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Para criar um bom hbito de estudo...

A escolha do local para o estudo:
Procure um lugar silencioso, livre de rudos e trnsito
de pessoas, com boa iluminao;
Providencie tudo o que vai precisar: agenda, estojo,
cadernos, livros, dicionrio e outros materiais;
Coloque seu material de estudo sobre uma mesa ou
escrivaninha e sente-se confortavelmente;
Realize as tarefas sem pressa, com ateno, empenho e
capricho;
Organize o seu material para o dia seguinte, vericando
o horrio das aulas na agenda;
Faa um mural com o horrio das aulas, as datas das
avaliaes, entregas de trabalho e a vidades extras e
coloque em local bem visvel, prximo mesa de estudos.

A organizao do estudo:
Descubra um horrio que favorea a sua disposio e
produ vidade;
Estabelea no mnimo uma hora do seu dia para o estudo e procure estudar sempre no mesmo horrio;
Planeje cuidadosamente o que vai estudar no dia e siga
seu plano;
Procure estudar cada dia uma disciplina ou rea do
conhecimento;
Revise os contedos explicados pelo professor e anote
as dvidas que surgirem para perguntar a ele na prxima aula;
Escreva as ideias principais do que foi discu do em
sala, com suas prprias palavras num bloco ou caderno
para rascunho;
Faa uma sntese (resumo) dos textos lidos, com cuidado para no suprimir partes importantes;
Evite, quanto possvel, estudar noite, pois voc precisa de regularidade no sono;
Descubra um horrio que favorea a sua disposio e
produ vidade;
Aps terminar cada tarefa, levante, faa um alongamento breve,
Respire fundo e retome as a vidades conforme o seu
planejamento de estudo.

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Irregularidade dos horrios de deitar e levantar tambm pode interferir no dia-a-dia.
Conforme Dr. Yonekura ( do Ins tuto do Sono da USP),
a durao do sono noturno varia de acordo com a idade. As crianas dormem em mdia onze horas e os adolescentes precisam dormir mais de nove horas para
manter um bom nvel de ateno durante as aulas.

COLGIO
ADVENTISTA
DE INHAMA

A rega 1, 2, 3 ...
1 Passo

Aquecimento
da mente
Jogos como:
Resta um;
Vareta;
Domin;
Lince;
Uno;
Memria;
Quebra-cabea;
Senha;
Cilada;
Quadro a quadro;
Cruzadinhas;
Labirinto;
Caa-palavras;
Etc.

10 min.

2 Passo
Hora da realizao do dever

3 Passo
Organizao e
lazer

Revises da
matria dada
no dia;
Estudar mais a
rea do conhecimento que
menos gosta;
Estudar antecipadamente s
traz bene@cios;
Em caso de
dvida colocar ?
ao lado do exerccio;
Nas reas do
conhecimento
como: matemca, portugus,
ingls, cincias
o ideal refazer
as
a vidades
dadas em aula.

Ao concluir o
dever hora de
organizar o material escolar e
deixar tudo
pronto.
Conra:
Estojo: lpis,
borracha,
(se necessrio
repor materiais);
Livros e cadernos na mochila,
bem como trabalhos;
Agenda;

40 min.

Para o horrio
de lazer, a vidades relaxantes
ou que goste
como:
Leitura;
Ouvir msica;
Jogos que pode
ser no computador;
Bicicleta;
Artesanato;
Etc.
10min.

Projeto

Hbitos
de Estudo

Prof. Cludia
5 AnoB | 2016

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Qual o obje=vo do projeto?
Diante da preocupao da Escola Adven sta
de Inhama com as questes de ensinoaprendizagem, baseado no desempenho, no
perl e nas a tudes dos alunos, foi idealizado
o Projeto Hbitos de Estudos. Durante toda a
vida escolar de um aluno o hbito de aprender
deve ser es mulado. O projeto jus ca-se como forma de preveno das diculdades de
aprendizagem, atravs da conscien zao da
necessidade, por parte dos alunos e de suas
famlias, em estabelecer hbitos, ro nas e
posturas frente a estudos e aprendizagens,
que resultaro no sucesso da vida escolar e,
consequentemente, da vida prossional e pessoal dos estudantes.
Foco: Facilitar a organizao em sala de aula,
abandono do controle dos pais, perda de prazos para entregas e baixas notas. Incen var a
organizao da turma e xar ro nas.
Aos alunos...
Querido(a) aluno(a), para
conseguir sucesso nos estudos necessrio que voc
desenvolva o hbito de estudar. Por isso, preparamos
este material com dicas que
certamente vo lhe ajudar a ser um(a) aluno(a)
nota 10!
Mostre o material para seus responsveis e
pea que eles lhe ajudem a por em pr ca as
orientaes aqui apresentadas. Conto com sua
dedicao aos estudos e desejo a voc muito
sucesso!
Atenciosamente, Prof. Cludia - 5 AnoB 2016.

3
A postura em sala de aula:
Procure sentar corretamente e cumpra as regras estabelecidas pela escola;
Esteja na aula pontualmente para no perder as instrues do professor;
Evite faltar s aulas e quando isso acontecer, procure
copiar toda a matria de um colega;
Preste toda ateno possvel. Afaste-se de tudo que
distrai;
Concentre-se nos assuntos e na fala do professor;
Leia e sublinhe as ideias principais dos textos trabalhados em sala de aula
Solicite esclarecimentos ao professor, sempre que necessrio;
Copie corretamente do quadro e registre as observaes feitas pelo professor;
Fique atento s perguntas de seus colegas e oua as
respostas e explicaes dadas pelo professor;
Par cipe das aulas realizando todas as a vidades e
exerccios propostos;
Faa a correo dos exerccios, pois ela imprescindvel
para a sua aprendizagem;
Mantenha em dia as anotaes em sua agenda, colando todos os bilhetes e registrando o que deve ser registrado;
Evite a conversa desnecessria durante as aulas.

A preparao para as provas:

Faa a leitura oral e/ou silenciosa de todo o contedo
trabalhado em aula, no se esquecendo das revises
feitas pela professora em sala;
Faa snteses, esquemas, grcos e desenhos que auxiliem no seu entendimento;
Organize em uma pasta os resumos e esquemas feitos;
Simule provas e avalie a si mesmo;
Refaa exerccios e a vidades feitas em aula;
Procure ter sempre uma alimentao adequada e horas
de sono sucientes;
Alimente-se corretamente antes de ir para a aula;
Mantenha a calma, a tranquilidade e cone em voc.

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Dicas que facilitam o estudo
Quando se aproveita bem o tempo pode conseguir
mais disponibilidade para se dedicar a outras a vidades
sem prejudicar os estudos.
Alimentar-se antes de ir as aulas;
Acompanhar os telejornais, ler revistas e jornais. Um
aluno atualizado sempre tem um bom desempenho;
Ter um dicionrio sempre por perto e us-lo;
No deixe para amanh o que pode fazer hoje.
(Amanh talvez haja outra tarefa a realizar).
O medo da avaliao atrapalha o estudo. No estudar
pela nota, mas, para aprender.
Ningum aprende nada sem se interessar. Procurar
criar interesse;
No estudar em sequncia as reas do conhecimento
parecidas, uma pode atrapalhar a outra. Intercalar portugus com matem ca, cincias com histria;

O par=cipao dos responsveis

Envolver-se na vida escolar do lho;
Dar o exemplo. Ler livros, jornais, ouvir msica, ver
lmes qualidade;
Mostre ao seu lho que ele capaz de solucionar seus
problemas;
Autonomia;
No pressionar nos estudos, scalizao intensa no
funciona.
Ensine a ter responsabilidade, pois seu lho no o ter
pelo resto da vida.

Papel do sono na aprendizagem

O sono um mo aliado da memria. quando dormimos, principalmente quando sonhamos, que gravamos tudo o que aprendemos durante o dia. Se dormimos menos horas do que o recomendado, gravamos
menos informaes e temos mais diculdade para
aprender;
Queda no rendimento escolar pode estar associada
falta de sono.
Os pais devem car de olho para que os lhos no permaneam at tarde na frente da televiso, computador
e videogame.