Documenti di Didattica
Documenti di Professioni
Documenti di Cultura
Hora
Antecedent
Consecuent
Qu
pienso?
Duracin
Frecuenci
a
Qu
siento?
Imagnate que aprendes que cada vez que tienes hambre y abres la
ventana, te dan un gran plato de comida, al final acabaras por
realizar esa conducta cada vez que tengas hambre. Algo semejante
ocurre con tus acciones.
Esta accin se ha reforzado, como resultado de intentar menguar la
ansiedad realizando tales conductas. Con el paso del tiempo, esta ha
acabado por extenderse ms all de sus lmites.
As mismo, le propondremos distintas tareas que podrn ayudar a
controlar y mitigar los pensamientos y conductas, intentando que no
resulten de gran dificultad o coste. Adems, trataremos ponernos en
contactos con sus allegados ms cercanos a ella, en este caso por
ejemplo su marino, para ponerlo al corriente de la situacin, e intentar
que nos preste su colaboracin en la intervencin.
RITUAL
FRECUEN
USAS
CIA
LAVAR CADA PIEZA DE LA VAJILLA CADA NOCHE,
(DA)
1
50
REPETIR Y REPETIR
EVITAR TOCAR NADA DEL BAO Y TOCARSE
90
CONTINUAMENTE
POR LA NOCHE EN EL BAO, EVITAR TOCAR NADA Y
90
4
30
100
100
30minutos.
Inodoro: 20 minutos de realizacin.
Manos: 20 minutos aproximadamente.
Uso del alcohol en cada lavado: 2 minutos.
Vajilla: 1 hora.
Antecedente
Qu he
Cmo lo he
conseguido no
conseguido?
hacer?