PRINCIPIOS DE PSICOLOGA GENERAL

La psicologa es la ciencia que estudia la conciencia y la conducta de las personas, para

entender cmo piensan, sienten y actan. Influye la manera de ser o personalidad, las
necesidades y la etapa vital en la que se encuentre una persona a la hora de afrontar una
situacin.
La psicologa de emergencias: Es una rama de la psicologa que intenta minimizar el impacto
psicolgico a corto plazo, disminuyendo la probabilidad de que aparezcan trastornos
psicolgicos posteriores y aumentando la de crecimiento personal.
Utiliza conocimientos de la psicologa general, Nos ayuda a entender cmo reacciona el ser
humano en situaciones crticas, Identifica las situaciones de emergencia, Se dirige a las personas
que estn viviendo una situacin extrema, Aplica unas tcnicas adecuadas, Nos aporta
estrategias de actuacin y Se inicia en 1942 a raiz de un incendio en un local de Boston donde
murieron 493 personas.
Una emergencia es una situacin crtica que aparece inesperadamente en cualquier momento o
lugar y requiere asistencia inmediata y puntual en el tiempo. Por ejemplo Intentos de
suicidio, comunicacin de malas noticias, inicio de duelo, malos tratos, atentados, accidentes
de trfico
La personalidad es la forma de ser y de actuar que tenemos, se mantiene estable a lo largo de la
vida, se manifiesta en la forma de pensar y expresarse, determina el nimo, la motivacin,
rendimiento, conocer la personalidad ayuda a prever el comportamiento de una persona.
Temperamento (Caracteristicas instintivas y afectivas de origen biolgico), Carcter (rasgos
adquiridos por presiones ambientales y educacin), Actitud (predisposicin a comportarse de
una forma) Aptitud (Capacidad o habilidad de una persona).
Ansiedad: Temor o miedo ante una situacin desconocida y amenazante. Produce inquietud,
insomnio, irritabilidad Cuando se convierte en grave y deteriora la calidad de vida de la
persona: palpitaciones, problemas digestivos, trastornos cardiovasculares, cefaleas, alergias
Depresin: Surge ante la amenaza real o no de una prdida (de trabajo, de capacidades fsicas,
familiares). Se da ms en enfermedades crnicas y ante una amenaza real a la propia vida.
Desarraigo: Se experimenta cuando se aparta de su entorno social y familiar. Desvalorizacin:
Es una pobre valoracin personal, falta de confianza e imagen negativa de uno mismo. Se da
ms en mujeres y est relacionada con la autoimagen corporal.
La enfermedad como un desafio. Busca ayuda mdica y coopera: se informa y busca. La
enfermedad como enemigo. Pasividad, nos vemos incapaces de resolver. La enfermedad como
refugio. Nos cuidamos y dedicamos tiempo, se exigen cuidados por parte de los otros. La
enfermedad como ganancia. Existen beneficios: Bajas mdicas, atenciones especiales,
manipulaciones familiares. La enfermedad como castigo. Nos sentimos culpables.
Como la enfermedad es un proceso estresante tenemos que hacer esfuerzos por
adaptarnos:
Controlar la emocin para proteger al sujeto de una realidad que le desborda, Reducir la
ansiedad. Actuaciones para evitar las consecuencias de la enfermedad. Cognitivo-evitativo:
negar el dolor. Conductual evitativo: relajarse, tomar frmacos. Cognitivo-atencional: rezar,
vendrn tiempos mejores. Conductual-atencional: buscar informacin, buscar apoyo social,
realizar ejercicio fsico.

PSICOANLISIS: Freud pone nfasis en el inconsciente, cualquier conducta tiene un

significado ya que es intencionada y determinada, la conducta viene afectada por mltiples
variables y es intencionada y est determinada. Determinismo es la creencia de que en la
conducta influyen variables que originan una accin.
Modelo topogrfico: Consciente (contenidos perceptivos sensoriales y pensamientos),
Preconsciente (pensamientos o contenidos que requieren mayor atencin para acceder a ellos),
Inconsciente ( no son accesibles con facilidad, son impulsos biolgicos reprimidos).
Modelo Estructural: Ello (estructura ms antigua partir de la que se desarrollan las otras, no
tiene percepcin del mundo exterior pero si de interior, se administra por el principio de placer e
impulsos sexuales. Yo (es el mediador entre la realidad y el ello, su finalidad es la
autoconservacin frente al exterior y a impulsos internos, est en constante conflicto). Supery
(se forma a partir de Yo, su finalidad es la autobservacin del Yo agregando las normas sociales
y culturales, simboliza la tica de la persona, su consciencia y valores.
CONDUCTISMO: John Watson considera la conducta como algo adquirido, es decir las
respuestas que da una persona ante un estmulo son aprendidas, existe una interaccin entre la
persona y el ambiente, la conducta se puede observar y se centra en el presente, tomando la
historia pasada como variables relevantes que influyen.
Condicionamiento operante: (Thorndike) considera las conductas que conllevan algo positivo
son las que tendrn ms probabilidad de repetirse en el futuro y las que se deben premiar o
reforzar, en cambio las conductas con consecuencias negativas tendern a extinguirse y deben
castigarse. El castigo positivo consiste en presentar algo que no le gusta a la persona para asi
eliminar la conducta, El castigo negativo en cambio es quitarle algo que le guste.
Condicionamiento clsico: (Pavlov) describe la asociacin de dos estmulos, es decir que una
conducta que ocurre con un estmulo, ocurra tras otro estimulo distinto.
Aprendizaje observacional (Bandura) se centra en la adquisicin de conductas de una persona
tras observar el comportamiento de otra persona que tiene como modelo.
Humanismo: (Maslow y Rogers) asumen que el ser humano es autnomo, toma sus propias
decisiones, es interdependiente y responsable frente a la sociedad, crece y se diferencia del
resto, la conducta humana es intencional.
Necesidades humanas: Clasificacin de Maslow: Fisiolgicas( comer, beber, dormir),
Seguridad ( proteccin, relacin familia), Amor e integracin (amistad, amor, afecto), Estima
y reconocimiento ( autoestima, prestigio, dignidad) Autorealizacin (creatividad, honestidad).
Formacin sustitutiva: Representar un deseo inaceptable en el inconsciente.
Sublimacin: finalidad prohibida se trasforma en algo distinto por el supery.
Represin: echar de la conciencia pensamientos dolorosos. Proyeccin: deseos inaceptables
que se representan en objetos externos. Introyeccin: herencia de cualidades de los padres.
Negacin: defenderse de las realidades que no nos gustan. Regresin: retroceder el Yo a una
etapa anterior. Identificacin: incorporar cualidades que se observan en otras personas.
Fijacin: anclarse en una etapa por un conflicto. Inhibicin: disminucin de un impulso.
Formacin reactiva: acoger sentimientos opuestos a los reales.
Desplazamiento: representacin desagradable de una pulsin prohibida .