No pidas una carga ligera, sino una espalda fuerte

Cuando debemos hacer una eleccin y no la hacemos, eso ya es una eleccin.

Acepta, no es resignacin, pero nada te hace perder ms energa que el resistir y pele
ar contra una situacin que no puedes cambiar. Dalai Lama.
Ser pesimista es alargar tus problemas el doble del tiempo. Einstein
No te arrepientas de nada. La gente buena te da felicidad, la mala te da leccion
es y la maravillosa te da recuerdos.
El pasado no necesitamos borrarlo, ni editarlo, ni se puede cambiar. Slo necesita
mos aceptarlo, superarlo y seguir adelante
El tiempo te otorgar la perspectiva que necesitas para rerte de eso que hoy te par
ece un gran problema.
Humillar a alguien no te hace ni ms orgullosos, ni ms fuerte, ni ms poderoso
ms miserable.

te hace

Aprende a apreciar lo que tienes antes de que el tiempo te ensee a apreciar lo qu

e tuviste.
Hay tres tipos de personas. Los que hacen que las cosas pasen; los que miran las
cosas que pasan y los que se preguntan qu paso. Nicholas Murray Butler
La amenaza de nuestra autoestima o la idea que nos hacemos de nosotros mismos, c
ausan con frecuencia mucha ms ansiedad que las amenazas de nuestra integridad fsic
a. S. Freud.
La ansiedad es como un vaco que se crea a mis pies, me deja sin reservas interior
es ni apoyos exteriores capaces de sostenerme, slo siento un largo abismo sin nin
guna red para detener mi cada.
En la Tierra hay suficiente para satisfacer las necesidades de todos, pero no ta
nto como para satisfacer la avaricia de algunos.
Podemos evadir la realidad, pero no podemos eludir las consecuencias de evadir l
a realidad.
Encanto es lo que tienen algunos, hasta que empiezan a crerselo.
Cuantas ms piedras encuentre en mi camino, ms grande construir mi castillo.

El amor incluye, no excluye. Multiplica y suma, no divide. Acerca, no aleja. Abr

aza, no patea. Comprende, no juzga.
Una persona cambia por dos razones: aprendi demasiado, o sufri suficiente.
El resentimiento inmoviliza, no permite crecer porque nos mantiene anclados a si
tuaciones o experiencias pasadas dolorosas.
En cambio, el perdn desvincula y, por lo tanto, nos permite avanzar, poner la mir
ada ms all, hacia el futuro. Perdonando y perdonndonos crecemos.
El perdn es muy importante en un proceso de duelo, ya que surge de la aceptacin de
nuestras limitaciones y de la aceptacin de nuestra propia realidad.
Me concedo a m mismo el permiso de estar y de ser quien soy, en lugar de creer qu
e debo esperar a que otro determine dnde yo debera estar o cmo debera ser.
Una desilusin no es ms que una situacin que te ayuda a salir del lugar incorrecto.
Aburrido de la rutina de la infelicidad decid internarme en los inseguros acantil
ados de lo nuevo y ah, justo al borde del precipicio, estaba la libertad, esperan
do mi atrevimiento.
Si ests en un pozo, lo primero que has de hacer es dejar de cavar
En el camino aprend: que si te vas a calentar, que sea al Sol. Si vas a engaar, qu
e sea a tu estmago. Si vas a llorar, que sea de alegra. Si vas a mentir, que sea t
u edad. Si vas a robar, que sea un beso. Y si tienes que perder, que sea el mied
o.
Se que no caigo bien a todo el mundo, pero mi conciencia est tranquila, no finjo
ser quien no soy.
Si las personas conocieran el peso de sus palabras, daran ms valor al silencio.
El dinero hace las personas ricas, el conocimiento hace a las personas sabias, p
ero la humildad hace grandes personas.
Saber vivir es hacer lo que podemos, con lo que tenemos, en el momento en que es
tamos.
La diferencia entre dnde estuviste ayer y dnde vas a estar maana, est en lo que pien
sas, digas y hagas hoy.

Ten paciencia con todas las cosas, pero sobretodo contigo mismo.
La vida es un eco, si no te gusta lo que ests recibiendo, fjate en lo que ests emit
iendo
S tolerante con los dems, pero sobretodo contigo mismo.
Hace mucho tiempo aprend que para curar mis heridas necesitaba tener el valor de
enfrentarlas.
Lo que ms amarga al amargado es no lograr amargarle la vida a los dems.
Tenemos que usar el futuro como un motor que nos empuja hacia adelante, y no com
o un muro contra el que vamos a chocar
Uno debe de vez en cuando intentar cosas que estn ms all de su capacidad. Auguste R
enoir
Algn da alguien te va a abrazar tan fuerte que todas tus partes rotas se juntarn de
nuevo.
Piensa que estas solo o sola, porque en algn lugar alguien est tratando de encontr
ar la manera de llegar a ti.
La razn se compone de verdades que hay que decir, y otras que hay que callar.
La gente dice que la motivacin no dura. Pues claro! tampoco dura una ducha, por es
o nos baamos todos los das
La verdadera belleza no est en la cara, donde muchos buscan, sino en el corazn, do
nde pocos encuentran
La adversidad y la perseverancia pueden disear tu vida. Ellas dan un valor y auto
estima que no tiene precio. Scott Hamilton
Existen dos causas que producen las confusiones: No decir lo que pensamos y no h
acer lo que decimos.
Tenemos que usar el futuro como un motor que nos empuja hacia delante y no como
un muro contra el que vamos a chocar.
La felicidad es un artculo maravilloso: cuanto ms se da, ms le queda a uno. Blaise
Pascal

Es difcil amar de forma tan desinteresada como para alimentar el amor sin querer
ser alimentado. L. Wittgenstein
Hemos sido la feliz conjuncin de dos corrientes de agua, luego cae lluvia glida y
nos dispersamos.
Vivimos en un mundo en el que la forma de vestir se valora ms que la forma de pen
sar.
No hables mal de nadie cuya carga no hayas llevado a cuestas. Francis Bradley

Cuando la vida te presente razones para llorar, demustrale que tienes mil y una r
azones para rer.
Cada cosa tiene su belleza, pero no todos pueden verla. Confucio
Muchas personas se pierden las pequeas alegras mientras aguardan la gran felicidad
. Pearl S. Buck
Lo que se resiste, persiste, lo que se acepta, se transforma.
Enfrenta la realidad. Busca soluciones. Toma decisiones. As irs colocando la cura
que necesitas para que tu herida cicatrice.
Valor es lo que se necesita para levantarse y hablar, pero tambin es lo que se re
quiere para sentarse y escuchar.
Nunca dije que fuera a ser fcil, slo dije que valdra la pena.
En el dolor hay tanta sabidura como en el placer; ambas son dos grandes fuerzas c
onservadoras de la especie. Friedrich Nietzsche
La persona ms influenciable con la que hablars todo el da eres t mismo. Ten cuidado
entonces acerca de lo que te dices a ti mismo.
Si crees que te equivocas, de entrada ya ests equivocado. Los seres humanos somos
imperfectos, aprende de tus errores.
El que da y nunca recibe, un da se cansa. Recurdalo bien la razn no tiene siempre po
rqu ser la tuya. Vive y aprende Recuerda que hay que ser agradecidos con la suerte
, porque el que cree que mucho tiene y no lo cuida un da lo pierde!
No sabe ms el que ms cosas sabe, sino el que sabe las cosas que ms importan. Bernar
dino Rebolledo

No me importa lo que la gente piense de mi, yo no me califico por la opinin de lo

s dems, yo s bien quin soy, y sobre todo lo que valgo. Paulo Coelho.
No permitas que el ruido de las opiniones ajenas silencie tu voz interior. Steve
Jobs.
Hay personas que no escuchan, no observan y creen que lo que ellos piensan es lo
correcto. Cuando te encuentres con una persona as, es ms sabio que mantengas tu s
ilencio.
Apunta a la Luna, si no aciertas, de todos modos habrs llegado al cielo. Og Mandi
no
Sabes cul es la diferencia entre la escuela y la vida? Que en la escuela primero a
prendes la leccin y luego te ponen una prueba. Y en la vida primero te mandan la
prueba y luego aprendes la leccin.
Cuando empec realmente a quererme, me liber de todo lo que no era sano para mi. Al
ej de mi personas, objetos y situaciones, y sobretodo, aquello que siempre me hun
da. Al principio lo llam egosmo sano, pero hoy s que eso es amor propio. Charles Cha
plin.
En este mundo slo hay dos tragedias. Una es no conseguir lo que se desea, y la ot
ra, conseguirlo. A menudo la ltima es la peor O. Wilde
La vida est llena de posibilidades esperndote, no les des la espalda.
Todas las pasiones son buenas mientras uno es dueo de ellas, y todas son malas cu
ando nos esclavizan. Jean Jacques Rousseau
He tenido miles de problemas en mi vida, la mayora de los cuales nunca han sucedi
do en realidad. Mark Twain.
No te compares con nadie, ten la cabeza bien alta y recuerda no eres ni mejor ni
peor, simplemente eres t y eso nadie lo puede superar.
Las cosas ms bellas no son perfectas, son especiales. Bob Marley
Es una locura odiar a todas las rosas porque una te pinch. Renunciar a todos tus
sueos, porque uno de ellos no se realiz. El Principito.
Un pjaro posado en un rbol nunca teme que la rama se rompa, porque su confianza no
est en la rama sino en sus propias alas.

No conozco el secreto del xito, pero el secreto del fracaso es tratar de complace
r a todo el mundo. Bill Cosby
El principio ms profundo del carcter humano es el anhelo de ser apreciado. William
James
Gran parte de las dificultades por las que atraviesa el mundo se deben a que los
ignorantes estn completamente seguros y los inteligentes llenos de dudas. Bertra
nd Russell
El que no te quiere como eres, no merece que lo recuerdes. Niki Lauda
El destino baraja las cartas, pero somos nosotros los nicos que decidimos cmo juga
rlas.
A los hombres no los mueven las cosas, sino las opiniones que extraen de ellas.
Epcteto
No quiero estar libre de peligros, solo quiero valor para afrontarlos. Marcel Pr
oust
Nadie puede hacer que nos sintamos inferiores sin nuestro consentimiento. Eleano
r Roosevelt
Slo existen dos das en el ao en que no se puede hacer nada. Uno se llama ayer y el
otro maana. Por lo tanto, hoy es el da ideal para amar, hacer y principalmente, vi
vir.
Medita sabiamente antes de hablar, porque a veces quedarse callado es la mejor o
pcin. Si vas a decir algo, di algo que construya, no que destruya. Di algo que sa
ne, no que hiera.
Para las personas que no se aprecian a s mismas, el xito vale cero y el fracaso el
doble.
Cuando trato de cambiar lo que hay en m de desagradable luchando contra ello, lo n
ico que consigo es ocultarlo. Si lo acepto, saldr a la superficie y se evaporar. S
i intento resistirme a ello, seguir perviviendo obstinadamente. Anthony de Mello
No hay noche, por larga que sea, que no encuentre el da. W. Shakespeare.
No anticipes los problemas ni te preocupes por lo que pueda suceder: mantente ba
jo la luz del sol. Benjamin Franklin.
No se puede atravesar el mar simplemente mirando el agua

Por ms consejos que te den, slo aprenders a base de cadas y golpes. Richard Gere.
Da, pero no permitas que te utilicen. Ama, pero no permitas que abusen de tu cor
azn. Confa, pero no seas ingenuo. Escucha, pero no pierdas tu propia voz.
Eres libre de tomar tus propias decisiones, pero eres prisionero de las consecue
ncias. Pablo Neruda.
No hables mal de nadie cuya carga no hayas llevado a cuestas. Francis Bradley
Cuando la vida te presente razones para llorar, demustrale que tienes mil y una r
azones para rer.
Cada cosa tiene su belleza, pero no todos pueden verla. Confucio
Muchas personas se pierden las pequeas alegras mientras aguardan la gran felicidad
. Pearl S. Buck
Es mil veces mas fcil no decir lo que pensamos en un momento de ira, que disculpa
rnos despus. Look
La persona ms influenciable con la que hablars durante el da de hoy eres t mismo. As
pues, ves con mucho cuidado con lo que te dices a ti mismo. Zig Ziglar