NOMBRE: GUADALUPE HERNNDEZ ROCHA

COMAL 19 24 12 2015
LEMA: EL SECRETO DEL XITO ES HACER LO OPUESTO DE LO QUE LOS DEMS ESTN
HACIENDO
EQUIPO: PERROS.

EQUIPO

PERROS

REFLEXIN DEL CAPTULO 8 DEL LIBRO VIVIR LIBRE

PROBLEMAS, PROBLEMAS, PROBLEMAS
NO PERMITAS QUE LOS PROBLEMAS DEL DA
TE FRUSTREN Y TE IRRITEN
NO ENFRENTES PROBLEMAS! ENFRENTA RETOS!

Durante mi juventud no me gustaba hablar de mis problemas que como hija de familia tena. Siempre
deca: para que hablo de mis problemas, si nadie me los va a resolver. Durante mi vida laboral, segu
siendo as porque pensaba que no solucionaba nada con poner mis problemas en el peridico, o pararme
en una esquina y gritarlos a voz en cuello. Me decan algunas compaeras: Lupita no tiene problemas,
nunca se queja de nada. Si los tena y los tengo, pero justificaba y deca: todos tienen situaciones que
lamentar y como dice el refrn popular mal de muchos, consuelo de tontos. Y bueno, as fui
sobrellevando mi vida. Hoy Bob me ense que debo tener un cambio de actitud, por lo que retomo el
prrafo de la pgina 99 que a la letra dice: para poder realmente expresar y experimentar tu propio yo,
continuamente ests creando una oposicin contra la cual puedes probarte a ti mismo. Esa oposicin se
manifiesta a travs de problemas que, si tu actitud fuera diferente, podran llamarse RETOS. CON ESTA
ACTITUD, NUNCA SE TE PRESENTAR UN PROBLEMA QUE NO LLEGUE A RESOLVERSE.
Hoy mi actitud tiene que ser de una gran DISPOSICIN DE NIMO AL ENCARAR UNA
PROBLEMTICA. As como lo hice durante mi vida profesional y laboral, viendo como grandes retos y
desafos cada situacin adversa que llegaba a mi vida. Estoy perfeccionando mis reas de vida, jugar
mis PROPIOS JUEGOS. Mis motivaciones de vida sern EN POSITIVO. As como dijo alguien: EL VASO
LO VER MEDIO LLENO, NO MEDIO VACO. Y COMO DIJO EL SALMISTA: EL AMOR DE DIOS DA
PAZ EN LA TORMENTA.
NO SON PROBLEMAS! SON RETOS!

NOMBRE: GUADALUPE HERNNDEZ ROCHA

COMAL 19 24 12 2015
LEMA: EL SECRETO DEL XITO ES HACER LO OPUESTO DE LO QUE LOS DEMS ESTN
HACIENDO
EQUIPO: PERROS.

EQUIPO

PERROS

REFLEXIN DEL CAPTULO 7 DEL LIBRO VIVIR LIBRE

EL TRINGULO DE TRASK
ME ARMO DE VALOR, CONVENCINDOME A M MISMO
MEDIANTE ACTITUDES POSITIVAS
SOY RESPONSABLE DE MI VIDA!
ME AMO!

No me fue fcil escudriar EL TRINGULO DE TRASK, dado por la carga de trabajo que tengo, pero
alguien dijo: LAS COSAS HAY QUE HACERLAS BIEN O NO SE HACEN.
Iniciando la lectura me encant lo siguiente: observando en esta pgina un tringulo, el cual usar para
ensearte cmo podemos progresar o retroceder en nuestra vida diaria. Que interesante me pareci
pasar del MIEDO AL CAMBIO ARRIESGANDO, qu y cunto, dnde para llegar al anhelante TRIUNFO.
Siento una gran tranquilidad y una plcida sensacin de sentirme bien, siento mucha confianza en m sin
el temor al qu dirn o qu pasar. S que no terminar todo aqu pero las decisiones son mas. Seguir
enfrentando retos. Valoro el diagrama porque me permite conocer si voy bien o no. Si estoy en el camino
del triunfo o del fracaso. Estoy clara de que mis triunfos o fracasos no son propiciados por causas
externas, sino por mis propias decisiones y lo que existe en mi yo. Dejo atrs mi papel de vctima, ya
basta de argumentar, justificar, evadir, culpar. Ahora voy a jugar MI PROPIO JUEGO, ES MI VIDA Y
TOMO MIS PROPIAS DECISIONES.
MIEDO, CAMBIO, RIESGO, TRIUNFO.
Y AMOR POR UNO MISMO.
YA NO MS VICTIMEZ!
ADIS A LA CULPA!

NOMBRE: GUADALUPE HERNNDEZ ROCHA

COMAL 19 23 12 2015
LEMA: EL SECRETO DEL XITO ES HACER LO OPUESTO DE LO QUE LOS DEMS ESTN
HACIENDO
EQUIPO: PERROS.

EQUIPO
REFLEXIN DE LA COMIDA Y COMPARTIMIENTO DE ALIMENTO
LA GALA Y LA EXCELENCIA DE LA MANO
BELLA Y SUBLIME CENA NAVIDEA

PERROS

Gran Padre Celestial, gracias por darme la oportunidad de vivir tan maravillosos momentos compartiendo
el pan y la sal con seres humanos que tienen gran corazn y una belleza de alma. Unas horas antes del
domingo por la tarde, nos dijo Alejandro que regresaramos al Instituto, pero que no comiramos pesado
porque haramos estirones muy fuertes y podramos sentirnos muy mal. Ay Alejandro! Me volviste a dar
atole con el dedo. Y ah voy de babas y solo me como un ligero atn sin nada. Pero ah est el pero
nos requiri excelentemente ataviados y limpios. Como que algo haba no muy claro, pero me dije: no
puede ser otro sabotaje como el del cambio de Sinior y sacud mi cabeza como queriendo alejar de m
todo sentimiento de martirio, segu las indicaciones del coordinador y me integr en la amena pltica de
mis compaeros. Llegamos puntualmente por la tarde al Instituto, todos muy lindos, vestidos regiamente
y con mucho entusiasmo, esperando a dos compaeros que faltaban. Cuando nos invitaron a entrar al
saln con los ojos cerrados, sent un clido ambiente aromatizado que me envolvi y volv a percibir
muchas cosas que me llenaron de gran emocin. Al abrir los ojos, mi psiquis (alma) se llen de gozo.
Entr en una mstica contemplacin, las mesas con el toque navideo, la msica de fondo, el mensaje de
Alejandro, las viandas y los SINIORS, los Siniors ataviados de meseros se vean muy apuestos. Los
Siniors me sorprendieron con su garbo y todos vestidos de etiqueta. Iniciamos con los brindis
agradeciendo a todos por tan majestuoso evento, vivimos momentos inolvidables, llenos de gran
emocin. Que gentileza y gran apostura por parte del servicio que nos asista en la mesa trayendo los
exquisitos alimentos que compartimos con los Siniors, dndoles en la boca parte de nuestra cena. Que
gran enseanza de vida compartir cuando nos llevemos un bocado a la boca. Alejandro nos habl del
arduo trabajo del equipo de apoyo y de los Siniors. Cuando nos entregaron nuestras cartas, volv a sentir
palpitar mi corazn a prisa. Que carta tan notable, bella y sublime. Mi fiesta fue real y a la vez tan mgica.
GRACIAS A TODOS POR SER PERSONAS DANDO!
FELICIDADES A LA FAMILIA TERRANOVA
NOMBRE: GUADALUPE HERNNDEZ ROCHA
COMAL 19 21 12 2015
LEMA: EL SECRETO DEL XITO ES HACER LO OPUESTO DE LO QUE LOS DEMS ESTN
HACIENDO
EQUIPO: PERROS.

EQUIPO
REFLEXIN DEL CAMBIO DE SINIOR
DESILUSIN!

PERROS
Ay, Dios mo!, no quiero recordar esa noche fra y lluviosa. Todo pareca ir tan bien. Encontr a Sheyla
sentada en una de mis mesas preferidas en la plaza de Chedraui, luego llegaron Erika, Gerry y por
ltimo, muy a lo ltimo Sal. Antes de que llegara Sal, hicimos algunos comentarios relacionados con el
lugar preciso en que nos encontraramos con nuestro Sinior Nacho, pero bueno (pens yo), como est
lloviendo a lo mejor llegara tarde, y mis compaeros comentaban: pero es que nos dijo en que parte de
Chedraui estara para hacer la junta. En eso estbamos, cuando aparece Paty, DE NEGRO Y CON UNA
CARA QUE JAMS LE HABA VISTO, diciendo EQUIPO, ESTAMOS COMPLETOS. Fue tal mi impresin,
que yo ni se contest, si ya est Sal o no. Me senta tan desubicada que de pronto, la vi que se alejaba
muy deprisa y mis compaeras caminando de igual manera. Parece que Erika se qued esperndome y
dndome la mano y le dije algo as como: no te atrases por m, no vayan a regaarte y ella me contest:
somos un equipo, no la podemos dejar. Jos, Jess y Mara, me dije: dnde est Ignacio (hasta de
llamarle Seor me olvid). Cuando veo a Paty de pie y con una mirada que parecan dos saetas

hirindonos. Todava no sala de mi estupor, cuando dijo la CRIMINAL SENTENCIA: A PARTIR DE HOY,
YO VOY A SER SU SINIOR y voy a trabajar no como lo han venido haciendo, ya estuvo bueno de dijo,
dijo y dijo cunto? NO S, pero lo que s s, es que todos nos quedamos MUDOS por la SORPRESA, y
para completar que arrancramos una hoja de la libreta de plana, LA MEJOR, la doblramos a la mitad y
la pisoteramos. Como dudamos, nos volvi a repetir: que esperan, pnganle el pie a su contrato y me
dije: Bob, esto no me lo explicaste bien, yo invalidando mi contrato NO PUEDE SER!. Luego nos dijo
otras cosas, pero nada comparado con haber destruido mi contrato. Dnde qued la mujer valiente, sana,
exitosa, si en unos segundos no tuve el valor de defenderla y volv a sentir odio y resentimiento y para
acabar, las quiero en cinco minutos en el centro del parque. Y llegamos all y nada de Paty y me dije:
volv a caer en el juego de otro. Pero luego recapacit y me dije: debe ser parte del PROCESO este mal
momento, tambin PASAR Y PAS. POR COMPLETO DESCONOC A PATY, SE ME TRANSFIGUR
EN ALGUIEN QUE NO CONOCA.
NOMBRE: GUADALUPE HERNNDEZ ROCHA
COMAL 19 22 12 2015
LEMA: EL SECRETO DEL XITO ES HACER LO OPUESTO DE LO QUE LOS DEMS ESTN
HACIENDO
EQUIPO: PERROS.

EQUIPO
REFLEXIN DE LA ACTIVIDAD DE LOS PAYASOS

PERROS

EL JBILO, EL REGOCIJO, FORTALECIERON MI FRAGILIDAD

Algn loco escritorcillo escribi lo siguiente: hay ms placer en dar que en recibir. Segn fuimos llegando
al Instituto de Terranova, esa maana fra y lluviosa del sbado 19 de diciembre del ao en curso. Son
tantas las emociones que me llevaron a estar clara, que cuando me vino a caer el veinte, ya estaba en la
calle Jurez caminando junto a toda la GRAN FAMILIA TERRANOVA. Todos, apoyo, siniors, coordinador,
subcoordinadora, as como integrantes del liderato Comal 19. Mi hijo me dijo: si quieres puedes subir a
uno de los carros para que no camines y le dije: me siento bien hijo, voy a caminar. Tres horas antes me
tom un calebrex y un naproxeno ms el dinamismo y gran regocijo de todos me dieron valor y me dije:
Yo soy Guadalupe, una mujer valiente, sana, exitosa y voy a demostrrmelo. Que goce de todos los nios
y adultos que nos observaban, fotos, rostros sonrientes, nios felices que nos regalaban una sonrisa. Y
as fue durante todo el trayecto. Lleg el momento en que al llegar al parque, sent el primer jaln y dije:
Dios mo, aydame!. Falta la mejor parte, llevarles alegra y diversin a nios y nias que sern felices al
ver tantos payasos. Y con la ayuda del Supremo Creador y la de mis compaeros lo logr. Y nos
dirigimos a esa comunidad, el entusiasmo de Gina, Geny, mucho ms que complemento para continuar
con los juegos, las piatas, los platillos, los dulces, los juguetes, el pastel, los carritos. Asombradas y
radiante me decan: estamos felices. VIVA LA ALEGRA!. Que buen tiempo le toc al Comal 19 para
realizar este festejo que a todos nos llev a dar momentos de felicidad que quedarn en el subconsciente
de todos esos seres humanos que vivieron al igual que nosotros una hermosa maana llena de inmensa
alegra. Mi gratitud a mi equipo Perros por su solidaridad y apoyo, a mi Sinior Nacho por su constancia y
a todos los que hicieron posible este MAJESTUOSO EVENTO.
EN HORA BUENA! FELICITACIONES!

NOMBRE: GUADALUPE HERNNDEZ ROCHA

COMAL 19 22 12 2015
LEMA: EL SECRETO DEL XITO ES HACER LO OPUESTO DE LO QUE LOS DEMS ESTN
HACIENDO
EQUIPO: PERROS.

EQUIPO

REFLEXIN DEL MINUTO A PRESIN

HOY YO DECIDO, NADIE VA A DECIDIR POR M

PERROS
As es, hoy manifiesto con palabra mi pensamiento. Dice la Escritura hebrea: dios nos dio libre albedro.
Cuando entr al gran saln ese domingo lluvioso del 20 de diciembre del ao en curso y vi tanto la
pulcritud, como la elegancia de todos los presentes; percib (esos mis amados sentidos que me hacen
vivir tantas emociones) una gran paz, sus rostros apacibles, sus limpias miradas, su vestuario impecable,
sent una gran afectividad en todos ellos. El agradable ambiente del saln, todo justo en su lugar, daban
un encuadre perfecto a lo que estaba por acontecer. Y lleg el momento del MINUTO A PRESIN, qu
significado tiene para m la decisin, en esta etapa de mi vida, mi decisin me lleva a expresar de manera
clara y determinante mi manera de pensar y de sentir. Tengo la firme entereza de que se me equivoco en
mis decisiones, tambin tengo la suficiente madurez para afrontar las consecuencias de mis equvocos.
Si fue fuerte la presin de ese minuto, pero no sent en ningn momento nada negativo, nada
desagradable, sent una gran tranquilidad. Despus, mi equipo inici a decir como era yo, como me
vean, dije: GRACIAS, DIOS MO, porque no es mi velorio y estn diciendo tantas lindezas de m, que
crea ya no escuchar, cuando me lo dijeran en mi funeral. Luego inician los Siniors a expresar sus
sentimientos hacia m. DIOS MO! (Aunque me veo soberbia) PUEDO INSPIRAR TANTOS NOBLES Y
HERMOSOS SENTIMIENTOS?. Y como dice la cancin AS FUE! Hoy s que valgo mucho. Gracias a
todos por su amor, respeto, aceptacin y sostn a mi humilde persona. A Paty le pido disculpas por mi
expresin tan infantil al recordar a Nacho, como Sinior, Paty sabe que es PARTE DEL PROCESO.
GRACIAS A MI HIJO ADRIN por llenarme de vida con cada palabra dicha. DIOS LLENO DE BONDAD
Y DE MISERICORDIA. Mi eterna gratitud por darme hijos maravillosos y en especial a Adrin, por ser mi
inspiracin en momentos que como este, llena a mi mami HERMOSA VIDA MI MARAVILLOSA
EXISTENCIA. Gracias Nacho por tu cancin, tus lgrimas, tu mirada, tu abrazo, tu presencia, tu gran
afectividad muy propia de tu nio que llevas dentro. A todos pido nuevamente disculpas por mi
vehemente exclamacin, pero fue el reflejo de mi emocin al regresarnos a Nacho como nuestro Sinior.

NOMBRE: GUADALUPE HERNNDEZ ROCHA

COMAL 19 16 12 2015
LEMA: ENTRE MS DIFCIL ES LA PRUEBA, MS GLORIOSO ES EL TRIUNFO
EQUIPO: PERROS.
REFLEXIN DEL CAPTULO 5
ARAS UN ACRNIMO PARA RELACIONES EXITOSAS
SOY NICA, ORIGINAL, IRREPETIBLE
Mi magnificencia ya no ser opacada por nada ni por nadie.
Hoy por hoy defiendo mi punto de vista. Si les agrada como soy perfecto, sino ES SU PROBLEMA.
Dice un adagio por muchos dichos pero por muy pocos aplicado NO SOY MONEDITA DE ORO PARA
CAERLES BIEN A TODOS.
Fue tanto mi permisividad de aceptar lo que algunos y que para m fueron muchos que me la llegu a
creer. Palabras como: NO SEAS TONTA, y me deca: !Dios mo, soy tan tonta que hasta me lo dicen de
frente! No puede ser que volv a tropezar con la misma piedra!.
Hoy ya no respeto y hago respetar mi estilo. Soy una mujer valiente, sana, exitosa que no depende de la
aplastante brutalidad de nuestros juegos sociales. Acepto y reconozco que por algunos aos me
autocastigu, me flagel con el ltigo del temor, de la inseguridad. Mi autodestruccin, tambin hiri a mis
maravillosos hijos. Hoy les doy gracias a ese gran poder universal porque estoy bien para enfrentar mi
vida con f, esperanza y mucho amor.
Soy una mujer llena de afecto pero cuando alguien me lastima, se cmo manejar la situacin y ya no me
quedo en un rincn llorando, al contrario mi corazn sigue abierto recibiendo y dando afecto pero ya no
est lastimado, porque hoy conozco a las personas que me rodean y se cmo tratarlas. ARAS me seguir
fortaleciendo para ser aceptada como soy y de igual manera aceptar a los dems, total y
completamente. Dar es un acto hermoso, es un regalo que me llevar a recibir todo lo que son capaces
de dar los que me rodean.
ARAS ES PARTE DE MI VIDA DIARIA!

NOMBRE: GUADALUPE HERNNDEZ ROCHA

COMAL 19 17 12 2015
LEMA: ENTRE MS DIFCIL ES LA PRUEBA, MS GLORIOSO ES EL TRIUNFO
EQUIPO: PERROS.
REFLEXIN DEL CAPTULO 6
CULPA: CONDENACIN, DESCONTENTO
DESILUSIN DE UNO MISMO

Estoy terminando de leer el ltimo prrafo de este captulo y no puedo sustraerme de leerlo y releerlo y
este captulo me lleva de nuevo en la contraportada del libro VIVIR LIBRE. Y puedo sentir la clida
mirada de BOB, su faz risuea, su magnificencia, dndole de nuevo las gracias por compartir con tantos
seres humanos su FILOSOFA. Esa filosofa que me complementa llenndome de fortalezas renovadas y
a la vez de un clido ambiente de amor y respeto hacia la vida humana, as como a la naturaleza y al
universo; viendo a nuestro planeta Tierra como l nos lo describe: un planeta en conflicto, en los confines
del espacio exterior. En esta contraportada del autor Trask me propone desprogramarme de
condicionamientos psicolgicos autodestructivos, as como poner orden a mi vida al liberarme de la culpa
y el resentimiento.
As es, ya nadie decidir por m,

arrancar de raz la enfermedad de la culpa y ser libre, al no

declararme culpable de todo lo que pasa con los seres que amo. Ya no dejar que me manipulen ni que
las creencias de personas que a m se acercan me daen con sus ideas llenas de negatividad por los
resentimientos que guardan en sus subconscientes y corazones.
Cierto que fui un ser humano lleno de amor, pero el resentimiento y la culpa menguaron mi naturaleza y
me estaba condenando a sobrevivir en un mundo lleno de crueldad y me senta desilusionada, culpable y
descontenta con mi vida. Hoy todo cambi, s que todo es parte de un proceso, pero ahora estoy
contenta, llena de motivos y una gran positividad. HOY NO MS CULPA!
SOY LIBRE!

NOMBRE: GUADALUPE HERNNDEZ ROCHA

COMAL 19 9 12 2015
LEMA: UN LDER PUEDE ABANDONAR CUALQUIER COSA MENOS SU RESPONSABILIDAD FINAL
EQUIPO: PERROS.
VIVIR LIBRE
CAPTULO: 3 ES COMO ES
LAS COSAS SON COMO SON Y EL RESISTIRLAS NO LAS ALTERA
Textualmente dice Bob Trask: El primer paso para poner nuestra vida en orden, es admitir la realidad:
ES COMO ES!

Y as es. Existen personas que se cuidan tanto, tanto de lo que comen, que mueren del corazn por la
tanta preocupacin. Vivimos preocupados por todo, nos quejamos de todo y no vemos lo que es nuestra
realidad inmediata, nuestra realidad presente.
Alguien dijo: todos morimos, pero no todos vivimos. Es cierto, dejamos de vivir el presente por estar
rememorando experiencias pasadas llenan nuestro subconsciente de malos momentos, amargas
experiencias y fantasas que no sabemos que van a ser realidad. HAY TANTAS LINDEZAS EN
NUESTRA REALIDAD, en nuestro PRESENTE que por nuestra ceguera dejamos de vivir hermosas
vivencias, porque nos evadimos de esos bellos instantes por fijar nuestra atencin en otros momentos
que nos restan vida y el presente deja de existir por estar en el pasado o ilusionndonos con el futuro que
no sabemos si llegar.
La fantasa y las ilusiones son solo eso NO SON REALIDADES. Esto me impact mucho. NUESTROS
SUEOS NOS INSPIRAN, NUESTROS TEMORES NOS MOTIVAN Y NUESTRO SISTEMA DE
CREENCIAS, O NOS SABOTEA O NOS APOYA.
Que cmodo es vivir fantaseando, ilusionndonos, porque la realidad es cruel. Enfrentemos nuestra
REALIDAD, es NUESTRA REALIDAD Y ES COMO ES.

NOMBRE: GUADALUPE HERNNDEZ ROCHA

COMAL 19 9 12 2015
LEMA: UN LDER PUEDE ABANDONAR CUALQUIER COSA MENOS SU RESPONSABILIDAD FINAL
EQUIPO: PERROS.
VIVIR LIBRE
CAPTULO: 4 EN BUSCA DE LA VERDAD
ES LO QUE ES

Es maravillosamente sorprendente que en este momento, mircoles 9 de diciembre de 2015, BOB

TRASK me haya ilustrado sobre esta perspectiva que tena de m. Senta que haba en mi subconsciente
una chocante soberbia intelectual. Gracias, muchas gracias BOB, por tu correcto punto de vista y por
llevar a la pgina impresa tu honestidad intelectual, porque con esa forma que tienes de conceptuar tus
opiniones, tus juicios, de manera tan clara y sencilla y a la vez tan magistral, puedo presumir que he
expirado totalmente tu esencia embriagadora.
Antes de continuar con mi reflexin, debo decirles que en muchas ocasiones, mis puntos de vista son
opuestos a otras opiniones y no me gusta entrar en reyerta con nadie; porque yo estoy convencida de lo
que digo y tena la errnea idea que caa en una gran soberbia. Hoy s que no es as. Esta lectura me
dice: si t no defiendes tu opinin, generalmente, es porque no necesito que la defienda, ya que estoy
segura de que mi punto de vista es correcto. Este captulo me ha abierto muchas ventanas que
permanecan cerradas. He luchado mucho con personas que tienen lo que llamamos mente cerrada,
que estn encadenadas a las creencias del pasado y no permiten que las nuevas evidencias alteren su
presente.

Hoy s que no debo vivir atada a mis creencias y que ya no seguir ese formato que no me dejar VIVIR
LIBRE. Mi futuro no tendr como antecedente mi pasado. Porque hoy encontr LA VERDAD Y LA
VERDAD NOS HACE LIBRES. PARA VIVIR EN PLENITUD!.

CENTRO DE DESARROLLO HUMANO TERRANOVA

ENTRENAMIENTO DE VIDA
TALLER DE VIDA
NOMBRE: GUADALUPE HERNNDEZ ROCHA EQUIPO: PERROS
LIDERATO
LEMA: ENTRE MS DIFCIL ES LA PRUEBA, MS GLORIOSO ES EL TRIUNFO

COMAL 19

18 12 - 2015

LO QUE ME DIO MS VIDA

LO QUE NO ME DIO VIDA

DA

QUE
SUCEDI

QUE SENT

QUE PENS
DE M

A DNDE
ME LLEVA

QUE
SUCEDI

QUE SENT

QUE PENS

A DNDE ME
LLEVA

LUNES
14 12
2015
MARTES
15 12
2015
MIRCOLES
16 12
2015
JUEVES
17 12
2015
VIERNES
18 12
2015
SBADO
12 12
2015

SABER QUE
EL ESTIRN
TENA
UN
BUEN FIN
ALGUIEN ME
APOY CON
EL TRABAJO

ALEGRA POR
DAR UN POCO
DE M

A
DESAFIAR
NUEVOS
RETOS

NO
ENCONTRABA
TRAJES
DE
PAYASO
QUE ME SENT
MAL
DE
LA
PRESIN

QUE
ESTABA
HACIENDO
COSAS LOCAS

QUE
ME
MANIPULABAN

A
CONTRADECIRME

QUE
ME
MARCABA
MUCHO FRO

QUE YA IBA A
DEJAR TODO

A DARME
VENCIDA

QUE SALI
SAL

ALEGRA

QUE
ESTABA
HACIENDO
COSAS
NUEVAS
QUE YA NO
TENA
QUE
PREOCUPARM
E
QUE ESO ME
ALEGRO

A VALORAR LA
LIBERTAD

QUE
YA
CONSEGU
TRAJE

NO
EL

QUE ESTABA EN
OTRA SINTONA

QUE
IBA
EN
CONTRA DE MIS
DECISIONES

A PERDER
ENTUSIASMO

ALGUIEN ME
PREST EL
TRABAJO

TRANQUILIDA
D

QUE YA TENA
RESUELTA MI
ACTIVIDAD

A LA TOMS
GARRIDO POR
EL TRAJE

NINGN TRAJE
ME QUEDABA

QUE YA NO HARA
MI ESTIRN

QUE TENA QUE

SER MS FIRME

A LA COLONIA, A
LO
DESCONOCIDO

SABER QUE
SE
ACERCABA
EL ESTIRN
QUE VI A MI
HIJO
DURANTE
TRES
HORAS
Y
MEDIA
SABER QUE
SAL
ESTABA
TRANQUILO

ENTUSIASMO

QUE
ESTABA
MOTIVADA

A PARTICIPAR
CON ALEGRA

QUE
ME
FALTABAN LOS
JUGUETES

DESESPERACIN

PARA
ACEPT
LIDERATO

QUE
EL

A SENTIR MUCHA
ANSIEDAD

QUE MI HIJO
ME
HABA
DADO
UN
LINDO
REGALO: EL

QUE
ESTABA
EN UN GRAN
EQUIPO:
PERROS

A CONFIRMAR
QUE LA UNIN
HACE
LA
FUERZA

QUE AGARRAN
A SAL

MUCHO DOLOR
POR
EL
COMPAERO

QUE
PODA
ENFRENTAR EL
DESAFO

A COMPRENDER
QUE HAY UNA Y
MIL MANERAS

MS
TRANQUILIDA
D

QUE NO PODA
DEJARME
LLEVAR POR LA
TRISTEZA

A LLORAR

SABER
QUE
SAL
SEGUA
DETENIDO

QUE
TENA
MUCHA
ANGUSTIA

QUE
MIS
PENSAMIENTOS
ERAN
NEGATIVOS

A
SENTIRME
TRISTE

DOMINGO
13 12
2015

QUE YA TENA
TODO
RESUELTO

A CONTINUAR
ENTUSIASMAD
A

POR

EL