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Nota del traductor: Diagnostic and Statistical Manual, DSM-IV es un manual para profesionales de
la salud mental que incluye una lista de desrdenes mentales y el criterio para diagnosticarlos.
Guerra Civil Norteamericana (Battle Tactics of the American Civil War, 1989), las
reconstrucciones con lser de batallas histricas por parte del ejrcito britnico, los
estudios del FBI sobre oficiales que no disparaban entre los policas en los 50s y
60s, y otras numerosas observaciones anecdticas e individuales, todas confirman
la conclusin fundamental de Marshall de que los humanos no son, por naturaleza,
asesinos. De hecho, desde una perspectiva psicolgica, la historia de la guerra
puede ser vista como una serie de sucesivos y ms efectivos mecanismos y
tcticas para forzar a los combatientes a sobreponerse a su resistencia a matar.
Sobreponindose a la Resistencia
Para 1946 el ejrcito de EE.UU. haba aceptado las conclusiones de Marshall. La
oficina de investigacin de recursos humanos del ejrcito de EE.UU.
subsecuentemente fue pionera en una revolucin de entrenamiento de combate
en la cual eventualmente se reemplazaron los blancos y las dianas con un
"condicionamiento" ms profundo usando objetivos de silueta humana, ms
reales, apareciendo de sopetn que son derribados al ser disparados. Esta clase
de poderoso condicionamiento operante es la nica tcnica que confiablemente
influenciar al primitivo cerebro medio de un ser humano asustado. Los simulacros
de incendio condicionan a nios asustados para que respondan reflexivamente
durante un incendio. Condicionamiento en simuladores de vuelo permite que los
pilotos asustados respondan reflexivamente a situaciones de emergencia.
Aplicaciones similares y perfeccin de tcnicas de condicionamiento incrementan
el ritmo de fuego a aproximadamente 55 por ciento en Corea y a alrededor de 95
por ciento en Vietnam.
Mientras serv como profesor asistente de psicologa en la academia militar de
West Point, me fue dicho por mi jefe, Coronel Johnston Beach, que el programa de
entrenamiento de puntera, con sus objetivos que salen de sopetn y un itinerario
intrincado de refuerzo, fue identificado por B.F. Skinner, durante una visita a West
Point, como un "ejemplo casi perfecto de condicionamiento operante."
Igualmente, ritmos de tiro alto resultado de tcnicas de condicionamiento moderno
pueden ser vistas en las observaciones de Holmes de fuego en las Malvinas, y
datos del FBI sobre policas desde la introduccin a escala nacional de tcnicas
modernas de condicionamiento a finales de los 60.
(Debo notar aqu que bas mi afirmacin en la investigacin de Marshall, y los
exitosos mecanismos de la milicia de EE.UU. para burlar esa resistencia, en varios
artculos de enciclopedias, y en mi colaboracin revisada sobre "Agresin y
Violencia" en el Oxford Companion to American Military History publicado en la
primavera de 2000.)
Pero no tiene por qu ser as. S, al principio, podemos ensear a los sujetos a
controlar sus reacciones fisiolgicas, entonces pueden terminar este proceso de
raz, deteniendo este crculo vicioso de miedo y ansiedad antes de que los
consuma. "Pero," decimos, "se le llama respuesta autonmica porque es
'automtica,'" S, pero el puente entre el sistema nervioso somtico y el autnomo
es respirar, y un creciente cuerpo de investigacin y experiencia en cuerpos
policiales indica que si enseamos a la vctima a controlar su respiracin tambin
pueden controlar sus reacciones fsicas. (Esto est basado en informacin y
retroalimentacin ganada por entrenamiento de 20,000 oficiales en esta tcnica en
los ltimos tres aos) La tcnica de respiracin que se les ensea a los equipos
SWAT, departamentos de polica, batallones de boinas verdes, y otras fuerzas de
elite alrededor del mundo (algo referido como "respiracin autognica") consiste
simplemente en una profunda respiracin ventral: Respira en una cuenta de
cuatro, aguanta por otros cuatro segundos, suelta a la cuenta de cuatro, aguanta
por cuatro segundos, y repite tres veces.
No lo invent yo, pero he estado enseando esta tcnica a practicantes de salud
mental, milicia, fuerzas policiales, y a mi clase de psicologa por cinco aos ya. En
un caso un joven estudiante que no haba visto por varios aos vino a m en el
supermercado con una historia que ansiaba contar. "Estuve en un accidente de
trfico," me dijo. "Mi coche se volc, y qued atrapado, con una pierna rota y un
pulmn destrozado."
"Qu hiciste?" Pregunt.
"Me agarr pnico," dijo. "Y luego record lo que nos ense: 'respira, dos, tres,
cuatro; mantn, dos, tres, cuatro; fuera, dos tres, cuatro; mantn, dos, tres, cuatro'
y me empec a calmar."
"Luego qu?"
"Qu mas poda hacer? Prend el radio y esper que alguien me sacara. Y as lo
hicieron. Abrieron el coche y me sacaron y me dijeron que de haber querido salir
en pnico me hubiera podido matar."
En una situacin clnica un oficial de polica que sufra de un ataque cardaco se
sent en una unidad de cuidados intensivos y le demostr al doctor cmo poda
cortar sus pulsaciones a la mitad utilizando esta tcnica. Alrededor del mundo esta
tcnica est siendo adoptada por organizaciones militares y policiales que se
encuentran usndola y probando su utilidad inmediatamente antes y durante las
ms extremas de todas las circunstancias posibles. Y est siendo usada por
practicantes de la salud mental despus de situaciones estresantes para ensear
a los sobrevivientes a controlar sus respuestas fsicas y prevenir el PTSD.
En la secuela de la masacre de Jonesboro en marzo de 1998, ense esta tcnica
a los profesionales de la salud mental y un clrigo que se haban reunido all la
primera noche. El plan era para m conducir una breve sesin de informacin,
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Dios que no fui yo," despus de presenciar muerte violenta. Luego de que les dije
esto ltimo, esta respuesta de "Gracias a Dios que no fui yo," y de haberles dicho
que era una reaccin perfectamente natural y comn, muchos de estos maestros
dejaron caer sus cabezas en sus brazos y empezaron a llorar incontrolablemente.
Haban experimentado la intensa sensacin de haber tenido su ms profundo y
obscuro secreto puesto sobre la mesa, slo para encontrar que todos los dems
tambin haban tenido ese mismo secreto en comn, y que estaba bien. Era
perfectamente normal. No haba nada malo con ellos si se sentan as.
Quiz la mitad de la esencia de ayuda teraputica es que slo ests tan enfermo
como tus secretos, y hasta que empecemos a atacar algunos de estos secretos
nunca seremos capaces de ayudar por completo en el proceso de sanacin. La
otra mitad de la esencia de la ayuda puede ser que el dolor compartido es dolor
dividido. Y los medios por los cuales este "compartir" puede ocurrir en un incidente
crtico de grupo, es en sesiones, luego del trauma, en el cual el individuo dice lo
que ocurri y recibe aceptacin, perdn y apoyo de sus compaeras vctimas.
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