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DINAMICHE DI RELAZIONE

NOTE DI SEMINARIO

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COME POTENZIARE LE RELAZIONI

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DINAMICHE DI RELAZIONE - MODELLO EVOLUTO


Laspetto relazionale fondamentale per la felicit.
Il modello che proponiamo aiuta a creare e ri-creare relazioni soddisfacenti.
E frutto della nostra esperienza e dellintegrazione di modelli come PNL,
PNL3, Enneagramma, Ipnosi ed Autoipnosi, Tecniche Psicofisiche, Approcci
alla crescita delluomo.
Il punto di partenza di questo percorso che ogni persona UNICA e la
relazione pu essere un momento di crescita.
Esso si compone di varie parti ed proposto in corsi con la caratteristica di
corsi-vacanza, con una parte dedicata allapprendimento, ed una parte
dedicata al divertimento.
Lesperienza deve infatti essere trasformante e completa.
Contattateci al 348-2213449 per maggiori informazioni
PROGRAMMA
Parte di conoscenza
La coppia
Cosa veramente pu essere una coppia
Quali sono i veri metri di misura di una relazione
Parte di lavoro Individuale:
Staccare gli elementi negativi (ansie, paure etc)
ancoraggi e strategie per migliorare lintensit della relazione
conoscenza dellenneagramma per capire i desideri dellaltro
superamento di emozioni negative e dannose come gelosia,
possessivit etc..
Parte Fisica:
Molti problemi sono anche dovuti ad una scarsa libido ed a scarsa efficacia
sessuale. Questa parte propone una serie di tecniche che migliorano le
performances e contemporaneamente danno pi energia alla coppia.
Sensualit e sessualit
Le chiavi del vigore e come ristabilire o potenziare la libido e la
potenza sessuale con metodi naturali
Staccare i modelli negativi che influenzano i risultati
Sessualit a due
Sessualit e Spiritualit
Parte di coppia:
vivere nuove esperienze assieme
trovare le chiavi per una vita pi piena

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INTRODUZIONE AD ALCUNI ELEMENTI

ANCORAGGI
Ci sono principalmente due ragioni per le quali una relazione
finisce:
ancoraggio negativo
strategie non completate
Il modello qui proposto richiede approssimativamente 8-10 ore.
Tale modello pu anche essere utilizzato in altre situazioni nelle
quali siano presenti pi persone contemporaneamente.
COSE LANCORAGGIO
Per la PNL lancoraggio il processo attraverso il quale, qualsiasi
stimolo o rappresentazione (interna o esterna) connessa e
induce a una risposta.
Si pu ancorare intenzionalmente o naturalmente, generalmente
le ancore terapeutiche sono di tipo cenestesico , questo perch
pi facile per una persona toccarsi una parte del corpo che
udire un suono, vedere unimmagine o sentire un profumo. E
importante scoprire che possiamo crearci delle ancore per
entrare rapidamente in stati piacevoli, positivi e possiamo
renderci conto quali sono le ancore che al contrario ci inducono
stati spiacevoli, negativi, annullarle e sovrapporne altre.
Questo ci fa capire che attraverso gli ancoraggi si pu avere un
controllo e quindi gestione dei nostri stati interni.

ESEMPIO:
Durante una terapia la persona ci esprime la sua preoccupazione
per un confronto che deve affrontare con il compagno/a. Gli
chiediamo qual la preoccupazione, e ci viene risposto che ha
paura di non riuscire a farsi comprendere e quindi di andare in
contro ad un ennesimo litigio. A quel punto gli si chiede di quale
stato danimo avrebbe bisogno secondo lui per poter gestire la
situazione e farla andare a buon fine. Ci risponde che vorrebbe
sentirsi sicuro di s e tranquillo.
Gli chiediamo di ricordare una situazione in cui si sentito cos
come vorrebbe sentirsi nella situazione che deve andarsi a
vivere. Gli chiediamo di rievocarla in tutti i particolari; visivi,
auditivi, cenestesici, in modo associato, stando attenti alla sua
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espressione del viso. Quando ci accorgiamo che la persona sta


accedendo a quelle sensazioni, un attimo prima che ci sia
completamente dentro, poniamo unancora. Questancora
potrebbe essere una mano sulla spalla.
APICE
ANCORAGGIO
se
Fa
ce
d is
nd
en

Fase asc endente

te

COME UTILIZZARE LANCORA


1. Pulire dalle ancore negative
A. Distruggete le ancore negative utilizzando TIME LINE. Pulite gli
eventi negativi.
B. Si pu anche utilizzare l'ancoraggio positivo - far ricordare
momenti piacevoli
C. Potete anche insegnare come costruirsi le proprie ancore

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LAVORO SULLE STRATEGIE E SULLENNEAGRAMMA


Lenneagramma utilizzato nella nostra scuola in maniera molto
efficace connesso alla PNL. Nelle Relazioni costituisce una
chiave essenziale in quanto ci aiuta nel comprenderlo pi
pienamente.
Comprendere effettivamente laltro comprendendo i suoi
obiettivi di vita
Completare le strategie incomplete - insegnare le
strategie necessarie per rendere la relazione migliore.

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LAVORO E COMPRENSIONE DEI METAPROGRAMMI


 Metaprogrammi
 4 metaprogrammi BASE
Quattro posizioni base che le
persone possono avere:
 Filtro di convincimento
interno/esterno.
 associato dissociato
 chunk-AP
(condensa
lesperienza in un concetto
altamente
generale,
interpreta cio le cose per
grandi pezzi);
 chunk down (interpreta la
realt per piccoli pezzi
raccontandola nei minimi
particolari)
 Through Time:la linea del
tempo di fronte a noi.
 In Time: la linea del tempo
dietro di noi o ci
attraversa il corpo.






Contesto (esterno - interno)


Convincimento
Relazione (per uguaglianza o per differenza)
Linea del tempo

b. Valori
c. Strategie di amore
Attrazione
Riconoscere l'attrazione
Amore profondo
d. Sistemi rappresentazionali

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PASSAGGI
I seguenti punti fanno parte del nostro programma per coppie
e costituiscono utili elementi di riflessione
1. Il tutto pi delle parti: Comprendere il significato della
relazione e quello che vuole il nostro inconscio
2. Semplici esercizi di riequilibrio psicofisico.
3. Realt condivisa: Comprensione dei metaprogrammi, valori,
ed enneagramma. Per la coppia ed anche come strumento per
relazionarsi agli altri
4. Lavoro individuale: risoluzione dei problemi individuali a livello
Mentale ed Emozionale
Il lavoro individuale indicato permette gi un potente
cambiamento ed utile comunque
A) disconnettere le ancore negative
B) eliminare paure, colpe, etc.
C) operare sulle emozioni della gelosia
D) integrare le parti e operare negoziazione
D)Controllare i modelli di ruolo imparati nella famiglia
5. Livello Fisico: Migliorare e riscoprire il rapporto col corpo.
Sessualit a due.
Il significato della sensualit.
Tecniche, tattiche e segreti per la libido e la potenza sessuale.
6. Livello Spirituale: una coppia anche una comunione
dellanima. E il livello pi alto e da senso aggiunto
allesperienza intera.
7. Vivere Esperienze piacevoli imparare a divertirsi
A) Capirsi: la Time Line, i Valori, le Strategie d'amore, lunicit
di ciascuno
B) Accordarsi:
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Nessun doppio legame


Comunicare per risolvere i problemi
Sistemi generativi di supporto
Riancorare gli elementi positivi all'inizio della relazione

Strategie per costruire e vivere una relazione


soddisfacente

Porsi le domande utili sulle proprie attese e i loro equivalenti


comportamentali

Dialogare con l'altro sui vari temi

Scoprire i modelli inconsci della relazione di ogni protagonista

Rivalutare i criteri
reciprocamente

adattandoli

quelli

Restare attento

Notare il positivo, e non solamente il negativo

dell'altro

Apportare dell'imprevisto \ introdurre dei cambiamenti nelle


abitudini
Imparare a modificare un comportamento che ha perso il suo
senso conservandone tuttavia la funzione positiva

Accettare laltro come persona unica

Rivedere tutto ci periodicamente

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TIPI DI COMUNICAZIONE (DI VIRGINIA SATIR)


I tre tipi indicati sono solo unintroduzione alla comprensione dei
differenti atteggiamenti delle persone.
Virginia Satir ha individuato tre tipologie di persone:

ACCUSATORE o INDICATORIO (DITO PUNTATO)


Utilizzo dei quantificatori universali: Tutto, ogni, qualunque, ogni
volta
violazioni di tipo causa effetto. persona molto attiva, tende ad
imporsi, focalizzato sullio, deciso determinato; il movimento
delle mani a taglio o come vediamo dalla figura con il dito
puntato. utilizza imperativi o generalizzazioni.

CALCOLATORE O SUPERLOGICO (DITA A CERCHIO)


Cancellazione degli argomenti nominali dello sperimentatore; uso
di nomi senza indice referenziale; uso di nominalizzazioni. Il
movimento delle mani rotatorio e riflessivo, mentre parla utilizza
le enumerazioni del tipo: dato che.........perch...... Il suo
ragionamento logico e vuole ottenere dimostrando. Si focalizza
sullargomento e vi unassenza di io e tu.

PROPIZIATORE (MANI APERTE)


Uso dei qualificatori: se, solo, proprio, perfino; uso del congiuntivo.
Violazioni per lettura del pensiero. Cerca di rendersi simpatico,
comunica emozionalmente, vuole ottenere propiziando e
rendendosi accondiscendente. Questa tipologia di persona tende
a focalizzarsi sullaltro ed pi passivo che reattivo. Il movimento
delle mani aperto o a triangolo verso lalto.
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PER SEMINARI E CORSI-VACANZA PER MIGLIORARE LA


VOSTRA RELAZIONE SOTTO IL PROFILO DELLE
ASPETTATIVE
REALTA MENTALE ED EMOZIONALE
FISICITA
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