ACTITUDES ANTE EL DOLOR

Y EL SUFRIMIENTO

Manuel Marn Risco

 Partimos de un hecho claro: el dolor y

el sufrimiento no son buenos en s
mismos;
i
en s es un mal.
l Por
P eso hay
h
una tendencia
d
instintiva a rechazarlo.
h
l

Manuel Marn Risco

 El sufrimiento
f i i t siempre
i
es malo.
l Pero
P
es una experiencia en la que se puede
vivir algo positivo.
Soy yo quien decide qu voy a hacer,
como lo voy a vivir en mi interior.
Un sufrimiento que no es vivido
i t i
interiormente
t queda
d en algo
l vacio,
i que
no ayuda.
ayuda
Manuel Marn Risco

QUE
Q E ES
E EL
DOLOR?
La Asociacin
I t
Internacional
i
l para
el estudio del dolor
lo define como una:
- Vivencia sensorial y afectiva
sagra a , asociada
asoc a a a lesin
s n ttisular
su ar
desagradable,
o potencial que se describe en trminos
de dicha lesin
lesin.
Manuel Marn Risco

ASPECTOS DEL DOLOR

ESPIRITUALES:
proyectos
p
y
de vida,
miedo al ms all,
conciencia del mal, etc.

FSICO:
tipos de dolor, otros
sntomas.

DOLOR
SOCIAL:
burocracia,
familia,
amigos.

TOTAL
ECONMICOS

Manuel Marn Risco

EMOCIONALES:
depresin,
ansiedad
ansiedad,
obsesin,
desamores,
percepcin de
indiferencia
afectiva.

Manuel Marn Risco

EL SUFRIMIENTO
E
Es un desgarro
d
interior
i
i ante una
amenaza y el miedo a estar
indefenso, intervienen:
La memoria.
memoria
La inteligencia.
La imaginacin, que incluye:
Lo presente y lo futuro.
futuro

Manuel Marn Risco

EL SUFRIMIENTO
Es el dolor anticipatorio, el por
venir, el dolor de lo pasado pero
actualizado por el recuerdo y el del
futuro que se hace presente por la
imaginacin.
Manuel Marn Risco

Manuel Marn Risco

EL PUNTO MEDIO DEL

SUFRIMIENTO
Dolor +
Sufrimiento que
proviene de la
amenaza,
consecuencia de las
vivencias del pasado
y la imaginacin del
futuro

Control de los sntomas.

La aceptacin.
L
p
.
La maduracin.
La bsqueda del sentido,
El apoyo psicolgico
l
y
espiritual.
La compaa y del amor.
amor

Manuel Marn Risco

EL PUNTO MEDIO DEL

SUFRIMIENTO
Por ello cuanto mayor peso del
s f imi nt ms sse d
sufrimiento,
debe
b in
incrementar
m nt
los valores del otro para tratar de
mantener un equilibrio.
q

Manuel Marn Risco

RELACIN DOLORSUFRIMIENTO
El sentido del sufrimiento tiene algo
d misterioso,
de
mist i s ess una
n d
dura p
prueba
b
pero puede ser una ocasin de
madurar como personas.
p

Manuel Marn Risco

RELACIN DOLOR-SUFRIMIENTO
Castigo.
Frustracin.
Muerte
Muerte.
Culpabilidad
Significado

Lo pasado la
memoria
memoria.
Lo presente.
Lo futuro la
imaginacin.
AMENAZAS!

DOLOR
PSICOLOGICO

MIEDOS:
A la muerte.
A la vida.
Perdida de la integridad
fsica.
Perdida
P did d
dell equilibrio
ilib i
emocional.
Perdida del concepto de
uno mismo.
A la p
perdida de roles.
A la dependencia.
A la separacin familiar.
A desistir de metas.

SUFRIMIENTO

RELACIN DOLOR-SUFRIMIENTO
AMENAZAS

SUFRIMIENTO
RECURSOS PARA
AFRONTARLO
Frmacos analgsicos
Frmacos coadyuvantes

AUTOCONTROL
Controlar el rechazo.
rechazo
Controlar la soledad.
Mejorar
Mejorar el autocontrol.
Reforzar la autoestima
Potenciar la comunicacin.

FUNCIONES ANTROPOLOGICAS
Aceptacin, maduracin, buscar un sentido.

RELACIN DOLORSUFRIMIENTO
Huir del dolor a toda costa genera ms
ansiedad y sufrimiento que el propio
dolor.
El sufrimiento
f
mall asumido
d lleva
ll
a
la desesperanza.
desesperanza

Manuel Marn Risco

Ojos que no ven,

ven corazon que no sufre?

Manuel Marn Risco

RELACIN DOLORDOLOR
SUFRIMIENTO
El sufrimiento implica y evoca en si
mismo algo de trascendente.
Igual le pasa a otros conceptos;
Libertad.
Dignidad.
Verdad
Verdad.
Amor.
Manuel Marn Risco

RELACIN DOLORDOLOR
SUFRIMIENTO
El sufrimiento forma parte de la
naturaleza humana.
Tarde o temprano de una o de otra
forma todos nos vemos abocados a
experimentarlo.
Manuel Marn Risco

RELACIN DOLORSUFRIMIENTO
En emergencias nos enfrentamos muchas
veces all sufrimiento
f i i
d
de llas personas que
esperan que les ayudemos.
ayudemos

Manuel Marin Risco

RELACIN DOLORDOLOR
SUFRIMIENTO
Para poder ayudar es necesario que
hagamos una reflexin sobre el
sufrimiento
f i i
y su sentido.
id
Si no se hace es fcil desconectar y
huir de un trato cercano con el que
sufre por que nos da miedo
sufre,
miedo, nos
incomoda.
Manuel Marn Risco

RELACIN DOLORDOLOR
SUFRIMIENTO
Ante el dolor nos podemos hacer estas
preguntas:
Tiene sentido?.
sentido?
Sirve de algo?.
Solo puedo huir?.
Puede tener algn sentido una vida
llena de sufrimiento?.
Manuel Marn Risco

RELACIN DOLORDOLOR
SUFRIMIENTO
Razonar: Las tres funciones
antropolgicas del sufrimiento segn
(Yepes R
(Yepes,
R. 1996)
1996).
1.Aceptarlo.
2.Comprender que produce una cierta
maduracin.
maduracin
3.Necesidad de buscarle un sentido.
Manuel Marn Risco

ACEPTACIN
Las cosas son como son, no como nos
gustaran que fuesen ni como deberan
ser.
Ante este hecho podemos adoptar una
actitud positiva (aceptarlo) o una
actitud negativa (rechazarlo).
Aceptar el dolor, supone asumirlo como
algo que est
ah y que hay que encarar y
convertirlo en una tarea.
Manuel Marn Risco

EL DOLOR PUEDE PRODUCIR UNA

CIERTA MADURACIN
El hombre que sufre
comprende
d mejor
j lo
l
vulnerable y efmero de la
existencia.
Manuel Marn Risco

EL DOLOR PUEDE PRODUCIR UNA CIERTA

MADURACIN
Por la experiencia, se puede comprender
lo que es verdaderamente importante,
y lo que no.
Nos hace ms tolerantes.

Manuel Marn Risco

EL DOLOR PUEDE PRODUCIR UNA

CIERTA MADURACIN
F
Fuente
t d
de h
humanizacin
m i
i personal,
p
l de
d
solidaridad,, de comprender
p
mejor
j a
los dems con sus limitaciones, sus
d f t y sus sufrimientos.
defectos
f i i t
generosidad
Fuente de abnegacin y generosidad.
El sufrimiento abre una va hacia lo
transcendente y un cambio de valores.
Manuel Marn Risco

LA POSIBILIDAD DE
ENCONTRARLE UN SENTIDO
El dolor puede contribuir al
perfeccionamiento de la persona pues le
ayuda a preguntarse por el sentido de
la vida...
v da... El sent
sentido
do del dolor es
consecuencia del sentido de la vida.
Manuel Marn Risco

LA POSIBILIDAD DE
ENCONTRARLE UN SENTIDO
El
El hombre no se
d st u
destruye
p
por sufrir;
suf i ; ell
h b se destruye
hombre
d t
por
sufrir
f i sin
i ningn
i sentido.
tid
(V Frankl)
(V.
F
kl)
Manuel Marn Risco

CONSIDERACIONES
FINALES
Hay que tener siempre presente el
componente interior de dolor moral,
dolor interior o sufrimiento por lo que
h que introducir
hay
i t d i en la
l lucha
l h las
l tres
t
dimensiones que hemos expuesto
Aceptacin-Maduracin-Darle sentido
Manuel Marn Risco

CONCLUSIONES
Lo que ms nos ayuda es el apoyo
familiar, amigos y creencias (es el
amor).

Manuel Marn Risco

CONCLUSIONES
Valoracin : hay una diferencia positiva
entre el antes y el despus de usar
nuestros recursos (psicologicos)
(
l
)y
tratamientos (fisicos)
(fisicos), mejorando el
dolor la ansiedad,
dolor,
ansiedad etc.
etc En definitiva
el sufrimiento.
Manuel Marn Risco

Manuel Marn Risco