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Niosh(EcuacinRevisadadeNiosh)
Informacindelmtodo
Laconsultadeestainformacinlepermitirconocerlosfundamentosyaplicacionesdelmtodo
ergonautas.com.
Prohibidasureproduccintotaloparcialsinelpermisoexplcitoyporescritodelosautores
Fundamentosdelmtodo
La ecuacin de Niosh permite evaluar tareas en las que se realizan levantamientos de carga, ofreciendo como
resultado el peso mximo recomendado (RWL: Recommended Weight Limit) que es posible levantar en las
condicionesdelpuestoparaevitarlaaparicindelumbalgiasyproblemasdeespalda.Adems,elmtodoproporciona
unavaloracindelaposibilidaddeaparicindedichostrastornosdadaslascondicionesdellevantamiento y el peso
levantado. Los resultados intermedios sirven de apoyo al evaluador para determinar los cambios a introducir en el
puestoparamejorarlascondicionesdellevantamiento.
Diversosestudiosafirmanquecercadel20%detodaslaslesionesproducidasenelpuestodetrabajo son lesiones
de espalda, y que cerca del 30% son debidas a sobreesfuerzos [3]. Estos datos proporcionan una idea de la
importancia de una correcta evaluacin de las tareas que implican levantamiento de carga y del adecuado
acondicionamientodelospuestosimplicados.
En1981elInstitutoparalaSeguridadOcupacionalySaluddelDepartamentodeSaludyServicios Humanos public
unaprimeraversindelaecuacinNIOSH[2]posteriormente,en1991hizopblicaunasegundaversinenlaquese
recoganlosnuevosavancesenlamateria,permitiendoevaluarlevantamientosasimtricos,conagarresdelacarga
no ptimos y con un mayor rango de tiempos y frecuencias de levantamiento. Introdujo adems el ndice de
Levantamiento(LI),unindicadorquepermiteidentificarlevantamientospeligrosos.
Bsicamentesontresloscriteriosempleadosparadefinirloscomponentesdelaecuacin:biomecnico,fisiolgicoy
psicofsico.Elcriteriobiomecnicosebasaenquealmanejarunacargapesadaouna carga ligera incorrectamente
levantada, aparecen momentos mecnicos que se transmiten por los segmentos corporales hasta las vrtebras
lumbaresdandolugaraunacusadoestrs.Atravsdelempleodemodelosbiomecnicos,yusandodatosrecogidos
enestudiossobrelaresistenciadedichasvrtebras,sellegaconsiderarunvalorde3,4kNcomofuerzalmitede
compresin en la vrtebra L5/S1 para la aparicin de riesgo de lumbalgia. El criterio fisiolgico reconoce que las
tareasconlevantamientosrepetitivospuedenfcilmenteexcederlascapacidadesnormalesdeenergadel trabajador,
provocandounaprematuradisminucindesuresistenciayunaumentodelaprobabilidaddelesin.ElcomitNIOSH
recogiunoslmitesdelamximacapacidadaerbicaparaelclculodelgastoenergticoylosaplicasufrmula.
Lacapacidaddelevantamientomximoaerbicosefijparaaplicarestecriterioen9,5kcal/min.Porltimo,elcriterio
psicofsico se basa en datos sobre la resistencia y la capacidad de los trabajadores que manejan cargas con
diferentes frecuencias y duraciones, para considerar combinadamente los efectos biomecnico y fisiolgico del
levantamiento.
A partir de los criterios expuestos se establecen los componentes de la ecuacin de Niosh. La ecuacin parte de
definirun"levantamientoideal",queseraaqulrealizado desde lo que Niosh define como "localizacin estndar de
levantamiento"ybajocondicionesptimasesdecir,enposicinsagital(singirosdetorsoniposturas asimtricas),
haciendounlevantamientoocasional,conunbuenasimientodelacargaylevantndola menos de 25 cm. En estas
condiciones,elpesomximorecomendadoesde23kg.Estevalor,denominadoConstantedeCarga(LC)sebasaen
los criterios psicofsico y biomecnico, y es el que podra ser levantado sin problemas en esas condiciones por el
75% de las mujeres y el 90% de los hombres. Es decir, el peso lmite recomendado (RWL) para un levantamiento
idealesde23kg.OtrosestudioconsideranquelaConstantedeCargapuedetomarvaloresmayores(porejemplo 25
Kg.)
LaecuacindeNioshcalculaelpesolmiterecomendadomediantelasiguientefrmula:
RWL=LCHMVMDMAMFMCM
en la que LC es la constante de carga y el resto de los trminos del segundo miembro de la ecuacin son factores
multiplicadores que toman el valor 1 en el caso de tratarse de un levantamiento en condiciones ptimas, y valores
mscercanosa0cuantomayorsealadesviacindelascondicionesdellevantamientorespectodelasideales.As
pues,RWLtomaelvalordeLC(23kg)encasodeunlevantamientoptimo,yvaloresmenoresconformeempeorala
formadellevaracaboellevantamiento.
LocalizacinEstndardeLevantamiento
La Localizacin Estndar de Levantamiento (Figura 1) es la posicin considerada ptima para llevar a cabo el izado
de la carga cualquier desviacin respecto a esta referencia implica un alejamiento de las condiciones ideales de
levantamiento. Esta postura estndar se da cuando la distancia (proyectada en un plano horizontal) entre el punto
agarreyelpuntomedioentrelostobillosesde25centmetrosylaverticaldesdeelpuntodeagarrehastaelsuelode
75.
Sehacenecesariorecordarqueenlaaplicacindelmtodotodaslasmedidasdebenserexpresadasencentmetros.
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Ladistanciaverticaldelagarredelacargaalsueloesde75 cm.
(V)
La distancia horizontal del agarre al punto medio entre los
tobillosesde25cm.(H)
Figura1:Posicinestndardelevantamiento
Limitacionesdelmtodo
Como en la aplicacin de cualquier mtodo de evaluacin ergonmica, para emplear la ecuacin de Niosh deben
cumplirseunaseriedecondicionesenlatareaaevaluar.Encasodenocumplirsedichascondicionessernecesario
unanlisisdelatareaporotrosmedios.Paraqueunatareapuedaserevaluadaconvenientementeconlaecuacinde
Nioshstadebecumplirque:
Lastareasdemanejodecargasquehabitualmenteacompaanallevantamiento(mantenerlacarga,empujar,
estirar, transportar, subir, caminar...) no supongan un gasto significativo de energa respecto al propio
levantamiento.Engeneralnodebensuponermsdeun10%delaactividaddesarrolladaporeltrabajador.La
ecuacin ser aplicable si estas actividades se limitan a caminar unos pasos, o un ligero mantenimiento o
transportedelacarga.[1]
Nodebehaberposibilidaddecadasoincrementosbruscosdelacarga.
El ambiente trmico debe ser adecuado, con un rango de temperaturas de entre 19 y 26 y una humedad
relativaentreel35%yel50%[2].
Lacarganoseainestable,noselevanteconunasolamano,enposicinsentadooarrodillado,nienespacios
reducidos.
El coeficiente de rozamiento entre el suelo y las suelas del calzado del trabajador debe ser suficiente para
impedirdeslizamientoycadas,debiendoestarentre0.4y0.5.
Noseempleancarretillasoelevadores
Elriesgodellevantamientoydescensodelacargaessimilar.
Ellevantamientonoesexcesivamenterpido,nodebiendosuperarlos76centmetrosporsegundo.
[1] GARG, A, CHAFFIN, D.C. Y HERRIN, G.D.,1978,Prediction of metabolic rates for manual material handling jobs, American Industrial Hygiene
AssociationJournal,39,pp.661764.
[2]NIOSH,1981,Workpracticesguideformanuallifting.NIOSHTechnicalReportn81122,NationalInstituteforOccupationalSafetyandHealth.
Cincinnaty.Ohio
[3]WATERS ,T.R.,PUTZANDERSON,V.YGARG,A,1994,ApplicationsmanualfortherevisedNioshliftingequation.NationalInstituteforOccupational
SafetyandHealth.Cincinnaty.Ohio
Aplicacindelmtodo
Laaplicacindelmtodocomienzaconlaobservacindelaactividaddesarrolladaporeltrabajadoryladeterminacin
decadaunadelastareasrealizadas.Apartirdedichaobservacindeberdeterminarse si el puesto ser analizado
comotareasimpleomultitarea.
Se escoger un anlisis multitarea cuando las variables a considerar en los diferentes levantamientos varen
significativamente.Porejemplo,silacargadebeserrecogidadesdediferentesalturasoelpesodelacargavara de
unos levantamientos a otros se dividir la actividad en una tarea para cada tipo de levantamiento y se efectuar un
anlisis multitarea. El anlisis multitarea requiere recoger informacin de cada una de las tareas, llevando a cabo la
aplicacindelaecuacindeNioshparacadaunadeellasycalculando,posteriormente, el ndice de Levantamiento
Compuesto. En caso de que los levantamientos no varen significativamente de unos a otros se llevar a cabo un
anlisissimple.
En segundo lugar, para cada una de las tareas determinadas, se establecer si existe control significativo de la
cargaeneldestinodellevantamiento.Habitualmentelapartemsproblemticadeunlevantamientoeseliniciodel
levantamiento, pues es en ste donde mayores esfuerzos se efectan. Por ello las mediciones se realizan
habitualmenteenelorigendelmovimiento,yapartirdeellasseobtieneellmitedepesorecomendado.Sinembargo,
endeterminadastareas,puedeocurrirqueelgestodedejarlacargaprovoqueesfuerzosequiparables o superiores a
levantarla. Esto suele suceder cuando la carga debe ser depositada con exactitud, debe mantenerse suspendida
durante algn tiempo antes de colocarla, o el lugar de colocacin tiene dificultades de acceso. Cuando esto ocurre
diremosqueellevantamientorequierecontrolsignificativodelacargaeneldestino.Enestoscasossedebenevaluar
ambosgestos,elinicioyelfinaldellevantamiento,aplicandodosveceslaecuacindeNIOSHseleccionando como
pesomximorecomendado(RWL)elmsdesfavorabledelosdos(elmenor),ycomondicedecarga (LI) el mayor.
Por ejemplo, tomar cajas de una mesa transportadora y colocarlas ordenadamente en el estante superior de una
estanterapuederequeriruncontrolsignificativodelacargaeneldestino,dadoquelascajasdebencolocarsedeuna
maneradeterminadayelaccesopuedeserdifcilporelevado.
Unavezdeterminadaslastareasaanalizarysiexistecontroldelacargaeneldestinosedeberealizarlatomadelos
datos pertinentes para cada tarea. Estos datos deben recogerse en el origen del levantamiento, y si existe control
significativodelacargaeneldestino,tambineneldestino.Losdatosarecogerson:
Elpesodelobjetomanipuladoenkilogramosincluidosuposiblecontenedor.
Lasdistanciashorizontal(H)yvertical(V)existenteentreelpuntodeagarreylaproyeccinsobreelsuelodel
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puntomediodelalneaqueunelostobillos(verFigura1).Vdebemedirsetantoenelorigendellevantamiento
comoeneldestinodelmismoindependientementedequeexistaonocontrolsignificativodelacarga.
LaFrecuenciadeloslevantamientos(F)encadatarea.Sedebedeterminarelnmerodevecesporminutoque
el trabajador levanta la carga en cada tarea. Para ello se observar al trabajador durante 15 minutos de
desempeo de la tarea obteniendo el nmero medio de levantamientos por minuto. Si existen diferencias
superiores a dos levantamientos por minuto en la misma tarea entre diferentes sesiones de trabajo debera
considerarseladivisinentareasdiferentes.
LaDuracindelLevantamiento y los Tiempos de Recuperacin. Se debe establecer el tiempo total empleado
en los levantamientos y el tiempo de recuperacin tras un periodo de levantamiento. Se considera que el
tiempoderecuperacinesunperiodoenelqueserealizaunaactividadligeradiferentealpropiolevantamiento.
Ejemplos de actividades de este estilo son permanecer sentado frente a un ordenador, operaciones de
monitoreo,operacionesdeensamblaje,etc.
El Tipo de Agarre clasificado como Bueno, Regular o Malo. En apartados posteriores se indicar como
clasificarlosdiferentestiposdeagarre.
El ngulo de Asimetra (A) formado por el plano sagital del trabajador y el centro de la carga (Figura 2). El
ngulodeasimetraesunindicadordelatorsindeltroncodeltrabajadorduranteellevantamiento,tantoenel
origencomoeneldestinodellevantamiento.
Figura2:MedicindelngulodeAsimetra.
Realizada la toma de datos se proceder a calcular los factores multiplicadores de la ecuacin de Niosh (HM, VM,
DM,AM,FMyCM).Elprocedimientodeclculodecadafactorseexpondrenapartadosposteriores.Conocidoslos
factores se obtendr el valor del Peso Mximo Recomendado (RWL) para cada tarea mediante la aplicacin de la
ecuacindeNiosh:
RWL=LCHMVMDMAMFMCM
En el caso de tareas con control significativo de la carga en el destino se calcular un RWL para el origen del
desplazamientoyotroparaeldestino.SeconsiderarqueelRWLdedichotipo de tareas ser el ms desfavorable
delosdos,esdecir,elmspequeo.ElRWLdecadatareaeselpesomximo que es recomendable manipular en
lascondicionesdellevantamientoanalizado.SielRWLesmayoroigualalpesolevantadoseconsideraquelatarea
puede ser desarrollada por la mayor parte de los trabajadores sin problemas. Si el RWL es menor que el peso
realmentelevantadoexisteriesgodelumbalgiasylesiones.
ConocidoelRWLsecalculaelndicedelevantamiento(LI).EsnecesariodistinguirlaformaenlaquesecalculaLIen
funcindesisetratadeunanicatareaosielanlisisesmultitarea:
CalculodeLIenanlisismonotarea
El ndice de Levantamiento se calcula como el cociente entre el peso de la carga levantada y el lmite de peso
recomendadocalculadoparalatarea.
Pesodelacargalevantada
LI=
RWL
CalculodeLIenanlisismultitarea
Una simple media de los distintos ndices de levantamiento de las diversas tareas dara lugar a una
compensacindeefectosquenovaloraraelriesgoreal.Porotraparte,laseleccindelmayorndiceparavalorar
globalmentelaactividadnotendraencuentaelincrementoderiesgoqueaportanelrestodelastareas. NIOSH
recomiendaelclculodeunndicedelevantamientocompuesto(ILc),cuyafrmulaeslasiguiente:
ILc=ILT1+
ILTi
enlaqueelsumatoriodelsegundomiembrodelaecuacinsecalculadelasiguientemanera:
ILTi=(ILT2(F1+F2)ILT2(F1))+(ILT3(F1+F2+F3)ILT3(F1+F2))+...
....+(ILTn(F1+F2+F3+...+Fn)(ILTn(F1+F2+F3+...+F(n1)))
donde:
ILT1eselmayorndicedelevantamientoobtenidodeentretodaslastareassimples.
ILTi(Fj)eselndicedelevantamientodelatareai,calculadoalafrecuenciadelatareaj.
ILTi (Fj +Fk ) es el ndice de levantamiento de la tarea i, calculado a la frecuencia de la tarea j, ms la
frecuenciadelatareak.
Elprocesodeclculoeselsiguiente:
1.
Clculodelosndicesdelevantamientodelastareassimples(ILTi).
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2.
Ordenacindemayoramenordelosndicessimples(ILT1,ILT2,ILT3...,ILTn).
3.
Clculo del acumulado de incrementos de riesgo asociados a las diferentes tareas simples. Este
incremento es la diferencia entre el riesgo de la tarea simple a la frecuencia de todas las tareas simples
consideradas hasta el momento incluida la actual, y el riesgo de la tarea simple a la frecuencia de todas
lastareasconsideradashastaelmomento,menoslaactualILTi(F1+F2+F3+...+Fi)ILTi(F1+F2+F3+...+F(i
1)).
Aunqueesrecomendablerealizarelclculodelndicedelevantamientocompuestomediantelaecuacinde
riesgoacumulado,otrosautoresconsideranlaposibilidaddecalcularelILcdetresformasms:
Sumaderiesgos:sumalosndicesdecadatarea.
Riesgopromedio:calculaelvalormediodelosndicesdelevantamientodecadatarea.
Mayorriesgo:elILcesigualalmayordelosndicesdelevantamientosimple.
Finalmente, conocido el valor del ndice de Levantamiento puede valorarse el riesgo que entraa la tarea para el
trabajador.Nioshconsideratresintervalosderiesgo:
SiLiesmenoroiguala1latareapuedeserrealizadaporlamayorpartedelostrabajadoressinocasionarles
problemas.
SiLIestentre1y3latareapuedeocasionarproblemasaalgunostrabajadores.Convieneestudiarelpuesto
detrabajoyrealizarlasmodificacionespertinentes.
Si LI es mayor o igual a 3 la tarea ocasionar problemas a la mayor parte de los trabajadores. Debe
modificarse.
Elprocedimientodeaplicacindelmtodoes,enresumen,elsiguiente:
Observaraltrabajadorduranteunperiododetiemposuficientementelargo
DeterminarsisecumplenlascondicionesdeaplicabilidaddelaecuacindeNiosh
Determinarlastareasqueseevaluarnysiserealizarunanlisismonotareaomultitarea
Paracadaunadelastareas,establecersiexistecontrolsignificativodelacargaeneldestinodellevantamiento
Tomarlosdatospertinentesparacadatarea
Calcular los factores multiplicadores de la ecuacin de Niosh para cada tarea en el origen y, si es necesario, en el destino del
levantamiento
ObtenerelvalordelPesoMximoRecomendado(RWL)paracadatareamediantelaaplicacindelaecuacindeNiosh
CalcularelndicedeLevantamientooelndicedeLevantamientoCompuestoenfuncindesisetratadeunanicatareaosiel
anlisisesmultitareaydeterminarlaexistenciasderiesgos
Revisarlosvaloresdelosfactoresmultiplicadoresparadeterminardndeesnecesarioaplicarcorrecciones
Redisearelpuestoointroducircambiosparadisminuirelriesgosiesnecesario
Encasodehaberintroducidocambios,evaluardenuevo la tarea con la ecuacin de Niosh para comprobar la efectividad de la
mejora.
AcontinuacinsemuestralaformadecalcularlosdiferentesfactoresmultiplicadoresdelaecuacindeNiosh.
Clculodelosfactoresmultiplicadoresdelaecuacin
HM(Horizontalmultiplier)
Factordedistanciahorizontal
Penalizaloslevantamientosenlosquelacargaselevantaalejadadelcuerpo.Paracalcularloseemplealasiguiente
frmula:
25
HM=
H
Donde H es la distancia proyectada en un plano horizontal, entre el punto medio entre los agarres de la carga y el
puntomedioentrelostobillos(Figura1).Setendrencuentaque:
SiHesmenorde25cm.,sedaraHMelvalorde1
SiHesmayorde63cm.,sedaraHMelvalorde0
Una forma alternativa a la medicin directa para obtener H es estimarla a partir de la altura de las manos medida
desdeelsuelo(V)ydelaanchuradelacargaenelplanosagitaldeltrabajador(w).Paraelloconsideraremos:
siV25cmH=20+w/2
siV<25cmH=25+w/2
SiexistecontrolsignificativodelacargaeneldestinoHMdebercalcularseconelvalordeHenelorigenyconelvalordeH
eneldestino.
VM(Verticalmultiplier)
Factordedistanciavertical
Penaliza levantamientos con origen o destino en posiciones muy bajas o muy elevadas. Se calcula empleando la
siguientefrmula:
VM=(10,003|V75|)
enlaqueVesladistanciaentreelpuntomedioentrelosagarresdelacargayelsuelomedidaverticalmente(Figura
1).Esfcilcomprobarqueenlaposicinestndardelevantamientoelfactordealturavale1,puestoque V toma el
valorde75.VMdecrececonformelaalturadelorigendellevantamientosealejade75cm.Setendrencuentaque:
SiV>175cm,sedaraVMelvalorde0
DM(Distancemultiplier)
Factordedesplazamientovertical
Penaliza los levantamientos en los que el recorrido vertical de la carga es grande. Para su clculo se empler la
frmula:
4,5
DM=0,82+
donde D es la diferencia, tomada en valor absoluto, entre la altura de la carga al inicio del levantamiento (V en el
origen)yalfinaldellevantamiento(Veneldestino).AspuesDMdecrecegradualmentecuandoaumentael desnivel
dellevantamiento.
D=|VoVd|
Setendrencuentaque:
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SiD<25cm,DMtomaelvalorde1
Dnopodrsermayorde175cm
AM(Asymmetrymultiplier)
Factordeasimetra
Penaliza los levantamientos que requieran torsin del tronco. Si en el levantamiento la carga empieza o termina su
movimiento fuera del plano sagital del trabajador se tratar de un levantamiento asimtrico. En general los
levantamientosasimtricosdebenserevitados.Paracalcularelfactordeasimetraseemplearlasiguientefrmula:
AM=1(0,0032A)
dondeAesngulodegiro(engradossexagesimales)quedebemedirsecomosemuestraenlaFigura2.AMtomael
valor1cuandonoexisteasimetra,ysuvalordecrececonformeaumentaelngulodeasimetra.Seconsiderarque:
SiA>135,AMtomaelvalor0
SiexistecontrolsignificativodelacargaeneldestinoAMdebercalcularseconelvalordeAenelorigenyconelvalordeA
eneldestino.
FM(Frequencymultiplier)
Factordefrecuencia
Penalizaelevacionesrealizadasconmuchafrecuencia,duranteperiodosprolongadososintiempoderecuperacin.El
factor de frecuencia puede calcularse a partir de la tabla 1 a partir de la duracin del trabajo, y de la frecuencia y
distanciaverticaldellevantamiento. Como ya se ha indicado la frecuencia de levantamiento se mide en elevaciones
porminutoysedeterminaraobservandoaltrabajadorunperiodosde15minutos.Paracalcularladuracindeltrabajo
solicitadaenlaTabla1deberemplearselaTabla2.
FRECUENCIA
elev/min
0,2
0,5
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
>15
DURACINDELTRABAJO
Corta
Moderada
Larga
V<75
V>75
V<75
V>75
V<75
V>75
1,00
0,97
0,94
0,91
0,88
0,84
0,80
0,75
0,70
0,60
0,52
0,45
0,41
0,37
0,00
0,00
0,00
0,00
1,00
0,97
0,94
0,91
0,88
0,84
0,80
0,75
0,70
0,60
0,52
0,45
0,41
0,37
0,34
0,31
0,28
0,00
0,95
0,92
0,88
0,84
0,79
0,72
0,60
0,50
0,42
0,35
0,30
0,26
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,95
0,92
0,88
0,84
0,79
0,72
0,60
0,50
0,42
0,35
0,30
0,26
0,23
0,21
0,00
0,00
0,00
0,00
0,85
0,81
0,75
0,65
0,55
0,45
0,35
0,27
0,22
0,18
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,85
0,81
0,75
0,65
0,55
0,45
0,35
0,27
0,22
0,18
0,15
0,13
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
0,00
Tabla1:ClculodelFactordeFrecuencia
Laduracindelatareapuedeobtenersedelasiguientetabla:
Tiempo
Duracin
Tiempoderecuperacin
<=1hora
Corta
almenos1,2veceseltiempodetrabajo
>12horas
Moderada
almenos0,3veceseltiempodetrabajo
>28horas
Larga
Tabla2:Clculodeladuracindelatarea
ParaconsiderarCortaunatareadebedurar1horacomomximoyestarseguidadeuntiempoderecuperacindeal
menos 12 veces el tiempo de trabajo. En caso de no cumplirse esta condicin, se considerar de duracin
Moderada. Para considerar Moderada una tarea debe durar entre 1 y 2 horas y estar seguida de un tiempo de
recuperacindealmenos0,3veceseltiempodetrabajo.Encasodenocumplirseestacondicin,seconsiderarde
duracinLarga.
CM(Couplingmultiplier)
Factordeagarre
Estefactorpenalizaelevacionesenlasqueelagarredelacargaesdeficiente.Elfactordeagarrepuedeobtenerseen
laTabla3apartirdeltipoydelaalturadelagarre.Paradecidireltipodeagarrepuedeemplearseelrboldedecisin
presentadoenlaFigura3
TIPODEAGARRE
Bueno
Regular
Malo
(CM)FACTORDEAGARRE
v<75
v>=75
1,00
0,95
0,90
1,00
1,00
0,90
Tabla3:Clculodelfactordeagarre
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Adaptadode:WATERS ,T.R.,PUTZANDERSON,V.YGARG,A,1994,Applicationsmanualfor
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Figura3:rboldeDecisinparaladeterminacindeltipodeagarre
Se consideran agarres buenos los llevados a cabo con contenedores de diseo ptimo con asas o agarraderas, o
aqullos sobre objetos sin contenedor que permitan un buen asimiento y en el que las manos pueden ser bien
acomodadasalrededordelobjeto.
Un agarre regular es el llevado a cabo sobre contenedores con asas o agarraderas no ptimas por ser de tamao
inadecuado,oelrealizadosujetandoelobjetoflexionandolosdedos90.
Seconsideraagarrepobreelrealizadosobrecontenedoresmaldiseados,objetosvoluminososagranel,irregulareso
conaristas,ylosrealizadossinflexionarlosdedosmanteniendoelobjetopresionandosobresuslaterales.
Bueno
Bueno
Regular
Malo
Figura4:Ejemplosdetipodeagarre
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