EL UNIVERSAL

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Viernes 5 de febrero
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Reformas ayudaron a que

constitucin siga vigente: EPN
El Presidente afirm que en los cambios realizados a la
Carta Magna se expresa la voluntad de una sociedad
dispuesta a crear un mejor pas

Bienvenida tzotzil al papa

Crnica Representantes de comunidades
indgenas recibirn a Francisco en su ruta por
Chiapas

EU dona siete canes a polica de

Veracruz
Los perros estn entrenados en
Deteccin de Sustancias

Apio y otros vegetales que ayudan a eliminar el

mal aliento.
El mal aliento, tambin conocido como halitosis, es un problema que afecta
de forma temporal prcticamente a todo el mundo. Pero hay muchas formas
de prevenirlo. Adems de la correcta higiene bucal, algunos alimentos
pueden ayudar a evitar ese desagradable olor en la boca.

La halitosis afecta de forma temporal

prcticamente a todo el mundo

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El apio es una muy buena opcin para combatirlo debido a su alto contenido
en fibras. Puede masticarse, lo que promueve la produccin de saliva para
mantener la boca hmeda y limpia.
Adems, ayuda a eliminar bacterias de la lengua y desempea un rol similar
a
un
hilo
dental
natural.
Una buena forma de consumir el apio para combatir el mal aliento es
masticar el tallo de la planta despus de cada comida o de fumar un cigarrillo,
constatndose que en estos casos el apio produce un agradable efecto de
refrescar el aliento.
Otra forma natural de combatir el mal aliento es consumir frutas y
verduras muy fibrosas como la menta, el perejil o el jengibre, as como tomar
agua ms abundantemente.
Recuerda que ninguno de estos consejos reemplazar los hbitos de higiene
bucal ni solucionar casos crnicos de mal aliento. Para ello, siempre se debe
consultar a un especialista.

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Los dentistas pueden detectar cncer y otras

enfermedades
Hay una estrecha relacin entre la salud bucodental y la salud general del
organismo. La boca refleja indicios y sntomas de salud y de enfermedad,
incluso algunas enfermedades que afectan al organismo en su conjunto
pueden tener su primera manifestacin en la cavidad oral.

La salud bucal refleja el estado de salud general.

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Adems, en la boca podemos ver

algunas lesiones que pueden
alertarnos sobre carencias
vitamnicas, falta de minerales o
estados nutricionales deficitarios.
Un ejemplo clsico sobre la
repercusin de la salud oral sobre la
salud general es la enfermedad
periodontal, ya que adems de
provocar la prdida de dientes,
tambin aumenta el riesgo de sufrir
enfermedades cardiovasculares o
diabetes.

diabetes reduce la resistencia general

del cuerpo a la infeccin.
Cncer - Durante el examen dental,
el dentista realizar pruebas de
deteccin de cncer en la boca para
ayudar a detectar bultos u otros
cambios en la garganta, cuello,
mandbula, piel o tiroides que
podran indicar cncer.

Enfermedades cardiacas - Las

personas con enfermedades en las
encas de un nivel moderado o
avanzado tienen ms probabilidades
Ac les presentamos algunos
de sufrir enfermedades
ejemplos de condiciones fsicas que cardiovasculares, que incluyen
su dentista puede detectar:
afecciones cardacas y derrames
cerebrales, que las personas con
Diabetes - Las personas con
encas saludables. Los estudios no
diabetes tienen ms probabilidades han demostrado que una enfermedad
de sufrir la enfermedad de las encas causa la otra, pero muchos de los
(encas hinchadas, rojas,
factores de riesgo para la
infectadas). Los investigadores
enfermedad de las encas y la
piensan que esto ocurre porque la
enfermedad cardiaca (fumar,
consumo de alcohol en exceso y
mala nutricin) son los mismos.

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Sector Salud difunde declogo para tener un

adecuado aseo bucal
Con motivo de la conmemoracin del Da del
Odontlogo, a celebrarse el prximo 9 de febrero, la
Secretara de Salud Jalisco (SSJ) emiti un declogo
para tener un adecuado aseo bucal.
De esta forma, recomend alimentarse bien con
productos naturales; cepillar dientes despus de cada
comida; utilizar el hilo dental despus del cepillado;
visitar al dentista cada seis meses; consumir con
moderacin dulces y refrescos, al terminar cepllar los
dientes.

Refiri que actualmente la SSJ cuenta con 367

odontlogos de base y contrato y 130 prestadores de
servicio social en odontologa en todas sus unidades de
salud.

Asimimso, evita hbitos nocivos como: morder lpices

o destapar refrescos con los dientes; evita el uso de
chupones, succionar el dedo, chupar los labios; evita el
uso del bibern; protege tus dientes con fluoruro
(infrmate con tu dentista).

Asimismo, seal que el odontlogo dedica el 85 por

ciento de su tiempo contratado para atencin
intramuros y el 15 por ciento para atencin preventiva
extramuros, visitando planteles escolares y
preescolares para crear una conciencia en los nios
sobre la importancia de la salud bucal.

En la SSJ evaluamos cada da a nuestros odontlogos,

su desempeo y el trabajo que realizan, precisamente
para lograr las metas del Programa de Accin
Especfico del 2013-2018, inform el coordinador
estatal del Programa de Salud Bucal, Rafael Eduardo
Navarro Medina.

Identifica la placa dentobacteriana utilizando la pastilla

Record que Jalisco al tercer trimestre del 2015, se
reveladora, en su defecto, jugo de betabel o agua de
encontraba en el sexto lugar nacional en la evaluacin
jamaica concentrada.
de los indicadores Caminando a la Excelencia.
Tambin auto-explora tu cavidad bucal, por lo menos
Dentro de las labores del profesional de la salud, se
una vez al mes siguiendo los siguientes pasos:
Colcate frente a un espejo, lava tus manos con agua y encuentra la enseanza de la tcnica correcta del
jabn; y observa, palpa y mueve las estructuras bucales cepillado, uso de hilo dental, sesiones de salud bucal,
as como sus posibles complicaciones.
como lo son labios y comisuras bucales.
Tras las recomendaciones, la SSJ exhorta a las personas
que si encuentran alguna alteracin que consideren
anormal o que su aparicin sea reciente y tenga una
duracin de ms de tres semanas, se debe acudir al
dentista para su diagnstico.
La dependencia dio a conocer que cada odontlogo
debe garantizar la enseanza del esquema bsico de
prevencin en salud bucal, a por lo menos 432 nios.

Los principales problemas que se presentan por falta de

aseo bucal son las caries, seguidas por las
enfermedades periodontales como la gingivitis y de no
atenderse de forma adecuada avanza hasta llegar a una
periodontitis o periodontsis causando la prdida de
tejidos y por lo tanto de piezas dentales.