ATREVETE A SOAR

La creatividad y el cerebro.
La creatividad es el desarrollo de ideas, conceptos y soluciones primigenias, mediante el uso
de la imaginacin y la asociacin.
Nos importa sobremanera precisar bien este concepto, pues su amplitud es mucho mayor que
la del concepto romntico de creatividad, reducido a los genios. Mozart, Miguel ngel, Goethe
y Cervantes fueron geniales y sumamente creativos. Esto es obvio. Pero no slo los genios
son creativos. Si ahondamos en el concepto de creatividad, veremos que todos podemos y
debemos serlo, e incluso en grado eminente. No hablaremos,
por tanto, slo de la creatividad artstica y de la inventiva de todo
orden. Intentaremos captar el sentido radical de la creatividad.
Ello nos permitir llevar a cabo una revalorizacin de la vida
cotidiana.
Somos creativos cuando asumimos activamente ciertas
posibilidades que nos ofrece el entorno y damos lugar a algo
nuevo valioso. Al asumir tales posibilidades, nos unimos de
modo estrecho a las realidades que nos las ofrecen.
Otra idea que debe tenerse en cuenta es que la corteza cerebral est dividida en dos partes o
hemisferios, izquierdo y derecho. Pese que ambos son idnticos, funcionan de forma
ligeramente distinta aunque complementario. Cada hemisferio cerebral percibe y
procesa la informacin que recibe de modo distinto. Es lo que se conoce como
lateralizacin. La parte izquierda del cerebro es racional, analtico y verbal; controla el
lenguaje, el pensamiento lgico y la escritura. El hemisferio derecho es no verbal e
intuitivo; est especializado en la percepcin visual y espacial, las formas, los colores y
las imgenes, ms que en las palabras y conceptos.
Aunque puede parecer que es un cerebro de dos mitades, ambos lados trabajan juntos; cada
uno refuerza simultneamente al otro, de forma tal que proporciona un potencial
creativo ilimitado y fortalece su destreza. Aunque la mayora de las personas tengamos
ms desarrolladas las cualidades de uno u otro hemisferio, los mximos logros de la
capacidad intelectual se obtienen cuando los dos lados actan de manera conjunta y
armoniosa.
Creatividad es una de las funciones cognoscitivas esenciales del cerebro del hombre. Todos
los seres humanos son potencialmente creativos. El solo hecho de llevar a cabo una

conversacin congruente, con las palabras apropiadas, constituye una muestra de

creatividad. Sin embargo, para que una creacin tenga visos novedosos, que sea
relevante, se requiere poseer un acervo de conocimientos, buenos mecanismos de
memoria de trabajo, razonamiento normal y el lenguaje necesario, todo lo cual
conlleva a la asociacin de ideas indispensable en la generacin de nuevos
conceptos.
Aunque algunos lo asientan, no es posible crear de la nada. Una definicin concisa de
creatividad como sigue: Creatividad es la funcin cerebral que asocia, analiza e
interpreta conocimientos adquiridos para generar nuevas ideas, que beneficien al
individuo o a la comunidad. Anteriormente se logr establecer correlacin clnico
patolgica de la creatividad por el estudio de lesiones cerebrales. La actual tecnologa
de neuroimagen, la resonancia magntica funcional y la tomografa por emisin de
positrones, han contribuido a esclarecer algunos de los mecanismos cerebrales
necesarios para generar creatividad.

Las estructuras cerebrales que se activan para crear ideas incluyen prcticamente toda la
neocorteza y la arquicorteza, as como estructuras subcorticales, el ncleo amigdalino
y las dienceflicas (hipotlamo y tlamo) que en conjunto forman parte del sistema
lmbico, la formacin reticular que mantiene el estado de conciencia normal y la
conducta de atencin, imprescindibles en el proceso creador, y otros ncleos del tallo
cerebral relacionados con el sistema nervioso autnomo, que determinan la respuesta
visceral asociada.

Zona de confort

Nuestra zona de confort nos da abrigo y nos hace sentir seguros. Abarca todo aquello que
conocemos, esos ambientes de los que nos sentimos parte
y en donde estamos totalmente a gusto. Seguramente
piensas que si ests tan a gusto en tu zona de confort, no
tiene mucho sentido salir de ella. Sin embargo, cuando
hacemos esto nos permitimos eliminar nuestras barreras,
conocer nuevas personas y vivir nuevas experiencias. Todo
esto provoca un crecimiento que nos llevar a tener
mayores expectativas, aumentar nuestras habilidades y
tener una vida ms satisfactoria en todos los sentidos.
Tambin tomaremos conciencia de nuestros retos, miedos
y, en general, nuestro lado oscuro. Sabrs que ests
pisando este terreno cuando las ideas de cambio te hagan

sentir estrs, sientas envidia de quienes ya estn en ese punto al que deseas llegar, ests
ansioso sobre si lo logrars o no, trates de poner excusas para no hacer lo necesario y la
autocrtica aumente considerablemente, sobre todo ante los pequeos fracasos.

ada pequea accin que llevas a cabo te ayudar a ampliar tu perspectiva. Si tu zona de
confort implica ser antisocial y quieres salir de ah, una pequea conversacin con alguien
distinto cada da puede hacer la diferencia. No seas tan exigente, un buenos das al vecino
hoy y una sonrisa amistosa al taxista maana pueden cambiarlo todo.
Salir de nuestra zona de confort te ayudar a tener una vida ms rica en emociones,
conocimiento y perspectivas. Tambin podrs crecer y evolucionar a una mejor versin de ti
mismo.
La zona de confort consiste en un estado mental en que est una persona en que se siente
cmoda en su vida actual o en cierta situacin, lo que hace que quien est all no intente
traspasar esta zona pensando que tiene sus aspiraciones cubiertas o por miedo a lo que hay
ms all. Quien siente que est en su zona de confort se acomoda a ella, renuncia a tomar
iniciativas con tal de sentirse con seguridad donde est.
Todas las personas, y en diferentes estados de su vida, se encuentran en su zona de confort.
Los humanos nos acostumbramos fcilmente a algo, y una vez que nos acostumbramos es
complicado que nos planteemos llegar ms all. Pero aunque no lo parezca a veces salir de
la zona de confort puede ser mucho mejor, y aunque haya miedo y se necesite un proceso de
adaptacin hay algo mejor.
La zona de confort la controlamos, estamos seguros en ella, sabemos qu es y en qu
consiste. Alguien nos cuenta que hay algo mejor, que si nos atrevemos podemos llegar a ello,
pero hay algo que nos lo impide, algo que nos crea reticencias para salir de nuestra zona
segura (la zona de confort).
Y no es porque todo lo que haya ah es bueno. Podemos tener una pareja que no nos trata
bien o un mal jefe, pero pensamos que ms vale malo conocido que bueno por conocer. Y a
veces merece la pena arriesgarse, probar, porque si bien es cierto que hay riesgos tambin lo
es que puede haber cosas muy buenas ah fuera.
Esto puede pasar cuando una persona sale del pueblo para trabajar en la ciudad, cuando

busca trabajo en el extranjero, cuando est decidiendo si ser autnomo o sociedad limitada,
en muchos casos en los que hay que tomar una decisin.
Lo bueno de todo esto es que cuando queremos volver a nuestra zona de confort el camino
de vuelta es mucho ms fcil, incluso en muchos casos se ha expandido

Retos y Metas
Un reto es una invitacin al duelo, una provocacin o
un desafo. El reto tambin puede ser un objetivo difcil de
concretar. Por sus propias caractersticas, el reto se constituye
como un desafo para quien decide afrontarlo y, a la vez, en un
estmulo .
El reto personal tiene dos connotaciones, por un lado se
considera un acto de provocacin a otro individuo. Desde la
arista del potencial humano el reto personal es un propsito que
requiere un enorme esfuerzo y voluntad para cumplirse

Tener la plena certeza que la meta es algo que en verdad se anhela

Crear un plan lo suficientemente preciso

Mantener la idea fija en la mente que se lograr el resultado

Una meta es el fin hacia el que se dirigen las acciones o deseos. De manera general,
se identifica con los objetivos o propsitos que una persona o una organizacin se
marca.

Tus metas siempre deberan ser un vehculo para que experimentes satisfaccin personal, as
que una buena definicin de metas personales debe pasar por un anlisis interior que debe
conducirte inevitablemente a comprender que cuestiones en la vida te traen satisfaccin
personal. Realizarlo en forma correcta es sumamente importante, ya que a veces los seres
humanos perseguimos metas que no nos llenan.
Comprende que no es solo llegar a un punto, las metas se alcanzan avanzando escaln por
escaln, es saber que a lo largo del camino tu tengas la certeza de que ests en lo correcto,
experimentando satisfaccin personal, profesional, empresarial, etc.
Se habla de meta o metas en la vida para hablar de los objetivos que se pretenden alcanzar

en la vida. Se trata de objetivos abstractos aunque puedan ir asociados a objetivos concretos.

Por ejemplo: Mi meta en la vida es ser una buena persona. Las metas que se plantean en la
vida pueden estar relacionadas con temas de solidaridad y desarrollo personal y social. Estas
metas se establecen en funcin de aspiraciones y deseos personales. Normalmente se habla
de esfuerzo y persistencia para poder alcanzarlas. En este sentido, las metas en la vida son
los objetivos o propsitos que una persona se marca en funcin de sus principios y valores.

Sueos

Tus sueos, lo que deseas lo que siempre has querido tener, ser o hacer.
Es importante que tengas confianza en ti mismo a la hora de
emprender las actividades pertinentes a la consecucin de los
sueos.
Empieza por utilizar una hoja y dale rienda suelta a tu
imaginacin, invierte este valioso tiempo en ti, suea en
grande.
Clasifica tus sueos u objetivos en corto plazo, mediano plazo y
largo plazo. Elige los diez ms importantes y describe cmo
ser de diferente tu vida despus de alcanzarlos.
Los sueos, son normalmente deseos idealizados. En gran medida se encuentran ubicados
en el largo plazo.
Slo se diferencian de los objetivos, por el hecho de ser mucho ms ambiciosos e ideales.
Normalmente nuestros sueos estn basados en lo que grandes personas han conseguido en
el pasado. Los sueos que podamos llegar a tener, se basan principalmente en xitos y
triunfos rotundos, que nos mueven de emocin.
Muchas veces los sueos se ven tan grandes o tan lejanos que no creemos que sean
posibles. Yo siempre digo que si uno suea algo, que otro ha conseguido, el sueo no slo es
posible, sino que mucho ms fcil, que si fuese algo exclusivo.

Que sueos tienes? Qu te gustara realmente hacer? Quin quieres ser en esta vida?
Cmo quieres que te recuerden? Te has planteado nunca estas preguntas en
profundidad?
Te dejo unos segundos para que te las plantees.
Te han asaltado un mar de dudas verdad?
Cuando lo tengas claro debes saber que un accin por muy pequea que sea ya te est
acercando a pasos agigantados hacia tu sueo. Conozco miles de conocidos que me
hablan de como montar una empresa, de sus proyectos para montar una, de sus
sueos de ser empresario y de tanto hablar se les va la fuerza por la boca. Todos en el
paro. Y todo por no haber querido actuar, si bien es cierto que planear la construccin
de tu propia empresa ya es un paso, falta ponerlo en prctica y estar dispuesto a perder
tiempo y dinero ya que este se ver recompensado con el tiempo.
Las ideas no sirven si no hay una accin detrs y esa accin por muy pequea que sea ya es
una accin. Siempre en todo lo que hago en la vida comienzo por una pequea accin,
yo no me convert en alguien con habilidades sociales simplemente por comenzar a
hablar con todo el mundo de un da para otro, todo comenz desde el primer da que
me plante seriamente cambiar y lo sigui la accin de proponerme preguntar por el
bao a 5 personas en un pub. A partir de ah poco a poco se cumpli mi sueo de dejar
atrs mi yo tmido para sustituirlo por un yo ms social en los ambientes que as lo
requieran.
Los sueos comienzan as, con una idea seguida de una pequea accin que te acerca a esa
idea, y luego estn las metas que te ayudan a cumplir tu sueo o al menos te ayudan a
acercarte poco a poco.
Hay sueos cortos y sueos largusimos, el sueo de llegar a ser presidente de tu pas es un
sueo largo, ganar una fortuna para ayudar a los ms desfavorecidos tambin, pero
son sueos por los que realmente vale la pena vivir. Piensa que hay miles de personas
sufriendo en este momento y que lo dejarn de hacer en cuanto t cumplas tu sueo.