CARTA A MI HIJO

Querido Hijo;
Ahora que te veo pasar de nio a hombre quiero hablarte de cmo cambiar
tu vida. Quiero hablarte de tu nuevas realidades: aquellas en las que el
bueno no triunfa siempre y la guerra en la televisin es noticia, no pelcula.
Quiero prepararte para las nuevas sensaciones que vienen con la edad, para
el dolor y la alegra que ocasiona un gran amor, para las satisfacciones que
genera una amistad verdadera y la tristeza tan profunda que deja la traicin.
Quiero ensearte a enfrentar los problemas con juicio, con firmeza y sin
temor. Quiero que comprendas que a pesar de la corrupcin social,
econmica y poltica que vivimos a diario, todo en la vida es factible,
cambiable, fcil de resolver y manejable por mtodos honestos. Voy a poner
a tu disposicin las herramientas necesarias para formar tu personalidad,
para elaborar tu futuro, para fortalecer tu carcter. Con ellas descubrirs que
para ser un hombre sano debers ejercitar tu cuerpo, nutrir tu intelecto,
apoyarte en la religin, ayudar a tu prjimo, obedecer las leyes, luchar por
tus ideas y respetar las ajenas. Tambin reconocers las oportunidades y
sabrs aprovecharlas, sin perjudicar a los dems ni abusar de los incautos.
Quiero, por sobre todo, que aprendas a decidir por ti mismo y a aceptar
responsabilidad por tus acciones, para que nunca te lamentes de haber
permitido que otros forjaran tu destino, para que nunca mires hacia atrs con
nostalgia por lo que pudo haber sido, sino que siempre te sientas plenamente
satisfecho por lo que fue. Yo alabar tus triunfos y sufrir contigo tus
desventuras. Ser cmplice de tus logros y tus fracasos y en lo bueno y en lo
malo ser incondicional contigo. Aprenders que no ests solo en este
mundo; que eres parte importantsima de un ncleo familiar y social que se
extiende a medida que te relacionas con tu medio; que mientras ms grande
sea tu crculo social, ms se enriquecer tu vida pero mayores tambin sern
tus responsabilidades morales con todo el que te rodea. Por ello debers
reflexionar siempre antes de actuar, para poder calibrar con certeza la
consecuencia de tus actos y su potencial efecto sobre aquellos que te
quieren.
Quiero ensearte, hijo mo, que puedes ser bueno sin que abusen de ti; que
se puede ser valiente sin arriesgar intilmente la vida; que no sers menos
hombre porque llores o sientas miedo o le seas fiel a tu mujer; que vale ms
la pena ganarse el respeto de un enemigo que la adulacin de un amigo; que
se puede ser justo sin ser implacable, discreto sin ser retrado, religioso sin
ser fantico. S muy bien que el camino del adolescente es difcil de
transitar. Lo s porque lo he recorrido y logr llegar airosa al otro lado. Por
eso te digo que le tengas respeto pero no le temas, porque llevas contigo
una prenda de incalculable valor: cuentas con el apoyo incondicional de tu
mam, de tu pap y de tu hermana y de todos los que te aprecian. En todo y
para siempre. Como me pas a m.
Tu mam,

CUANDO ME AM DE VERDAD
Cuando me am de verdad, comprend que en cualquier circunstancia yo estaba en el lugar
correcto, en la hora correcta, en el momento exacto. Entonces, me relaj... Hoy s que eso tiene
nombre... AUTOESTIMA
Cuando me am de verdad, me di cuenta que mi angustia y sufrimientos emocionales no pasan de
ser una seal de que voy en contra de mis verdades... Hoy s que eso es... AUTENTICIDAD
Cuando me am de verdad, dej de desear que mi vida fuese distinta y comenc a ver que todo lo
que sucede contribuye a mi crecimiento... Hoy a eso le llamo... MADUREZ
Cuando me am de verdad, comenc a entender cmo es de ofensivo forzar a alguna situacin a
alguien slo para realizar mis deseos an sabiendo que no es el momento o la persona no est
preparada, inclusive yo mismo... Hoy s que el nombre a esto es... RESPETO
Cuando me am de verdad, comenc a despojarme de todo lo que no fuera saludable, personas,
tareas, todo y cualquier cosa que me desanimara. En principio, mi razn me llam la atencin acerca
de esa actitud de egosmo... Hoy s que se llama... AMOR PROPIO
Cuando me am de verdad, dej de temerle a mi tiempo libre y de hacer grandes planes.
Abandon proyectos a muy largo plazo. Hoy hago lo que considero correcto, lo que me gusta cuando
quiero y a mi propio ritmo... Hoy s que eso es... SIMPLICIDAD
Cuando me am de verdad, desist de querer siempre tener la razn y con eso comet menos
errores. Hoy descubr la... HUMILDAD
Cuando me am de verdad, dej de revivir el pasado y de preocuparme por el futuro. Ahora me
mantengo en el presente que es donde la vida realmente ocurre. Hoy vivo un da a la vez... Eso es...
PLENITUD
Cuando me am de verdad, entend que mi mente puede perturbarme y decepcionarme, pero
cuando la coloco al servicio del corazn se torna una enorme y valiosa aliada... Todo eso es... SABER
VIVIR

EL PESO DE MI CRUZ
Me preguntaba mil veces, sin respuesta, por qu mi cruz doblaba mis espaldas. Habl con Dios
mirando las estrellas, y sollozando dije: "Es muy pesada".
Dios me hizo ver con toda su paciencia cunto y porqu estaba equivocado. Y poco a poco empec a
darme cuenta, que mi cruz se haca ms liviana.
Vi pasar una inmensa miseria colgada en los harapos de una anciana. Vi a una joven muriendo de
tristeza por una enfermedad que la acosaba. Vi a una madre con toda su entereza, que a su hijito entre
llantos sepultaba. Tambin vi el hambre reflejada en familias que estaban sin trabajo.
Luego mir mis manos, vivas, sanas, y sobre ellas mi cruz se destacaba. De pronto dijo Dios: "Di
cunto pesa". Y yo le dije: "Seor, no pesa nada".
Autor Desconocido

Cuentan que una bella princesa estaba buscando consorte. Aristcratas y adinerados seores haban
llegado de todas partes para ofrecer sus maravillosos regalos; joyas, tierras, ejrcitos y tronos
conformaban los obsequios para conquistar a tan especial criatura.
Entre los candidatos se encontraba un joven plebeyo, que no tena ms riquezas que amor y
perseverancia. Cuando le lleg el momento de hablar, le dijo:
- "Princesa, te he amado toda mi vida. Como soy un hombre pobre y no tengo tesoros para darte, te
ofrezco mi sacrificio como prueba de amor: estar cien das sentado bajo tu ventana, sin ms alimentos
que la lluvia y sin ms ropas que las que llevo puestas. se es mi dote".
La princesa, conmovida por semejante gesto de amor, decidi aceptar y le dijo al joven plebeyo:
- "Tendrs tu oportunidad: si pasas la prueba, me desposars".
As pasaron las horas y los das. El pretendiente estuvo sentado, soportando los vientos, la nieve y las
noches heladas. Sin pestaear, con la vista fija en el balcn de su amada, el valiente vasallo sigui firme
en su empeo, sin desfallecer un momento. De vez en cuando la cortina de la ventana real dejaba
traslucir la esbelta figura de la princesa, la cual con un noble gesto y una sonrisa, aprobaba la faena.
Todo iba a las mil maravillas. Incluso algunos optimistas haban comenzado a planear los festejos.
Al llegar el da noventa y nueve, los pobladores de la zona haban salido a animar al prximo monarca.
Todo era alegra y jolgorio, hasta que de pronto, cuando faltaba una hora para cumplirse el plazo, ante
la mirada atnita de los asistentes y la perplejidad de la infanta, el joven se levant y sin dar explicacin
alguna, se alej lentamente del lugar.
Unas semanas despus, mientras deambulaba por un solitario camino, un nio de la comarca alcanz al
joven plebeyo y le pregunt:
- "Qu fue lo te que ocurri?, estabas a un paso de lograr la meta. Por qu perdiste esa
oportunidad?. Por qu te retiraste?".
Con profunda consternacin y algunas lgrimas mal disimuladas, el joven plebeyo contest en voz baja:
- "No me ahorr ni un da de sufrimiento, ni siquiera una hora. No mereca mi amor".
Autor Desconocido
AMAR O DEPENDER?
El merecimiento no siempre es egolatra, sino dignidad. Cuando damos lo mejor de nosotros mismos a
otra persona, cuando decidimos compartir la vida, cuando abrimos nuestro corazn de par en par y
desnudamos el alma hasta el ltimo rincn, cuando perdemos la vergenza, cuando los secretos dejan
de serlo, al menos merecemos comprensin.
Que se menosprecie, ignore o desconozca framente el amor que regalamos a manos llenas es
desconsideracin o, en el mejor de los casos, ligereza. Cuando amamos a alguien que adems de no
correspondernos desprecia nuestro amor y nos hiere, estamos en el lugar equivocado. Esa persona no
se hace merecedora del afecto que le prodigamos.
La situacin es clara: si no me siento bien recibido en algn lugar, empaco y me voy. Nadie se quedara
tratando de agradar y disculpndose por no ser como a la otra persona le gustara que fuera. No hay
vuelta de hoja. En cualquier relacin de pareja que tengas, no te merece quien no te ame, y menos an,
quien te lastime. Y si alguien te hiere reiteradamente sin "mala intencin", puede que te merezca pero
no te conviene.

LA PERSONALIDAD DESTRUCTIVA Y EL AMOR

Aunque parezca irracional, hay personas que estn predispuestas a tener

relaciones destructivas. Consistentemente, una y otra vez, se involucran en relaciones dainas de donde
salen mal libradas. Algunos dicen que es masoquismo, otros que se debe a una baja autoestima, y hay
quienes sostienen que el objetivo de la personalidad autodestructiva es demostrar que: realmente no
son "queridos".
Las personas que se autocastigan en el amor, muestran una evidente contradiccin: de un lado quieren
dejar de sufrir, pero al mismo tiempo reinciden en relaciones tormentosas similares a las anteriores. La
razn les dice que no, pero el corazn les dice que s.
La personalidad autodestructiva, se caracteriza afectivamente por: mantener relaciones
interpersonales de subordinacin (el otro es ms importante que yo), poca valoracin de los logros
personales (lo que yo hago no es tan importante), baja autoestima, tendencia a emparejarse con
personas explotadoras, asumen el papel de vctimas, suelen ser poco asertivas y apenas experimentan
placer por sus vidas. Tienen tendencia a sabotear su propia vida interior.
Detrs de esta manera de ser, las personas esconden una gran dependencia emocional y un afn de
hallar a alguien mejor, que pueda aportarles lo que ellas no tienen. Por eso idealizan a las parejas, y se
fascinan con personas muy seguras de s mismas. Crean veneracin por personas autosuficientes. La
admiracin se transforma en culto, el amor en pleitesa, y el intercambio afectivo (que debera ser
recproco) se vuelve desigual, desequilibrado, inclinado en su contra. La glorificacin de la pareja los
transporta al ms all, negando el ms ac.
Lo curioso es que la gran mayora de estas personas, terminan con personas manipuladoras o
explotadoras, donde el dbil refuerza al ms fuerte, y ste se crece ms y ms, hasta aplastar al
subyugado. "Por qu siempre mis parejas terminan aprovechndose de m"?, "Por qu soy tan de
malas"?. Quizs no sea el azar, quizs buscamos el complementario y se nos va la mano. Querer una
pareja dominante para compensar la propia debilidad, es sin lugar a dudas peligroso. Vivir a la sombra
del compaero afectivo puede llevar a la prdida de la identidad personal. Adems, es imposible
asumir una posicin de subordinacin, sin lastimar el ego y caer en la degradacin del yo.
La personalidad autodestructiva es ajena a la felicidad. Las personas que la poseen, se conforman con
el dolor hasta considerarlo normal, y creen que el sufrimiento es el costo ineludible que deben pagar
para sentirse amadas. La nica manera de superar la mala costumbre de autocastigarse en el amor, es
aceptarse como uno es, con lo bueno y lo malo, sin quejas, ni oscuras compensaciones. Las buenas
relaciones afectivas son aquellas donde buscamos personas similares a nosotros, sin idealizarlas.
Personas de igual a igual con afectos recprocos, dejando de lado la absurda idea de tener que sentirme
mal, para sentirme bien.
Tomado del libro: Amar o Depender?
Autor: Walter Riso. Psiclogo
Nacido en Italia, criado en Argentina y residenciado desde hace 20 aos en Medelln-Colombia

EL CANSANCIO DE VIDA
Quin no ha sentido en algn momento de su vida tristeza, amargura o resentimiento?. Nadie escapa
a estos sentimientos, y el sentirlos de vez en cuando es normal, es parte de nuestra naturaleza humana.
Llorar es bastante sano cuando se trata de un acontecimiento eventual, el llanto es parte de la

liberacin. Pero qu pasa cuando estas emociones quedan alojadas en nuestro corazn de manera
permanente?, cuando el dolor, la amargura y la tristeza representan nuestra propia personalidad?.
Hoy en da los males provenientes del corazn son muy comunes; los rompimientos familiares, la
frustracin, la represin, el fracaso y lo que llamaramos "el cansancio de vida" se apodera de nosotros
cuando vemos que a pesar de nuestro esfuerzo, las cosas "nunca funcionan", "todo nos sale mal"
porque "la vida ha sido muy injusta con nosotros". Es entonces cuando el resentimiento, la
autocompasin y la tristeza pueden quedar instalados en nuestro corazn de manera permanente.
Esta actitud hace que todo en la vida lo veamos a travs de un "cristal empaado", es decir, nuestra
perspectiva de vida se torna gris, ya no vemos la belleza de la vida, los buenos momentos se vuelven
indiferentes ante nosotros, dejamos ir oportunidades y empezamos a crear una realidad falsa al creer
que "nadie nos quiere" o "todos quieren hacerme dao", nuestra visin acta y distorsiona todo desde
nuestro cristal empaado.
El guardar por mucho tiempo esta actitud o este sentimiento, adems de prolongar nuestro sufrimiento,
nos trae como consecuencia enfermedades derivadas de "un corazn triste":
- Enfermedades respiratorias (gripas, asma, tos, sinusitis, etc.)
- Enfermedades del corazn (angina de pecho, infarto, etc.)
- Enfermedades del sistema circulatorio (mala circulacin, varices, colesterol, etc.)
Ningn medicamento, dieta o ejercicio pueden evitar o curar dichas enfermedades si no nos conectamos
con la alegra de vivir, con el amor a la vida. La alegra es la nica medicina para un corazn que revive
constantemente en su presente las heridas del pasado. Sin la alegra, nuestra vida se frena, nuestros
pasos se alentan, ya no queremos saber de nada. Estamos tan deprimidos y con un constante dolor de
piernas, que ya no podemos dar un paso ms.
Sufrimos tambin a causa de nuestra soledad por tener nuestro corazn cerrado al amor. No sabemos
darlo, mucho menos recibirlo (al mismo tiempo nos duelen los hombros y la espalda). Seguimos
sufriendo porque las pastillas no son suficientes para un corazn que frena el amor, que lo tiene por
esencia, pero no lo deja salir (se ahoga y se asfixia hasta morir).
Autor Desconocido

EL ZAPATERO RICO
Un da baj el Seor a la tierra en forma de mendigo y se acerc a la casa de un zapatero pobre y le
dijo:
- "Hermano, hace tiempo que no como y me siento muy cansado. Aunque no tengo ni una sola
moneda, quisiera pedirte que me arreglaras mis sandalias para poder seguir caminando".
El zapatero le respondi:
- "Yo soy muy pobre y ya estoy cansado que todo el mundo venga a pedir y nadie venga a dar!"
El Seor le contest:
- "Yo puedo darte lo que t quieras".
El zapatero le pregunt:
- "Dinero inclusive?".
El Seor le respondi:
- "Yo puedo darte 10 millones de dlares a cambio de tus piernas".
El zapatero le dijo:
- "Para qu quiero yo 10 millones de dlares si no voy a poder caminar, bailar, moverme
libremente?".
Entonces el Seor replic:

- "Est bien; te podra dar 100 millones de dlares, a cambio de tus brazos".
El zapatero le contest:
- "Para qu quiero yo 100 millones de dlares, si no voy a poder comer solo, trabajar, jugar con mis
hijos?"
Entonces el Seor le dijo:
- "En ese caso, yo te puedo dar 1.000 millones de dlares a cambio de tus ojos".
El zapatero respondi, asustado:
- "Para qu me sirven 1.000 millones de dlares, si no voy a poder ver el amanecer, ni a mi familia y
mis amigos, ni todas las cosas que me rodean?"
Entonces el Seor le dijo:
- "Ah hermano mo. Ya ves qu fortuna tienes y no te das cuenta".
Autor Desconocido

DOS BEBS EN UN PESEBRE

En 1994 dos americanos respondieron una invitacin que les hiciera llegar el Departamento de
Educacin de Rusia, para ensear Moral y tica basados en principios Bblicos. Deban ensear en
prisiones, escuelas pblicas y en un gran orfanato. En el orfanato haba casi 100 nios y nias que
haban sido abandonados, y dejados en manos del Estado. De all surgi esta historia relatada por los
mismos visitantes:
Se acercaba la poca de las fiestas de 1994, los nios del orfanato iban a escuchar por primera vez la
historia tradicional de la Navidad. Les contamos acerca de Mara y Jos llegando a Beln, de cmo no
encontraron lugar en las posadas, por lo que debieron ir a un establo, donde finalmente el nio Jess
naci y fue puesto en un pesebre.
A lo largo de la historia, los chicos y los empleados del orfanato no podan contener su asombro.
Algunos estaban sentados al borde de la silla tratando de captar cada palabra. Una vez terminada
la historia, les dimos a los chicos tres pequeos trozos de cartn para que hicieran un tosco pesebre. A
cada chico se le dio un cuadradito de papel cortado de unas servilletas amarillas que yo haba
llevado conmigo. En la ciudad no se poda encontrar un slo pedazo de papel de colores.
Siguiendo las instrucciones, los chicos cortaron y doblaron el papel cuidadosamente, colocando las tiras
como paja. Unos pequeos cuadraditos de franela, cortados de un viejo camisn que una
seora americana se olvid al partir de Rusia, fueron usados para hacerle la manta al beb. De un
fieltro marrn que trajimos de los Estados Unidos, cortaron la figura de un beb.
Mientras los hurfanos estaban atareados armando sus pesebres, yo caminaba entre ellos para ver si
necesitaban alguna ayuda. Todo fue bien hasta que llegu donde el pequeo Misha estaba sentado.
Pareca tener unos seis aos y haba terminado su trabajo. Cuando mir el pesebre qued sorprendido
al ver no un solo nio dentro de l, sino dos. Llam rpidamente al traductor para que le preguntara
por qu haba dos bebs en el pesebre. Misha cruz sus brazos y observando la escena del pesebre
comenz a repetir la historia muy seriamente.
Para ser el relato de un nio que haba escuchado la historia de Navidad una sola vez estaba muy bien,
hasta que lleg a la parte donde Mara pone al beb en el pesebre. All Misha empez a inventar
su propio final para la historia, dijo: "Y cuando Mara dej al beb en el pesebre, Jess me mir y me
pregunt si yo tena un lugar para estar. Yo le dije que no tena mam ni pap y que no tena un
lugar para estar. Entonces Jess me dijo que yo poda estar all con l. Yo le dije que no poda, porque
no tena un regalo para darle, pero yo quera quedarme con Jess. Entonces pens qu cosa tena yo
que pudiese darle a l como regalo?, fue cuando se me ocurri que un buen regalo podra ser darle
calor. Por eso le pregunt a Jess:
- Si te doy calor, ese sera un buen regalo para ti?

Y Jess me dijo:
- Si me das calor, ese sera el mejor regalo que jams haya recibido.
Por eso me met dentro del pesebre: "Jess me dijo que poda quedarme all con l para siempre".
Cuando el pequeo Misha termin su historia, sus ojitos brillaban llenos de lgrimas empapando sus
mejillas; se tap la cara, agach la cabeza sobre la mesa y sus hombros comenzaron a sacudirse en
un llanto profundo. El pequeo hurfano haba encontrado a alguien que jams lo abandonara ni
abusara de l. Alguien que estara con l para siempre!
Y yo aprend: que no son las cosas que tienes en tu vida lo que cuenta, sino quienes tienes, lo que
verdaderamente importa.

CARTA A UN AMIGO
No puedo darte soluciones para todos los problemas de tu vida, ni tengo
respuestas para tus dudas o temores; pero puedo escucharte y buscarlas junto contigo.
No puedo cambiar tu pasado ni tu futuro; pero cuando me necesites estar junto
a ti.
No puedo evitar que tropieces. Solamente puedo ofrecerte mi mano para que te
sujetes y no caigas.
Tus alegras, tus triunfos y tus xitos no son mos; pero disfruto sinceramente
cuando te veo feliz.
No juzgo las decisiones que tomas en la vida. Me limito a apoyarte, a
estimularte y a ayudarte si me lo pides.
No puedo trazarte limites dentro de los cuales debes actuar; pero s te ofrezco el
espacio necesario para crecer.
No puedo evitar tus sufrimientos cuando alguna pena te parta el corazn; pero
puedo llorar contigo y recoger los pedazos para armarlo de nuevo.
No puedo decirte quin eres, ni quin deberas ser. Solamente puedo quererte
como eres y ser tu amigo.

En estos das or por ti. En estos das me puse a recordar a mis amistades ms
preciosas. Soy una persona feliz: tengo ms amigos de lo que imaginaba. Eso es lo que
ellos me dicen, me lo demuestran. Es lo que siento por todos ellos. Veo el brillo en sus
ojos, la sonrisa espontnea y la alegra que sienten al verme. Y yo tambin siento paz y
alegra cuando los veo y cuando hablamos; sea en la alegra o sea en la serenidad.
En estos das pens en mis amigos y amigas y entre ellos, apareciste t. No estabas arriba,
ni abajo, ni en medio. No encabezabas ni concluas la lista. No eras el nmero uno, ni el
nmero final. Lo que s es que te destacabas por alguna cualidad que transmitas y con la
cual desde hace tiempo se ennoblece mi vida. Yo tampoco tengo la pretensin de ser el
primero, el segundo o el tercero de tu lista. Basta que me quieras como amigo.
Entonces entend que realmente somos amigos. Hice lo que todo amigo; or, y le agradec a
Dios que me haya dado la oportunidad de tener un amigo como t. Era una oracin de
gratitud, porque t le has dado valor a mi vida.

JORGE LUIS BORGES

PAP, DNDE EST DIOS?
Hoy, al llegar del trabajo, mi hijo me abraz y luego muy serio me pregunt:
- Pap, Dnde est Dios?
Despus de reflexionar unos segundos le contest:
Hoy escuch su voz en ustedes mi familia, en mis compaeros de trabajo, en el mdico que
me atendi en la clnica.
Hoy disfrut su compaa cuando una persona me hizo un gran favor y se interes en mis
proyectos.
Hoy percib su presencia en un picaflor que cruz por mi ventana.
Hoy Dios se hizo presente, acordndome dnde haba guardado mi tarjeta de
estacionamiento.
Hoy su calor, su luz se hizo presente en una magnfica puesta de sol. Bajando por una
colina en mi auto, pude ver esa magnfica escena del ojo de Dios ya enrojecido de tanto velar por
nosotros, escondindose entre las nubes, y dicindome: "hasta luego". Desapareciendo poco a poco, y
dejndose ir entre el aire y el agua del inmenso mar. El cielo se iluminaba por sus rayos naranja,
entrelazados entre las nubes, y acariciando los verdes montes de este hermoso lugar.
Es impresionante ver cmo a veces oscurece ms temprano, cmo Dios nos regala el da y la noche, y
esconde su ojo rojizo que parece lavarse en la mar con agua purificadora, para aparecer tan blanco y
esplendoroso en la luna.
Oh! Maravilloso Seor... Qu poderoso eres, que no descansas un slo instante! Siempre velas por
nosotros, y jams nos dejas en tinieblas. Porque an el ciego, tiene la dicha de tener luz en Tu
presencia.

Hijo mo:
- Dios est en todas partes. Descubramos la presencia de Dios en todo lo que nos rodea y demos
gracias a diario por su infinito amor.
Autor Desconocido