Ergonoma y ruido

El ruido es un sonido no deseado. En el ambiente industrial, este puede ser

continuo o intermitente y presentarse de varias formas como la presin de un
troquel, zumbido de un motor elctrico. La exposicin al ruido puede dar como
consecuencia zumbido de odos temporal o permanente, tinnitus, para acucia o
disminucin de la percepcin auditiva.

Si el ruido presenta una mayor duracin hay mayor riesgo a la hipoacusia o

disminucin de la audicin. Tambin el ruido por abajo de los lmites umbrales
puede causar prdida de la audicin porque interfiere con la habilidad de
algunas personas para concentrarse.
Otros riesgos del puesto de trabajo.

El ruido es un contaminante que puede producir hipoacusia o fatiga auditiva,

pero tambin puede generar daos y efectos indeseables de tipo extraauditivo. Situacin similar ocurre con las vibraciones, que pueden producir
daos y lesiones o bien efectos relacionados con el malestar. El enfoque del
ruido y de las vibraciones en este portal es ergonmico por tanto relacionado
con el malestar, los efectos subjetivos, la alteracin del comportamiento y del
rendimiento.
Existen diferentes criterios para indicar lmites permisibles al ruido. El criterio
de la ACGIH fija el lmite o TLV en 85 dB(A) para 8 horas de trabajo diario. El
criterio ISO en su normativa que fija el lmite en 90 dB(A) para semanas de 40
horas. La diferencia entre estos dos criterios se encuentra en el factor de
equivalencia (ver Cuadro 1). En cada criterio, se establece que el ruido se
reducir a la mitad del tiempo de exposicin, si el valor medido se excede con
relacin a la norma en 3 5 dB, segn corresponda(Factor de equivalencia).

Comparando con los ojos, el odo en el ser humano tiene menor importancia en
la percepcin de informaciones, existen pocas tareas en donde se pide una
sensibilidad elevada de los odos; lo que nos lleva a razonar que el sentido de
la audicin tiene una actividad pasiva.
Es muy importante poder determinar si los ruidos que se producen en un
puesto de trabajo causan algn efecto sobre el hombre (fisiolgico o
psicolgico), el cual pueda afectar su bienestar o su rendimiento laboral.
Las investigaciones arrojan como resultado que adems de la intensidad del
sonido, el desarrollo temporal, su frecuencia y duracin; sus efectos tambin
dependen del estado fsico y psquico de las personas como de su
predisposicin a la fuente emisora y de su actividad. El ejemplo ms comn es
el efecto que se aprecia de un grupo de personas frente a un local de ventas de
discos que emite msica hacia el exterior, hay personas a las que le afecta el
volumen, otras el tipo de msica, a otros les agrada, etc...

En esta imagen se ve como las maquinas pueden tener un efecto

fuerte en el sentido del odo ya que en el constante uso de las
maquinas hay ruidos constantes que poco a poco van afectando el
sentido del odo sin que la persona se d cuenta hasta que est en un
grado ms algo y no soporta el efecto que viene a dar este ruido. Los
daos que se pueden ocasionar or el ruido son: Daos auditivos,
alteraciones vegetativas, alteraciones fsicas.
EFECTOS DEL RUIDO EN EL DESARROLLO DE LAS TAREAS

En el mbito laboral, los efectos ms estudiados del ruido sobre el

comportamiento han sido los que afectan al rendimiento y al comportamiento
social, especialmente, a la comunicacin.
La interferencia del ruido en el desarrollo de las tareas depende de factores
como la dificultad, complejidad y duracin de la tarea, las caractersticas del
ruido (nivel, composicin espectral y tipo de ruido) y la predisposicin
individual y estado del sujeto (motivacin, capacidad de concentracin, inters
por la tarea, etc.).

El ruido puede ser intermitente, continuo o de impacto, desde msica hasta

sonido

en

blanco.

La

tarea

puede

estar

basada

en

las

destrezas

(comportamiento manual o automtico), en las reglas (si pasa A hago X, si

pasa B hago Y) o en el conocimiento (basado en conocimientos profundos y
ponderacin de alternativas).
As, el efecto final depende de la naturaleza y caractersticas del ruido, del tipo
de tarea y del estado funcional del trabajador. Cada una de las hiptesis
explicativas que vamos a ver, aporta argumentos que permiten comprender
estos efectos, destacando su impacto sobre los procesos de atencin.
Las respuestas del organismo a la accin del ruido no son solo reacciones
pasivas a las molestias que este produce, sino que testimonian tentativas de
adaptacin por parte del organismo: habituacin, persistencia o modificacin
de la estrategia, esfuerzo de atencin, etc.
Interpretaciones tericas:
Distraccin
Se basa en la desviacin de la atencin que produce el ruido. La aparicin de
un ruido provoca en el trabajador una reaccin de orientacin, que se
manifiesta por un cambio de la atencin dirigido hacia el nuevo estmulo en
detrimento de la actividad en curso. Si es intenso, se puede producir la
reaccin de sobresalto que influye negativamente en el desarrollo de
cualquier tarea. La distraccin slo aparece ante ruidos inesperados, puesto
que si se repite, se produce la habituacin.
Enmascaramiento
Los efectos perturbadores del ruido sobre el rendimiento se deberan al
enmascaramiento de seales auditivas relevantes para la realizacin de la
tarea. Acta bsicamente para tareas de naturaleza auditiva, pero tambin
puede hacerlo, segn algunas teoras, en tareas cognitivas y perceptivomotoras. En tareas cognitivas, el ruido podra enmascarar el lenguaje interior
utilizado

por

el

trabajador

para

memorizar

informacin,

alterando

el

almacenamiento en la memoria. En tareas perceptivo-motoras (no verbales), el

ruido podra enmascarar la informacin auditiva sobre cmo se est realizando
la tarea (retroalimentacin auditiva), lo que priva al trabajador de una
asistencia auditiva importante.
Teora del arousal (activacin)

Segn esta teora, el ruido incide en el rendimiento actuando sobre el nivel de

activacin del trabajador: niveles de ruido bajo y montono disminuyen este
estado de activacin, niveles ms elevados o inesperados aumentan la
activacin. As, el ruido tendra un efecto favorable o desfavorable sobre el
rendimiento segn el estado funcional y la tarea (curva en U invertida). No
obstante, la terica mejora del ruido sobre el rendimiento es, a veces, un
esfuerzo de atencin compensatorio con el coste fisiolgico que ello implica.
Focalizacin o selectividad de la atencin
La atencin se vuelve ms selectiva a medida que aumenta el nivel de
activacin, por lo que el ruido podra favorecer la selectividad de la atencin,
especialmente en las tareas prioritarias. Esta mejora se debera al esfuerzo del
trabajador por resistir la accin perturbadora del ruido. En tareas con
demandas de atencin dividida en las que el trabajador debe prestar atencin
a diferentes fuentes de informacin, el rendimiento disminuira.
Sobrecarga de la informacin
Las capacidades de tratamiento de la informacin son siempre limitadas. Un
nmero elevado de mensajes produce un fenmeno de sobrecarga que obliga a
establecer prioridades, decidiendo cual es la informacin pertinente o el
mensaje til. El ruido contribuira a esta sobrecarga y disminuira el campo de
atencin.
Eleccin de la estrategia
El trabajador ha de elegir unos medios para realizar una tarea. El ruido podra
jugar un papel determinante en esta eleccin, dando lugar a la adopcin de
una estrategia preferencial (en presencia de ruido, se adoptan ms unas
estrategias que otras), reforzando la utilizacin de una estrategia (se mantiene
la estrategia aunque cambien las condiciones) o manteniendo la estrategia aun
cuando cese el ruido.

DISEO DEL AMBIENTE ACSTICO

El ruido es un problema en los ambientes de trabajo. Se presenta, tanto en

talleres como en oficinas. Las fuentes que lo originan pueden ser distintas, as
como el nivel de ruido. Sin embargo, los mtodos para controlarlos son
idnticos. A continuacin, se sealan recomendaciones para el diseo del
ambiente acstico:

1. En primer lugar, hay que determinar si el nivel de ruido es tal que provoca
prdida de la audicin. Para ello, hay que comparar las medidas efectuadas
con normas establecidas, donde se indican el nivel de ruido por actividad y los
tiempos de exposicin, asociados en tanto se tomen las medidas correctivas
para reducir niveles de ruido perjudiciales (ver Cuadro 2).
2. Se conoce que un nivel sonoro por debajo de 85db(A) no causa dao al
trabajador. Sin embargo, puede ser muy molesto, dependiendo de la actividad
que se desarrolla. A continuacin, el Cuadro 3 muestra niveles de ruido
recomendables para ambientes diversos.
3. Si se establece que el ruido es generado por una mquina, se debe ver la
forma de modificarla, de manera que produzca menos ruido. A veces con bajar
su velocidad es suficiente. Tambin se puede efectuar un cerramiento total de
la mquina o bien se puede optar por cambiarla por otra ms silenciosa.
4. Si luego de aplicar la recomendacin anterior, la incomodidad por el ruido
persiste, se debe poner a disposicin de los trabajadores equipos de proteccin
individual como orejeras y tapones para odos, sin descuidar la labor que se
debe realizar para lograr que el trabajador use el equipo por propio
convencimiento, motivando y supervisando su uso, principalmente cuando el
nivel de ruido podra lesionar, con el tiempo, su capacidad auditiva.
5. Si las paredes del recinto son duras acsticamente, se producirn ecos y
reflexiones, lo que incrementar la presin sonora. En este caso, se deben
buscar materiales absorbentes para el revestimiento de las paredes, sobre
todo, si hay mquinas ubicadas prximas a estas paredes. De esta forma, se
reducir la presin sonora.
6. La vibracin producida por las mquinas tambin produce energa acstica,
por lo que hay que hacer desde un anlisis en la zona de su emplazamiento,
colocando aisladores de vibracin, hasta la verificacin de piezas que pudieran
estar sueltas o sin base firme.
Hay niveles sonoros que, sin daar la salud del trabajador, producen una
sensacin de incomodidad. Esto depende mucho de cmo el oyente percibe el
ruido y su contexto, ms que el ruido en s. Por lo tanto, hay que considerar
situaciones como las que seguiremos describiendo para disear un ambiente
acstico adecuado.

7. El ruido generalmente se asocia a la insatisfaccin con el medio ambiente.

Por ejemplo, en el trabajo de oficina, donde predominan las actividades
mentales, si el nivel de ruido es muy alto, resulta difcil hablar por telfono o
mantener una comunicacin oral, lo que se interpreta como una molestia
provocada por el medio ambiente. Por otra parte, si el nivel de ruido es muy
bajo, resulta muy perturbador el timbre inesperado de un telfono. Por estas
razones, se sugiere introducir lo que se llama un ruido blanco, para reducir la
intensidad sonora, con respecto al ruido de fondo.
8. La msica en el trabajo puede ser considerada una ayuda en tareas
repetitivas, montonas y rutinarias o de esfuerzo fsico, donde una sensacin
de comodidad y satisfaccin podran influir para el aumento de la vigilancia y
del esfuerzo fsico sostenido. No es recomendable cuando se requiera cierto
nivel de concentracin y, en todo caso, no debe constituir un elemento
perturbador.
9. No slo perturba la interferencia directa del ruido, sino tambin la indirecta.
Por ejemplo, una oficina que se ve afectada por el nivel de ruido externo aade
un componente de molestia adicional, al tener que mantener las ventanas
cerradas en verano. En este caso, superado el problema acstico habra que
considerar el problema de la temperatura ambiental.

Sonido y Ruido

El sonido es algo consustancial con la vida. El trabajo y el desarrollo nos

obligan a vivir en un entorno en el cual el mundo de los sonidos se vuelve
agresivo para el hombre, de manera que se puede considerar al ruido como un
importante contaminante en la actualidad, dando lugar a una clara patologa
especfica. El ruido es uno de los peligros laborales ms comunes. Los niveles
de ruido peligrosos se identifican fcilmente y en la gran mayora de los casos
es tcnicamente viable controlar el exceso de ruido aplicando tecnologa
comercial, remodelando el equipo o proceso o transformando las mquinas
ruidosas. Pero con demasiada frecuencia no se hace nada. Hay varias razones
para ello. En primer lugar, aunque muchas soluciones de control del ruido son
notablemente econmicas, otras son muy caras, en particular cuando hay que
conseguir reducciones a niveles de 85 u 80 dBA. Una razn muy importante de
la ausencia de programas de conservacin de la audicin y de control del ruido
es que, lamentablemente, el ruido suele aceptarse como un mal necesario,
una parte del negocio, un aspecto inevitable del trabajo industrial.

Diferencia entre sonido y Ruido

EL Sonido es Algo agradable, como dice la misma palabra Sonido, es escuchar
un son, o sea es escuchar algo agradable y tranquilo.
El Ruido es algo estruendoso, es algo molesto, puede daar tanto la
tranquilidad como los tmpanos, y te afecta el odo interno en el Futuro.

Efectos Del Ruido

En general, dentro de los efectos adversos del ruido pueden incluirse:

Cefalea.
Dificultad para la comunicacin oral.
Disminucin de la capacidad auditiva.
Perturbacin del sueo y descanso.
Estrs.
Fatiga, neurosis, depresinn.
Molestias o sensaciones desagradables que el ruido provoca, como
zumbidos y tinnitus, en forma continua o intermitente.
Efectos sobre el rendimiento.
Alteracin del sistema circulatorio.
Alteracin del sistema digestivo.
Aumento de secreciones hormonales (tiroides y suprarrenales).
Trastornos en el sistema neurosensorial.
Disfuncin sexual.
Otros efectos.
El ruido lleva implcito un fuerte componente subjetivo. Un mismo sonido
puede ser considerado un elemento molesto para unas personas mientras que
para otras no. Esto depende de las caractersticas del receptor y del momento
que se produce el ruido. Algunos factores que pueden influir son la franja
horaria en la que se produce, la actividad de la persona en ese momento, el
tiempo de exposicin, el intervalo entre exposiciones, los antecedentes
socioculturales, lo habituada que est la persona a un determinado ruido, si el
ruido es continuo o intermitente, la intensidad y la frecuencia del sonido, la
edad del receptor, etc.

TRAUMA ACSTICO CRNICO

El Trauma Acstico Crnico (TAC) o Dao Auditivo Inducido por Ruido (DAIR), es
la patologa ocupacional ms frecuente que afecta al trabajador con exposicin
crnica al ruido, que generalmente supere los 85 dB de in- densidad para una
jornada laboral de 8 horas, o su equivalente segn las agencias reguladoras. En
el Sub- Captulo Nueve, artculo 82 del D.S. No. 046-2001-EM, Reglamento de
Seguridad e Higiene Minera, se establece que, se debe proporcionar proteccin
auditiva cuando el ruido alcance estos niveles.
La Onda Sonora, est constituida por dos componentes importantes: La
Intensidad o Amplitud de las fluctuaciones, que se miden en Decibeles (dB) y la
Frecuencia o Nmero de repeticiones en 1 segundo, (ciclos por segundo), que
se mide en Hertzios o Hertz (Hz). Ambos son representados en el Audiograma
El Ser Humano, normalmente se comunica a una Intensidad promedio de 60 dB
y a una frecuencia de 500 a 3000 Hertz; por otro lado el ruido industrial tiene
una frecuencia promedio de 4000 a 6000 Hz y una intensidad que
normalmente supera los 85 dB. La exposicin a ruido por periodos prolongados
y sobretodo sin proteccin auditiva adecuada - bajo estas condiciones - puede
producir dao auditivo.
El Odo Humano tiene tres segmentos definidos: Odo Externo que va hasta la
Membrana Timpnica; el Odo Medio que contiene a la cadena de huesecillos
(martillo, yunque, estribo) y el Odo In- terno que est constituido por la Cclea
o Caracol encargado de la audicin propiamente dicha; y por los Conductos
Semicirculares que intervienen en el equilibrio.

Trauma Acstico Crnico de III

Trauma Acstico Crnico con Hipoacusia

Equipo de Proteccin Personal Auditivo

Daos en el aparato auditivo:

Esta dado por la exposicin continua al ruido con un nivel sonoro superior a 85
db, en consecuencia se puede producir una disminucin de la capacidad
auditiva, por lo que se aconseja someter a toda persona que se halle
encuadrado dentro de este caso a controles peridicos y/o tomar otras medidas
correctivas y de prevencin.
En el caso de detectar disminucin auditiva en los estudios audio mtricos, se
debe para remediar el problema retirar la persona del rea a otra tarea sin
carga sonora, disminuir la intensidad de y/o duracin de la carga sonora.
Una persona que trabaja en una industria como ser
la fabricacin de bolsas necesita tener cuidados
con el ruido, usar el equipo necesario para evitar
problemas de salud, problemas en el que a largo
plazo a ms edad venga a causar una grave
consecuencia en su vida.

Consecuencias vegetativas:
Ante una carga sonora el sistema
neurovegetativo reacciona sin que
exista una percepcin consciente del
mismo; manifestndose con reacciones
como las siguientes:

Alteraciones en el hemograma.

Aumento de la carga metablica

Vasoconstriccin

Disminucin del volumen sistolgico

Dilatacin de pupilas

Las reacciones antes mencionadas se producen a niveles sonoros inferiores a

los 85 db, son mecanismos de compensacin biolgica del hombre y no
sintamos directos de enfermedad.

Consecuencias psquicas:
El ruido puede afectar seriamente la capacidad de recepcin y elaboracin de
informacin, fundamentalmente cuando la comunicacin es oral y el
reconocimiento de seales es dificultado por el efecto de enmascaramiento por
el ruido; tambin afecta a la efectividad cuando a un alto requerimiento de
atencin se le suma una carga acstica, ruido discontinuo o de alta frecuencia;

este efecto distrae y bloquea principalmente en tareas predominantemente

mentales.
Los efectos se pueden observar en los movimientos y en la habilidad manual

Figura 26 - Desarrollo de los tiempos de elaboracin en el montaje de m quinas

de bajo distintas cargas sonoras (segn Schnfeld y Kreiss, 1976).
En la figura anterior se observa como ejemplo que los tiempos de elaboracin
individual bajo carga acstica estn sujetos a niveles de fluctuacin mayor y
son generalmente muy superiores a los que se encuentran bajo una carga
sonora menor, las diferencias se hacen mayores en el transcurso del turno de
trabajo.
La valoracin subjetiva del ruido tiene una muy marcada influencia sobre la
magnitud de las molestias.
Algunas magnitudes condicionantes de la valoracin del ruido son:

El reconocimiento del ruido.

La experiencia vivida con un ruido determinado.

El momento del da en que se produce.

El tipo de actividad que se desarrolla en el momento de la aparicin del

ruido.

Quien produce el ruido, uno mismo u otro.

Lugar donde se produce, en el entorno; cerca de donde est o lejos.

Etc.

El grado de adaptabilidad de la persona respecto de los efectos psquicos del

ruido no se han determinado todava, pero podemos decir que hay caso en los
cuales se dice que una persona tiene determinado grado de adaptabilidad pero
al profundizar los estudios sobre ella se descubre que padece algn tipo de
disminucin auditiva.

Mediciones
Cuando se hace un estudio de ruido en un puesto de trabajo se suelen realizar
lo siguiente:
1 - Cuantificacin de la exposicin a ruidos de los trabajadores.

Medicin del nivel continuo equivalente. Valoracin dosimtrica.

Estudio de las caractersticas temporales del ruido.

a- Anlisis de ruido estable.

b- Deteccin de ruidos impulsivos puros y de impacto.

Estudio de las caractersticas espaciales del campo sonoro.

Confeccin del campo de ruido.

2 - Cuantificacin del ruido generado por cada fuente.

Medicin del nivel sonoro de cada fuente.

Elaboracin del anlisis de espectro de frecuencias por octavas.

Estudio de medias de control a aplicar.

Evaluacin del ruido en reas de trabajo.

La reduccin del riesgo procedente del exceso de ruido, no es slo una

obligacin de las empresas, adems es una accin que redunda en su propio
beneficio econmico. Cuanto mayores sean la seguridad y salubridad del
entorno laboral, menores sern el absentismo laboral, los accidentes y el bajo
rendimiento.
El enfoque general para la reduccin de riesgos laborales, y en concreto para la
reduccin del ruido en el trabajo es el siguiente:

Evaluacin de riesgos

En funcin de esta evaluacin, adopcin de medidas preventivas.

Seguimiento peridico y revisin de estas medidas.

En esta lnea, en Febrero de 2003 se public la Directiva 2003/10/CE sobre las

disposiciones mnimas de seguridad y de salud relativas a la exposicin de los
trabajadores a los riesgos derivados del ruido que sustituy a la antigua
Directiva 86/188/CEE. Esta directiva sustituy al Real Decreto 1316/1989. Las
principales diferencias entre esta nueva Directiva y el Real Decreto se
muestran en la Tabla: