RECUPERANDO NUESTRO EQUILIBRIO

TALLER DE ESTRATEGIAS DE REPARACION Y ADECUACION

CONSTRUCTIVAS POST SITUACIONES TRAUMATICAS

Eventos de marcada intensidad como el

pasado sismo de febrero, pueden provocar
respuestas de gran envergadura
dados los peligros objetivos de la situación que
requieren de acciones de
autoprotección y protección a otros.

Si estas mismas respuestas se sostienen

a través del tiempo, dejan de ser adaptativas,
pasando a constituir un trastorno.

Un persistente aumento de la activación con síntomas tales como insomnio de

conciliación o de mantenimiento del sueño, irritabilidad, dificultad para
concentrarse, hipervigilancia, sobresaltos, recuerdos intensos y frecuentes y la
presencia de altos niveles de angustia, indican la presencia de un estado
personal que incidirá negativamente en las áreas física, emocional, mental,
familiar y laboral, creando además un círculo vicioso de mantenimiento que
dificulta su resolución.

Si a ello se agrega una irrupción de intensas emociones

provenientes de la pérdida de bienes materiales o incluso seres
queridos, el desbalance provocado es aún mayor.
Recuperar este equilibrio se torna entonces crucial para normalizar
la vida y dar curso a los procesos sanadores y reparatorios que
sean necesarios.
 Este Taller de 16 horas, proporciona los medios prácticos para que los
participantes generen la transmutación de sus estados internos y
gatillen en su organismo la respuesta básica de equilibrio y armonía
que les permita adecuarse constructivamente a las condiciones de su
vida presente y avanzar en ella con mayor satisfacción

BENEFICIOS:

• Proveer un espacio de contención grupal e individual para el abordaje

de la situación traumática
• Identificar y comprender las causas y síntomas de la desestabilización
posterior al movimiento telúrico.
• Refocalización en el momento presente y en las tareas actuales
• Conexión con sus capacidades resilientes
• Autocuidado
• Gatillaje de un proceso de sanación

IMPACTOS DE MEDIANO Y LARGO PLAZO:

• Impacto en la calidad de vida física, emocional, mental, laboral,

familiar, interpersonal
• Impacto en bloquear patrones emocionales previamente aprendidos
• Impacto al no afectar con los propios patrones emocionales a las
generaciones de menor edad

ESTRATEGIAS DE RECUPERACION:

• Abordaje del síndrome de stress post traumático si estuviera presente

• Abordaje inicial de procesos de duelo
• Desprogramación de respuestas exageradas a la situación
• Ejercicios de armonización con Cuencos de Cristal de Cuarzo
• Sesiones individuales de estabilización a través de técnicas bioenergéticas
Talleres con Franquicia Sence

Providencia 1930 of. 32

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