Podra la Deficiencia de Electrones Ser el Factor Subyacente de la

Mayora de las Enfermedades Crnicas?

Por el Dr. Mercola
Durante miles de aos, las civilizaciones orientales han utilizado formas de medicina
energtica para desbloquear y regular los canales de energa del cuerpo. Por ejemplo, la
acupuntura tiene una larga historia de xito en la medicina tradicional china.
El Occidente se ha tardado en adoptar la medicina energtica, enfocndose en una vista ms
bioqumica del cuerpo humano, en lugar de "el cuerpo elctrico."
Ponga un estetoscopio en su cuerpo y escuchara muchas ondas elctricas. Su sistema
nervioso se comunica utilizando la electricidad (es decir, el movimiento de electrones), recibe
y transmite seales elctricas por todo el cuerpo. La mayor parte de sus procesos biolgicos
son elctricos.
La mayora de la gente en el mundo mdico no tienen antecedentes de ningn tipo en el
mundo elctrico, por esa razn es que Clint Ober es tan singularmente calificado para ofrecer
esta nueva perspectiva, que es brillantemente simple e intuitiva, por cmo vivan nuestros
antepasados.
Ober pas tres dcadas trabajando en la industria de la televisin por cable antes de cambiar
de rumbo en investigar cmo influye en la salud la energa elctrica de la tierra. Mientras
lucha por recuperarse de sus propios desafos de curacin, recibi el siguiente mensaje
interno:
"Convirtete en una carga opuesta. El status quo es el enemigo."
Esta inspiracin fue el comienzo de lo que podra llegar a ser un descubrimiento tan
revolucionario como la teora de los grmenes. Lo que ha descubierto podra ser un hilo
conductor importante en todas las enfermedades crnicas, un fenmeno que l llama "el
sndrome de deficiencia de electrones." La premisa es simple. Si usted es deficiente en
electrones, su cuerpo es incapaz de luchar exitosamente contra la inflamacin.
Cuando la inflamacin es incontrolable, como probablemente ya sabe, usted es vulnerable a
un gran nmero de enfermedades crnicas, como el cncer, enfermedades cardiovasculares,
la artritis reumatoide y muchas otras enfermedades que hoy en da estn apareciendo en
tasas alarmantes.
La Tierra es el antdoto natural para la deficiencia de electrones y puede proporcionarle un
flujo infinito de electrones a travs de la conexin a tierra, tambin conocido como "Earthing" o
contacto con la tierra. Y voy a pasar una gran parte de este artculo explicando la manera en
que funciona esto. Pero aqu est el problema. No se puede beneficiar de este flujo de
electrones al menos que est conectado directamente con la Tierra. Y hoy en da, las
personas en los pases industrializados no estn conectados.

La Humanidad Se Desconect de la Fuente de Sanacin: La Madre Tierra

La industrializacin y la introduccin de plsticos y otros materiales sintticos nos han
desconectado de la Tierra y su energa. Considerando que alguna vez caminamos descalzos
por la hierba y dormamos en pisos de tierra frescos de las cuevas, ahora vivimos por encima
del suelo, separados de la tierra por pisos elevados de madera, zapatos con suela de goma, y
a veces cientos de metros separados del aire, si vive (o trabaja) en un edificio de gran altura.
NO tenemos conexin con la tierra, literalmente!
Ha notado lo bien que se siente caminar descalzo en la playa o en el bosque? Hay una
razn para eso--se llama el efecto de tierra. La razn por la que se siente tan bien en esa
playa es porque est recibiendo una oleada de electrones de curacin desde el suelo. La
Tierra es una fuente relativamente infinita de electrones, que tiene una carga ligeramente
negativa. Pero los electrones de la Tierra son libres de moverse.As que, cuando se pone de
pie descalzo sobre esa arena, los electrones de la tierra fluyen en su cuerpo, una "transfusin"
virtual del poder curativo. Esto ocurre hasta que ecualiza con la Tierra. Esto quiere decir que
usted no puede conseguir demasiado, el proceso simplemente se detiene cuando su carga
(su voltaje) disminuye a cero. Es totalmente seguro y natural.
La Tierra es el objeto elctrico ms grande, y nosotros somos parte de ella. Cuando est
conectado a la tierra (es decir, teniendo contacto con la Tierra), es imposible que su cuerpo
tenga una carga.
Los seres humanos acostumbraban a estar conectados con la tierra de forma natural.
Primero, estbamos descalzos, y luego nos pusimos los zapatos con suela cuero, que siguen
siendo moderadamente conductores. Cuando se pone un zapato con una suela de cuero, sus
pies transpiran y permean la piel con sales y humedad, por lo que el zapato se convierte en
un semiconductor permitindole recibir algunos electrones.
Pero, durante los ltimos 50 aos ms o menos, hemos agregado alfombras, plsticos,
zapatos con suela sintticos y tenis deportivos, todas ellas sirviendo como barreras que no
permiten el contacto entre la Tierra y nosotros. Durante ese mismo perodo de tiempo, hemos
visto una explosin de enfermedades causadas por la inflamacin. Nuestros sistemas
inmunes estn luchando.
Tambin las mascotas estn diseadas para estar en contacto con la tierra, pero ahora viven
en casas elevadas, como lo hacemos nosotros. La evidencia anecdtica muestra que estn
sufriendo los mismos efectos de la deficiencia de electrones que los seres humanos. Los
animales que viven en estado salvaje no tienen problemas de inflamacin, enfermedades
cardiovasculares, diabetes, artritis, o incluso la placa en los dientes. Por esa razn es que su
perro o gato se mete debajo del porche y se acuesta sobre la tierra si no se siente bien.
Los animales siempre han sabido lo que la "ciencia moderna" apenas esta averiguando.
Incluso el agua est influenciada por la energa elctrica de la Tierra. El agua que tiene
contacto con la Tierra tiene una estructura que la hace propicia para la curacin. Cuando est
conectado con la tierra, se cree que los electrones de carga negativa que est recibiendo
pueden ayudar a aumentar la estructura del agua en sus clulasde la misma manera que el

agua aumenta en la estructura cuando una carga negativa se introduce por un electrodo. Con
el simple hecho de salir a la calle, descalzo, tocando la tierra, y permitiendo que el exceso de
carga positiva en su cuerpo descargue en la tierra, puede aliviar algo de su estrs en su
sistema. Entonces, cmo funciona este efecto con la tierra?

Usted Es una Antena Terrestre

Su cuerpo es un conductor. Usted es una antena para la Tierra. Cuando est en contacto con
la tierra, los campos elctricos son atrados a su cuerpo y crean una superficie de carga--un
voltaje. Usted sabe que esto es cierto, si alguna vez ha sentido una carga elctrica por
caminar a travs de un piso alfombrado.
Cuando se vive por encima de la Tierra, su carga es positiva; cuando tiene contacto con la
Tierra, su carga es negativa--en otras palabras, usted se convierte en una carga
opuesta.Usted acumula esta superficie de carga en cualquier momento que no tiene contacto
con la tierra. Cuando su carga alcanza los 3,000 a 5,000 voltios y toca un objeto metlico
esta es la descarga esttica, la salida repentina de la energa elctrica acumulada en su
cuerpo.
Esta electricidad esttica es la razn por la que los trabajadores de las fbricas de microchips
deben estar conectados a la tierra--para que no vuelen los chips. Lo mismo ocurre con las
salas de operaciones. Todos los involucrados en un procedimiento quirrgico deben estar
conectados a la tierrael paciente, as como tambin el personal mdico. Su piel ofrece cierta
proteccin contra la electricidad esttica, pero cuando est abierta (como en la ciruga), esa
proteccin desaparece. De hecho, en los primeros das de la ciruga a corazn abierto, esta
leccin se aprendi de la manera difcil cuando muchos pacientes murieron a causa de la
electricidad esttica ya que los pacientes no tenan contacto con la tierra.
Entre mayor sea la conductividad entre usted y la Tierra, ms alta ser la probabilidad de
estar conectado con la tierra. La proximidad es la clave.
Entre mayor distancia haya entre usted y la Tierra, mayor ser la carga sobre su cuerpo. De
hecho, este ha sido calculado con precisin. Por cada metro que est por encima de la tierra,
se acumularan 300 voltios de carga en su cuerpo. (Ver El Feynman Lectures on Physics) Por
lo tanto, si est en la recamara del segundo piso, su carga ser 1,000 voltios, en promedio.
Cree que su riesgo de enfermarse podra ser mayor por vivir en el segundo piso? Qu hay
del piso quinto o del piso # 25? De hecho, un estudio realizado en el 2009 por la Universidad
de Iowa revel un aumento del 40 por ciento en el riesgo de accidente cerebrovascular entre
las personas que viven en casas con varias plantas.
Adems de vivir y trabajar sin tener contacto con la tierra, los campos invisibles
electromagnticos de los dispositivos tales como los telfonos celulares y telfonos
inalmbricos, ordenadores, tabletas y otros dispositivos nos roban nuestro tiempo. Usted est
rodeado por los cables de electricidad escondidos en las paredes de su casa, lo que
contribuye a su carga elctrica positiva y por lo tanto aumenta el estrs en su sistema
inmunolgico. Y si usted est en la computadora por varias horas al da, en combinacin con

mucho tiempo utilizando su telfono celular, seguido por una o dos horas viendo televisin,
est recibiendo varias exposiciones ms fuertes a estos campos elctricos naturales.

Jugando con un Voltmetro

Si usted necesita convencimiento, puede ver como su propia carga elctrica sube y baja al
utilizar un voltmetro. Lo que necesita es un detector de campo de bajo voltaje; uno que lee en
mili voltios. Juegue con esto, ya que le mostrar cmo funciona el contacto con la tierra.
Mida la carga de su cuerpo cuando est en diferentes distancias de dispositivos elctricos,
cables de alimentacin, su ordenador, su telfono, su refrigerador, etc. Se dar cuenta que
alejarse de estos objetos disminuye la carga a cero. De esta manera, puede ser testigo del
efecto de estos dispositivos en su cuerpo, de una manera muy concreta. Se dar cuenta que
recibe mucho ms ruido elctrico de los dispositivos que estn conectados que de los que
utilizan bateras. Por esta razn es que NO recomiendo usar los dispositivos electrnicos
mientras se estn cargando.
Si usted va a experimentar con un voltmetro, asegrese de hacerlo de forma segura,
utilizando el cable convencional que tiene resistencia integrada.
Aunque tener contacto con la tierra no elimina la exposicin peligrosa a los EMFs, el riesgo de
efectos adversos para la salud de ellos se reduce drsticamente. Sin embargo, yo no
recomiendo mantener su telfono celular al lado de su cabeza, aunque este en contacto con
la tierra. Pero el contacto con la tierra es la estrategia bsica ms econmica, que le permitir
resistir ese tipo de dao biolgico y disminuir el riesgo de que su cuerpo desarrolle
inflamacin prolongada.

Sndrome de Deficiencia de Electrones e Inflamacin

Si se busca en Google la palabra "inflamacin," encontrara ms de 62 millones de enlaces.
Esto es indicativo del problema graves que es la inflamacin. La inflamacin es la raz de
prcticamente todas nuestras enfermedades crnicas. Por lo tanto, la siguiente pregunta es,
que est causando toda esta inflamacin? Podra ser una deficiencia de electrones--por lo
menos, esto podra ser uno de los factores ms importantes.
La electricidad es tan importante para alimentar a su cuerpo as como para cargar sus
electrodomsticos y dispositivos. Estamos empezando a comprender, con la ayuda de
cientficos como Clint Ober y James Oschman, que la Tierra es nuestra mayor fuente de
curacin, ya que nos provee con un flujo ilimitado de electrones. Estos electrones actan
como pequeos antioxidantes - limpian los radicales libres y toxinas que son subproductos del
metabolismo humano y la exposicin ambiental cotidiana.
Los radicales libres se producen principalmente a travs de los procesos metablicos, aunque
tambin los obtiene por los alimentos que consume, el agua que bebemos y el aire que
respira. Su sistema inmune es el principal generador de radicales libres y est en
funcionamiento las 24 horas del da. En el proceso de oxidacin que invade los patgenos y la

eliminacin de las clulas daadas, su sistema inmunolgico genera especies reactivas de

oxgeno (ROS), que son molculas que carecen de un electrn o con un desequilibrio de
electroneseliminan los electrones de la clulas o patgeno.
Esto crea la necesidad de un "eliminador" para absorber o eliminar electrones de manera que
la estabilidad elctrica se pueda mantener dentro de su cuerpo. El contacto con la tierra
desempea este papel--y es casi instantneo.
Muchos de estos procesos metablicos/elctricos estn ocurriendo a la velocidad de la luz, al
igual que la corriente elctrica en un cable, fluye inmediatamente a un foco cuando se prende
el interruptor. Cuando tiene contacto con la tierra, los electrones fluyen instantneamente en
su cuerpo, mucho ms rpido que lo tardan las partculas en viajar alrededor en su torrente
sanguneo.

Como el Contacto con la Tierra Afecta su Sangre

Un descubrimiento importante es que el contacto con la tierra adelgaza la sangre, por lo que
es menos espesa. Esto tiene enormes implicaciones para la enfermedad cardiovascular
debido a que prcticamente todos los aspectos de la enfermedad han sido correlacionados
con la viscosidad sangunea elevada.
El Dr. Stephen Sinatra, cardilogo y experto de contacto con la tierra, discuti el potencial zeta
de RBC que disminuye la viscosidad de la sangre, cuando se expone a un campo elctrico.
En cuestin de minutos de tener contacto con la tierra, su potencial zeta se eleva
rpidamente, lo que significa que sus clulas sanguneas tienen una carga mayor y de hecho
se repelan entre s. Esta accin hace que la sangre fluya ms fcilmente y su presin
sangunea baje. Cuando su potencial zeta esta bajo, sus clulas sanguneas tienden a
agruparse, por desgracia as parece la sangre de la mayora de las personas que no estn
conectadas a tierra.
Para una ayuda visual, la diferencia entre la calidad de la sangre que tiene contacto con la
tierra y la que no es como comparar vino tinto con salsa ctsupdelgada y fcil de fluir vs.
espesa y pegajosa. Regresando al aumento del riesgo de accidente cerebrovascular en
personas que viven en hogares de varios niveles, tiene sentido si consideramos que sus
glbulos estn en un perpetuo estado de "aglomeracin," lo que aumenta el riesgo de formar
cogulos.

El Beneficio del Contacto con la Tierra para los Atletas

La investigacin cientfica relacionada con Earthing todava est en sus comienzos. Sin
embargo, los estudios hasta la fecha son muy prometedores por una variedad de beneficios
para la salud. Clint ha participado en ms de 30 estudios sobre Earthing en la ltima dcada,
que han verificado gradualmente que su inspiracin por "convertirse en una carga opuesta" es
correcta.

Conoc a Clint Ober hace unos siete aos a travs del quiroprctico Jeff Spencer. Uno de los
elementos fundamentales que el integro en su entrenamiento es Earthing. De hecho, entre
200 y 300 de los mejores atletas del mundo han estado utilizando Earthing como parte de su
rgimen de entrenamiento durante los ltimos cinco aos debido a que sienten que les ofrece
una ventaja competitiva, incluyendo muchos jugadores profesionales de ftbol americano.
Dado que los atletas mostraron tal beneficio, los investigadores de la Universidad de Oregon
realizaron un estudio, denominado Estudio DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness) Dolor
Muscular de Aparicin Retardada. Los investigadores indujeron la inflamacin por el uso
repetitivo e intensivo de un grupo muscular, y luego midieron tanto la experiencia subjetiva del
dolor y los marcadores objetivos de la inflamacin en los participantes del estudio. Los
participantes fueron divididos en dos grupos, uno con contacto con la tierra y el otro no. El
dolor muscular fue esencialmente el mismo que lo que se experimenta despus de su primer
fin de semana de trabajo cortando el pasto en la primaveradespus de un par de das, tiene
bastante dolor y apenas puede pararse de la cama. Los resultados de este estudio fueron
notables:

El conteo de glbulos blancos fue muy elevado en el grupo que no tuvo contacto con la
tierra, pero no elev en absoluto en el grupo que si tuvo contacto con la tierra.

La bilirrubina disminuyo el 40 por ciento en el grupo que no tuvo contacto con la tierra,
pero slo 5 por ciento en el grupo que si tuvo contacto con la tierra. La bilirrubina es uno
de los antioxidantes principales de su cuerpo.

El grupo que tuvo contacto con la tierra experiment menos dolor que el grupo que no
tuvo contacto con la tierra.

Los investigadores llegaron a la conclusin de que todas las seales indican que el contacto
con la tierra tiene el efecto de una notable disminucin de la respuesta inflamatoria. Y esto es
increble ya que la inflamacin es fundamental en casi todas las enfermedades crnicas.
Reduzca la inflamacin y reducir las enfermedades. Pero Earthing tiene beneficios que van
mucho ms all de la prevencin de los dolores musculares.

Reduccin del Dolor, Mejor Funcin Suprarrenal y Mejor Tolerancia al Fro

Adems de disminuir la inflamacin, dos estudios han demostrado que Earthing puede
estabilizar su sistema nervioso autnomo (SNA). A menudo, el ciclo inflamatorio comienza
con una enfermedad o lesin que falla en sanar. Adems del dolor y la inflamacin, la
incapacidad del cuerpo para "Re-estabilizarse" resulta en estrs crnico. Por qu es esto
importante? Este estrs continuo puede conducir a la fatiga suprarrenal, que hoy en da es
una epidemia. Si su SNA puede estabilizarse, su nivel de estrs crnico disminuir. Earthing
parece ser capaz de hacer esto.
Se encontr que Earthing regula los niveles de cortisol, de acuerdo a un pequeo estudio que
participaron 12 sujetos. Los 12 tuvieron contacto con la tierra a lo largo de ocho semanas,
tiempo durante el cual sus niveles de saliva fueron monitoreados para medir el cortisol, la
DHEA y otras hormonas relacionadas con el estrs. Todos los sujetos con niveles de cortisol

anormales, redujeron el estrs en sus cuerpos con Earthing. Esto tiene enormes implicaciones
para la salud pblica ya que la mayora de las visitas a doctores son trastornos relacionados
con el estrs.
El nuevo estudio realizado por Sokal ofrece an mejores noticias sobre los efectos de
Earthing en la inflamacin. Los investigadores trataron de responder a la pregunta de que si
Earthing afecta o no los procesos fisiolgicos humanos. As que revisaron la sangre y orina
qumica de las personas que tuvieron contacto con la tierra. Al igual que el estudio anterior,
los investigadores encontraron una reduccin significativa de los indicadores de inflamacin
en los sujetos de prueba que tuvieron contacto con la tierra. En concreto, en el grupo que
durmi teniendo contacto con la tierra, encontraron lo siguiente:

Redujeron la excrecin renal de calcio y fsforo durante un perodo de 7 a 8 horas de

dormir teniendo contacto con la tierra (lo que refleja un menor riesgo de osteoporosis)

Menores niveles de glucosa en la sangre (menor riesgo de diabetes)

Disminucin de la triyodotironina libre y aumento de tiroxina libre y TSH (lo que significa
una mejor funcin de la tiroides)

Respuesta inmune acelerada despus de la vacunacin (como se mostr por la

concentracin de globulina gamma), lo que sugerira un sistema inmunolgico ms
robusto

Tener una forma sencilla y natural para reducir el estrs y la inflamacin podra tener
beneficios para una amplia gama de problemas mdicos, como la enfermedad cardiovascular,
artritis, diabetes, as como para problemas como el del tnel carpiano (sndrome de estrs
repetitivo). Earthing tambin parece ayudar con el sndrome de Raynaud, que involucra las
extremidades perifricas fras. Aunque no se entiende exactamente cmo Earthing mejora la
regulacin de la temperatura, puede ser debido al adelgazamiento de la sangre y mejor
circulacin. Es interesante que los pollos que se les permite deambular en el exterior no se
congelan, pero los pollos de los gallineros industriales necesitan calor artificial para evitar la
congelacin durante las noches fras. Tal vez los pollos que tienen contacto con la pastura
comparten similares beneficios de termorregulacin con personas que tienen el sndrome de
Raynaud.

Desenterrando la Fuente de la Juventud

Earthing en realidad puede ralentizar el proceso del envejecimiento. Una de las teoras
dominantes sobre el envejecimiento es la teora de los radicales libres, que es que el
envejecimiento se produce como resultado del dao acumulativo en su cuerpo por los
radicales libres. Mientras que no es recomendable eliminar por completo los radicales libres,
es importantes mantener un buen equilibrio de electrones antioxidantes en su cuerpo para
asegurar que el dao de los radicales libres no se salga de control. Earthing puede
proporcionar este suministro continuo de electrones. De acuerdo con el Dr. James Oschman,
biofsico y coautor de Earthing: The Most Important Health Discovery Ever?: El
Descubrimiento de Salud ms importante

"A m me parece -- desde mi estudio de la biofsica y biologa de las clulas-que el cuerpo

est diseado con una tela semi-conductora que conecta todo en el cuerpo, inclusive en el
interior de cada clula. Me refiero a este sistema como la matriz de la vida. Los electrones que
entran en la planta del pie se pueden mover a cualquier parte del cuerpo. En cualquier lugar
en el que se forma un radical libre, hay electrones que pueden neutralizar esos radicales
libres y evitar alguno de esos procesos: Dao mitocondrial, entrecruzamiento de protenas y la
mutacin o dao gentico. As que toda esta tela es bsicamente un sistema de defensa
antioxidante que se encuentra en cada parte de su cuerpo.
Tenemos este material llamado sustancia fundamental, que es parte del tejido
conectivo. Entra en todas las partes del cuerpo. Es un material de gel y almacena
electrones. As que si esta descalzo, cargara electrones y su cuerpo los almacenara y estarn
disponibles para cuando tenga una lesin o para cuando se formen los radicales libres.
Entonces para resumir, Earthing ofrece muchos beneficios potenciales para la salud desde
mejor sueo, menos dolor e inflamacin, hasta reducir el riesgo de diabetes, cncer,
enfermedades del corazn y sospecho que estos son solamente algunos de ellos, ya que la
investigacin en esta rea apenas est comenzando. As que, cmo obtengo contacto con la
tierra"? Echemos un vistazo a algunos enfoques prcticos para introducir ms energa de la
Tierra en su vida.

Conectarse con la Tierra

La mejor manera de obtener los beneficios de estos electrones sanadores es simplemente
dejar que los pies descalzos tengan contacto con la Tierra, especialmente la humedad de la
Tierra, lo ms frecuente posible. Dado que el agua es un excelente conductor, el agua de mar
es la mejor opcin. Nadar en el mar, meter los pies, o caminar en la playa de arena son
excelentes maneras para conectarse con la tierra. Si usted no tiene acceso a la playa, el
pasto hmedo es un buen sustituto.
El concreto funcionar hasta cierto punto, pero es mejor si se tiene un poco de humedad. El
concreto pintado o sellado, madera, asfalto, y aisladores tpicos como suelas de plstico o
goma, no permitirn que los electrones pasen.
Como lo he dicho antes, entre ms cerca pueda estar del contacto de la tierra las 24 horas del
da, mayores beneficios obtendr. Al menos que duerma en una cueva o viva en una isla, es
probable que su domicilio no le permita estar conectado con la tierra durante su da cotidiano,
por lo que la alternativa ms prctica es hacer uso de las nuevas tecnologas... Lo que me
lleva al Grounding Mat.

Tapetes, Sabanas y Parches Grounding

La necesidad es la madre de la invencin, y esto es cierto para la ciencia de grounding. La
tecnologa ahora nos ofrece formas de estar conectados con la tierra, mientras esta en los
edificios, en su coche, e incluso en el avin.

Hay una amplia variedad de tapetes, cojines, sbanas y parches con los que puede tener
contacto con la piel desnuda para restaurar esta conexin tan necesaria con la Tierra. El
dispositivo de Grounding est conectado a un cable que se conecta al enchufe de la corriente
normal del hogar. Los dispositivos de Grounding tienen resistencias incorporadas en ellos, por
lo que son completamente seguros de usarusted est protegido de las corrientes elctricas
inesperadas.
Para que el Tapete de Grounding funciones, el enchufe debe estar conectado a la
tierra. En Estados Unidos, alrededor del 40 por ciento de las casas no tienen cable de tierra
en el dormitorio, sobre todo las casas construidas antes de 1970. Aunque los enchufes hayan
sido reemplazados, no estn necesariamente conectados a cualquier cable de tierra, y la
nica manera de determinar esto es ponerlos a prueba. Si su enchufe no est conectado a la
tierra, entonces contrate a un electricista para que le instale un cable de tierra. Hay un nmero
de maneras de hacer esto.
El momento ms importante es estar conectado a la tierra mientras est durmiendo. Hay dos
razones para esto.
En primer lugar, la habitacin promedio tpicamente contiene ms ruido elctrico que cualquier
otra habitacin en una casa, especialmente cerca de la cabecera. Usted probablemente tiene
cables enredados detrs de la pared, as como cables que pasan debajo del piso si est en
una habitacin del segundo piso. En segundo lugar, usted pasa un tercio de su vida all
acostado. Este es el momento en que su cuerpo debe estar reparndose y regenerndose y
el ruido elctrico interfiere con este proceso, lo que podra causar estrs crnico e
inflamacin.
Recomiendo el uso de una sbana Grounding en su cama. Earthing es muy til para el sueo.
De hecho, muchas personas se quedan dormidas dentro de 5 a 10 minutos de haber tenido
contacto con la tierra. Mejor sueo y menos dolor son probablemente los beneficios
inmediatos ms apreciados cuando las personas empiezan a tener contacto con la tierra.

Algunas Precauciones Mdicas

Earthing es tan eficaz que algunas personas han tenido que disminuir su dosis de
medicamento. Hacer cambios con sus medicamentos no es una mala idea, sino ms bien una
seal de que su cuerpo est funcionando mejor. Si est tomando alguno de los siguientes tres
tipos de medicamentos cuando empieza a practicar Earthing, debe tener especial cuidado
para observar cmo se siente y ser cuidadoso en monitorear sus niveles en la sangre:

Anticoagulantes: Si usted toma Coumadin (warfarina) u otros anticoagulantes, la

sangre adelgazara an ms cuando tiene contacto con la tierra, como se describi
anteriormente. Tendr que ser muy cuidadoso en monitorear sus niveles de sangre y ver
las seales de advertencia, tales como sangrado o moretones.

Hipoglucmicos orales: se ha demostrado que Earthing reduce los niveles de glucosa

en la sangre. Un estudio en ratas demostr que Earthing disminuy los niveles de
glucosa en la sangre, as como tambin redujo la concentracin de triglicridos y el peso

corporal en un 10 por ciento. As que si est tomando hipoglucemiantes orales, tendr

que monitorear cuidadosamente su azcar en la sangre.

Tiroides: Muchas personas que estn en terapia de reemplazo de la tiroides para el

hipotiroidismo comenzaron a tener palpitaciones en el corazn dentro de los primeros
das de Earthing, un signo de exceso de tiroides, que fue confirmado por los anlisis de
sangre. Estas personas tuvieron que disminuir la dosis de la tiroides. La falta de
electrones libres puede ser la causa ms conocida de la disfuncin de la tiroides.

Ms Informacin: Descargue Gratis el Libro Earthing

Estoy muy entusiasmado con esta informacin de Earthing, y con el potencial que tiene para
ayudarlo en una amplia variedad de problemas de salud. La idea de que la naturaleza tiene
influencias que son vitales para el funcionamiento ptimo de su mente y el cuerpo ha existido
por miles de aos, y sigue siendo confirmada por la ciencia. Earthing puede ser el eslabn
que hemos perdido, en trminos de explicar nuestra epidemia de la inflamacin.
As, puede agregar Earthing a su "herramienta de salud," para que pueda mejorar los
beneficios que ya est recibiendo a travs de una buena nutricin, sueo reparador, agua
adecuada, ejercicio y control efectivo del estrs.
Para aprender ms, le recomiendo descargar una copia gratis del libro Earthing de Clint
Ober, que habla ms detalladamente de los muchos beneficios de Earthing. El libro solo est
disponible en ingls.