Toda persona para alcanzar sus objetivos tiene que desarrollar sus habilidades sociales porque nos

ayudan a pensar por nosotros mismos y as tomar decisiones y solucionar problemas desde una
reflexin personal que sea acorde con nuestros intereses y nuestras necesidades.
Que son las habilidades sociales ?
Como dice la palabra compuesta, es una serie o repertorio de conductas, de pensamientos, de
emociones que nos permiten relacionarnos de forma sana con otras persona, pero no solamente
relacionarnos sino expresar opiniones personales, pedir lo que uno desea , decir incluso que no, en
un plano sincero y directo consiguiendo respetar a los dems.
Las habilidades sociales son primordiales en nuestras vidas porque realmente las relaciones sociales
son una fuente de satisfaccin para todos, a todos nos gusta tener amigos, nos gusta que nos
aprecien, que nos quieran, nos gusta estar con gente, pero sino te relacionas bien tambin pueden
llegar a ser una fuente de malestar y de estrs..... entonces aquellas personas con una buena
habilidades sociales consiguen relacionarse de forma directa, sincera con las personas, disfrutan de
la compaa, son socialmente honestos y esto es un gran beneficios en el trascurso de nuestras
vidas, pero las personas con pocas habilidades sociales sufren mas procesos depresivos y ansiosos
por no poder controlar esa rea de su vida que es importante, por ejemplo hay personas que no
capaces de decir te quiero, incluso pedir un favor a alguien hay gente que le cuesta mucho y decir
que no, sea que te pidan un favor a ti y tu seas incapaz de decir que no,
Las diferentes categoras que podemos encontrar en las habilidades sociales van desde expresar
amor, agrado y afecto , pero estas habilidades es algo que no viene en el cdigo gentico lo vamos
aprendiendo , como se aprende bueno pues en la interaccin con los dems, la interaccin que
mantienes con tus padres si tu en tus padres tienes un modelo de conducta agresivo lo normal es
que aprendas que para alcanzar algo necesitas gritar o pegar, pero si tienes unos padres que son
asertivos, que te piden las cosas por favor, te explican las cosas que forma correcta, cuando te
tienen que criticar lo hacen de una forma constructiva, tu aprendes hacer lo mismo, y adems
buscamos compaeros y amigos que se relacionan en ese plano para que a ti te respeten como tu
tambin respetas a los dems.
Entonces para tener mejores habilidades sociales debemos creer en nosotros mismos, tener ala vez
una alta autoestima que es la valoracin que cada uno tenemos subjetivamente de nuestra propia
identidad, tener un lenguaje adecuado y cuidar nuestra imagen en general.