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Partiendo desde los orgenes del hombre hemos podido analizar que el estrs nos
ha acompaado siempre, desde la poca prehistrica el hombre utilizo el estrs
como un estado de alerta para mantener su supervivencia frente al ataque de
criaturas y de otras tribus lo cual ha permitido un mantenimiento ntimo del estrs y
el ser humano.
La medicina moderna ha permitido dilucidar paradigmas con respecto al stress
para explicar el papel del entorno con la activacin de un conjunto de reacciones
nerviosas y hormonales que infieren en la aparicin de un estado que inicialmente
puede cursar como un estado de transicin pero que si no se trata de manera
adecuada puede llegar a alcanzar un estado de cronicidad, llegando a producir
alteraciones a nivel de sistemas y rganos.
Dentro del stress se reconocen unas etapas que nos ha permitido entender ms
claramente el origen de este y las implicaciones que este tiene sobre el individuo y
sobre su entorno. Podemos mencionar 3 etapas esenciales que son: la alerta, la
resistencia y el agotamiento.Estas etapas explican claramente el proceso
conductual y fisiopatolgico del hombre frente al stress.
Cuando se presenta una amenaza en nuestro entorno por factores estresantes
que pueden ir desde cambios climticos hasta situaciones ms especiales que
afecten la homeostasis y nuestra integridad personal,nuestro organismo activa un
conjunto de mecanismos neuroendocrinos.Se activa el eje hipotlamo-hipfisissuprarrenal,por consiguiente el hipotlamo libera el factor liberador de
corticotropina que estimula posteriormente a la adenohipofisis y libera la
ACTH,que viaja por va sangunea y estimula la suprarrenal para liberar cortisol la
hormona del stress,andrgenos,aldosterona y adems estimula an ms la
adrenalina en la medula suprarrenal y la noradrenalina en terminaciones
nerviosas. El cuerpo frente a un estado de stress tiene predominio del sistema
nervioso simptico por consecuencia las reacciones inmediatas estn a expensa
de las catecolaminas produciendo efectos como hipertensin arterial, taquicardia,
taquipnea, cuadros diarreicos episodios de vmitos. En la fase de alarma, se
presenta un periodo de alerta en el cual existe un alto consumo de oxgeno y se
produce una restriccin de sangre para suplencia de las necesidades energticas
de los rganos blancos, adems predomina el reflejo de huida en caso
necesario,si el factor transgresor no se modifica sigue en predomino el simptico
pero si las condiciones del entorno cambian o la persona es capaz de
autolimitarse frente al agente trasgresor predomina el parasimptico para
finalmente llevar a la homeostasis corporal.
un
tipo
de
amenaza.
Comprende
dos
facetas:
desafo)
dependiente
segn
la
accin
del
individuo,
respuesta
del
organismo.
Esta
respuesta
se
define
como
Tipo 5 Racional- Antiemocional: este tipo de personas suele suprimir o negar las
manifestaciones afectivas encontrando dificultad para expresar las emociones, por
ello tienden a tener mayor predisposicion a presentar depresin y cncer.
Predomina lo racional sobre lo emocional.
Tipo 6 Antisocial: esta persona se caracteriza por reaccionar a las situaciones de
manera Antisocial y algunas veces de manera criminal, presentado as
predisposicion al consumo de drogas. Predomina la conducta de tipo psicoptica.
El estrs, mejor conocido como la enfermedad del siglo XXI, ya que se dice que
es el precio que hay que pagar por alcanzar nuestras metas en este tiempo.
Es tambin una palabra utilizada por el padre o el ejecutivo con presin excesiva,
el estudiante que presentara exmenes, trabajos y tener la tpica vida de
estudiante que a veces es muy difcil de sobrellevar y la persona que se enfrenta a
la fama. Al estrs lo asociamos con acontecimientos perjudiciales y negativos, y
consideramos que es algo que deberamos evitar en mayor medida.
El estrs puede tener muchos significados y connotaciones segn quien la utiliza.
La tecnologa nos tiene atrapados, ya que muy aparte de que estemos saturados
de tareas, trabajo, de informacin, nos hace ser dependientes de un celular, una
computadora, de las redes sociales, entre muchas otras cosas.
El estrs se ha vuelto tan cotidiano que en realidad parece filtrarse en nuestras
vidas. La verdad es que en pocas palabras podra decirse que el estrs viene a
ser la moneda que se paga por alcanzar estos objetivos deseados por la mayora
de nosotros como personas.