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Determine-se a sofrer menos por coisas e situaes sem importncia.

Aprenda a lidar de maneira mais tranquila com situaes inesperadas.


Lembre-se que a nica certeza que temos que tudo passa e que tudo muda.
Aprenda a no se desesperar com as adversidades e possveis frustraes.
Na maioria das vezes, quando nos deparamos com o inusitado,
perdemos a capacidade de raciocnio e tomamos atitudes baseadas na impulsividade.
No faca isso com voc.
Respire fundo, reflita e somente depois que conseguir se guiar pela razo tome a d
eciso adequada.
preciso, antes de tudo, refletir sobre a maior e mais verdadeira lei que existe
neste planeta:
a lei da transitoriedade.
Tente compreender com o corao e no racionalmente esta verdade.
A vida uma grande roda na qual estamos atados.
No momento estamos em cima, devemos ter conscincia de que em breve estaremos faze
ndo o movimento descendente.
Procure no deixar passar as oportunidades e as bnos que tens recebido do Universo.
Quando sabemos que o inverno vai chegar,
o melhor que temos a fazer deixar reservada alguma lenha para nos aquecer.
Busque o prazer. No se submeta vontade de pessoas que no do a mnima para voc.
Ame-se, cuide-se, no se violente fazendo o que no gosta.
Diga no quando for necessrio. Respeite-se.
Se a vida te d um limo, faa uma limonada!
Pare de se queixar pelo que no tem e pare de olhar o que te falta.
Aprecie o que a vida lhe oferece e se puder observar mais minuciosamente
perceber que tem o bastante para este momento.
Caso ache pouco, deve comear desde j a construir um novo futuro,
com mais abundncia e prosperidade.
A queixa faz parte de um processo infantil ainda no superado,
mostrando que existe ainda em voc se uma criana dependente.
Se sua vida no est de acordo com o que deseja, faa melhor daqui para frente.
Em seu dia a dia procure ocupar-se de poucas coisas.
Cuidado com a tendncia a fazer muitas coisas de uma s vez,
pois isso s gera ansiedade e intranquilidade.
Dessa forma voc no vai conseguir a harmonia que pretende.
Lembre-se: o tempo sempre est a nosso favor.
No tente atropel-lo, pois essa atitude uma forma de tortura auto imposta.
Busque a tranquilidade, seja mais amoroso consigo mesmo, observe seus limites e
respeite-os.
Procure buscar dentro de voc pensamentos de paz e serenidade.
Saia conscientemente de um estado de desassossego.
Comece pela sua respirao e diminua seu ritmo ao caminhar e at mesmo o ritmo de seus
pensamentos.
Momentos de descanso e at mesmo de cio so altamente saudveis.
Aceite a vida com o que ela tem de melhor e de pior.
Aceite as adversidades e pare de achar que a nica pessoa com problemas neste plan
eta.
Acredite, existem pessoas que neste exato momento esto sofrendo muito mais que vo
c.
Busque a compreenso, a aceitao e consequentemente encontrar a serenidade.
Pratique a simplicidade. Se precisar, diminua o tamanho da sua ambio,
ou ao menos se d um prazo maior para conseguir o que deseja. J parou para pensar n
isso?
Ser que voc precisa mesmo de tudo o que a sociedade tem exigido de voc?
Procure ser simples e natural no falar, no vestir e no pensar. A vida uma s e o s
eu momento agora.
Viva cada segundo a seu tempo, um dia de cada vez.
Desenvolva a f de que a vida caminha por si s, independentemente do nosso controle
.
E lembre-se: existe algo ou algum olhando e cuidando de voc.

Faa a sua parte e entregue o que no est sob o seu controle.


Entregue prpria vida a Deus, ao Universo ou a qualquer fora que acredite existir.
Confie e voc vai se surpreender com os resultados.
Fique atento, pois a maioria das pessoas ao nosso redor esto insatisfeitas e frus
tradas,
carregadas de ambio de poder e dificuldade em amar e se relacionar desinteressadam
ente.
Portanto, no se submeta aos humores dos outros
viva e seja voc mesmo,
independentemente do que o outro e sente em relao vida e a voc.
Busque e trabalhe pela sua independncia. Conte consigo mesmo na construo de sua fel
icidade.
Quando voc aprender a se amar tudo te ser dado. Ame-se, cuide de si mesmo.
Mas cuidado com o narcisismo, no seja egosta. Olhe para os outros da mesma maneira
que olha para voc,
como um ser humano com necessidades e medos.
Pare de fazer planos em longo prazo, pois dessa forma voc perde o controle sobre
os seus passos.
Faa planos anualmente, pois dessa forma possvel organizar cada atitude e deciso que
deve tomar
e cada passo que deve dar em direo s suas metas.
Tenha como objetivo melhorar o que h de pior e aperfeioar ainda mais o que h de mel
hor em voc,
mas no se esquea de sempre ser muito amoroso consigo mesmo.
Aceite seus limites, mas no acredite que no possa fazer melhor.
Voc pensa na morte? Pois deve pensar! Voc mortal, sabia?
Nenhum de ns escapar desse momento, desse destino.
No pense na morte de maneira mrbida, mas como a finalizao de uma histria de luta,
perdas e conquistas.
Aprenda a envelhecer com dignidade. Cultive sua alma, suas melhores qualidades,
o amor que possui dentro de si. Cuide de si mesmo, de suas emoes e de seu corpo,
sem neuroses, sem obsesses.
Seja feliz!