CIRCULAO DO AR

Sistema respiratrio humano

Constituio do sistema respiratrio humano
O sistema respiratrio humano constitudo pelas vias respiratrias e
pelospulmes.
Vias respiratrias:
fossas nasais
faringe
laringe
traqueia
brnquios
Pulmes:
bronquolos
alvolos pulmonares

Vias respiratrias
por onde passa o ar at chegar aos pulmes

Pulmes
rgos esponjosos e elsticos, de cor rosada
so revestidos por uma membrana chamada pleura
o pulmo esquerdo menor para dar espao ao corao. Est dividido em 2 lobos
enquanto que o pulmo direito est dividido em 3
situam-se no trax, ou cavidade torcica, e esto protegidos pela caixa
torcica, constituda pelo esterno e pelas costelas

Ventilao pulmonar
Movimentos respiratrios
A ventilao pulmonar ocorre em duas fases: inspirao e expirao.
Msculos
Intercostais
Contraem e as
Inspirao

costelas sobem

Relaxam e as
Expirao

costelas descem

Diafragma

Volume dos
pulmes

Ar

Contrai e desce

Aumenta

Entra

Relaxa e sobe

Diminui

Sai

Diferenas entre o ar inspirado e o ar expirado

Existem diferenas na composio do ar inspirado e do ar expirado:
O ar inspirado mais rico em oxignio;
O ar expirado mais rico em dixido de carbono e vapor de gua e geralmente
mais quente.
Estas diferenas devem-se s trocas gasosas que ocorrem nos alvolos pulmonares
hematose pulmonar em que o sangue recebe oxignio e liberta dixido de
carbono e vapor de gua.

Cuidados a ter com o sistema respiratrio

Doenas relacionadas com o sistema respiratrio
Constipaes e gripes
Infees respiratrias agudas: laringite, faringite, bronquite
Pneumonia
Enfisema pulmonar
Cancro do pulmo

Boas prticas para a sade do sistema respiratrio

Inspirar pelo nariz, para o ar ser aquecido, humedecido e filtrado
Arejar as habitaes, para renovar o ar
No fumar, pois o tabaco possui substncias txicas como a nicotina
Praticar exerccio fsico, para reforar os msculos que envolvem o movimento
respiratrio
Evitar mudanas bruscas de temperatura, para evitar doenas como constipaes e
gripes

SISTEMA CIRCULATRIO
Constituio do sistema circulatrio
O sistema circulatrio constitudo por:
sangue
corao
vasos sanguneos

Sangue
Constituio do sangue
plasma
hemcias ou glbulos vermelhos
leuccitos ou glbulos brancos
plaquetas sanguneas

Cor do sangue
a cor vermelha do sangue deve-se a uma substncia existente nas hemcias
chamada hemoglobina

Funes do sangue
transporte
defesa
regulao
O plasma transporta os nutrientes at s clulas e destas recebe produtos da
respirao celular.
As hemcias transportam o oxignio at s clulas e destas recebem parte do dixido
de carbono.
Os leuccitos defendem o organismo de microrganismos invasores.
As plaquetas sanguneas intervm na coagulao do sangue.

Tipos de sangue
sangue arterial: rico em oxignio, vermelho vivo
sangue venoso: rico em dixido de carbono, vermelho escuro

Corao
O corao um rgo com quatro cavidades:
aurculas esquerda e direita
ventrculos esquerdo e direito

No lado esquerdo do corao circula sangue arterial e no lado direito sangue venoso.
O corao encontra-se revestido pelo pericrdio e o msculo responsvel pelo seu
funcionamento chama-se miocrdio.
O ciclo cardaco apresenta 3 fases:
distole (relaxamento geral): as aurculas dilatam e o sangue entra para o corao.
sstole auricular (contrao das aurculas): as aurculas contraem e o sangue
passa para os ventrculos.
sstole ventricular (contrao dos ventrculos): os ventrculos dilatam e o
sangue sai do corao.

Vasos sanguneos
O sangue sai do corao atravs das artrias, os capilares fazem a ligao entre
as artrias e as veias e estas levam o sangue de volta para o corao.

Circulao do sangue
Pequena circulao:
1. O sangue venoso sai do ventrculo direito pela artria pulmonar.
2. Passa pelos pulmes onde liberta o dixido de carbono e recebe oxignio.
3. O sangue, agora arterial, regressa ao corao pelas veias pulmonares, para a
aurcula esquerda.

Grande circulao
1. O sangue arterial sai do ventrculo esquerdo pela artria aorta.
2. Fornece oxignio a todas as clulas do corpo e recebe destas dixido de carbono.
3. O sangue, agora venoso, regressa ao corao pelas veias cava, para a aurcula
direita.

Sade do sistema circulatrio

Doenas relacionadas com o sistema circulatrio:
Enfarte do miocrdio
Anemia
Leucemia
AVC
Varizes
Aterosclerose
Hipercolesterolomia

Preveno:
No fumar e evitar bebidas alcolicas
Praticar exerccio fsico moderado
Ter uma alimentao equilibrada e reduzir o consumo de sal
Evitar estar muitas horas sentado ou parado em p