TALLER DE ENAMORAMIENTO

I. DATOS GENERALES
Nombre

Enamoramiento:

Locura o Normalidad?
Poblacin

: Estudiantes del Consorcio UCV-

USS
Nmero de Sesiones

: 6 sesiones

Nmero Mximo de Participantes

: 40

Nmero Mnimo de Participantes

: 12

Duracin

: 120 minutos cada sesin.

II. FUNDAMENTACIN
El flechazo existe. La atraccin es esencial. Esa sensacin de
tener mariposas en el estmago y no poder controlar los
pensamientos, que se dirigen hacia aquel chico por el que no
comes o hacia aquella chica por la que te has quedado
prendado, es la lgica entre dos personas que se encuentran.
Ests en la primera fase del enamoramiento: el amor romntico.
El amor tal y como se define, slo se atribuye a las personas. Se
trata de una definicin que se puede denominar con exactitud
como un amor interpersonal. Es lo que se denomina unin
afectiva. El dinamismo amoroso est enmarcado en dos uniones: la
afectiva y la efectiva. Reducir la experiencia amorosa afectiva a
algo slo sensitivo, conduce a interpretar el amor como un
principio irracional. Estar enamorado no es sentirse bien de estar
enamorado, no es que uno se sienta bien. J. Piper dice: amar a
algo o a alguna persona significa dar por bueno, llamar bueno a

ese algo o a ese alguien. Ponerse de cara a l y decirle: es bueno

que t existas, es bueno que ests en el mundo.
Siento, luego existo (M.Kundera)
En el fondo, el enamoramiento es una sensacin privada, de
vivencia intransferible pero que precisa necesariamente de la otra
persona. Es como esas puertas de emergencia de los aviones que
solo pueden abrirse desde fuera, un mecanismo maravilloso que es
ntimo y personal pero que necesita de alguien ajeno a nosotros
mismos para ponerlo en funcionamiento.
Tanto si se trata de una mera cuestin de qumica, como si es un
proceso

de

aprendizaje,

parece

no

ser

necesario

para

el

mantenimiento de la especie (con el deseo sexual bastara).

Entonces, por qu aparece el enamoramiento?, por qu nos hace
caer a las personas en una ceguera voluntaria?
Con un poco de suerte, nunca lo averiguaremos.
Sin embargo, estas y muchas otras preguntas acerca del
enamoramiento, el amor, la eleccin de la pareja, etc. Son
frecuentes a lo largo de nuestra vida, pero sobre todo, durante la
juventud y la adolescencia, etapas en las que se empiezan a tomar
decisiones que marcarn el porvenir de quien las tome. Es
tambin en estas etapas que la persona empieza a lograr un mayor
control sobre sus emociones, buscando un equilibrio entre estas y
la razn. Todos estos altibajos emocionales influyen en cada uno
de los mbitos de nuestra vida, incluido el acadmico.
El enamoramiento es un tema comn para el ser humano, no
obstante, representa un tema de preocupacin e incertidumbre.
Todos hablamos de ello, creemos tener las respuestas, pero al

mismo tiempo, todos hemos experimentado un fracaso en alguna

ocasin. Es evidente que toda persona necesita una pequea gua
que le permita identificar a la pareja adecuada, reconocer si su
relacin

es

constructiva,

diferenciar

la

ilusin

el

amor

verdadero, etc.
Con este propsito, se ha elaborado el presente taller, recogiendo
y sistematizando las diferentes opiniones de autores reconocidos
en el tema, que nos brindan pautas e informacin valiosa para
establecer relaciones de pareja saludables y satisfactorias.

III.

OBJETIVOS:

GENERAL:
Dar a conocer y concientizar a los participantes sobre el
proceso del enamoramiento, sus caractersticas diferenciar
entre el amor verdadero y una ilusin, y su rol capital para la
eleccin de una pareja definitiva.

ESPECFICOS:
SESIN 01: Ser que estoy enamorad@?
Dar a conocer a los participantes las caractersticas del
enamoramiento, de modo que logren identificar dichos
comportamientos (en s mismos o en otras personas) y
logren tener un mayor autocontrol en sus relaciones
amorosas.
SESIN 02: Del Enamoramiento al Amor

Orientar

los

participantes

sobre

el

proceso

del

enamoramiento, para que puedan identificar la fase en la

que

se

encuentran

lograr

una

adecuada

toma

de

decisiones en base a ello.

SESIN 03: Los pilares del amor
Concientizar a los asistentes sobre los pilares del amor y su
importancia en la relacin para que esta dure y sea
placentera.
SESIN 04: Mi relacin es positiva?
Ayudar a los participantes a reconocer cundo una relacin
de enamoramiento

es

positiva

y cundo no

lo

es,

permitindoles decidir, con mayor certeza, si continuar o no

con una relacin afectiva.
SESIN 05: Levantarme despus del rompimiento
Dar a conocer las etapas propias del proceso de duelo al
perder una relacin sentimental, facilitando la recuperacin
emocional de los participantes en caso de un eventual
rompimiento.
SESIN 06: Guerra avisada no mata corazones
Facilitar a

los participantes algunas consideraciones al

momento de entablar una relacin de pareja y para evaluar

sus sentimientos hacia la otra persona.

IV. METODOLOGA
El taller se llevar a cabo empleando una metodologa de
enseanza aprendizaje basada en ejercicios prcticos y
vivenciales, resaltando y compartiendo las experiencias.

Para ello se utilizan:

V.

Exposiciones y plenarios.

Ejercicios prcticos de aplicacin.

Trabajo en grupos.

Dinmicas.

Lecturas de reflexin

ACTITUDES DEL FACILITADOR

El

Facilitador

debe

poseer

las

siguientes

caractersticas:

Conocimiento y experiencia en la conduccin de

dinmicas de grupo.

Facilidad para interactuar con otras personas.

Capacidad de empata.

Conocimiento de los objetivos y metodologa de los

talleres.

Para

el

mejor

desarrollo

del

taller

se

considera

pertinente considerar lo siguiente:

Repasar y ensayar de antemano el material.

Preparar y verificar las ayudas visuales.

Variar la voz y el ritmo.

Tener dominio escnico.

Mantener el contacto visual, pero con todo el grupo.

El Facilitador revisar bibliografa sobre el tema a

desarrollar.

Realizar las sesiones en un ambiente iluminado,

ventilado y lo suficientemente amplio

Realizar tcnicas de animacin e integracin al

iniciar las sesiones, para facilitar la comunicacin
entre los participantes.

VII. EVALUACIN
7.1. DE LOS OBJETIVOS:
o Aplicacin de pre y post test Cuestionario de
Enamoramiento.
o Criterios de exclusin:
- Inasistencia a ms de una sesin del taller.
- Falta de participacin durante las sesiones.
7.2. DE LA ACTITUD DEL PARTICIPANTE:
o Puntualidad
o Participacin activa durante todas las sesiones
o Trabajo en equipo
o Cumplimiento de tareas
VIII. CUADRO RESUMEN DE ACTIVIDADES
OBJETIVO

ACTIVIDAD

METODOLOG

EVALUACI

MATERIA

ES

SESIN 01:

- Presentacin - Exposicin

Ser que

del taller.

-Dinmica

estoy

- Dinmica de

presentacin.

enamorad@

presentacin:

Por delante y

grupal

Dar a conocer

por detrs.

-_Dinmica

- Participacin de de

los Diapositiva

asistentes.

Dinmica -

Trabajo

grupo

s.
en - Papelotes.
- Plumones
-

Papel

a los

- Aplicacin

participantes

del pre test

las

- Motivacin e

caracterstica

introduccin al

s del

tema.

enamoramien

- Descripcin

to o de la

de las

persona

caractersticas

enamorada

del

(cambios

enamoramient

psicolgicos y

o.

fisiolgicos),

- Compromisos

de modo que

de los

logren

participantes

identificar

en actitudes

dichos

saludables

comportamie

durante el

ntos (en s

enamoramient

mismos o en

o.

otras

- Dinmica de

personas) y

despedida.

participativa.

bond.
- Lapiceros.

logren tener
un mayor
autocontrol
en sus
relaciones
amorosas.

SESIN 02:

- Dinmica de

- Dinmica de

Del

animacin e

animacin.

participacin

Enamoramie

integracin:

- Dinmica de

de

motivacin.

asistentes.

conceptos.

- Exposicin.

- Puntualidad

- Cinta

nto
Amor

al el
chocolateado

Orientar a los -Dinmica

- Dinmica de

Grado

de - Cartelitos
con las

los frases y sus

adhesiva.

participantes

motivacin

reflexin.

el cada cosa en

- Anlisis

Diapositiva

reflexivo

s con el

- Dinmica

contenido

to, para que del proceso

integrativa y

del tema.

puedan

participativa.

- Papel

sobre
proceso

del su lugar

enamoramien

- Exposicin
del

identificar

la enamoramient

bond.

fase en la que o al amor.

-Lapiceros.

se

- Sillas

- Autoanlisis

encuentran y sobre el
lograr

una enamoramient

adecuada

o y sus fases.

toma

de - Dinmica de

decisiones en despedida
base a ello.

Guiando el
ojo

SESIN 03: - Dinmica de

Los

pilares animacin e

- Dinmica de

- Grado de

- Msica

motivacin.

participacin

Bailable

del amor

integracin.

- Dinmica

de los

- Papel

Concientizar

- Dinmica de

participativa.

asistentes.

- Lapiceros.

- Exposicin.

- Puntualidad

- Tcnica

equipo

los participacin

lluvia de

asistentes

Trabajo

en Maskingtap

sobre

los ideas.

participativa.

pilares

del - Exposicin

- Trabajo en

grupos.

Diapositiva

amor

su de tema de los

importancia

tres pilares del

e.

s.

en la relacin amor.

- Papelotes.

para que esta - Trabajo en

- Plumones.

dure

sea equipo:

placentera.

- Cuerdas.

Reconocimient

- Baln de

o de los pilares

Ftbol.

del amor.
- Dinmica de
despedida

Ftbol con
tres piernas
SESIN 04:

- Dinmica de

- Dinmica

- Grado de

- Sillas

Mi relacin

Animacin

participativa y

participacin

- Sbana

es positiva?

Cola de Vaca

de animacin.

de los

Ayudar a los

- Dinmica de

- Dinmica de

asistentes.

con

participantes

Motivacin

Participacin

- Puntualidad

fuerte.

a reconocer

Sombras

- Exposicin

cundo una

Chinas

equipo

relacin de

- Exposicin

- Trabajo
participativo

enamoramien

del Tema de

relacionada

to es positiva

Noviazgo

y cundo no

- Trabajo en

tema

lo es,

equipo:

- Papelotes

permitindole

Historias de

- Plumones

s decidir, con

amor

mayor

- Dinmica de

con

certeza, si

despedida:

rdenes

continuar o

Caos

escritas.

Trabajo

Lmpara
luz

en Diapositiva
s
con

el

Papeles
las

no con una
relacin
afectiva.

SESIN 05:

- Dinmica de

- Dinmica de

- Grado de

- Pelota

Levantarme

animacin: El

animacin.

participacin

despus del

mundo

- Dinmica de

de los

Diapositiva

rompimient

- Historia

motivacin.

asistentes.

s con la

motivadora:

- Dinmica

- Puntualidad

historia

Dar a conocer

El billete de

participativa

las etapas

50 soles

propias del

- Dinmica

proceso de

participativa:

duelo al

Lluvia de

perder una

carteles

Trabajo

equipo
- Exposicin
- Dinmica de
integracin.

en - Papel
bond
- Plumones
- Pizarra
- Cinta
Adhesiva

relacin

- Descripcin

sentimental,

del proceso de

Diapositiva

facilitando la

duelo

s con el

recuperacin

- Dinmica de

contenido

emocional de

despedida: El

del tema

los

Asesino

participantes
en caso de un
eventual
rompimiento.
SESIN 06:

- Dinmica de

- Dinmica

- Grado de

- Pauelo

Guerra

animacin:

participativa y

participacin

- Cuerda

avisada no

Qutame la

de animacin.

de los

mata

cola.

- dinmica de

asistentes.

Diapositiva

corazones

- Dinmica de

motivacin

- Puntualidad

Facilitar a

motivacin El

- Exposicin

los

correo

equipo

- Lpiz

participantes

- Exposicin

- Anlisis
personal y de
pareja.

- Post Test

algunas

del tema:

consideracion

Asuntos finales

es al

por considerar

momento de

- Trabajo

entablar una

individual

relacin de

- Dinmica de

pareja y para

despedida: La

evaluar sus

doble rueda

sentimientos

- Aplicacin

hacia la otra

del post test

Trabajo

en - Papel

Grabadora
- Dinmica
participativa

persona

IX. RECOMENDACIONES

Responder a las necesidades de los participantes para

el logro de su desempeo

Llevar un control evaluativo, es decir evaluar el

desempeo de los participantes en cada sesin,
mediante su participacin y trabajo grupal.

Asimismo

empoderar

al

grupo

cuando

se

crea

necesario.

X. BIBLIOGRAFA Y LINKOGRAFA

PEREZ SOBA, Juan, Hacer Familia , Madrid, Junio

de 2005

DE LA HOZ, Csar Sexo sentido

CUAUTEHMOC

SANCHEZ,

Carlos,

Juventud

xtasis II, Mxico (1997).

XI.

ANEXOS:

Anexo I

: Actividades sesin por sesin

Anexo II

: Pre test y post test

en

ANEXO I:
ACTIVIDADES SESIN POR
SESIN

SESIN 01: Ser que estoy enamorad@?

1.- Presentacin del Taller:
Se realiza la explicacin de los objetivos del Taller y de su metodologa
2.- Dinmica de presentacin: Por delante y por detrs
El presentador pregunta a cada uno de los participantes su nombre y su
pelcula favorita. Luego indicar que cada asistente deber presentarse
ahora diciendo su nombre seguido de la frase por delante, y su pelcula
seguida de la frase por detrs. As, si el animador se llama Carlos y su
pelcula favorita es 101 dlmatas, ahora se presentar como Carlos
por delante y 101 dlmatas por detrs. Se pide nuevamente la
participacin de todos los asistentes. No est permitido cambiar de
pelcula.
3.- Aplicacin del Pre Test
4.- Trabajo en grupos
Se agrupar a los participantes y se les entregar un plumn y un
papelote por equipo. Se les indicar que deben anotar en sus papelotes la
mayor cantidad de sntomas del enamoramiento en dos minutos.
Quienes anoten ms sntomas ganarn el desafo. Luego expondrn sus
trabajos ante el resto de sus compaeros. Tambin debern escoger un
nombre para su equipo.
5.- Los sntomas psicolgicos del enamoramiento
Desde el punto de vista psicolgico, aunque suene irnico, el amor puede
contemplarse como una patologa, como un trastorno ocasional con sus
sntomas caractersticos.
Algunos de los ms reconocidos son:
5.1. Atencin: la atencin se centra permanente y casi
exclusivamente en la persona amada como si no hubiera otro ser ni
otro motivo para realizar las cosas. Este sntoma es muy potente puesto
que al estar siempre en el pensamiento de la vctima puede ser
fcilmente condicionado con cualquier actividad o situacin diaria. De
esta forma, lugares, sonidos, olores evocan los recuerdos de la persona
querida, aunque nunca hubiera estado all!
En el caso de ruptura, todas estas seales de recordatorio se convierten
en un verdadero calvario y a veces es preciso cambiar radicalmente el

estilo de vida (la casa, los lugares de ocio, la msica) para evitar sufrir
con la exposicin diaria de estos estmulos.
5.2. Idealizacin: la conocida frase el amor es ciego es
paradigma de este sntoma. Se trata de la incapacidad de reconocer
defectos en el otro. Todo es perfecto, no hay discrepancias ni
imperfecciones fsicas ni de comportamiento. A la persona amada se le
atribuyen todo tipo de caractersticas buenas, nobles y admirables.
Esta sensacin normal en un principio debe desembocar en un paulatino
acercamiento a la realidad y en la aceptacin racional de las bondades y
los defectos de la pareja. De no ser as pueden producirse grandes
decepciones, rupturas dramticas y la incapacidad generalizada de
aceptar a las personas tal y como son.
5.3. Entusiasmo: motivacin y creatividad. Es una caracterstica
muy conocida y que ha sido utilizada a lo largo de la historia por msicos,
pintores y artistas de todo tipo como fuente de inspiracin para sus
obras.
Pero este impulso tambin es aplicable a cualquier persona enamorada
en el sentido de variar su conducta hacia tareas ms creativas, esfuerzos
especiales y realizacin de actividades que en otras circunstancias no se
hubieran hecho.
5.4. Percepcin distorsionada del tiempo: siempre demasiado
corto cuando se est cerca de la persona querida y muy largo cuando no
se est. Dos enamorados pueden hablar durante horas con la sensacin
de que han sido pocos minutos, mientras que un da sin la compaa del
otro transcurre como si fueran semanas de soledad. Este sntoma causa
los errores en la puntualidad, las llegadas tarde a casa y un continuo
mirar el reloj -que parece parado- mientras se espera el momento de un
nuevo encuentro.
5.5. Desaparicin de la agresividad: asociado al uso de
expresiones y lenguaje infantil y la suavidad de las formas de
comportamiento. Este tipo de conductas son tambin muy caractersticas
de los enamorados. Podran compararse con las reacciones que evoca un
beb: hablar bajito, utilizar diminutivos, deseos de proteccin y de cario,
necesidad de cuidados... Para los "afectados", sobre todo cuando los
cambios de comportamiento habitual son muy evidentes, a veces les es
difcil reconocerse en esta actitud y pueden llegar a avergonzarse si estas
conductas se les hacen evidentes.
5.6.
Impulsividad
frente
a
racionalidad:
durante
el
enamoramiento, el control de la conducta parece venir del corazn ms
que del cerebro. Esto es, surge la generosidad, el desprendimiento,
incluso el herosmo con ms frecuencia y en mayor grado que en otras
circunstancias lo haran en la misma persona. La toma de decisiones su
vuelve arriesgada, basada en criterios poco prcticos y siempre

enfocados hacia la persona amada o hacia la satisfaccin exagerada de

principios altruistas.
La sensacin de que el mundo es maravilloso y la visin en color de
rosa que va asociada al enamoramiento impide en ocasiones valorar
correctamente riesgos reales, por lo que se recomienda en estos casos el
aplazamiento de decisiones que impliquen grandes responsabilidades o
desembolsos (tener un hijo o comprar una casa) hasta que sea posible
racionalizar correctamente las consecuencias.
6.- Compromisos
Se pide a los participantes que se comprometan a practicar cinco
actitudes positivas en el enamoramiento en sus relaciones de pareja o en
su cortejo. Los compromisos sern escritos por el asistente y estarn
firmados al final por l mismo. Quien desee puede compartir sus
compromisos con los dems participantes.

7.- Dinmica de despedida: Gente, gente

Se forma a los participantes en parejas, y se les indica lo siguiente:
cuando se nombra una parte del cuerpo (Ej. cabeza, cabeza), los
participantes tendrn que juntar aquellas partes del cuerpo (juntan
ambas cabezas) y mantenerse juntas hasta la nueva indicacin. Pero
cuando el animador diga gente, gente, las parejas deben separarse y
cada participante buscar una nueva pareja. Quien se quede sin pareja
dirigir el juego hasta que encuentre con quien formar una nueva pareja.

SESIN N 02: Del enamoramiento al amor

1.- Dinmica de animacin: El chocolateado
Los participantes se agrupan por parejas tomados de la mano, se colocan
formando un crculo y dejan una pareja fuera. La pareja que queda fuera
camina alrededor (tomados de la mano), en el sentido de las agujas del
reloj. En un momento determinado, la pareja que va caminando se pone
de acuerdo y le pega en las manos a una de las parejas del crculo. En ese
instante, ambas parejas deben correr alrededor del crculo en sentidos

contrarios, tratando de llegar primero al lugar que queda vaco. Los que
lleguen al ltimo pierden y repiten el ejercicio.
2.- Dinmica de motivacin: Cada cosa en su lugar
Se elaboran carteles con los nombres de las fases del enamoramiento. Se
pegan dichos carteles en diferentes lugares (visibles, como paredes o
columnas) del lugar designado para el taller. Luego, se entrega a cada
participante o grupo de participantes, carteles con las definiciones de las
fases del enamoramiento. Se indica a cada asistente que debern pegar
sus cartelitos debajo de la fase a la que creen que pertenece.
Una vez pegados todos los carteles se discute si estn bien colocados,
recogindose los conocimientos previos de los participantes.
3.- El proceso del enamoramiento al amor:
Se puede distinguir cuatro pasos afectivos psicolgicos y antropolgicos.
Cada uno de ellos afecta de un modo determinado a las personas.
3.1. La inmutacin o el amor romntico: La transformacin
caracterstica que sufre el enamorado. Est ligada a la emocin.
Ortega y Gasset dice que el enamoramiento en su iniciacin no es ms
que la atencin anmalamente detenida en una persona. Es la aparicin
de la persona amada como fascinante (atrayente). Por ser la primera
unin afectiva la que se vive como aparicin, novedoso.
Es un estado que da mucha satisfaccin, sin embargo, es el momento
menos libre del amor (mayor pasividad afectiva). Por eso se vivencia el
sentirse posedo y se encuentra una relacin con la magia.
Se produce esta inmutacin debido a los sentidos, en especial la vista.
Tambin influye la memoria vinculada a las imgenes y a las
percepciones. Esta situacin es sublime y se identifica con la vida
verdadera, pues sin el/ella no se sabe vivir y uno se siente angustiado con
su ausencia. Se busca, por ello, eternizar el momento.
El primer paso afectivo. En la actualidad, este primer paso, el amor
romntico se presenta en muchas ocasiones como el amor libre: el amor
como un momento sexual, a modo de amor romntico materializado. Pero
si el amor romntico se reduce solo a un sentimiento, a una posesin
(dominio, sometimiento o experiencia sexual), en lugar de una promesa
mayor (don en su totalidad a la otra persona), tanto el amante como el
amado se quedarn vacos en el tiempo, sin perspectivas, sin felicidad. En
ese momento pasar y no dar lugar a una vida mutua e ntegra.
3.2. La conformacin o conocimiento afectivo. Este momento
supera la mera impresin: en el conocimiento aparece el amado,
mientras no haya conocimiento no hay amado, hay slo impulso. Se
produce un dilogo afectivo, se descubre una armona existente entre
ambos y se pasa a la complacencia, a pensar: Qu bueno que tu existas.

En este nivel del enamoramiento se ponen en juego los sentidos internos:

la imaginacin. Conduce a una profundizacin en la armona afectiva con
la persona amada. Este estado est lejos del denominado amor
platnico, que significa exactamente la conjuncin o bsqueda de un
amor o ideal inalcanzable con amores carnales alcanzados. En este amor,
la persona se enamora ms del amor que del amado(a). Falta la
integracin que conduce a la unidad verdadera y afectiva. Falta el
conocimiento ntegro de esa persona, lo que permite compartir una vida.
3.3. Intencin, eleccin: despus de los anteriores pasos, llega
finalmente a la eleccin del don, de vivir recprocamente para ti, no
contigo, sino para ti. Se pasa a la razn sin dejar, por supuesto, los
sentimientos. Los otros dos estados del enamoramiento se han tenido que
dar. Se busca la mxima amistad. No es una proyeccin de s mismo en el
otro, sino que se pasa de mirar el uno al otro a mirar conjuntamente.
3.4. La entrega libre y amorosa al otro: la libertad de darse es
ms plena que la libertad de elegir. Es distinto el sentido de probarse,
que de entregarse. Este darse mutuamente no se encierra en ellos dos,
sino que est abierto a recibir un nuevo don: los hijos, para darse de
nuevo.
Es el fin de todo proceso afectivo y lo supera, pues es la entrega de uno
mismo. Hay una vida que vale la pena vivirla contigo. Vale la pena vivir
para ti. Es la entrega afectiva que da autntica libertad, que permite
salir de s mismo. Es una promesa de futuro. Para los creyentes de
distintas confesiones religiosas, este compromiso, esta entrega, adquiere
un valor sagrado mediante su rito matrimonial.
Si consigues dar todos estos pasos con la persona amada, casi con
toda probabilidad, habrs encontrado el amor verdadero.

4.- Trabajo individual y compartir de experiencias

Se pide a cada uno de los participantes que responda las siguientes
preguntas y que luego las comparta con los dems asistentes:
- Hasta que fase del enamoramiento has llegado en tu vida? Cmo lo
sabes?
- En qu fases crees que te encuentras ahora? Porqu?
- Qu caractersticas o conductas tuyas o de tu pareja piensas que
determinan que ests en esta fase? Por qu?
- Comparte con el grupo un consejo que te haya servido para mantener
tus relaciones o para no aferrarte a la persona equivocada.

5.- Tarea para casa

- Deseas llegar la siguiente fase? por qu?
- Qu crees que deberas hacer para llegar a la siguiente fase?
- Enumera cinco conductas que te comprometes a realizar para llegar a la
siguiente fase del enamoramiento con tu pareja.
- Da un ejemplo de cada fase del enamoramiento.
6.- Guiando el ojo
Se dividen los participantes en dos grupos (el segundo grupo con un
participante ms). El primer grupo representa a los prisioneros, los
cuales estn sentados en las sillas. Hay una silla que queda vaca.
El segundo grupo representa a los guardianes que debern estar de
pie, detrs de cada silla, incluida la que queda vaca.
Este guardin debe guiarle el ojo a cualquiera de los prisioneros, el cual
tiene que salir rpidamente de su silla a ocupar la silla sin ser tocado por
su guardin. Si es tocado deber permanecer en su lugar.
Si el prisionero logra salir, el guardin que se quede con la silla vaca es
al que le toca guiar el ojo a otro prisionero.
Debe hacerse con rapidez.

SESIN N 03: Los pilares del amor

1.- Dinmica de animacin: Baile de presentacin
Se plantea una pregunta especfica, que en este caso sera Qu es lo que
ms te atrae en un(a) chic@?
En el papel cada uno escribe su nombre y la respuesta a la pregunta que
se dio y se prende al pecho de cada persona.
Se pone la msica y al ritmo de esta se baila, dando tiempo para ir
encontrando compaeros que tengan respuestas semejantes a las
propias.
Conforme se van encontrando compaeros con respuestas afines, se van
cogiendo del brazo y continan bailando y buscando nuevos compaeros
que puedan integrar el grupo.
Cuando la msica para, se ve cuantos grupos se han formado; si hay
muchas personas solas se da una segunda oportunidad para que todos
encuentren un grupo.

Una vez que la mayora se hayan formado en grupos, se detiene la

msica. Se proporciona un corto tiempo para que intercambien entre s el
porqu de las respuestas de sus tarjetas; luego el grupo expone al
plenario en base a qu afinidad se conform, cul es la idea del grupo
sobre el tema y el nombre del grupo que ahora integran.
Los grupos ahora formados se mantendrn unidos hasta el final del taller
para realizar otro trabajo en equipo.
2.-Lluvia de ideas
Se invita a los participantes a expresar sus opiniones acerca de los
factores importantes para que exista una relacin de pareja estable y
agradable.
3.- Los Tres Pilares Del Amor
Imagina que sobre una mesa triangular sostenida por tres patas, vas a
intentar construir un enorme castillo. No te atreveras a pararte encima
de esa mesa sabiendo que una de sus patas est rota, o s? Y mucho
menos te atreveras a subir en ella a tu cnyuge y a tus hijos. Pues
entonces revsalas hoy; la carencia o debilidad de un PILAR har que tu
vida amorosa se desmorone tarde o temprano provocando un doloroso
desenlace...
El amor trascendente tiene tres caractersticas fundamentales. Slo tres:
3.1. Primer Pilar: Intimidad Emocional: sta se da nicamente
mediante comunicacin profunda al compartir sin arreglos ni selecciones
todos los sentimientos; al hablar con el corazn; al exteriorizar dudas,
temores, ambiciones, sueos, preocupaciones, alegras, penas; al
confesar los yerros del presente y del pasado; al descubrir ante la
persona amada el lado oculto (y desconocido por otros) de nuestro ser.
La intimidad emocional es confianza absoluta, complicidad, integracin,
alianza. Cuando est presente se interpreta rpida y correctamente el
lenguaje corporal, se detecta el verdadero estado de nimo del
compaero (desapercibido para los dems) aunque no haya vocablos de
por medio. Y cuando se usan las palabras se hace de una forma nica y
especial, en un nivel de fraternidad distinto a la comunicacin con el
resto de la gente. Las rias se disuelven cuando an son incipientes
porque al discutir se procura no causar dao, no herir. La "verdad" es el
comn denominador entre dos personas con intimidad emocional. En su
trato la autoestima de ambos se ve grandemente favorecida pues saben
darse su lugar el uno al otro, saben demostrarse aprecio y confianza sin
lmites. La comunicacin profunda les permite no volver a sentirse solos,
le da sentido a su mundo interior, propicia la formacin de un universo

exclusivo y, finalmente, cuando se alejan, ambos piensan y hablan bien de

su pareja.
3.2. Segundo Pilar: Afinidad Intelectual: Las personas no estn
hechas slo de emociones, estn hechas tambin de IDEAS. Para nutrirse
con los pensamientos de otro se requiere de una correspondencia
intelectual capaz de permitir puntos de vista complementarios. Las
personas pueden tener la capacidad de comunicarse ntimamente, pero si
no poseen una forma similar de raciocinio respecto a los conceptos
fundamentales como el trabajo, los valores, la religin, el sexo, la
educacin de los hijos, el tiempo libre, la organizacin familiar, etctera,
si no se enriquecen mentalmente durante su convivencia, terminan
excluyndose, el uno al otro, de gran parte de sus actividades. Pocas
cosas alimentan ms la llama del cario que aportar ideas valiosas,
desapercibidas para el otro.
En la medida en que alguien se ame a s mismo podr amar a su pareja, y
la auto aceptacin es un concepto que se da en la mente. Slo siendo
maduro intelectualmente es posible aceptar la individualidad e
independencia del compaero, evitar los celos, el egosmo, la posesin.
Slo con el juicio sereno y claro se es capaz de perdonar, ceder, dar otra
oportunidad, aceptar los errores y estar dispuesto a permitir
imperfecciones.
La pareja con afinidad intelectual tiene muchas cosas que compartir;
lleva un ritmo de lectura similar, de estudio parecido, de trabajo creativo
coincidente, se supera en armona, crece y se ayuda recprocamente. Los
novios que son capaces de estudiar y hacer sus trabajos de verdad son
mucho ms fuertes en su relacin que los dems.
3.3. Tercer Pilar: Atraccin Qumica: Si tienes con tu pareja
intimidad emocional, puedes decir que es TU AMIGA; si adems se
complementan en ideas, puedes considerarla TU COMPAERA. Pero falta
un ltimo punto indispensable para anudar el lazo del amor: tambin
debe poder llegar a ser TU AMANTE. Esto se consigue con la atraccin
qumica. Y no me refiero al gusto corporal, pues es frecuente considerar
hermosa a una persona sin sentir ningn inters por ella. La apariencia
es algo superficial y vano. Lo que enciende el magnetismo entre dos
individuos no es un fenmeno fsico sino qumico. Slo se da entre
algunos. Tal vez no se trate de gente bonita, pero la qumica les permite
ver ms all de lo visible y arder con la belleza que slo ellos detectan.
Cuando hay este tipo de hechizo, a las personas no les importa lo que los
dems piensen respecto al fsico de su pareja. Se sienten a gusto juntos
porque se atraen realmente. Se besan y se tocan con gran espontaneidad,
con verdadera pasin. Hay esa magia que los impulsa a estar cerca, el
agrado mutuo producido por la voz, las acciones, el andar, la legitimidad,
la forma especial y nica de ser del otro. Finalmente no pueden evitar esa
gran identificacin sexual que se da, simplemente, sin que ellos lo
planeen.

Si descubres una afinidad qumica NATURAL con tu pareja, lucha por

conservarla. No basta con que aparezca al principio. Hay que evitar que
se pierda con el paso del tiempo. Muchos casados se descuidan,
comienzan a convivir mal vestidos y malolientes, permitiendo que se
apague entre ellos la llama de la pasin.
3.4. En conclusin:
El hombre est formado de EMOCIONES-INTELIGENCIA-CUERPO. Los
tres pilares del amor. La pareja debe tener conexin adecuada en cada
uno.
Antes de casarte haz un anlisis minucioso de ellos. Si ya eres casado,
revisa las grietas que puedan tener.
Al hallar algn problema detente y analzalo con tu pareja...
Luchen juntos por solucionarlo; no lo minimicen porque tarde o temprano
la plataforma en que estn parados se caer por ese lado.
Ahora, recuerda que la relacin se hace ENTRE DOS. Nadie puede rendir
consideraciones a una persona que no las devuelve de la misma forma.
Entre el hombre y la mujer se necesita la cooperacin mutua. Una
entrega que no es correspondida se convierte en suplicio. Los tres pilares
no son para que los analices a solas sino en conjunto. Si t crees que
sientes pasin por alguien, si crees que te identificas emocional o
intelectualmente y la otra persona no cree lo mismo de ti, no hay nada. Se
trata de una idealizacin, de una relacin falsa. La intimidad emocional
slo existe al COMPLETAR EL CRCULO de una comunicacin profunda;
el desarrollo intelectual es un INTERCAMBIO de valores mentales de los
dos. La atraccin qumica verdadera slo se da cuando se combinan las
vibraciones de AMBOS. Si crees estar enamorado pero mal
correspondido, despreocpate y olvdalo. No se trata de amor. Slo es un
capricho, un invento tuyo que terminar destruyndote si te aferras a l.
4.- Trabajo en grupo
- Da seis ejemplos prcticos sobre cmo se observan los pilares del amor
dentro de una relacin (dos ejemplos de cada pilar).
- Explica en trminos concretos cmo saber si la persona que te corteja (o
que es tu enamorad@) tiene (o alcanzara) los tres pilares del amor en su
relacin contigo.
- Elabora una frase original y representativa sobre los pilares del amor.
- Se elige un representante de cada grupo, quien expondr las
conclusiones alcanzadas por su equipo.
5.- Ftbol con tres piernas
Se pide a los participantes que formen dos grupos. Dentro de cada grupo
se formarn parejas, y a cada integrante se le atar una pierna a la
pierna su pareja, de manera que parezcan tener tres piernas entre los
dos.

Luego, ambos grupos se enfrentarn en un partido de ftbol. El equipo

que anote ms goles en un lapso de cinco minutos ganar.
Al finalizar se resalta recogern las conclusiones de los participantes
sobre la dinmica y el taller en general.
Tambin se tomar en cuenta la importancia del trabajo en equipo, en
especial en las parejas.

SESIN N 04: Mi relacin es positiva?

1.- Dinmica Cola de vaca!
Sentados en crculo, el facilitador queda en el centro y empieza a hacer
pregunta a cualquiera de los participantes, la respuesta debe ser siempre
cola de vaca
todo el grupo puede rerse, menos el que est
respondiendo, si se re pasa al centro y da una prenda. Si el compaero
que est al centro se tarda mucho, da una prenda.
2.- Sombras Chinas
Se apagan las luces del ambiente de trabajo y se acta entre la sbana y
una lmpara, de tal manera que el grupo situado al otro lado de la sbana
pueda ver proyectada la sombra de los actores.
Se forman dos grupos. Un grupo representar un noviazgo positivo, y el
otro, uno negativo.
Al final de cada actuacin se recogen las opiniones de ambos grupos
3.- El noviazgo
Es un compromiso moral de trato afectivo, fidelidad, ayuda y respeto
recproco concertado entre dos excelentes amigos de sexos opuestos. Es
una promesa temporal que, de mutuo acuerdo, puede romperse en
cualquier momento. Es altamente recomendable que los novios, antes de
serlo, sean excelentes amigos.
3.1.
Noviazgos
constructivos: Presentan las siguientes
caractersticas:
- Hay trato afectivo y caricias, pero no se basa en el amor de los cuerpos;
por lo tanto no sufre la enfermedad de la idealizacin o de la premura
pasional.
- Se caracteriza por momentos muy intensos de crecimiento y ayuda
recproca, brindando a la vez suficiente tiempo y espacio libre para la
individualidad de ambos. Los jvenes se frecuentan moderadamente, se
escriben cartas, se reservan detalles romnticos, se comunican a nivel
profundo, se sienten entusiasmados, alegres y motivados por la relacin.

- Existe una comunicacin clara y saben establecer reglas y propsitos.

Dejan por sentado, de mutuo acuerdo, algunos aspectos como: los
horarios y das para verse; las metas individuales y de pareja; las formas
de demostrarse confianza; las actitudes de ayuda y apoyo; hasta donde
llegar en cuestin de caricias y sexo.
- Ambos se disciplinan y se ayudan a mantener las reglas. Cuando uno
falla el otro est en pie y viceversa.
- Tiene reglas, ayuda al progreso individual, motiva a crecer y
proporciona paz interior.
3.2. Noviazgos destructivos: Se caracterizan por:
- Cuando alguien no desea estudiar o trabajar lo suficiente, cuando no le
interesa hacer deporte con disciplina ni tiene el valor para enfrentar
retos importantes, buscar novio o novia y se aplastar a su lado
evadiendo sus responsabilidades.
- Los noviazgos destructivos asfixian, acosan, restan movilidad, tiempo,
libertad, obstruyen y dificultan estudios, trabajo, deporte, relaciones
familiares y amistades.
- El novio destructivo busca acompaar a su novia todos lados y estar con
ella todo el da, llamar a todas horas.
- Buscar slo el lado sexual de la relacin.
- Demuestra celos, amenazas y manipulacin.
- El noviazgo destructivo no tiene reglas, se interpone en el progreso
individual, desmotiva crea conflictos emocionales y quita la paz interior.
- Se idealiza a la pareja y no se es capaz de ver sus defectos, se pierde la
cabeza por alguien que apenas se conoce.
3.3. Caractersticas de una persona que podra volverse violenta
- Te cuelga el telfono cuando se enoja.
- Te cela y te llama a cada momento para preguntar donde est y con
quin.
- Ronda tu casa.
- Te prohbe o se molesta cuando te pones prendas que segn l o ella son
demasiado provocadoras.
- Cuando van a una fiesta slo quiere que bailes con l o ella.
- Se burla de ti frente a los dems para quedar bien con ellos.
- Te prohbe o se enfada cuando te encuentras con ciertas amistades o
incluso familiares.
- Te jalonea o te levanta la voz.
- No toma en cuenta tus opiniones o te desvaloriza.
- Te dice que no podras lograr metas sin su ayuda.
- Coquetea con otras personas delante de ti.
- Toma decisiones importantes para ambos sin consultarte.
4.- Historias de amor

Se pide a los participantes que se dividan en los grupos que tenan al

inicio del taller. A cada grupo se le realizan las siguientes indicaciones:
- Por qu se recomienda que los enamorados sean excelentes amigos
antes y durante su relacin?
- Qu factores podran ser los causantes o facilitaran a que una persona
caiga en un noviazgo negativo?
- Si tienes enamorad@, haz una lista de las reglas que te gustara
establecer sobre la relacin que estn llevando. Sino, escribe las reglas
que le propondras.
- Un grupo deber crear una historia sobre noviazgo positivo, y el otro,
sobre noviazgo negativo (cmo inicia, la relacin y las consecuencias). Es
necesario acordar qu grupo realizar cada historia.
Se hace un anlisis final sobre las exposiciones de ambos grupos.
5.- Caos!
Se reparten una serie de papeles (tantos como participantes hay) en los
que el facilitador ha escrito una serie de acciones. Cada participante debe
actuar en el momento indicado, de acuerdo a lo que indica el papel que
recibi.
El facilitador, una vez explicado lo anterior, da una seal y todos
empiezan a actuar y a otra seal todos paran la actuacin y as varias
veces.

SESIN N 05: Levantarme despus del rompimiento

1.- El mundo
Se forma un crculo y el facilitador explica que se va a lanzar la pelota
diciendo uno de los siguientes elementos: AIRE, TIERRA O MAR; la
persona que recibe la pelota debe decir el nombre de algn animal que
pertenezca al elemento indicado, dentro del tiempo de cinco segundos.
En el momento en el que cualquiera de los participantes diga MUNDO al
tirar la pelota, todos deben cambiar de sitio.
Pierde el que pasa del tiempo o que no dice el animal del elemento
indicado.
El facilitador controla los cinco segundos y debe estar presionando con el
tiempo.

2.- El billete de cincuenta soles

Se lee a los participantes la siguiente historia:
Pablo, con el rostro abatido de pensar, se rene con su amiga Laura en un
cafetn a tomar un caf. Deprimido, descarg en ella sus angustias: que
el trabajo, que el dinero, que la relacin con su pareja, que su vocacin
Todo pareca estar mal en su vida.
Laura introdujo la mano en su bolso, sac un billete de S/ 50 y le dijo:
- Quieres este billete?
Pablo, un poco confundido al principio, le contest:
- Claro, Laura, son S/ 50, quin no los querra?
Entonces Laura tom el billete en uno de sus puos y lo arrug hasta
hacer una pequea bola mostrando la estrujada pelotita, volvi a
preguntarle:
- Y ahora, lo quieres tambin?
- Laura, no s lo que pretendes con esto pero siguen siendo S/ 50. claro
que lo aceptar si me lo das.
Laura dobl el billete, lo tir al piso y lo restreg con el pi, levantndolo
luego sucio y marcado.
- Lo sigues queriendo?
- Mira Laura, sigo sin entender a donde vas, pero es un billete de S/ 50 y
mientras no lo rompas conserva su valor.
- Pablo, debes saber que aunque a veces las cosas no salgan como
quieres, aunque la vida te arrugue o pisotee, sigues siendo tan valioso
como siempre has sido. Lo que debes preguntarte es cuanto vales en
verdad y no lo golpeado que puedas estar en un momento determinado.
Pablo se qued mirando a Laura sin atinar a decir palabra alguna,
mientras el impacto del mensaje penetraba profundamente en su
cerebro
Laura puso el arrugado billete a su lado de la mesa y con una sonrisa
cmplice agreg:
- Toma, gurdalo para que te acuerdes de esto cuando te sientas mal
pero me debes un billete nuevo de S/50 para poder usarlo con el prximo
amigo que lo necesite.
Le dio un beso en la mejilla y se alej hacia la puerta.
Pablo volvi a mirar el billete, sonri, lo guard con una renovada energa
y llam al camarero para pagar la cuenta.
Se utiliza la historia como referencia para pasar al proceso de duelo.
3.- Lluvia de carteles
Se entrega a cada uno de los participantes una hoja de papel y un plumn
en el que debern escribir su opinin sobre qu hacer en caso de un
rompimiento.

Luego pegarn su papel en la pizarra y el facilitador leer cada uno de

ellos, llegando a una conclusin.
4.- Decepcin por ruptura amorosa
Generalmente existe un proceso de duelo que se vivencia en diferentes
tipos de prdida (de trabajo, prdida de la salud, muerte, etc.), pero
ahora veremos cmo se desarrolla este proceso en base a la decepcin
amorosa.
Existen diferentes aspectos a tomar en cuanta, como la duracin del
noviazgo, y si se lleg a tener relaciones sexuales con la pareja.
La decepcin ofrece una clara salida antes de seguir cayendo. Los pasos
para superarlos son cinco. Cada uno representa un obstculo que
franquear. Las etapas deben vivirse intensamente, pero sin permanecer
en ellas ms tiempo del necesario.
Estos cinco peldaos de recuperacin pueden servir para sobreponerse
de cualquier tipo de quebranto emocional.
1. Superar la negacin: La negacin es un bloqueo psicolgico
experimentado ante circunstancias sorpresivas indeseables. Es una
situacin normal que debe ser superada lo ms rpidamente posible.
Esto se logra hacindole frente a la verdad: las cosas son as, todo
termin. No hay marcha atrs. Es necesario aceptar la prdida, como si
se tratara de un ser amado cuyo cuerpo ha sido depositado en el atad.
2. Superar la crisis depresiva: Al abandonar la negacin, la
persona se viste de luto: hace pblica su tragedia, se debilita, enferma,
llora: la embargan los sentimientos de culpa y de temor. Piensa que nunca
va a recuperarse del golpe.
Hay quien suele pasar mucho tiempo deprimido. Algunos encuentran
cierto placer en el sufrimiento y cierto sufrimiento en el placer. Dios ha
puesto tan cerca la alegra del dolor que muchas veces lloramos de
alegra; sentirse vctima puede ser muy agradable.
La depresin es un piso resbaladizo. Nos hace caer en el alcohol, drogas,
amoros.
Quienes caen arrastran a otros deprimidos en su cada. El deprimido es
como una paloma herida en descampado: vulnerable y fcil de agarrar
(con las garras).
Por ms grande que sea la tentacin de una fuga o de un nuevo romance
para olvidar, debe evitarse a toda costa, so pena de caer en una
degradacin psicolgica y sexual de la que ser mucho ms difcil
recuperarse.
3. Superar la ira: Como reaccin natural, cuando el decepcionado
deja de compadecerse, comienza a sentir enojo. Ficher asegura que la ira

provoca diarrea verbal. Muchas canciones populares y libros sexistas

muestran una diarrea verbal crnica.
La ira es un reflejo sano de todo ser humano que ha sufrido; es fuego que
quema repentinamente al deprimido y lo sacude de su sopor; es un
indicio de que ha comenzado la recuperacin de la dignidad.
Es correcto enfadarse consigo mismo y con los dems; sin embargo, el
fuego de la ira debe consumirse hasta las cenizas del perdn. Cuando no
se consume por completo o se encauza mal, puede originar graves
estragos. Se sabe de personas que han calumniado, golpeado e incluso
asesinado durante esta etapa.
Para superar la ira, es necesario sacar todo el coraje, decir cuantas
pestes y maldiciones sea preciso, escribir, hablar a solas o con alguien de
suma confianza. Especialmente, debe realizarse un nuevo plan de
ejercicio fsico forzado, trabajar ms y corregir enrgicamente los
objetivos personales.
4. Llegar al perdn: El perdn verdadero son las cenizas de la ira
extinta. Se perdona cuando ya no se recrimina a nadie ni se siente rencor;
cuando se recuerda el ayer con nostalgia pero sin tratar de encontrar
culpables.
El perdn es la aceptacin pacfica de los hechos, la conciencia de que
todo lo ocurrido nos ha dado mayor madurez, la renovacin del amor
propio.
La persona que ha sufrido decepcin amorosa, al perdonar, es capaz de
bendecir a su ex amante, brindarle ayuda desinteresada si la necesita y
desearle sinceramente lo mejor en su vida.
5. Lograr el entusiasmo y libertad: Regresa la sonrisa al rostro.
La persona sume el control total de su tiempo, se vuelve fuerte,
autnoma, jovial.
Una prueba inequvoca de que se ha llegado a esta etapa es encontrarse
de frente con la persona o circunstancia que ocasion la cada y no sentir
la menor excitacin. Sonrer, pero sin percibir que el corazn late ms
rpido ni que el sistema nervioso registra la ms mnima emocin.
El entusiasmo y le libertad conducen a la soledad edificante en la que no
hay dependencia de nadie. La persona es responsable de s misma y
puede vivir sin ninguna atadura emocional. No se encuentra a la caza
desesperada de un compaero; ha encontrado un sentido trascendente en
su vida.
La ltima puerta: La decepcin ofrece una puerta digna y amplia
hacia la dignidad. Viviendo los cinco pasos se abre la posibilidad de
comenzar a subir. Uno de los rasgos de madurez ms claros de un joven
el TERMINAR las relaciones amorosas destructivas por el simple hecho
de ser destructivas y no porque haya otro romance en puertas.
Los romances rutinarios obstruyen el crecimiento intelectual. La mayora
de las obras de arte en la historia fueron realizadas cuando los genios se
hallaban en etapas de soledad afectiva.

Atreverse a vivir la soledad forja el carcter, torna a la persona ms

profunda y sensata, adems de permitirle alcanzar grandes metas
creativas. El joven que est solo y no encuentra pareja adecuada debe
cuidarse para no arrojarse en l brazos de cualquiera con el fin de evadir
su tristeza. La soledad produce crecimiento interior y, tarde o temprano,
esto atrae a los mejores pretendientes.
5.- Dinmica de despedida: el asesino
Primero, de acuerdo al nmero de participantes se le dice a unos cuantos
compaeros antes de empezar el juego, y sin que nadie se de cuenta, que
ellos van a ser los asesinos (la proporcin de asesinos es de uno por
cada diez participantes aproximadamente). Y se les explica que cuando
ellos les guien o cierren el ojo a cualquier persona, estos quedarn
muertos; lo deben hacer con mucha discrecin para evitar que los otros
compaeros lo identifiquen. Los asesinos se deben conocer entre ellos
para no matarse mutuamente.
Luego, ya con todos los participantes, se explica que estamos todos
amenazados por unos asesinos que no sabemos quienes son; se explica
cual es la seal que hacen los asesinos para matar a sus vctimas y que
todos los presentes debemos estar atentos para encontrar a los asesinos,
porque no sabemos cuantos son.
A aquellos a quienes un asesino les guie el ojo, deben contar
mentalmente hasta cinco (para dar tiempo a que el asesino no est en
frente) y luego pegar un grito y caer muerto. Todos debemos caminar
rpido, conversar con todos sin hacer grupos ni pararse y estar muy
atentos.
Se pide dos o tres compaeros, que van a hacer de ambulancia, cuando
un compaero caiga, lo recogen simulando la sirena de ambulancia, que
llega inmediatamente despus de que el compaero ha pegado un grito.
Se pide un tercer voluntario que va a hacer el papel de juez. Todos los
participantes tienen el deber de acusar a quien crea que es un asesino.
Cuando un participante denuncia a un compaero, el juez se hace
presente y el acusador presenta sus cargos justificando su acusacin. El
acusado debe decir la verdad, si es o no el asesino. El que efectivamente
lo sea el juez lo llevar a la crcel, en caso de que no, se va a la crcel el
que lo denunci por denuncia falsa.
El juego termina cuando todos los asesinos hayan sido descubiertos, o
cuando los asesinos hayan aniquilado al resto.

SESIN N 06: Guerra avisadano mata corazones

1.- Qutame la cola
Todos los participantes debern colocarse un pauelo en la parte
posterior del cinturn, sin anudarlo. Luego debern amarran una punta
de la cuerda en la mueca del brazo izquierdo, y despus pasar este
brazo por detrs de la cintura y amarrar la otra punta de la cuerda en el
codo del brazo derecho. (De esta manera se reduce considerablemente la
capacidad de movimiento del brazo derecho).
Una vez que todos los participantes estn listos, el instructor da la seal
de inicio del ejercicio y todos deben tratar de quitar los pauelos de los
dems participantes.
Aqul que logre quitar la mayor cantidad de pauelos sin perder el suyo
ser el ganador.
2.- El correo
Se forma un crculo con todas las sillas, una para cada participante; se
saca una silla y el compaero que se queda en pie inicia el juego, parado
en medio del crculo.
Este dice: traigo una carta para todo los compaeros que traen bigotes;
todos los compaeros que tengan bigote deben cambiar de sitio. El que se
queda sin sitio pasa al centro y hace lo mismo, inventando una
caracterstica nueva, y as sucesivamente.
Se realiza una reflexin en base a las diferencias y a las similitudes que
tenemos las personas, y que sin embargo, todos somos nicos y buscamos
algo diferente en nuestra pareja.
3.- Asuntos finales por considerar
- Los enamorados, antes de serlo, deben ser excelentes amigos. Esto
facilita el conocimiento profundo entre ambos y funda las bases para una
mejor relacin.
- El amor real no tiene prisa, pues cuenta con fuertes bases en el
conocimiento profundo de la otra persona y en la aceptacin total de sus
virtudes y defectos.
- El amor verdadero es espiritualmente satisfactorio para la pareja y
puede sobrevivir a la abstinencia sexual.

- Las decepciones (amorosas) son comunes porque muchos viven

idealizando. Niegan, se deprimen, se enojan perdonan y vuelven a
enamorarse sin alcanzar nunca la libertad.
- Si crees estar enamorado pero mal correspondido, despreocpate y
olvdalo. No se trata de amor. Slo es un capricho, un invento tuyo que
terminar destruyndote si te aferras a l. El amor se da entre dos y slo
entre dos.
- Muchos jvenes no quieren abandonar sus noviazgos. Siempre tienen
novi@, pero a la vez, estn siempre disponibles. Esto se llama vivir el
sndrome de peor es nada. Ambos se sienten atados pero no se atreven
a terminar porque temen a la soledad.
- Para que una pareja sea compatible en una relacin amorosa debern
tener tres requisitos fundamentales:
o Temperamentos diferentes
o Nivel cultural similar
o Escala de valores parecida.
4.- Trabajo individual
Se pide a cada uno de los participantes que conteste a las siguientes
preguntas:
1. Menciona cinco cualidades y cinco defectos tuyo como enamorad@.
En base a ello:
2. Qu caractersticas emocionales desearas que tenga (o te gusta que
tenga) tu pareja?
3. Qu caracterstica intelectuales debera tener (o tiene, en caso de ya
tener pareja) tu pareja para ser compatible contigo?
4. Qu actividades te gustara compartir con tu pareja?
5.- La doble rueda
El Facilitador divide a los participantes en dos grupos iguales, (un grupo
puede ser de mujeres y otro de hombres).
Se coloca a un grupo formando un crculo entrelazado de los brazos,
mirando hacia afuera del crculo.
Se coloca al otro grupo a su alrededor, formando un crculo por fuera,
tomados de las manos y mirando de frente a los participantes del crculo
interior.
Se les pide que cada uno de los miembros de la rueda exterior se coloque
delante de uno de la rueda interior, que ser su pareja y que se fijen bien,
en quien es pareja de quien.

Una vez identificadas las parejas, se les pide que se vuelvan de espaldas y
queden nuevamente tomados de las manos unos y de los brazos otros.
El Facilitador indica que se va hacer sonar una msica (o el ruido de
algn instrumento) y que mientras suena debern moverse los crculos
hacia su izquierda. (As cada rueda girar en sentido contrario a la otra),
y que cuando pare la msica (o el ruido) debern buscar su pareja,
tomarse de las manos y sentarse en el suelo; la ltima pareja en hacerlo,
pierde y sale de la rueda. (El Facilitador puede interrumpir la msica o el
ruido en cualquier momento).
Las parejas que salen van formando el jurado que determinar que pareja
pierde cada vez.
El ejercicio contina sucesivamente hasta que quede una pareja sola al
centro, que ser la ganadora.
6.- Aplicacin del Post Test y despedida.

ANEXO II:

PRE Y POST TEST

(CUESTIONARIO DE
ENAMORAMIENTO)

CUESTIONARIO DE ENAMORAMIENTO
Nombre:
Edad:

Sexo:

Fecha:

Responde a las siguientes preguntas de manera clara y con tus

propias palabras.
1. Cundo una relacin de pareja es positiva?

2. Qu cosas especficamente hacen perjudicial o daina

una relacin de pareja?

3. Explica brevemente que entiendes por amor verdadero o

amor maduro.

4. Cules son las etapas del enamoramiento? Describe

brevemente cada una de ellas.

5. Describe con tus propias palabras el proceso de duelo y

sus fases.