VENCENDO A ANSIEDADE

Filipenses 4 . 4 -9
INTRODUO
A ansiedade considerada pelos psiclogos como a mais perigosa doena do sculo. De
acordo com OMS, mais de 50% das pessoas que passam pelos hospitais so vtimas da ansiedade.
Junto com a depresso, a ansiedade o mais urgente e o mais grave problema desta gerao. As
crianas esto sofrendo de ansiedade (tem que tirar 10 na escola); os adolescentes esto enfrentando
ansiedade (espinhas no rosto, a briga com o espelho, a presso da famlia para passar no vestibular);
os jovens esto vivendo em ansiedade (com quem vou me casar? onde vou trabalhar?); os casados
esto ansiosos (vivendo a presso da estabilidade financeira, a garantia no emprego, o estudo dos
filhos, o namoro dos filhos, o medo de perder o emprego, a aposentadoria); os idosos vivem ansiosos
( o medo da doena, medo da solido). Enfim, todas as idades esto sendo atingidas pela ansiedade...
E voc, tem andado ansioso? Voc daquele tipo de pessoa onde o problema est longe,
mas voc pensa que ele j est batendo sua porta? Voc daquele tipo de pessoa que quando no
tem problema, acaba criando um?
Na verdade, a ansiedade uma doena causada pelo pecado. Por isso, a Palavra de Deus
traz soluo para esse mal. Paulo fala sobre vrios aspectos da ansiedade. Ele fala das CAUSAS,
RESULTADOS que produz na vida do homem, e tambm da SOLUO para este mal. Vejamos...
CAUSAS DA ANSIEDADE.......

Olharmos para os PROBLEMAS em vez de olharmos para DEUS

Os crentes de Filipos no estavam vivendo num paraso existencial. Eles viviam num mundo
cercado de perigos. Eles estavam enfrentando duras perseguies. Eles corriam risco de perder seus
bens e at a liberdade. Por isso, olhavam mais para os problemas do que para Aquele que podia
sustent-los.
E seja sincero, quando olhamos as circunstncias e os perigos nossa volta, em vez de
olharmos para o Deus que governa as circunstncias, olhamos para os problemas e ficamos ansiosos.
Quando removemos nossos olhos do Senhor e os colocamos nas circunstncias, tornamo-nos como
Pedro que comeou a afundar. Olhamos para o perigo, e no para Deus, perguntamos onde est a
proviso?, ao invs de dizer onde est o provedor?

Relacionamentos QUEBRADOS
Muitas vezes, as pessoas nos fazem sofrer mais do que as circunstncias. Ns
desapontamos as pessoas e as pessoas nos desapontam. No captulo 2 desta carta, Paulo diz que as
pessoas tm a capacidade de roubar a nossa alegria.
Hoje, muitas pessoas esto ansiosas e deprimidas por causa de um relacionamento
quebrado, de uma mgoa no curada, de uma ferida aberta. H muitas pessoas prisioneiras da
amargura. O problema que deixar que essas coisas criem raiz no corao, o mesmo que tomar
veneno esperando que a outra pessoa que nos magoa morra... Isso no funciona!

Exagerada preocupao com as COISAS MATERIAIS

Paulo diz que algumas pessoas vivem ansiosas porque elas s se preocupam com as coisas
materiais. Ele diz em Fp 3.19 que o destino deles a perdio, o seu deus o estmago e eles tm
orgulho do que vergonhoso, s pensam nas coisas terrenas. Ou seja, essas pessoas fazem do
dinheiro o seu deus. Eles no confiam em Deus, mas no que possuem. As pessoas compram o que no
precisam, com o dinheiro que no tm, para impressionar as pessoas que nem mesmo conhece. At
casais se separam porque tem colocado o trabalho e o consumismo acima do relacionamento conjugal.
Tudo isso s gera ANSIEDADE!
Mas, tambm em sua manifestao, a ansiedade revela dois aspectos: PASSADO e
FUTURO. Em relao ao PASSADO, h muitas pessoas que vivem ansiosas porque nunca resolveram
os traumas e problemas que passaram l trs. Paulo tambm tivera um terrvel passado. Mas, quando
Jesus transformou a sua vida, ele sepultou o passado no passado. Ou seja, ela no continuou a ser
prisioneiro dos seus sentimentos. Em 2 Co 5. 17 ele diz: Se algum est em Cristo nova criatura, as
coisas antigas j passaram; eis que tudo se fez novo
O outro aspecto da ansiedade em relao ao FUTURO. H pessoas que abandonam o
presente com medo do futuro. Elas esto tristes hoje, porque esto com medo do amanh. Elas tm
medo de viver e medo de morrer, medo de ficar solteiro e medo de casar, medo de trabalhar e medo de
perder o emprego, medo da multido e medo da solido. Enfim, sofrem no presente por causa de um
futuro que nem chegou... E QUAIS OS RESULTADOS DE TUDO ISSO?

Produz uma ESTRANGULAO da alma

A palavra ansiedade traz a idia de estrangulao. Ou seja, ela produz uma dilacerao
existencial. A pessoa rasgada ao meio, produzindo uma espcie de esquizofrenia emocional.

ROUBA a nossa fora

Uma pessoa ansiosa normalmente antecipa os problemas. Ela sofre antecipadamente. Ou

seja, o problema ainda no aconteceu e ela j est sofrendo. Por isso, a ansiedade rouba a energia
antes do problema chegar, e quando ele chega de fato, essa pessoa j est fragilizada.

uma eloqente voz da INCREDULIDADE

Paulo nos exorta: No andeis ansiosos de coisa alguma. A ansiedade uma desobedincia
a uma ordenana divina. A ansiedade perder a confiana de que Deus est no controle. A ansiedade
ocupa o nosso corao quando tiramos os olhos da majestade de Deus para coloc-los na grandeza
dos nossos problemas.
Em 1 Pe 5.7, a Blbia diz que devemos lanar sobre os ps do Senhor toda a nossa
ansiedade, pois a ansiedade incompatvel com a f crist e o bom senso. Jesus deixou isso claro
em Mt 6. 31-34, quando disse: No vos inquieteis, dizendo: Que comeremos? Que beberemos? Ou:
Com que nos vestiremos? Porque os gentios que procuram todas estas coisas; pois vosso Pai celeste
sabe que necessitais de todas elas; buscai, pois, em primeiro lugar, o seu reino e a sua justia, e todas
estas cousas vos sero acrescentadas. Portanto, no vos inquieteis com o dia de amanh, pois o
amanh trar os seus prprios cuidados; basta ao dia o seu prprio mal.
Portanto, a ansiedade no concubina com aqueles que conhecem a Deus. A ansiedade uma
perda de tempo, de energia e de f. Voc sofre hoje pelas coisas de amanh. Voc antecipa hoje o
sofrimento que o futuro pode trazer. Um cristo ansioso uma contradio.
E QUAL O REMDIO CERTO PARA A NOSSA DOENA?
Bom, importante saber que Deus no apenas d uma ORDEM para no andarmos
ansiosos, mas, sobretudo, OFERCE a soluo, o Seu REMDIO CELESTIAL.

Aprenda a ORAR corretamente

A orao pode fazer por ns o que a ansiedade no pode fazer. Paulo fala sobre trs
diferentes tipos de orao: adorao, petio e aes de graas.
Primeiro, Paulo diz que devemos aprender a adorar a Deus, no por aquilo que Ele possa
nos dar, mas por aquilo que Ele . Ou seja, ao invs de ficarmos ansiosos, devemos contemplar a
majestade de Deus e descansar nos Seus braos.
Segundo, Paulo diz que podemos trazer a Deus os nossos pedidos, crendo que Ele o
nosso Pai amoroso, que cuida de ns, que sabe o que precisamos.
Terceiro, Paulo diz que podemos agradecer a Deus o que j temos Dele recebido.
O que voc j tem recebido de Deus? Voc j O tem agradecido? Voc pode dizer como o
salmista no Sl 116.12 que disse: Como posso retribuir ao Senhor toda sua bondade para comigo?
Portanto, orao e ansiedade se excluem. Se voc no ora por todas as coisas, voc estar
ansioso pela maioria delas. A orao a medicina de Deus.

Aprenda a PENSAR corretamente

No v. 8 Paulo diz: ...tudo o que for verdadeiro, tudo o que for nobre, tudo o que for correto,
tudo o que for puro, tudo que for amvel, tudo o que for de boa fama, se houver algo excelente ou
digno de louvor, pensem nessas coisas
Como esto os seus pensamentos? O que tem ocupado a sua mente? Saiba que, assim
como voc pensa, assim voc . Voc produto dos seus pensamentos...
A luta ganha ou perdida na sua mente. Se voc armazena coisas boas na sua mente, voc
um vencedor, mas se voc entulha s coisas podres, j um derrotado. Paulo diz em Rm 12. 2: No
se amoldem ao padro deste mundo, mas transformem-se pela renovao da sua mente ...

Aprenda a AGIR corretamente

No v. 9, Paulo ainda diz: Ponham em prtica tudo o que vocs aprenderam, receberam,
ouviram e viram em mim... Ser cristo no apenas ter conhecimento acerca da verdade, mas,
sobretudo, praticar a verdade com a vida. Conhecimento sem prtica no far de voc uma pessoa
melhor do que os demnios, pois eles tambm conhecem e crem, contudo, no obedecem...
A CURA DE DEUS CONTRA A ANSIEDADE...
Aps ORAR corretamente, PENSAR corretamente e AGIR corretamente, o Senhor envia a
sua cura. E que cura essa? A reposta est no v. 7 que diz: E a paz de Deus, que excede todo
entendimento, guardar o corao e a mente de vocs em Cristo Jesus.
A paz de Deus o substituto para a nossa ansiedade. Ou seja, uma paz celestial e no
terrena. Essa paz de Deus no paz de cemitrio. No ausncia de problemas. No fuga dos
problemas. No a paz de mosteiro. No a paz do cessar fogo na guerras. Ela co-existe com a dor,
com as lgrimas e at com a morte. O mundo no conhece essa paz, nem a pode dar...
Esta a paz que os mrtires do cristianismo sentiram diante da morte. Esta a paz que Paulo
sentiu ao caminhar para a guilhotina, dizendo com convico: Eu sei em quem tenho crido.
Esta paz atua como um sentinela que guarda nosso corao e mente. A palavra guardar
que Paulo usa aqui no texto, traz a idia de uma sentinela, ou seja, um guarda na torre de vigia que
protege toda a cidade.

Concluso
Voc quer receber essa paz? Voc quer vencer a sua ansiedade?
Entregue a sua vida Cristo, pois somente Ele quem pode lhe dar essa vitria!