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NOTE DI SEMINARIO
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ANCORAGGI
Ci sono principalmente due ragioni per le quali una relazione
finisce:
ancoraggio negativo
strategie non completate
Il modello qui proposto richiede approssimativamente 8-10 ore.
Tale modello pu anche essere utilizzato in altre situazioni nelle
quali siano presenti pi persone contemporaneamente.
COSE LANCORAGGIO
Per la PNL lancoraggio il processo attraverso il quale, qualsiasi
stimolo o rappresentazione (interna o esterna) connessa e
induce a una risposta.
Si pu ancorare intenzionalmente o naturalmente, generalmente
le ancore terapeutiche sono di tipo cenestesico , questo perch
pi facile per una persona toccarsi una parte del corpo che
udire un suono, vedere unimmagine o sentire un profumo. E
importante scoprire che possiamo crearci delle ancore per
entrare rapidamente in stati piacevoli, positivi e possiamo
renderci conto quali sono le ancore che al contrario ci inducono
stati spiacevoli, negativi, annullarle e sovrapporne altre.
Questo ci fa capire che attraverso gli ancoraggi si pu avere un
controllo e quindi gestione dei nostri stati interni.
ESEMPIO:
Durante una terapia la persona ci esprime la sua preoccupazione
per un confronto che deve affrontare con il compagno/a. Gli
chiediamo qual la preoccupazione, e ci viene risposto che ha
paura di non riuscire a farsi comprendere e quindi di andare in
contro ad un ennesimo litigio. A quel punto gli si chiede di quale
stato danimo avrebbe bisogno secondo lui per poter gestire la
situazione e farla andare a buon fine. Ci risponde che vorrebbe
sentirsi sicuro di s e tranquillo.
Gli chiediamo di ricordare una situazione in cui si sentito cos
come vorrebbe sentirsi nella situazione che deve andarsi a
vivere. Gli chiediamo di rievocarla in tutti i particolari; visivi,
auditivi, cenestesici, in modo associato, stando attenti alla sua
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te
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b. Valori
c. Strategie di amore
Attrazione
Riconoscere l'attrazione
Amore profondo
d. Sistemi rappresentazionali
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PASSAGGI
I seguenti punti fanno parte del nostro programma per coppie
e costituiscono utili elementi di riflessione
1. Il tutto pi delle parti: Comprendere il significato della
relazione e quello che vuole il nostro inconscio
2. Semplici esercizi di riequilibrio psicofisico.
3. Realt condivisa: Comprensione dei metaprogrammi, valori,
ed enneagramma. Per la coppia ed anche come strumento per
relazionarsi agli altri
4. Lavoro individuale: risoluzione dei problemi individuali a livello
Mentale ed Emozionale
Il lavoro individuale indicato permette gi un potente
cambiamento ed utile comunque
A) disconnettere le ancore negative
B) eliminare paure, colpe, etc.
C) operare sulle emozioni della gelosia
D) integrare le parti e operare negoziazione
D)Controllare i modelli di ruolo imparati nella famiglia
5. Livello Fisico: Migliorare e riscoprire il rapporto col corpo.
Sessualit a due.
Il significato della sensualit.
Tecniche, tattiche e segreti per la libido e la potenza sessuale.
6. Livello Spirituale: una coppia anche una comunione
dellanima. E il livello pi alto e da senso aggiunto
allesperienza intera.
7. Vivere Esperienze piacevoli imparare a divertirsi
A) Capirsi: la Time Line, i Valori, le Strategie d'amore, lunicit
di ciascuno
B) Accordarsi:
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Rivalutare i criteri
reciprocamente
adattandoli
quelli
Restare attento
dell'altro
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