ESCUELA DE ENFERMERIA

IQUIQUE-CHILE

PROCESO DE ATENCIN DE ENFERMERIA

CENTRO DE DILISIS MEDICEN,
IQUIQUE 2015

Interno de Enfermera
Wallis Ordoez Zavala
Enfermera supervisor
Sr .Walter Segovia Norambuena
Enfermera tutora docente
Sra. Elizabeth Matus
Iquique 2015

CONTENIDO
INDICE

INTRODUCCION .
OBJETIVO GENERAL.
OBJETIVO ESPECIFICO
METODOLOGIA..
CARACTERISTICAS DEL CURSO.
NORMAS BSICAS DE
MECANICA CORPORAL ...
CONCLUSION..
BIBLIOGRAFIA
.

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Introduccin
Mantener una buena posicin con la espalda recta y el centro de gravedad cercano
a la base, es el fundamento principal para ejecutar acciones de mover, deslizar, trasladar o
tirar hacia el cuerpo un objeto pesado, sea objeto inerte o al trabajar con un paciente, las
diferentes tcnicas y principios de la mecnica corporal estn basadas en pro del bienestar
no slo del enfermo, sino tambin en la salud de quin ejecuta los movimientos y la fuerza
de los diversos profesionales de la salud, al realizar sus labores a desnivel teniendo que
encorvar el cuerpo y adoptar una posicin que pueda afectar su salud e integridad.

Objetivo general:
Contribuir a las mejoras continuas en la ejecucin de las labores cotidianas del
personal de salud del centro de dilisis.
Objetivos especficos:
Facilitar el uso eficiente y sin riesgo de los grupos musculares apropiados para
mantener el equilibrio, disminuir la energa necesaria, reducir la fatiga y eludir el riesgo de lesiones
al paciente y al equipo.
Potenciar la autonoma del paciente, asistindolo de forma pasiva, cuando sea
estrictamente necesario, buscando siempre su colaboracin.

Metodologa
A) Recurso humano: Interno de enfermera.
B) Recursos materiales: se utilizara un notebook, proyector, y presentacin en
powerpoint para desarrollar el tema.
Caractersticas del curso
LUGAR: Sala de espera, centro de dilisis medicen ltda.
HORARIO: 21 DE Diciembre 2015,
HORA: 14:00 PM.

Definicin
Describe una serie de pautas encaminadas al uso eficiente, coordinado y saludable
del cuerpo, dirigidas a movilizar los pacientes y a llevar a cabo las actividades que entraen
un especial riesgo de lesiones msculo esquelticas en el trabajo.

La Mecnica Corporal implica Tres Elementos Bsicos

1.-Alineacin corporal (postura), cuando el cuerpo est bien alineado, se mantiene
el equilibrio sin tensiones innecesarias en articulaciones, msculos, tendones o ligamentos.
2.-Equilibrio (estabilidad) Es el resultado de una alineacin adecuada.
3.-Movimiento corporal coordinado implica el funcionamiento integrado de los
sistemas msculo esqueltico y nervioso, as como la movilidad articular.
Principios de la Mecnica Corporal
Ciertos principios del movimiento corporal pueden servir de guas para pacientes y
enfermeras:
-Los msculos tienden a funcionar en grupos, ms bien que individualmente.
- Los grandes msculos se fatigan menos que los pequeos.
-El movimiento activo produce contraccin de msculos.
-.Los msculos se encuentran siempre en ligera contraccin.
-La estabilidad de un objeto es mayor cuando tiene una base de sustentacin ancha y un
centro de gravedad bajo, y cuando desde el centro de gravedad cae una lnea perpendicular
dentro de la base de sustentacin.
-El esfuerzo que se requiere para mover un cuerpo depende de la resistencia del cuerpo y de
la fuerza de la gravedad.
-La fuerza requerida para mantener el equilibrio de un cuerpo aumenta conforme la lnea de
gravedad se aleja del punto de apoyo.
-Los cambios de actividad y de posicin contribuyen a conservar el tono muscular y a
evitar la fatiga.
-La friccin entre un objeto y la superficie sobre la que se mueve afecta el trabajo necesario
para moverlo.
-Empujar o deslizar un objeto requiere menos esfuerzo que levantarlo, porque levantarlo
implica un movimiento contrario a la gravedad.
-Algunos dispositivos mecnicos reducen el trabajo requerido en el movimiento.
-Servirse del peso propio para contrarrestar el peso del paciente requiere menos energa en
el movimiento.
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Pasos Esenciales:
Para sentarse correctamente:

1.
Coloque los glteos de modo que se apoyen contra el respaldo de la silla. As la
base de sustentacin la constituyen las tuberosidades isquiticas y no el sacro, cosa que
facilita el correcto alineamiento de la columna vertebral.
2.
Plante bien los pies sobre el suelo formando un ngulo de 90 con las piernas
3.
Flexione un poco las caderas para que las rodillas queden ms altas que las
tuberosidades isquiticas, a fin de reducir la distencin de la regin lumbar.
4.
Flexione un poco la columna lumbar para mantener la curvatura natural y evitar
distencin de los ligamentos de la raquis.
5.
Si la silla tiene brazos, flexione los codos y apoye los antebrazos sobre aquellos
para evitar la distensin de hombros.

Para pararse correctamente:

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1.
Mantenga los pies paralelos entre s y separados unos 15 a 20 centmetros,
distribuya el peso por igual a ambos miembros inferiores, para reducir al mnimo la tensin
excesiva sobre las articulaciones que soportan peso
2.
Flexione un poco las rodillas, pero no las inmovilice.
3.
Retraiga los glteos y el abdomen, bascule levemente la pelvis hacia atrs, saque un
poco el pecho y haga hacia atrs los hombros.
4.
Mantenga erecto el cuello y la barbilla dirigida algo hacia abajo. (manteniendo la
forma de posicin militar).

Para caminar correctamente:

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1.
Comience desde la posicin de pie correcta. Adelante una pierna hasta una distancia
cmoda, inclinando la pelvis un poco adelante y abajo.
2.
El piso debe tocarse primero con el taln, despus con la protuberancia que se
encuentran en la base de los dedos y por ltima con estos.
3.
Mientras se efectan estos movimientos, se adelantan la otra pierna y el brazo, para
que de este modo se favorezcan el equilibrio y la estabilidad.

Para empujar y tirar correctamente:

1.
Parece cerca del objeto, colocando un pie ligeramente adelantado como para
caminar. Apriete los msculos del miembro inferior y fije la pelvis contrayendo en forma
simultnea los abdominales y glteos.
2.
Para empujar apoye las manos sobre el objeto y flexione los codos. Inclnese sobre
el, trasladando el peso del miembro inferior colocando atrs al que est adelante y aplique
presin continua y suave.
3.
Para tirar, agrrese el objeto y flexione los codos. Inclnese en direccin contraria a
aquel, desplazando el peso de las piernas del frente a la de atrs.
4.
Tire suavemente sin movimientos bruscos, ni sacudidas. Una vez que empiece a
mover el objeto, mantngalo en movimiento. Gastar ms energa si se detiene y vuelve a
empezar.

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Para agacharse correctamente:

1.
Prese separando los pies ms o menos 25 a 30 cm. Y adelantando un poco uno de
ellos, para ensanchar la base de sostn.
2.
Baje el cuerpo flexionando las rodillas y apoye ms peso sobre el pie del frente que
sobre el de atrs. Mantenga erecta la mitad superior del cuerpo sin doblarse por la cintura.
3.
Para enderezarse extienda las rodillas y conserve derecha la espalda.

Para levantar y cargar correctamente:

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1.
Adopte la posicin encorvada en forma directa frente al objeto, a fin de reducir al
mnimo la flexin dorsal y evitar que la columna vertebral gire al levantarlo.
2.
Agarre el objeto y contraiga los msculos abdominales
3.
Enderece extendiendo las rodillas, con ayuda de los msculos de pierna y cadera.
4.
Siempre mantenga derecha la espalda para conservar un centro de gravedad fijo.
5.
Cargue el objeto acercndoselo a la altura de la cintura cerca del centro de gravedad,
para evitar distender excesivamente los msculos de la espalda.
6.
Pida ayuda cuando son objetos muy pesados.

CONCLUSION
En el ejercicio diario de las labores asistenciales de salud, es necesario comprender
el uso de una correcta postura, adems del uso de los msculos de mayor tamao, ya que
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se fatigan menos, al contrario de los msculos de menor tamao que se fatigan con
facilidad, y
son mayoritariamente propensos a lesionarse si son utilizados
inadecuadamente, es por esto, que el profesional debe manejar los conceptos de mecnica
corporal para la proteccin no slo del paciente, si no que tambin para la proteccin y
evitar lesiones causadas en la ejecucin de movilizar, trasladar, levantar o mantener
posturas poco saludables y que repercuten negativamente.

Bibliografa
-Clases fundamentos de enfermera
http://clasesfundamentosdeenfermeria.blogspot.cl/2013/02/mecanica-corporal.html
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-Servicio Andaluz de Salud, Manual de Procedimientos de Enfermera, ed. 2013,

http://www.juntadeandalucia.es/agenciadecalidadsanitaria/observatorioseguridadpaciente/g
estor/sites/PortalObservatorio/es/galerias/descargas/recursos_compartidos/procedimientos_
generales_enfermeria_HUVR.pdf

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