Esquema conceptual:

Unidad I

I.1 Hardware
Primeras
nociones de
administraci
n

Los
componentes
fsicos
de
la
computadora

El trmino hardware se refiere a todos los elementos o partes

fsicas que componen una computadora. Son artefactos o
dispositivos electrnicos interconectados fsicamente que
permiten ejecutar y controlar la operacin de la misma. Sobre
el hardware se ejecuta el software, que se refiere a todos los
programas y datos almacenados en la computadora y que se
estudian en el apartado I.4 de esta unidad.

I.2
Componentes
de
la
computadora
El
hardware est formado por muchas partes que se pueden
agrupar en las siguientes categoras:

Procesador

Memoria

Dispositivos de entrada y
de salida

Dispositivos de
almacenamiento

Otros dispositivos
A continuacin
revisaremos una breve descripcin de las
partes fsicas principales de la computadora:

Procesador
Caracters
ticas
del
procesado
r

El procesador o unidad central de proceso, tambin llamado

CPU (por su nombre en ingls, Central Processing Unit), es
como el cerebro de la computadora. Se ocupa de organizar y
ejecutar
las
instrucciones
establece
el software
o
que son
emitidas
por el que
usuario.
Se llama
procesamiento de
datos al procedimiento que realiza el procesador para
transformar datos de entrada originados por el software o el
usuario, en un determinado resultado de salida.

Memoria
Caracters
ticas de la
memoria

La memoria es la parte de la computadora donde se colocan

los programas de software y los datos que sern ejecutados
por el procesador. En una computadora puede haber una
variedad de programas de software que residen almacenados.
En la memoria slo se colocan los que sern ejecutados en
ese momento, junto con los datos que ha introducido el
usuario para obtener un determinado resultado. Entonces, la
memoria es como un cuaderno electrnico donde se coloca lo
que el procesador va a utilizar de forma inmediata para
realizar su trabajo. Aunque existen varios tipos de memoria, la
ms comn es la llamada memoria RAM (Random Access
Memory) que define en buena medida la potencia y velocidad

Unidad I. Conceptos b

sicos de la computadora

para realizar operaciones en la computadora. El tamao de

memoria RAM no es el nico factor que define esta capacidad
operativa, pero es una parte importante por eso en general, a
mayor
memoria
capacidad
de operaciones.
La
memoria
se RAM,
midemayor
en bytes;
un byte
es la capacidad
necesaria para almacenar un caracter alfanumrico. Como el
tamao de memoria puede manejar nmeros muy grandes,
suelen utilizarse trminos abreviados para identificarlos:

Kilobyte (KB): aproximadamente 1,000

bytes

Megabyte (MB): aproximadamente

1,000,000 bytes

Gigabyte
aproximadamente
La memoria
RAM es(GB):
temporal,
lo que significa que al apagar
1,000,000,000
la computadora,
se bytes
borra todo su contenido.
Ms adelante veremos que estas unidades de medidas se
utilizan en otras partes de la computadora.

Dispositivos de entrada y de
salida

Estos dispositivos, tambin llamados perifricos,

estudiados ms a fondo en el apartado I.3.

Medios
almacenamiento

sern

de

Los medios de almacenamiento son imprescindibles para la

computadora. Funcionan como una gran bodega donde se
guardan los programas de software, archivos de datos y todo
aquello que se quiere mantener en el tiempo. Cuando se
trabaja con un programa y con datos, estos elementos se
localizan en el medio de almacenamiento y se coloca una
copia
los mismostipos
en la de
memoria
RAM, para desde
Losdediferentes
almacenamiento
ms aqu
efectuar
el procesamiento
requerido.
comunes
son:

El disco duro (hard disk): es el medio ms comn y

todas las computadoras deben tener al menos uno para
funcionar correctamente. Se trata de un disco magntico cuya
capacidad es variable y se mide en GB. Funciona mediante
cabezas de lectura/escritura muy semejantes a las grabadoras
de cinta. Suele ser la unidad principal de almacenamiento de
la computadora y se pueden crear particiones para lograr una
mejor organizacin de los programas y archivos de datos a
mantener.

Unidad de disquete: la computadora normalmente

tiene una unidad especfica para leer o grabar los disquetes
flexibles. Los disquetes flexibles en la actualidad son de 3.5
pulgadas. En su interior tienen una pequea banda magntica
y estn recubiertos de plstico o vinilo para su proteccin.
Tienen poca capacidad de almacenamiento.

Unidad de CD, tambin llamada unidad de disco

compacto: es un so-porte digital ptico utilizado para
almacenar cualquier tipo de informa-

Medicin
de la
memoria

Caracterstica
s de los
medios de
almacenamien
to

Tipos de
almacenamien
to

cin (audio, video, documentos, etc.). Existen dos

variantes principales de este tipo de unidad; la que slo
permiten la lectura de CD y otra que permite leer y
grabar. La unidad CD-ROM (Compact Disk Read Only
Memory) slo permite reproducir los contenidos
grabados en el CD, mientras que la unidad CD-RW
(Compact Disk ReWritable) permite el grabado e incluso
borrado y regrabado del CD. Para realizar estas tareas
necesario
contar
losunidad
discos
compactos
es Unidad
DVD:
Al igualcon
que la
de disco
compacto
CD-R ptico
para slo
lectura ms
y CD-RW
para
esadecuados
un soporte digital
de tecnologa
avanzada
y de
escritura.
diferente formato, que permite una mayor velocidad,
capacidad de almacenamiento y calidad. Hay dos tipos: la
unidad DVD-ROM que permite slo la lectura de DVD y la
unidad DVD-RW que puede leer y grabar DVD. Las unidades
de DVD-ROM son aparentemente iguales que las de CD-ROM,
pueden leer tanto discos DVD-ROM como CD-ROM. El disco
DVD (Digital Versatile Disc) es semejante a los discos
compactos en cuanto a sus dimensiones fsicas, pero estn
codificados en un formato distinto y a una densidad mucho
mayor.

Memoria USB (Universal Serial Bus): es un pequeo

dispositivo de almacenamiento que utiliza memoria flash para
guardar la informacin sin necesidad de baterias (pilas). Estas
memorias son resistentes a los rasguos y al polvo, que han
afectado a las formas previas de almacenamiento porttil
como los CD y los disquetes. Los sistemas operativos actuales
pueden leer y escribir sobre ellas tras conectarlas en cualquier
puerto USB del equipo encendido, del cual reciben la energa
de alimentacin necesaria para funcionar. En equipos antiguos
(por ejemplo Windows 98) se necesita instalar un
controlador de dispositivo (driver) proporcionado por el
Otros
dispositivos
fabricante.

Caracterstica
s de otros
dispositivos

En la computadora hay otros dispositivos, que no encajan en

ninguna de las categoras anteriores, pero que son igualmente
importantes, entre los principales se encuentran:

Placa base o tarjeta madre (en ingls motherboard o

mainboard): es la tarjeta de circuitos impresos que sirve como
medio de conexin entre el procesador, los circuitos
electrnicos, las ranuras para conectar parte o toda la RAM
del sistema y otras ranuras especiales que permiten la conexin de tarjetas y adaptadoras adicionales.

Tarjeta de video, tambin puede ser aceleradora de

grficos o adaptador de pantalla: es una tarjeta de expansin
para una computadora personal, encargada de procesar los
datos provenientes del CPU y transformarlos en informacin
comprensible y representable en un dispositivo de salida,
como un monitor o televisor. En algunas placas base viene
integrada a la misma.

Unidad I. Conceptos b

sicos de la computadora


Tarjeta de sonido: es una tarjeta de expansin
que permite la entrada y salida de audio bajo el control de
un programa. Proveen a las aplicaciones multimedia del
componente de audio. En algunas placas base viene
integrada a la misma.

I.3 Perifricos y sus

usos
Las computadoras no pueden realizar tareas por si solas.
Necesitan recibir instrucciones del usuario y adems
presentar los resultados de sus operaciones. Para ello son los
dispositivos de entrada y salida, tambin llamados perifricos.
Los dispositivos de entrada permiten transmitir las
instrucciones del usuario a la computadora, mientras que los
dispositivos de salida permiten devolver el resultado del
procesamiento al usuario. A continuacin veremos los
De
entrada
perifricos
ms comunes:
El teclado es un dispositivo que permite la entrada de datos, sean
letras,
nmeros especiales; y la ejecucin de diferentes
o
caracteres
comandos (instrucciones) por parte del usuario. Existen
distintas disposiciones y tipos de teclado para diferentes
lenguas,
caractersticas
ergonmicas,
inalmbricos,
El ratn ocon
mouse
es un complemento
indispensable
del
etctera.
teclado y se utiliza para la entrada o control de datos, para
accionar comandos de software, dibujar, seleccionar objetos
en la pantalla y una gran cantidad de acciones que facilitan la
relacin usuario-computadora. La construccin estndar es de
dos botones (derecho e izquierdo), adems de un botn
central que semeja una pequea rueda, pues gira; aunque
existen modelos diferentes. El movimiento del ratn sobre
una superficie plana permite el desplazamiento sobre la
pantalla del monitor; este movimiento combinado con el uso
botones
Mecnico.
Es el
msfacilidad
comn, tiene
bola de
goma,
de los
ofrecen
gran
para una
trabajar
con
la
de varias capas
enpuede
su parte
inferior para mover dos ruedas
computadora.
El ratn
ser:
que generan pulsos elctricos. El circuito interno cuenta los
pulsos generados por la bola y enva la informacin a la
computadora, que mediante software la procesa e interpreta.

ptico. Es una variante que carece de la bola de goma.

Su funcionamiento se basa en un sensor ptico que fotografa
la superficie sobre la que se encuentra, detectando las
variaciones entre sucesivas fotografas, indicando si el ratn
ha cambiado su posicin. En la superficie pulida, el ratn
ptico causa movimiento nervioso sobre la pantalla, para
evitarlo es recomendable el uso de un mousepad.

Lser. Es el ms sensible, hacindolo aconsejable

especialmente para los diseadores grficos por su excelente
rendimiento. El haz de luz de tec-

Funcin de
los
perifricos

Caracterstic
as de los
perifricos
de entrada
Caracterstica
s del ratn o
mouse

Tipos de mouse

Caracterstic
as de los
dispositivos
de salida
Tipos de monitor

Definicin y
funcin del
pxel

nologa ptica se sustituye por un lser (invisible al ojo

humano, lo que se traduce en un aumento significativo
precisin y sensibilidad).
de la TrackBall.
Se basa en el principio de mover el
puntero y no el ratn, para ello presenta una bola en la
parte superior que se maneja con el dedo pulgar sin
necesidad de mover el ratn. En realidad no ha tenido
mucho xito.
Los ratones, por su tipo de conexin, pueden ser de cable,
inalmbrico, infrarrojo o de radio.
Otros perifricos de entrada pueden ser los escneres, las
cmaras digitales, los micrfonos y las palancas de juego
(joysticks).

De salida
El monitor es un dispositivo de salida (aunque tambin puede
ser de entrada) que mediante una interfaz permite al usuario
manipular
la computadora.
Actualmente,
los monitores ms usados
son:

Monitor CRT (Cathode Ray Tube): semejante a un

aparato de televisin, tiene un tubo de rayos catdicos en el
cual se coloca un can de electrones. El can bombardea
constantemente un haz de electrones contra la pantalla, la
cual est recubierta de fsforo; al entrar en contacto los
electrones con el fsforo, se ilumina la pantalla. El can de
electrones barre la pantalla de izquierda a derecha y de arriba
hacia abajo, y lo hace a una velocidad tal que el ojo humano
no puede percibir.

Monitor LCD (Liquid Crystal Display): esta pantalla

utiliza una tcnica totalmente diferente. La pantalla todava
est integrada por pequeos puntos pero es absolutamente
plana. Estos visualizadores estn construidos con dos capas
de un material polarizante, entre las que se introduce una
solucin de cristal lquido. Una seal elctrica hace que estos
cristales se alineen de manera tal que impiden el paso de la
luz. Una pantalla negra tiene todos sus cristales alineados
impidiendo el paso de cualquier luz. La seal de una imagen
permite de manera ingeniosa que los colores sean mostrados
en los lugares correctos. El ojo hace el resto.

Monitor de Plasma. Se basan en el principio de que

haciendo pasar un alto voltaje por un gas a baja presin se
genera luz. Estos monitores usan fsforo como los CRT pero
mejoran la definicin y el color de la pantalla LCD, as como el
ngulo de visin. Estas pantallas son como fluorescentes, y
El tamao
delesmonitor
se pequea
mide enbombilla
pulgadas,
de manera
cada pxel
como una
de color,
el
diagonal
a lo largo
del tecnologa
frente del monitor.
problema
de esta
es la duracin y el tamao de los
pxeles, por
que su implantacin
ms comn
es en es
grandes
La pantalla
del lomonitor
se mide en pxeles;
el pxel
la
pantallas
deque
TV. se puede enfocar para definir el tamao
unidad
mnima
de resolucin de la pantalla.

Unidad I. Conceptos b

sicos de la computadora

La resolucin de pantalla se define a partir de la cantidad de

pxeles presentes en sta. Por ejemplo, una resolucin de
pantalla de 800 600 pxeles significa que hay 800 pxeles en
plano horizontal y 600 en el plano vertical. Las resoluciones
de pantalla ms comunes son: 640 480, 800 600 y 1024
768. La resolucin de pantalla no est definida por el
monitor, sino por el controlador de video que utiliza la
computadora. Por esto, la mayora de los monitores especifican un rango de resoluciones de pantalla admitidos. A
continuacin se muestran algunas resoluciones de pantalla
recomendadas segn el tamao del monitor:

Resolucin del monitor

Los monitores traen diferentes controles para lograr la mejor

calibracin en cuanto al brillo, contraste y desplazamiento,
generalmente colocados en la parte inferior frontal del mismo.
La impresora es otro perifrico de salida importante. Aunque
existen varios tipos, dos son las ms comnes: la impresora
lser
y laanteriores
de inyeccin
de tinta.
En
aos
se usaba
la impresora de matriz de punto,
pero ha sido desplazada por las mencionadas anteriormente.

Caractersti
cas de la
impresora

Impresora de inyeccin de tinta: puede ser

Tipos de impresora
monocromtica o a color. En la impresin a color se crea la
imagen en forma directa inyectando tinta a travs de cuatro
boquillas, una para cada uno de los tres colores bsicos (cyan
azul, magenta rojo, amarillo) ms otra para el negro. As,
estas tintas se combinan para crear e imprimir cualquier otro
color del espectro visible, por lo que suelen llamarse colores
sustractivos ya que son el resultado del rebote de la luz en el
papel, a diferencia de los colores obtenidos en el monitor.

Impresora lser: esta impresora es ms costosa que

la impresora de inyeccin de tinta, pero es ms rpida y su
calidad de impresin es superior. El principio de
funcionamiento se basa en un lser colocado en su ncleo,
una unidad de control, un tambor y los tner de tinta en polvo.
La unidad de control interpreta los datos enviados por la
computadora y dirige el lser a cualquier parte del tambor
originando una carga elctrica. La tinta en polvo del tner
est compuesta de partculas minsculas con una carga
opuesta, lo que hace que la tinta se pegue al tambor en
aquellas partes donde se proyect el lser. A continuacin con
calor y presin se transfiere la tinta al papel. La impresora
lser tiene una memoria especial para almacenar las
imgenes que imprime. Al igual que la impresora de inyeccin
de tinta, sta puede ser monocromtica o a color, en este
ltimo caso necesitar cuatro tners (uno para cada color).

Impresora
s de uso
especial

Definici
n de
softwer
e

Clasifica
cin del
softwere

Funcin
sistema
operativo

del

Existen otras impresoras que se usan para propsitos especiales,

entre ellas:

Impresora de cera trmica, para folletos

y grficos.

Impresora de sublimacin de tinta, para

fotografas.

El plotter, para imprimir planos CAD.

Las impresoras generalmente traen un pequeo software que

se instala para poder imprimir desde la computadora.
Como un elemento independiente, podemos hablar de los
equipos multifuncin, que renen impresora, escner y
fotocopiadora
en un solo
Otros perifricos
deaparato.
salida son los altavoces o bocinas,
auriculares y el fax.

I.4. Software
El software es el otro ingrediente indispensable para el
funcionamiento de la computadora. Una computadora desde
su perspectiva fsica es slo un conglomerado de
componentes electrnicos lo cual hemos definido como
hardware. El software en cambio le da vida a la computadora,
haciendo que sus componentes funcionen en forma ordenada
para el cumplimiento de diversas tareas. Est formado por
una
serie de instrucciones
electrnicas
y datos que
que organizan
Un programa
es un conjunto
de instrucciones
dirigen el
el
trabajo,
procesos
deben
ejecutar y
trabajo
del realizan
hardwarelospara
realizarque
unasetarea
determinada.
entregan resultados.
Cuando corremos o ejecutamos un programa, significa que le
est diciendo a los componentes de hardware lo que deben
hacer. Hay dos grandes grupos de software:

Software de sistema, en donde se incluyen los

llamados sistemas operativos y que sern estudiados en el
apartado I.5 de la presente unidad.

Software de aplicacin, que le dice a la computadora

qu debe hacer para cumplir con determinada tarea indicada
por el usuario, como escribir un texto, realizar operaciones
matemticas, dibujar un grfico, ver un video, entre otras
aplicaciones.

1.5
Sistema
operativo
Cuando se enciende la computadora ocurren varios procesos
antes de estar lista para su uso. El primer paso es la
autoverificacin, el disco duro se acelera hasta su velocidad
normal de funcionamiento, el ventilador de la fuente de
alimentacin y el del CPU se ponen en marcha, se comprueba
la cantidad de memoria disponible y, si estn funcionando en
forma adecuada, entonces otros accesorios se encienden y se
ponen en marcha.

Unidad I. Conceptos b

sicos de la computadora

Inmediatamente despus la computadora busca un sistema

operativo en la unidad de almacenamiento y lo carga. Cuando
comienza a correr el sistema operativo van apareciendo
diferentes mensajes en la pantalla del monitor, hasta que la
computadora
queda lista es
paraeliniciar
el trabajo.de regular la
El sistema operativo
responsable
interaccin del usuario con la computadora y de controlar las
funciones bsicas de la misma, protegiendo y liberando al
usuario de la complejidad del funcionamiento del hardware
para presentar una interfaz razonablemente entendible y fcil
de manejar.

Tipos de impresora

Programa de aplicacion (Ejemplo:

softwere de dibujo, editor de
rexto, juegos)
Sistema Operativo (Ejemplo:
Windows XP)
Dispositivos fsicos de hardware
(computadora)

El sistema operativo instalado en la computadora se ejecuta

desde que se enciende hasta que se apaga, de lo contrario no
funcionaran los programas de aplicacin y no se podran
realizarellassistema
Sobre
tareas que
operativo
queremos.
se instalan los programas de
aplicacin, por eso cuando se quiere instalar alguno, se debe
comprobar si la versin es compatible con el sistema
operativo instalado.

I.6
Funcionamiento
general
La computadora es una mquina destinada a procesar datos
donde se involucran dos flujos de informacin: el de datos y el
de instrucciones de programas. El flujo de instrucciones es
originado por la ejecucin de algn programa de software, el
cual toma el flujo de informacin de datos, lo procesa de
acuerdo con las instrucciones y produce un flujo de salida de
datos resultantes.
Diagrama
Flujo de datos
Procesamient
Flujo de
entrada + instrucciones
de
la de
o dede
datos
resulta
entrada
computadora
datos

entrad
a

Flujo de
instrucciones de
programa

ntes

del
funcionamie
nto

Ejemplo de la
ejecucin de un
programa

Ejemplo
de
ejecucin
de
un
programa:

El usuario pone en ejecucin algn programa de

aplicacin, tambin llamado aplicacin de software. En la
memoria RAM se colocan las partes del programa necesarias
para su ejecucin.

El usuario introduce algunos datos mediante el teclado y

el ratn (entrada de datos). Estos datos se colocan en la
memoria RAM.

El usuario ejecuta algn comando con el ratn.

El programa de aplicacin ejecuta un conjunto de

instrucciones (flujo de instrucciones) que responden al
comando ejecutado por el usuario.

El CPU toma las instrucciones del software y los datos

introducidos
el usuario, realiza
las operaciones
Como vemos, elpor
funcionamiento
de una
computadoraindicadas
es, en y
genera un
flujo de datos
de salida
se envan atrae
un perifrico
principio,
bastante
sencillo.
La que
computadora
las
de
salida.
instrucciones y los datos de la memoria. Se ejecutan las
instrucciones, se almacenan los datos y se va por la siguiente.
Este
procedimientoactuales
se repite
continuamente,
hasta
que se
Las computadoras
ofrecen
la posibilidad
de realizar
apaga
la
computadora.
varias tareas simultneamente, pero en realidad el
procesador ejecuta los procesos uno a uno. Esta percepcin
es posible gracias a la alta velocidad de ejecucin de los
procesos.

Relacin de la
ergonoma con
el uso de la
computadora

Trabajar con monitores que lleven un tratamiento antirreflejo o incorpo-

I.7 Medidas de salud y

seguridad en el trabajo con
las
computadoras
El tema
de este apartado corresponde a la ergonoma,
disciplina que se ocupa del estudio del trabajo en relacin con
el entorno en que se lleva a cabo (el lugar de trabajo) y con
quienes se
lo realizan
(los trabajadores).
Cuando
trabaja muchas
horas frente a una computadora se
producen diferentes molestias relacionadas con la vista, la
columna vertebral, las articulaciones, o, incluso, el estrs y la
irritabilidad. Adaptando el entorno de trabajo y las costumbres
personales, se podrn reducir estos problemas. La
iluminacin, el mobiliario, la postura corporal y otras
condiciones pueden afectar a la salud personal.

El monitor
Recomendaciones
relacionadas
con el monitor

ren un filtro especial. El cristal de los monitores refleja la luz

que
llega.
Estosledestellos
son molestos para el ojo, porque reducen la
legibilidad y

Unidad I. Conceptos b

sicos de la computadora

obligan a una constante acomodacin de la visin. Se

debe cuidar que el filtro no oscurezca demasiado el
monitor.
Regular el brillo y contraste para adaptarlos a las
condiciones del entorno.

La pantalla siempre limpia. Las huellas y dems

suciedades tambin provocan reflejos.

Colocar el monitor en la posicin correcta y ajustar su

ngulo de visualizacin. Situar la pantalla a una distancia
entre 50 y 60 centmetros. Nunca a menos de 40 centmetros.
La parte superior de la pantalla debe estar a una altura similar
a la de los ojos, o ligeramente ms baja. Lo ms recomendable es inclinarlo ligeramente hacia atrs. El monitor se sita
as en la zona ptima de visin, comprendida entre los 5 y los
35 grados por debajo de la horizontal visual, y desde la cual
se contempla todo sin ningn esfuerzo. De esta forma, la vista
no se resiente y se evitan posturas lesivas.

La pantalla ha de colocarse perpendicular a las

ventanas. Nunca enfrente o de espaldas a ellas. En el primer
caso, al levantar la vista, se pueden producir
deslumbramientos. En el segundo, los reflejos de la luz natural
sobre el cristal son inevitables.

Los caracteres tienen que estar bien definidos, con un

buen nivel de contraste con respecto al fondo, de tamao
suficiente y con un espacio adecuado entre los renglones. Esto
facilita la legibilidad.

Trabajar con texto negro sobre fondo blanco. Se debe

procurar no abusar de los colores.

Tambin es conveniente usar un atril para los

documentos. Colocndolo a una distancia equivalente a la
El teclado
pantalla, a su misma altura y junto a ella. De esta forma no se
baja y se sube constantemente la cabeza para mirar y se
reduce la fatiga
visual. las manos adoptan una posicin
Al manipular
un teclado,
forzada, hacia afuera, y quienes deben digitar muchas horas
al da pueden tener problema en sus manos y articulaciones.
Existen en el mercado componentes que corrigen esto, como
el teclado ergonmico, que permiten un acceso a las teclas en
lnea recta con respecto al antebrazo, por lo que la postura
que se adopta es ms natural. El teclado ergonmico ofrece
adems otras ventajas: apertura de las partes acomodndolo
al mejor

ngulo
Regularde
la trabajo,
inclinacin
teclas
del teclado
situadasendonde
un intervalo
los dedos
entre
10-15
fin de evitar movimientos forzados de las
tienen
unagrados,
posicincon
de el
descanso.
articulaciones.

Se recomienda que la lnea media del teclado (tercera

fila), no se levante ms de tres centmetros de la superficie de
trabajo.

Estable durante su uso. Que no se deslice sobre la

superficie en la que reposa. Suave en su manipulacin. Que
no requiera ejercer una presin grande sobre las teclas que se
pulsan.

Que no provoque ningn ruido. Sin embargo, al

accionarse debe dar una seal tctil, acstica o visual.

Recomendac
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con el
teclado


Con el espacio necesario delante para poder apoyar
cmodamente brazos y manos, a fin de reducir la fatiga en los
brazos y la tensin en la espalda.

Situado dentro del llamado espacio asequible, que

comienza a partir del borde de la mesa. As se evitan posturas
forzadas, como trabajar con los brazos estirados.

Es recomendable situarlo justo debajo del monitor.

Cuando se encuentra en superficies laterales con respecto a
l, obliga a girar la cabeza a derecha o izquierda (segn est
la pantalla).
Ejercicios:
Para los dolores de muecas y dedos un buen ejercicio es
lavarse las manos con agua fra a menudo. Esto mejora la
circulacin, alivia las molestias y previene inflamaciones.

El ratn

Recomendac
iones
relacionadas
con el ratn

El ratn es uno de los perifricos ms usados, sustituyendo al

teclado en muchas tareas. Como con los teclados, en el
mercado tambin existen ratones ergonmicos de gran
calidad, con una manejabilidad cmoda y fcil.

Su configuracin debe adaptarse a la curva de la mano.

Tiene que permitir el descanso de los dedos y la mano

sobre l sin que se active inesperadamente.

Que no necesite mucha fuerza para accionarse.

La bola debe estar bajo los dedos.

Fcilmente deslizable. Se pueden utilizar tambin el

mousepad, el cual debe facilitar el movimiento del ratn y no
entorpecerlo.

Su manejo ha de ser posible para diestros y zurdos.

El mobiliario
Recomendac
iones
relacionadas
con el
mobiliario

De nada sirve contar con un equipo ergonmicamente

preparado, si luego trabajamos sobre una mesa en la que no
nos caben las piernas, o nos sentamos en una silla sin
respaldo. Las malas posturas representan, en general, el 75%
de las lesiones: dolores de espalda, molestias cervicales,
lumbalgias. El mobiliario del puesto de trabajo es, pues,
fundamental para no daar la salud.

Unidad I. Conceptos b

sicos de la computadora

Caractersticas
escritorio

del

Superficie de color claro y mate.

Estable. Que soporte el peso del equipo y de cualquier

persona que se apoye sobre alguno de sus bordes.

De dimensiones suficientes como para permitir una

colocacin flexible de todo el material de trabajo. Se
recomiendan unas medidas mnimas de 120 90 cm.

Altura regulable. Esta condicin no es imprescindible.

En su defecto, la silla s debe tenerla, o se debe usar un
reposapis para aqullos que lo precisen. Si es regulable, la
altura debe poder oscilar entre los 65 y 75 centmetros. Si no
lo es, 75 cm es una buena medida.

Espacio interior suficiente. Para evitar que las rodillas

choquen o que no se puedan estirar un poco las piernas, se
recomienda de 60 centmetros de ancho y 65-70 centmetros
de profundidad.

Caractersticas
silla

de

la

Estable. Frente a las cuatro patas convencionales, son

mejores las sillas con cinco apoyos y de ruedas
antideslizantes, que eviten desplazamientos involuntarios.
stas permiten mayor libertad de movimiento, evitando, a la
vez, algunas posturas forzadas.

De altura graduable. Los pies han de apoyarse en el

suelo. En caso de personas bajas o nios es aconsejable
utilizar un reposapis que, adems, evita la comprensin de la
circulacin en los muslos.

Respaldo regulable en altura, profundidad e inclinacin.

Con la forma de una S suave, cncavo a nivel torcico y
convexo a nivel lumbar, para que se adapte a la estructura de
la espalda.

Los reposa brazos no son imprescindibles. De tenerlos,

su altura no debe obstaculizar la movilidad.

La base del asiento ha de ser flexible pero firme. Con

una distancia suficiente entre el borde del asiento y la cara
posterior de la rodilla, para facilitar la circulacin sangunea.

Los controles de ajuste deben ser accesibles desde la

posicin habitual de trabajo, sin que requieran demasiado
esfuerzo para accionarlos.

Es preferible una tapicera rugosa, que contribuya a

La mantener
iluminacin
la postura escogida. Mejor si es transpirable.
Una iluminacin correcta aumenta la eficacia y la comodidad
de su trabajo. Anteriormente se describi la disposicin de la
computadora con respecto a las fuentes de luz natural. Pero
adems:

Es preferible una iluminacin tenue, que no

provoque deslumbramientos o reflejos.

Recomendac
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con el
escritorio

Recomendac
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con la silla

Recomendaci
ones
relacionadas
con la
iluminacin


Para los documentos es recomendable utilizar un flexo
destinado especialmente para ellos, manteniendo un nivel
adecuado de iluminacin general.

Son preferibles las bombillas incandescentes normales a

los tubos fluorescentes. stos, por muy buenos que sean,
suelen emitir cierto centelleo apenas perceptible, pero que
provoca molestias.

Combine la iluminacin general e iluminacin especfica

para la tarea, evitando luces intensas en su campo de visin.

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Recomendacion
es relacionadas
con la postura
corporal

o menos, una
cuarta.

Brazos
verticales y
antebrazos
horizontales,
formando un
ngulo recto
desde el codo.

Antebrazo
y mano en lnea
El ruido
recta, paralelos
al suelo.
El ruido
un contaminante
ambiental que puede producir
es Los
codos
ansiedad
e
irritacin,
entre
otras cosas. La maquinaria
pueden tocar
informtica
(impresoras,
fax, etc.) emite adems sonidos
ligeramente
el
agudos
especialmente
perturbadores.
Se recomienda:
costado pero no
los oprima
Alejar lo
mximo posible los focos de ruido.
con tra su
Usar
encerramientos acsticos para las impresoras.
cuerpo.

UnLas
excesivo calor o fro produce incomodidad, pero
tambin
somnolencia
o ansiedad e inquietud. La humedad
muecas
en una
relativa
del
aire
puede
provocar sequedad de las mucosas
posicin natural
respiratorias
y molestias.
y sin doblarlas
excesivamente.
Por todo ello, es aconsejable mantener: una
temperatura
ambiental entre 19 y 24 C. y una humedad

Manos
relativa
entresin
el 40% y 70%.
relajadas,
extensin
ni
Postura corporal
desviacin
lateral.
El diseo
del puesto de trabajo debe permitir que se pueda
Preocpese
adoptar la siguiente postura, que ha de tenerse en cuenta
como especialmente
referencia. Cualquier otra que no suponga un
de mantener los
sobreesfuerzo es tambin vlida.
pulgares y los

Muslos horizontales y piernas verticales, formando un

dedos en una
ngulo Entre
de 90.

el ngulo que forma la rodilla y el borde de la

postura relajada

silla
debe haber, ms
y natural.

Columna
vertebral recta.
Sin torsin del
tronco. La zona
lumbar debe
quedar
cmodamente
apoyada.

Plantas de
los pies
apoyadas. Si la
silla es
demasiado alta
para poder colocar los pies
sobre el suelo,
utilice un
reposapis.

Unidad I. Conceptos b

sicos de la computadora


Lnea de visin paralela a la superficie de trabajo.

ngulo de visin menor de 60 en el plano horizontal, y

entre los cinco y los 35 en el vertical.

Cuerpo no aprisionado entre la silla y la mesa.

Adopte una postura relajada erguida. Evite inclinarse

demasiado hacia adelante o hacia atrs.

Coloque los materiales que utiliza con frecuencia al

alcance de la mano.

Cuidado de la vista
Est demostrado que trabajar con pantallas de manera
prolongada y habitual produce problemas oculares como
irritacin o fatiga, que se pueden convertir en lesiones ms o
menos graves. Por ello, la primera recomendacin a la hora de
trabajar con computadoras es someterse a una revisin
oftalmolgica.

Efectuar pausas frecuentes para descansar la vista.

Mantener limpios los lentes, lentes de contacto y la

pantalla.

Si utiliza un filtro de pantalla, lmpielo siguiendo sus

instrucciones.

Ejercicios oculares. Se puede simplemente cerrar los

ojos con la ayuda de las palmas de las manos, pero sin
presionar. Otro muy efectivo es, sentarse correctamente y
mirar al frente. Despus, sin mover la cabeza, desviar la
mirada todo lo posible hacia la izquierda y luego a la derecha.

Recomendac
iones
relacionadas
con el
cuidado de la
vista

Reactivos de
autoevaluacin
Instrucciones: Relaciona las columnas anotando en el parntesis el nmero
de la opcin correcta.

1
Sustrato lgico de la computadora: ( ) Disco duro
2
Medio principal de almacenamiento de la computadora: ( ) Procesador
3
Lugar donde se almacenan los datos y programas que se usan de forma
inmediata: ( ) Software
4
Dispositivo que controla los procesos de la computadora ( ) Unidad DVD-rom
5
Dispositivo de entrada ( ) Impresora
6
Dispositivo de salida ( ) Memoria RAM
7
Dispositivo digital optico ( ) Teclado

Unidad I. Conceptos bsicos de la computadora

Glosario
Alfanumrico: Se dice de toda expresin que combina letras y
nmeros.
Comando: Instruccin o conjunto de instrucciones software,
generalmente disparada por el usuario.
Driver: Pequeo programa que permite que un sistema
operativo reconozca y pueda trabajar con un dispositivo de
hardware.
Mousepad: Tambin llamada almohadilla, cojn o alfombrilla
del ratn. El propsito de su invento fue dar al puntero ms
velocidad, precisin y comodidad para la persona, as como
prevenir rayar o gastar la superficie del escritorio a causa del
frotar continuo de la mano y el ratn, y mantener la superficie
de
contacto
del ratn
Plotter:
Equipo
que limpia.
funciona como una impresora y que
permite imprimir planos complejos en una escala mayor
Tner: Pieza utilizada en las impresoras grandes como
recipiente de tinta en polvo.

Fuentes
informacin

de

Proceso A

Panel de
verificacin
Instrucciones: Relaciona las columnas anotando en el parntesis el nmero
de la opcin correcta.

Sustrato lgico de la computadora: ( 2 ) Disco duro

Medio principal de almacenamiento de la computadora: ( 4 ) Procesador

Lugar donde se almacenan los datos y programas que se usan de forma

inmediata: ( 1 ) Software

Dispositivo que controla los procesos de la computadora: ( 7 ) Unidad DVDrom

Dispositivo de entrada: ( 6 ) Impresora

Dispositivo de salida: ( 3 ) Memoria RAM
Dispositivo digital ptico: ( 5 ) Teclado