Competencias centrales del terapeuta ACT

A continuacin se detallan enunciados respecto a las competencias bsicas de un terapeuta ACT. Por
favor, puntu cada uno segn qu tan verdadero sea en tu caso. Esto no es un examen, sino una
autoevaluacin para que puedas evaluar tus puntos dbiles y fuertes. Utiliz la escala que figura a
continuacin para puntuar cada enunciado.
1
Nunca
verdadero

2
Muy rara
vez
verdadero

Raramente
verdadero

A veces
verdadero

5
Frecuentemente
verdadero

6
Casi
siempre
verdadero

Siempre
verdadero

No lo s

La posicin teraputica de ACT

1

El terapeuta se dirige al paciente desde una perspectiva igualitaria, vulnerable, compasiva,

genuina y comparte su punto de vista; a la vez que respeta la habilidad inherente del
paciente para moverse de respuestas disfuncionales a respuestas funcionales

El terapeuta est dispuesto a hacer auto revelaciones acerca de temas personales cuando
sirve a los intereses del paciente

El terapeuta evita el uso de intervenciones ACT enlatadas, y en su lugar ajusta las

intervenciones a las necesidades particulares del paciente. El terapeuta est dispuesto a
cambiar el curso de la terapia para ajustarse a esas necesidades en cualquier momento
El terapeuta ajusta las intervenciones y desarrolla nuevas metforas, ejercicios
experienciales y tareas conductuales que se adapten a la experiencia del paciente y sus
prcticas de lenguaje, y a su contexto social, tnico y cultural
El terapeuta modela aceptacin de contenidos difciles (por ejemplo, lo que surge durante
el tratamiento), a la vez que est dispuesto a sostener ideas, recuerdos o sentimientos
contradictorios o difciles del paciente sin necesidad de resolverlos

El terapeuta introduce ejercicios experienciales, paradojas y/o metforas mientras sea

apropiado y de-enfatiza el sentido literal de las mismas.

El terapeuta siempre vuelve a traer el asunto en cuestin a lo que la experiencia del

paciente muestra, y no sustituye esa experiencia con sus propias opiniones

El terapeuta no discute, no ensea, fuerza ni intenta convencer al paciente

Los procesos ACT relevantes son reconocidos en el momento, y cuando es apropiado, son
directamente dirigidos en el contexto de la relacin teraputica

Grupo ACT Argentina www.grupoact.com.ar - 2015

Desarrollar aceptacin/disposicin
10
11
12
13
14

El terapeuta comunica al paciente que no est roto, sino utilizando estrategias que no
funcionan
El terapeuta ayuda al paciente a tomar contacto directo con los efectos paradjicos de los
intentos de control emocional
El terapeuta usa activamente el concepto de funcionalidad en las interacciones clnicas
El terapeuta alienta activamente al paciente a experimentar con detener la lucha por el
control emocional y sugiere disposicin como una alternativa
El terapeuta subraya el contraste entre la funcionalidad del control y las estrategias de
disposicin

15

El terapeuta ayuda al paciente a investigar la relacin entre disposicin y sufrimiento

16

El terapeuta ayuda al paciente a tomar contacto con el costo de la no disposicin en

relacin con los fines vitales valiosos

17

El terapeuta ayuda al paciente a experimentar las cualidades de la disposicin

18
19
20

El terapeuta utiliza ejercicios y metforas para demostrar disposicin como una accin en
la presencia de experiencias internas difciles
El terapeuta modela disposicin en la relacin teraputica y ayuda al paciente a
generalizar esas habilidades fuera de la terapia
El terapeuta puede utilizar un enfoque gradual y estructurado hacia las tareas de
disposicin

Socavar la fusin cognitiva

21

El terapeuta identifica las barreras emocionales, cognitivas, conductuales o fsicas del

paciente para la disposicin.

22

El terapeuta sugiere que el apego al contenido literal de esas experiencias hace que la
disposicin sea difcil de sostener (ayuda a los pacientes a ver las experiencias privadas por
lo que son, en lugar de lo que dicen ser)

23

El terapeuta activamente contrasta lo que la mente del paciente dice que funcionar
versus lo que la experiencia del paciente dice que funciona.

24

El terapeuta utiliza herramientas de lenguaje (por ejemplo, cuestionar los peros);

metforas (por ej. demonios en el bote); y ejercicios experienciales (por ej. pensamientos
en tarjetas), para crear una separacin entre el paciente y la experiencia conceptualizada
del paciente

25

El terapeuta trabaja para que el paciente experimente tener experiencias privadas

difciles, utilizando disposicin como una postura.

Grupo ACT Argentina www.grupoact.com.ar - 2015

26

El terapeuta utiliza varios ejercicios, metforas y tareas conductuales para revelar las
propiedades ocultas del lenguaje

27

El terapeuta ayuda al paciente a elucidar la historia del paciente y lo ayuda a tomar

contacto con las propiedades evaluativas y las razones asignadas de esa historia

28

El terapeuta ayuda al paciente a tomar contacto con la naturaleza arbitraria de las causas
dentro de la historia

29

El terapeuta detecta mindiness (fusin), en sesin, y le ensea al paciente a detectarla.

30

El terapeuta utiliza varias intervenciones para revelar el flujo de las experiencias privadas y
que tales experiencias no son txicas

Entrar en contacto con el momento presente

31
32
33
34

El terapeuta puede defusionarse del contenido del paciente y dirigir la atencin al

momento
El terapeuta trae sus propios pensamientos al momento presente dentro de la relacin
teraputica
El terapeuta utiliza ejercicios para expandir el sentido de la experiencia del paciente como
un proceso constante
El terapeuta detecta cuando el paciente se va hacia el pasado o el futuro y le ensea a
volver al aqu y ahora

35

El terapeuta sigue el contenido en varios niveles y enfatiza el presente cuando es til

36

El terapeuta practica y modela salir de su propia mente y volver al momento presente en

sesin

Distinguir entre el yo conceptualizado y el yo-como-contexto

37

El terapeuta utiliza metforas para ayudar al paciente a distinguir entre el contenido, los
productos de la conciencia, y la conciencia en s

38

El terapeuta utiliza ejercicios para ayudar al paciente a tomar contacto con el yo como
contexto y distinguirlo del yo conceptualizado

Grupo ACT Argentina www.grupoact.com.ar - 2015

39

El terapeuta utiliza tareas conductuales para ayudar al paciente a notar cmo trabaja su
mente y la experiencia de la emocin a la vez que contacta con el Self que elige y acta con
esas experiencias, antes que a causa de esas experiencias

40

El terapeuta ayuda al paciente a reconocer la distincin entre el yo que evala y la

evaluacin misma

Definir direcciones valiosas

41

El terapeuta ayuda al paciente a clarificar direcciones vitales valiosas

42

El terapeuta ayuda al paciente a comprometerse con lo que el paciente quiere que su vida
signifique, y enfoca la terapia en ello

43

El terapeuta ensea al paciente a distinguir entre metas y valores

44

El terapeuta distingue entre resultados obtenidos y el involucrarse en el proceso de vivir

45

El terapeuta enuncia sus propios valores relevantes a la terapia y modela su importancia

46

El terapeuta respeta los valores del paciente y si no puede apoyarlo, busca una derivacin
u otras alternativas

Construir patrones de accin comprometida

47
48

49

50
51

El terapeuta ayuda al paciente a identificar metas valiosas vitales y construir un plan de

accin vinculado con ellas
El terapeuta alienta al paciente a realizar y mantener compromisos en la presencia de
barreras percibidas (ej, miedo al fracaso, recuerdos traumticos, tristeza, tener razn), y
esperar barreras adicionales como consecuencia de involucrarse en acciones
comprometidas.
El terapeuta ayuda al paciente a apreciar las cualidades de la accin comprometida (ej,
vitalidad, sensacin de crecimiento), y a tomar pequeos pasos mientras mantiene
contacto con esas cualidades
El terapeuta mantiene al paciente enfocado en patrones cada vez mayores de accin para
ayudar al paciente a actuar sobre metas de manera consistente a lo largo del tiempo.
El terapeuta integra sin juzgar las recadas en el proceso de mantener compromisos y
construir patrones mayores de accin efectiva.

Grupo ACT Argentina www.grupoact.com.ar - 2015

Gua para trabajar con las competencias

1. Not en qu reas te puntuaste bajo. Comprends qu significa esa competencia en particular?
Si no, quiz quieras indagar ms sobre qu significa. Qu materiales de lectura necesitaras?
Qu podras preguntar en el grupo para guiarte sobre esto?
2. Esboz qu ests haciendo inconsistentemente en las reas en las que te puntuaste bajo.
3. Considera algunas opciones sobre cmo podas cambiar tu conducta en relacin a una
competencia. Qu te ayudara a mejorar tus habilidades en esa reas? Hay algn material de
lectura que te pueda ayudar? Alguna habilidad que necesites practicar? Ests dispuesto a
hacerle espacio a la posible falla y al sentido de inadecuacin o incompetencia que podra surgir
al practicar una nueva tcnica o habilidad, y aun as hacerlo? Quiz puedas ensayarlo con un
colega antes de hacerlo en sesin. Quiz podras enfocar una sesin entera en ese proceso para
tener una chance de practicarlo. Quiz podras preguntar en el grupo acerca de cmo otros han
mejorado sus habilidades en esa rea.
4. Una buena manera de empezar es elegir una accin, comprometerte a ella, y comenzar. Cul
podra ser?
5. Volv y repet esto con las otras competencias en las cuales has puntuado bajo

Grupo ACT Argentina www.grupoact.com.ar - 2015