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ZYCH, Valleska; KUHN, Daniela. CAPOEIRA: um despertar para o autoconhecimento. In: ENCONTRO
PARANAENSE, CONGRESSO BRASILEIRO DE PSICOTERAPIAS CORPORAIS, XVI, XI, 2011. Anais.
Curitiba:
Centro
Reichiano,
2011.
[ISBN
978-85-87691-21-7].
Disponvel
em:
www.centroreichiano.com.br/artigos. Acesso em: ____/____/____.
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CAPOEIRA:
UM DESPERTAR PARA O AUTOCONHECIMENTO
Valleska Zych
Daniela Kuhn
A capoeira reconhecida nacionalmente, por ter sua origem histrica da poca
da escravido. Sua prtica ajuda o indivduo a entrar em contato com seu eu,
favorecendo uma melhor percepo de seus aspectos mais ntimos, na medida
em que gera oportunidade para o autoconhecimento e melhora da sua autoestima. O processo de aprendizagem acontece atravs de vrios canais tanto
para o conhecimento sistematizado, como para o autoconhecimento. medida
que as propostas da capoeira tragam para o aluno um trabalho corporal que
aborde a conscincia corporal e a oportunidade para cada um expressar-se
atravs do corpo, o processo vir a proporcionar uma melhor compreenso de
si. A capoeira apresenta um potencial para que os alunos abram os olhos para
enxergar claramente seu eu, reconhecendo assim, seus mecanismos de
defesas, num ambiente que propicia os desenvolvimentos de auto-realizao e
de superao. A capoeira oferece todos independente de sexo, raa, idade
ou nvel social crescimento pessoal, oportunidade de obter maior confiana
em si, em seus direitos felicidade e vida.
Palavras-chaves: Autoconhecimento. Auto-estima. Capoeira. Mecanismos de
defesas.
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A capoeira reconhecida nacionalmente, por ter sua origem histrica da
poca da escravido. A necessidade de defesa para a sobrevivncia dos
escravos trouxe a capoeira, pois como eles no tinham armas descobriram o
prprio corpo como instrumento de defesa.
Os conhecimentos de defesas e ataques foram incorporados a partir da
natureza, especialmente a natureza dos animais. Uma natureza instintiva de
conquistar a liberdade perdida.
Paulo Freire (1984) observa que os movimentos dos negros africanos,
ou seja, dos capoeiristas, revelam relaes harmnicas com a natureza,
chamando ateno para o possvel potencial que a mmica, como expresso
corporal, possa ter em culturas em que o corpo no foi submetido a um
intelectualismo racionalizante. (p.111).
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CENTRO REICHIANO DE PSICOTERAPIA CORPORAL LTDA
Av. Pref. Omar Sabbag, 628 Jd. Botnico Curitiba/PR Brasil - CEP: 80210-000
(41) 3263-4895 - www.centroreichiano.com.br - centroreichiano@centroreichiano.com.br
978-85-87691-21-7].
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Cada ser tem movimento diferente dentro da vida, cada ser nico.
Assim tambm na capoeira, cada um tem pensamentos diferentes, agem
diferentes, porm somos todos, um conjunto corpo, mente e esprito
(GONALVES, 1994; COBRA, 2000; FREIRE, 1988).
A capoeira historicamente nasce e estrutura-se da necessidade do
capoeirista vivenciar sua identidade, de construir um movimento de resistncia
cultural e de lutar pela sua liberdade. Este objetivo maior e histrico concretizase ainda hoje em uma roda de capoeira.
Para um capoeirista no momento da roda que ele se sente mais
importante (FALCO, 1996). Assim como afirma Reis (1997) que A roda
sintetiza o esprito de luta, a necessidade de exibir-se, satisfazer-se, o
encontro amistoso com o prximo procurando troca de experincias e a
aplicao do desenvolvimento individual de cada um (p.81).
O momento da entrada para o jogo mgico e ele acontece para
que cada um se encontre emocionalmente, restabelea o equilbrio
e a autoconfiana, trabalhando seus medos: da solido, da timidez,
dos preconceitos, das diferenas raciais e culturais (AFONSO, 2005,
p.15).
Freitas (1997) com seu trabalho com crianas, aponta que a infncia a
fase mais importante de se aprender que o ser humano um conjunto, ou seja,
nessa fase que a criana atravs de brincadeiras e jogos, enriquece seu
desenvolvimento das funes corporais, psquicas e psicolgicas, construindo
assim o seu prprio comportamento.
A capoeira histria, filosofia de vida, sentimento de brasilidade,
msica, dana, jogo, amor, poesia, educao, cultura e a arte de
brincar com o nosso prprio corpo no tempo e espao, no s do
ponto de vista da psicomotricidade, mas da contextualizao da sua
prpria identidade histrica. Tudo isso movimento e se
movimento vida. (FREITAS, 1997.p. 18).
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deslocamento,
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AUTORAS
Valleska Zych/PR - Graduada em Educao Fsica pela UTFPR. Cursando
especializao em Psicologia Corporal na categoria pedaggica no Centro
Reichiano, Curitiba/PR. Pesquisadora do grupo de pesquisa Corpo, Educao
e Desenvolvimento Humano da UTFPR. Capoeirista desde 2002.
E-mail: valleskautfpr@hotmail.com Curitiba-PR, maio de 2011.
Daniela Kuhn/PR - professora do curso de Educao Fsica da UTFPR.
Coordenadora e Orientadora do grupo de Pesquisa Corpo, Educao e
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