacer.

CUARTO HBITO: GANAR-GANAR

En el cuarto hbito el autor se basa en el paradigma que hay mucho para

todos y que el xito no se logra excluyendo a otros; esto significa que para
ganar es necesario incluir a otros y que ambos tendrn sus beneficios si se
tiene un fin en la mente.
Ganar:
La gente que tiene un paradigma ganar piensa solo en lograr lo que quiere.
Aunque no necesariamente quieren que los dems pierdan pero, si esto es
necesario para que ellos consigan su propsito no les importara que otros
pierdan para que ellos ganen, estn centrados personalmente en ganar.
Piensan independientemente en situaciones propias, sin sensibilidad o
conciencia hacia los dems.
En este cuarto captulo el autor nos muestra que hay competencia en toda
nuestra etapa de la vida. Pero es importante ubicarnos en la de Ganar- Ganar
ya que es la que nos proporcionara triunfo y fortaleza.
El pensar ganar-ganar significa tambin trabajar en equipo, en sincrona para
cumplir nuestros objetivos tanto personales y grupales, no se trata de ver por
si mismos solamente, si no aprender a trabajar en equipo con otros para poder
cumplir los objetivos.
El pensar ganar-ganar es sinnimo de que hay xito para todos, se trata de
conseguir que todos ganen, el xito est al alcance de cada uno simplemente

7 hbitos de la gente altamente efectiva

esta por uno mismo el querer tomar las herramientas necesarias para crecer y
alcanzar aquello que se desea, en este caso: ganar.
El pensar ganar-ganar es estar centrado en lo que est bien o est mal, en
sacar provecho de las cosas sin afectar a los dems, tener toma de decisin y
mantener firme lo decidido, muchas meces se piensa que para ganar tienes
que sobrepasar a los otros y competir contra ellos, sin embargo, se trata de
pensar las cosas y analizarlas de tal modo de que no afectes a otros que tus
decisiones sean firmes y consientes.

QUINTO HBITO: PROCURE PRIMERO COMPRENDER, Y DESPUS SER

COMPRENDIDO.

Principios de la comunicacin emptica. Definiendo empata, se dice que es la

participacin afectiva de una persona en una realidad ajena a ella,
generalmente en los sentimientos de otra persona.
Buscar comprender primero y despus ser comprendido es la esencia del
respeto a los dems puesto que comprender a los dems significa tener un
ambiente de armona. La necesidad que tenemos de ser entendidos es uno de
los sentimientos ms intensos de todos los seres humanos pues muchas veces
es algo muy complejo el lograr que los dems nos entiendan pues es difcil en
ciertas ocasiones expresarse de forma coherente y sobre todo de forma que
todos nos entiendan, el ser humano busca ser comprendido para sentirse que
tiene sentido en la vida y seguridad para ser ayudado cuando sea necesario.
ste hbito es la clave de las relaciones humanas efectivas y posibilita llegar a
acuerdos de tipo ganar/ganar puesto que si se tiene una comunicacin
emptica con los otros ambos pueden llegar a un acuerdo justo para que
ambos consigan sus planes.
Supone un cambio de paradigma muy profundo. Lo tpico es que primero
procuremos ser comprendidos en vez de pensar e intentar comprender a otros
para entenderse a s mismo. La mayor parte de las personas no escuchan con
la intencin de comprender, sino para contestar. Estn hablando o
preparndose para hablar.
Primero procure comprender y saber ser comprendido es la otra mitad del
quinto habito, igualmente esencial para alcanzar soluciones ganar/ganar.

SEXTO HBITO: SINERGIA

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Sinergia significa que el todo es ms que la suma de sus partes. La sinergia es
la actividad superior de la vida. Cataliza, unifica y libera las ms grandes
energas del interior de la persona. La sinergia y la creatividad son
estimulantes. Si bien el proceso creador es tambin la parte ms terrible
porque uno no sabe exactamente lo que va a suceder ni hacia dnde conduce.
No se sabe qu nuevos peligros y desafos va a haber que enfrentar. Empezar
con un espritu de aventura, de descubrimiento, de creatividad, requiere una
enorme seguridad interior. Cuando uno se comunica con sinergia, simplemente
abre su mente, su corazn y sus expresiones a nuevas posibilidades, nuevas
alternativas, nuevas opciones. Al comprometerse en la comunicacin sinrgica
uno no est seguro de cmo saldrn las cosas o cul ser el resultado, pero
interiormente experimentamos una sensacin de entusiasmo, seguridad y
aventura; confiamos en que todo ser mejor despus del proceso. Y se es el
objetivo en el que pensamos.
La valoracin de las diferencias (mentales, emocionales, psicolgicas) es la
esencia de la sinergia. Y la clave para valorar esas diferencias consiste en
comprender que todas las personas ven el mundo no como es, sino como son
ellas mismas. La persona verdaderamente efectiva tiene la humildad y el
respeto necesarios para reconocer sus propias limitaciones preceptales y
apreciar los ricos recursos que pone a su disposicin la interaccin con los
corazones y las mentes de otros seres humanos. Esa persona valora las
diferencias porque esas diferencias acrecientan su conocimiento, su
comprensin de la realidad. Librados a nuestras propias experiencias,
constantemente padecemos una insuficiencia de datos. Dos personas pueden
estar mirando el siguiente dibujo, y uno ver una joven y otro una anciana, y
ninguno est equivocado, ambos tienen razn.

SEPTIMO HBITO: AFILAR LA SIERRA

El sptimo hbito consiste en tomar tiempo para afilar la sierra. Significa
reservar y realzar el mayor bien que posees: t mismo. Significa dedicar
almenas 1 hora diaria a renovar las cuatro dimensiones de tu naturaleza: la
fsica, la espiritual, la mental y la social/emocional. Esa es la inversin ms
poderosa que est a nuestro alcance en la vida: la inversin en nosotros
mismos, en el nico instrumento con que contamos para vivir y realizar nuestra
aportacin. Nosotros somos los instrumentos de nuestra propia ejecucin, y
para ser efectivos debemos reconocer la importancia de dedicar tiempo
regularmente a afilar la sierra en las cuatro dimensiones.
La dimensin fsica.
La dimensin fsica supone cuidar efectivamente nuestro cuerpo fsico: comer
el tipo correcto de alimentos, descansar lo suficiente y hacer ejercicio con
regularidad. Un buen programa de ejercicios permite atender tres reas del
mantenimiento corporal: la resistencia, la flexibilidad y la fuerza.

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La resistencia se obtiene con ejercicios aerbicos y proviene de la eficiencia
cardiovascular; es decir, de la capacidad del corazn para bombear la sangre a
travs del cuerpo. Son muy beneficiosos ejercicios tales como caminar rpido,
correr, andar en bicicleta, nadar, esquiar y hacer jogging.
La flexibilidad se logra mediante ejercicios de estiramiento. La mayora de los
expertos recomienda ejercicios de calentamiento antes (para distender y
calentar los msculos), y de enfriamiento despus de las prcticas aerbicas
(para eliminar el cido lctico, de modo tal que no se sienta dolorido y rgido).
La fuerza se consigue con ejercicios de tensin muscular como las flexiones de
brazos, los abdominales o el levantamiento de pesas. Si uno no est
acostumbrado a hacer ejercicio, el cuerpo sin duda protestar contra el
cambio. Al principio, no gusta. Incluso se puede llegar a odiarlo. Pero cuando
uno acta sobre la base del valor del bienestar fsico, en lugar de reaccionar a
todas las fuerzas que le impiden hacer ejercicio, el paradigma de uno mismo, la
autoestima, la autoconfianza y la propia integridad se ven profundamente
afectados.

CONCLUSIN

Ser personas altamente efectivas tiene ventajas significantes para nuestra

persona tanto laboralmente como emocionalmente puesto que tenemos las
herramientas necesarias para desenvolvernos en cualquier entorno llevando un
orden placentero de las actividades que realizamos aprendiendo a hacer las
cosas de una manera altamente eficiente llevando control y organizacin de
nuestro trabajo, proyectos, tareas y cualquier actividad que realicemos puesto
que aprendemos a ser personas organizadas.