Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
gastroesofgico (RGE)
El reflujo gastroesofgico es un trastorno digestivo
causado por el cido gstrico que sube desde
el estmago al esfago.
"Gastroesofgico" se refiere al estmago y al esfago, y
"reflujo" significa "subir o regresar". El reflujo
gastroesofgico es, entonces, el ingreso de los jugos
cidos del estmago, o el regreso de los alimentos y
lquidos, al esfago.
Acidez, llamada tambin indigestin cida, es el sntoma
ms comn del reflujo gastroesofgico.
Fumar
Frutas ctricas
Productos del tomate
Chocolate
Mentas o mentoladas
Comidas con grasas
Cebollas
Comidas picantes (pizza, aj, curry)
El sobrepeso
Comer en exceso
El uso de medicamentos antiinflamatorios no esteroides como la
aspirina y el ibuprofeno.
Otras causas mdicas de la acidez pueden incluir las siguientes:
Gastritis (inflamacin del revestimiento del estmago).
Enfermedad ulcerosa.
En muchos casos, el RGE puede aliviarse a travs de cambios en la
dieta y en el estilo de vida, bajo la direccin de su mdico.
Algunas maneras de controlar la acidez incluyen las siguientes:
Supervisar los medicamentos que toma, ya que algunos pueden irritar
el revestimiento del esfago o del estmago.
Dejar de fumar.
Controlar la ingestin de alimentos y limitar las comidas grasas o fritas,
la menta, el chocolate, el alcohol, el caf, las frutas y los jugos ctricos,
as como los productos derivados del tomate.
Comer porciones ms pequeas.
Si el modo de vida cambia y los anticidos no ayudan, hable con su mdico. Su mdico puede indicarle
medicamentos o realizarle algunas pruebas.
Las pruebas podran incluir rayos x para verificar si hay lceras, chequeo de ph para verificar la acidez en el
esfago, o una endoscopia para verificar otras condiciones. Para una endoscopia, un tubo largo y delgado se inserta
debajo de su esfago para que su mdico pueda mirarlo. Su mdico tambin puede verificar el H. pylori, una
bacteria que puede causar lceras.
Est asociada la acidez con los ataques al corazn?
No. Pero algunas veces el dolor en el pecho puede ser confundido con la acidez cuando es realmente un sntoma de
enfermedad cardiaca. Si usted tiene cualquier sntoma del cuadro siguiente, llame a su mdico.
Llame a su mdico si:
Usted tiene problemas al tragar o dolor cuando traga.
Usted est vomitando sangre.
Sus heces son sanguinolentas o negras.
Usted est presentando respiracin entrecortada
Usted se siente vrtigos o mareo.
Fuentes Internet:
http://familydoctor.org/spanish/e087.html
http://www.butler.org/body.cfm?id=125&chunkiid=103661
(17 votos)
El ardor de estmago es causado por los cidos del estmago cuando en lugar
de permanecer en el estmago, suben hasta el esfago.
La manifestacin de los sntomas pueden diferir de persona en persona, pero la
mayora tienen sntomas similares, como una sensacin de quemazn en el
pecho justo detrs del esternn, que comienza justo despus de comer y puede
durar varias horas, dolor en el pecho, quemazn en la garganta o dificultad
para tragar.
Si quieres saber ms sobre esta dolencia no dejes de leer esta informacin.
Qu es el ardor de estmago?
El ardor de estmago se produce cuando el contenido cido de ste asciende por
el esfago hasta la garganta. Tambin se conoce como reflujo cido del
estmago o, simplemente, acidez. La mayora de las personas lo padecen en
algn momento de su vida, en forma de ardor o regurgitacin cida.
Algunas personas lo tienen cuando se inclinan o se acuestan. Su frecuencia vara
de una persona a otra. La mayora de las personas lo tienen muy raramente; sin
embargo, en otras personas, los episodios de ardor de estmago o de regurgitacin
cida pueden aparecer diaria o semanalmente.
Es tpico de esta estacin del ao en que comienzan a bajar las temperaturas, que
aparezca el mal tiempo y con l, la llegada de los primeros resfriados.Aunque el
fro no trae por s slo el virus del resfriado, hace que estemos ms expuestos a l
por la tendencia a permanecer durante ms tiempo en lugares cerrados, poco
ventilados, y con ms gente. Es precisamente el contraste entre las altas
temperaturas de un lugar cerrado y lleno de gente, y las fras temperaturas del
exterior, lo que puede provocar que bajen las defensas del organismo al intentar
adaptarse tu cuerpo a ese cambio, poniendo as menos impedimentos a la entrada
del virus.Por eso, hoy te traigo unos sencillos consejos que puedes poner en
prctica para evitarte el malestar que puede producir un resfriado en esta poca del
ao. Quieres saber cules son?
Ir a "Vida Sana"
tu email
suscribirme
12,885fans en facebook
246seguidores en twitter
175seguidores en google+
Remedios
Mis Remedios > Remedios Caseros > Acidez > Remedios para la Acidez > Yogur para la Acidez
(10 votos)
Foto de kanenas.net
Qu necesitas?
El Remedio:
Simplemente, toma uno o dos yogures a lo largo del da.
Es preferible que los yogures sean desnatados y estn fros.
Necesitas ms remedios para la Acidez? Aqu puedes consultar todos
nuestros remedios caseros para la Acidez.
(28 votos)
protector del aceite de oliva sea ms efectivo. Es entonces cuando debes tomar
una cucharada de aceite de oliva, y as, actuar en tu estomago como si se
tratase de una pelcula protectora evitando el efecto de los cidos gstricos y
evitando el malestar.
El remedio:
La albahaca tiene propiedades digestivas que ayudarn a tu estmago a realizar
la digestin, evitando la acidez de estmago que pueden provocarte algunas
comidas.Para beneficiarte de estas propiedades y poner en prctica este sencillo
remedio, bastar con que mastiques dos o tres hojas de albahaca fresca despus
de comer para neutralizar los cidos del estmago.
Qu necesitas?
1 chicle o goma de mascar, preferiblemente sin azcar.
El remedio:
Si despus de una comida, comienzas a sentir acidez de estmago, puedes recurrir
a este sencillo remedio para aliviar los sntomas que consiste en mascar un chicle
o goma de mascar, preferiblemente sin azcar, para cuidar tus dientes. El motivo
es que al masticar el chicle, producirs saliva que te ayudar a neutralizar los
cidos del estmago, aliviando tu malestar.Aunque en un principio el sabor del
chicle sera indiferente para generar saliva, la menta puede ser irritante para
algunas personas, por lo que es preferible que sea de frutas.
El remedio:
El problema del ardor o acidez se produce por la transferencia de cidos del
estmago hacia el esfago.Cuando dormimos en una posicin completamente
tumbada, el esfago y el estmago quedan a una misma altura, facilitando esa
transferencia.Prueba a dormir con la cabeza levantada unos 15 cm sobre su
posicin original. Puedes hacerlo utilizando una almohada algo ms alta o
levantando algo la cama en la parte de la cabeza, ntroduciendo por ejemplo una
toalla doblada entre el somier y el colchn, de modo que la parte de la cabeza
quede algo ms elevada que la parte de los pies.Al dormir con la cabeza levantada,
esta inclinacin ayudar a que la gravedad mantenga el contenido de su estmago
donde debe, evitando o reduciendo el trasvase de lquidos que provocan la acidez.
El remedio:
El jengibre tiene propiedades tnico estomacales y te puede resultar de utilidad
cuando comiences a sentir acidez de estmago.Para preparar este remedio, tienes
que pelar el trozo de raz de jengibre y rallarla, y a continuacin tienes que aadirla
al agua hirviendo. Deja reposar la infusin tapada, por lo menos diez minutos, y
culala a continuacin para separar los restos del jengibre. Toma la infusin caliente
y notars como te ayuda a neutralizar los cidos del estmago y a aliviar tu
malestar.
El remedio:
La manzana tiene muy buenas propiedades, y entre ellas, destacando en este caso
quefunciona como anticido natural, por lo que puedes recurrir a ella para
combatir la acidez de estmago despus de una comida. Cuando notes los
sntomas, procura comer una manzana cruda, preferiblemente roja, y en unos cinco
minutos comenzars a notar cmo se neutralizan los cidos de tu estmago. Si no
puedes comerte una manzana entera, bastar con media para que haga efecto.
Qu necesitas?
Miel natural. Una cuchara.
El remedio:
Las personas que sufren habitualmente de acidez estomacal pueden poner en
prctica este sencillo remedio que consiste en tomar al menos tres cucharadas de
miel al da, puede ser una despus de desayunar, otra despus de comer y una
antes de acostarse para aprovechar la capacidad curativa de la miel durante la
noche.Tienes que asegurarte que la miel sea natural para que realmente sea
efectiva, ya que si es pasteurizada o est adulterada, no te servir para combatir la
acidez ya que la mayora de sus propiedades y enzimas habrn desaparecido.
El remedio:
Debido a que en la mayora de las ocasiones el origen de la acidez es el traspaso
de flujos del estmago al esfago, es conveniente que, si sufres acidez, evites
acostarse inmediatamente despus de comer, de modo que los jugos gstricos
permanezcan en el estmago y dificultes su paso al esfago, ya que resulta ms
fcil cuando se est recostado.De este modo facilitars la digestin,En general,
para evitar la acidez es aconsejable dejar pasar tres horas despus de comer antes
de irse a dormir.
Cuando notes acidez de estmago despus de una comida pesada, puedes recurrir
al pepino para aliviar los sntomas, y lo puedes hacer de dos formas:Una forma
puede ser licuando el pepino y bebiendo su zumo despus para notar alivio. La
otra opcin, si beber el zumo no te resulta demasiado agradable, es partir el pepino
en rodajas y comer un par de rodajas cada dos horas, aproximadamente, para
aliviar el malestar.
El remedio:
El regaliz es una sustancia que te ayudar a evitar el malestar producido por
la acidez de estmago, debido a su accin antiespasmdica y antiinflamatoria
de la mucosa gstrica.Para poner en prctica este remedio, puedes masticar
directamente regaliz y general al mismo tiempo saliva extra, para ayudarte a
neutralizar los cidos del estmago y acabar con el malestar producido. Lo ms
recomendable es que mastiques regaliz sin glicirrina, ya que te resultar mucho
ms eficaz y acabar antes con tu malestar.
Qu necesitas?
1 rodaja de sanda madura: no importa el tamao o el color, ya que dependiendo
de la zona donde vivas puede ser ms verde o amarillenta y su pulpa ms roja o de
color rosa, no importa que tenga o no pepitas, pero tiene que estar madura.
El remedio:
Cuando notes despus de una comida los sntomas de la acidez de estmago,
puedes poner en prctica este sencillo remedio partiendo en trozos una rodaja de
sanda, y tomndolos despacio. Asegrate de masticar bien los trozos antes de
tragar para generar suficiente saliva que te ayude tambin a neutralizar los cidos
del estmago.Para asegurarte que la sanda est madura, tienes que fijarte que la
parte inferior de la sanda (la parte opuesta al vstago), es de color amarillo o crema
en la piel. En caso contrario, la sanda no estar los suficientemente madura y no te
ayudar a mejorar estos sntomas.