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LAZER
(AUTONOMOLOGIA)
I. Conformtica
Definologia. O lazer a atividade exercida de maneira livre visando satisfao ntima,
com repercusses positivas ou negativas de acordo com a Cosmotica, discernimento, holomaturidade, intencionalidade e lucidez da conscincia.
Tematologia. Tema central neutro.
Etimologia. O vocbulo lazer vem do idioma Latim, licere, ser lcito, ser permitido; ter
valor, atravs de lazer, cio, passatempo. Surgiu no Sculo XIII.
Sinonimologia: 01. Atividade prazerosa. 02. Atividade recreativa. 03. Atividade descontrada. 04. Atividade livre; passatempo. 05. Entretenimento. 06. Diverso. 07. Descanso;
folga. 08. Brincadeira. 09. Distrao. 10. cio; tempo livre.
Antonimologia: 1. Trabalho remunerado; labuta diria. 2. Antilazer; compromisso desgastante. 3. Obrigao; dever. 4. Trabalho exaustivo.
Estrangeirismologia: o carpe diem; o dolce far niente; a happy hour; o party time;
o time off; o hobby; o workaholic; o take a break; o fair play; o burnout.
Atributologia: predomnio das faculdades mentais, notadamente do autodiscernimento
quanto holomaturidade das atividades recreativas pessoais.
Megapensenologia. Eis 5 megapensenes trivocabulares relativos ao tema: Lazer tambm assiste. Muito lazer desvia. Lazer imaturo desfoca. Sem lazer complica. Lazer pode alienar.
Coloquiologia. Eis expresso popular relativa ao tema: Quem brinca com fogo pode se
queimar.
Citaciologia: A grande maioria das pessoas no sabe como se distrair, nem como
descansar. Quando tem tempo, se entedia (Domenico de Masi, 1938).
II. Fatustica
Pensenologia: o holopensene pessoal da autorrealizao; os ociopensenes; a ociopensenidade; os patopensenes; a patopensenidade; os prioropensenes; a prioropensenidade; os ortopensenes; a ortopensenidade; os grupopensenes; a grupopensenidade; os conviviopensenes; a conviviopensenidade; os evoluciopensenes; a evoluciopensenidade; o chiste escancarador do holopensene pessoal; o discernimento autopensnico nas escolhas evolutivas.
Fatologia: o lazer; as atividades prazerosas presentes no dia a dia intrafsico; a intencionalidade das brincadeiras nas interrelaes; a ampliao da liberdade de expresso na recreao;
a pausa para jogar ping-pong; a televiso podendo ser utilizada na condio de fuga diria do autenfrentamento; o trabalhador desmotivado no momento do trabalho e satisfeito apenas na folga;
o despreparo do aposentado por ter concentrado a autoidentidade no trabalho profissional; a ignorncia da conscin quanto patologia da caa e da pesca; o campo de batalha formado em dia de
clssico esportivo; as possveis interprises geradas pelo sentimento antiuniversalista de querer
ser o campeo; o belicismo em jogos de videogame; a permissividade nas casas de festas noturnas; as consequncias dos excessos decorrentes do falso aproveitamento da juventude; as amizades ociosas; a proximidade da dessoma na riscomania em prol da adrenalina; a determinao do
lazer massificado pela indstria miditica; a gurulatria de popstars imaturos; as vivncias virtuais
atravs da Internet sobrepondo-se s interaes diretas olho no olho; a semelhana entre o simbolismo do faz de conta e sagrado religioso; a culpa inculcada no cio pela religio; a promessa
ilusria do descanso eterno; o aprendizado atravs da leitura; a estimulao das sinapses cerebrais
a partir de passatempos intelectuais como precauo do mal de Alzheimer; a estimulao til
e prazerosa do raciocnio nos desafios do pensamento lateral; o aprendizado agradvel em cursos;
a estimulao da criatividade atravs do uso da imaginao; a diverso isenta de idiotismos cultu-

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rais; as autossuperaes impulsionadas em momentos de divertimento; a importncia das frias


refazedoras do equilbrio pessoal; a atividade relaxante prazerosa; os jogos cooperativos; os
exemplos didticos dos filmes; a msica apropriada em momento oportuno; a sade somtica em
dia devido a exerccios equilibrados; o revigorante ato de flutuar na gua; o fortalecimento das
amizades atravs dos momentos de lazer; a alegria proporcionada na festa de comemorao;
a convivialidade sadia das amizades evolutivas; o aprofundamento dos relacionamentos possibilitado por atividades recreativas; os avanos tecnolgicos possibilitando a ampliao da rede de interrelacionamentos; o direito da criana de brincar promovido pela International Play Association; o sorriso desdramatizador; a sexualidade sadia da dupla evolutiva; a ampliao consciencial
proporcionada no contato com culturas diferentes nas viagens tursticas; o prazer na dedicao ao
auxlio s demais conscincias; a satisfao benvola pela reciclagem do outro a partir da tares
aplicada; a qualificao sadia das escolhas pessoais.
Parafatologia: a autovivncia do estado vibracional (EV) profiltico; o assdio cronicificado dos estdios de futebol; as intruses pensnicas propiciadas pelo clima de competio; os
desvios de proxis devido ao lazer mal selecionado; a automimese vivenciada no paintball; o esgotamento bionergtico causado pela falta de momentos de descontrao; a macro-PK destrutiva
resultante de esporte radical; a automimese patolgica dispensvel; as complicaes multidimensionais da promiscuidade; o acoplamento urico da dupla evolutiva; os insights proporcionados
por amparadores extrafsicos durante a autoconcentrao em filmes; a reconexo com o Curso
Intermissivo (CI) pr-ressomtico atravs das msicas intermissivas; as energias imanentes das
praias e do campo; a leitura energtica das localidades estrangeiras; as retrocognies promovidas pelas excurses da IAC; a volitao extrafsica; a satisfao proporcionada pela prtica da tenepes; a recuperao de consciexes enfermas oportunizadas pelo divertimento atravs de morfopensenes.
III. Detalhismo
Sinergismologia: a qualificao do lazer atravs do sinergismo amizade evolutivaatividade prazerosa; o sinergismo dupla evolutivaentretenimento conjunto; o sinergismo satisfatrio
leitura-aprendizado; o sinergismo voluntariado conscienciolgicolazer evolutivo.
Principiologia: o lazer da robxis conforme o princpio do todo mundo faz; o princpio de causa e efeito; o princpio do isso no para mim; o princpio do quem procura,
acha; o princpio do se algo no serve, no adianta fazer maquilagem.
Codigologia: o cdigo pessoal de Cosmotica (CPC) na seleo da diverso mais apropriada conforme o momento evolutivo.
Teoriologia: a teoria da inteligncia evolutiva (IE) quanto autossuperao ao deixar de
lado entretenimentos nocivos.
Tecnologia: a lamentvel tcnica de dar dinheiro aos filhos no intento de sobrepor
a prpria ausncia nas brincadeiras infantis; a tcnica de perceber o no brincar da criana como
possvel indcio de abuso e maus-tratos; a usual tcnica de trabalhar at mais tarde diariamente
para demonstrar devoo empresa sacrificando o lazer, o tempo com a famlia, o autenfrentamento e a proxis; a tcnica do aproveitamento de tarde chuvosa; o suporte da tcnica da invxis
na escolha das atividades de lazer na juventude.
Voluntariologia: o equilbrio entre o tempo destinado ao voluntariado e descontrao.
Laboratoriologia: o laboratrio conscienciolgico da autorganizao; o laboratrio
conscienciolgico da proxis; o laboratrio conscienciolgico da grupalidade.
Colegiologia: o Colgio Invisvel da Conviviologia; o Colgio Invisvel da Evoluciologia; o Colgio Invisvel da Experimentologia.
Efeitologia: o efeito do entretenimento nocivo conscincia; o efeito das diverses
imaturas para a proxis; o efeito prejudicial das atividades competitivas para a convivialidade
na dupla evolutiva e nas amizades; o efeito social do status ao participar de determinados

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entretenimentos; o efeito refazedor das atividades de descontrao; o efeito cultural do turismo;


o efeito da sustentabilidade financeira na possibilidade de escolha da diverso; o efeito revigorante ao final do exerccio fsico; o efeito libertrio de manifestao proporcionado em atividades
ldicas.
Neossinapsologia: a criao das neossinapses a partir de novas atividades prazerosas;
a recorrente indisponibilidade pessoal para criao de neossinapses em atividades com maior
demanda de tempo para aprendizado.
Ciclologia: a variabilidade do lazer no ciclo infncia-juventude-adultidade-senilidade;
os diferentes modelos de divertimento no ciclo filho-pai-av-bisav; o ciclo intrajornadaentrejornadafinal de semanaferiadosfrias.
Enumerologia: o divertimento; o riso; a desrepresso; o descanso; a soltura; o refazimento; a liberdade de manifestao.
Binomiologia: o binmio descanso-renovao; o binmio interesse-prazer; o binmio
cio produtivosatisfao ntima; o binmio descontraohomeostase holossomtica; o binmio
relaxamentohigidez pensnica.
Interaciologia: a interao plateia-artista; a interao trabalho-folga; a interao indivduo-grupo; a interao enriquecedora homemanimal de estimao.
Crescendologia: o crescendo comum conscin presa na robxis tempo livresensao
de vaziotdio; o crescendo egocarma-grupocarma-policarma; o crescendo predomnio de atividade manualpredomnio de atividade cerebral; o crescendo satisfao ntima egoicasatisfaao
ntima policrmica; o crescendo tecnolgico VHSDVDBlu-ray; o crescendo convivialidade
sadiamaxifraternismo.
Trinomiologia: o trinmio automotivao-trabalho-lazer; o trinmio competio-euforin-melin; o trinmio relaxamento-tranquilidade-lucidez; o trinmio acalmia-criatividadeneoideia.
Polinomiologia: o polinmio acordar-trabalhar-relaxar-repousar.
Antagonismologia: o antagonismo entretenimento fsico / entretenimento virtual; o antagonismo diverso masculina / diverso feminina; o antagonismo valores mesolgicos / valores
evolutivos; o antagonismo capricho pessoal / descontrao necessria.
Paradoxologia: o paradoxo do trabalho voluntrio enquanto forma de lazer; o paradoxo de atividades prazerosas poderem ser nocivas; o paradoxo do excesso de diverso ser tedioso;
o paradoxo das energias conscienciais patolgicas em locais paradisacos; o paradoxo do tempo
livre aps o trabalho ser denominado hora da angstia humana; o paradoxo do momento de descanso aumentar a produtividade; o paradoxo de perder tempo para ganhar sade consciencial.
Politicologia: a poltica do panem et circenses; o direito de todos ao lazer conforme
a Declarao Universal dos Direitos Humanos da ONU; a poltica de defesa do direito individual
escolha da prpria diverso; a ausncia de polticas educacionais voltadas ao tempo livre.
Legislogia: a lei de causa e efeito; a lei de ao e reao; a lei seca; a lei Rouanet.
Filiologia: a hedonofilia; a conviviofilia.
Fobiologia: a neofobia; a recexofobia; a evoluciofobia.
Sindromologia: a sndrome de burnout causada pela falta de descontrao; a sndrome
de Peter Pan; a sndrome da abstinncia da Barastrofera (SAB); a sndrome da disperso
consciencial; a sndrome da despriorizao consciencial.
Maniologia: a evitao inteligente da toxicomania; a problemtica da riscomania; a cinemania.
Mitologia: o mito do super-homem corroborando com o vcio em adrenalina; o mito do
lazer ser intil perda de tempo; a influncia dos mitos religiosos na limitao das possibilidades
de entretenimento aos seguidores.
Interdisciplinologia: a Autonomologia; a Autodiscernimentologia; a Sociologia; a Conviviologia; a Intrafisicologia; a Grupocarmologia; a Interassistenciologia; a Mentalsomatologia;
a Parapercepciologia; a Proexologia; a Vivenciologia; a Evoluciologia.

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IV. Perfilologia
Elencologia: a conscin lcida; a isca humana lcida; o ser desperto; o ser interassistencial; a conscin enciclopedista.
Masculinologia: o autodecisor; o intermissivista; o bobo da corte; o cognopolita; o compassageiro evolutivo; o consciencilogo; o consciencimetra; o consciencioterapeuta; o macrossmata; o convivilogo; o duplista; o proexista; o evoluciente; o exemplarista; o intelectual; o reciclante existencial; o inversor existencial; o parapercepciologista; o pesquisador; o projetor
consciente; o voluntrio; o tocador de obra; o homem de ao; o triatleta consciencial.
Femininologia: a autodecisora; a intermissivista; a cognopolita; a compassageira evolutiva; a conscienciloga; a consciencimetra; a consciencioterapeuta; a macrossmata; a conviviloga; a duplista; a proexista; a evoluciente; a exemplarista; a intelectual; a reciclante existencial; a inversora existencial; a parapercepciologista; a pesquisadora; a projetora consciente;
a voluntria; a tocadora de obra; a mulher de ao; a triatleta consciencial.
Hominologia: o Homo sapiens competitor; o Homo sapiens egocentricus; o Homo sapiens immaturus; o Homo sapiens amicus; o Homo sapiens gruppalis; o Homo sapiens autolucidus; o Homo sapiens orthopensenicus.
V. Argumentologia
Exemplologia: lazer patolgico = a atividade recreativa, egoica, prejudicial prpria
conscincia ou s demais; lazer sadio = a atividade recreativa, benfica em algum grau para a prpria conscincia ou para as demais; lazer evolutivo = a atividade interassistencial assumida pela
conscincia enquanto prazer.
Culturologia: a cultura popular determinando as atividades de lazer; a cultura falaciosa
do esporte com razes competitivas influindo no carter das conscins incautas; os idiotismos culturais arraigados nas diverses populares; a cultura patolgica do carnaval e da Oktoberfest.
Taxologia. Sob a tica da Autoconscienciometrologia, eis, por exemplo, na ordem alfabtica, 10 mecanismos de defesa do ego (MDEs) atuantes atravs das atividades de lazer, inibidores de autossuperaes:
01. Compensao. A condio da conscin frustrada em algum setor da vida, notvel em
atividade ldica e improdutiva, a exemplo do melhor jogador de truco.
02. Deslocamento. A agresso deslocada para objetos substitutos neutros, sem atuao
sobre a verdadeira causa, a exemplo do funcionrio ao suportar o chefe silenciosamente e desabafar no juiz durante partida esportiva.
03. Fantasia. A negao da realidade direcionadora do foco para divagaes ilusrias
e infrutferas, a exemplo do jovem aficcionado em se dedicar, ler e falar apenas sobre fico.
04. Identificao. A cultuao do heri por imitao das atitudes da personalidade sem
a aplicao do binmio admirao-discordncia, a exemplo do adolescente sem discernimento
imitar as atitudes de msicos imaturos toxicmanos.
05. Introjeo. A incorporao na personalidade das realizaes dos seres ameaadores,
a exemplo do calouro careta cedendo drogadio nas festas em funo das brincadeiras doentias
promovidas pelos veteranos na faculdade.
06. Negao da realidade. A evitao da realidade, com recusa em reconhec-la (avestruzismo), a exemplo do homem adulto da gerao canguru, morando com os pais, aplicando o ordenado pessoal em festas com amigos e mulheres.

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07. Projeo. A percepo no outro das prprias caractersticas, sem reconhecer possulas, a exemplo da mulher ao reclamar da imaturidade do marido em assistir futebol e, a prpria,
dedicar horas de leitura diria a romances e novelas.
08. Racionalizao. A apresentao de desculpas esprias, socialmente aceitas, para
justificar comportamento errado, a exemplo do pai berrar palavres no estdio e afirmar ao filho,
ilogicamente, ser ao permitida no ambiente e importante para liberao do stress.
09. Regresso. O retorno a padres de manifestao infantis, a exemplo de respeitado
senhor chorando veemente devido derrota do time preferido.
10. Sublimao. A expresso indireta de impulso maternal, a exemplo da mulher sem
filhos tratar o animal de estimao na condio de filho, com festas, dedicao e tratamento extremados.
VI. Acabativa
Remissiologia. Pelos critrios da Mentalsomatologia, eis, por exemplo, na ordem alfabtica, 15 verbetes da Enciclopdia da Conscienciologia, e respectivas especialidades e temas centrais, evidenciando relao estreita com o lazer, indicados para a expanso das abordagens detalhistas, mais exaustivas, dos pesquisadores, mulheres e homens interessados:
01. Amizade intermissivista: Conviviologia; Homeosttico.
02. Antiutilitrio: Autodiscernimentologia; Nosogrfico.
03. Autodespriorizao: Autodiscernimentologia; Nosogrfico.
04. Bem-estar: Homeostaticologia; Homeosttico.
05. Competio assediadora: Parapatologia; Nosogrfico.
06. Conversa revigorante: Coloquiologia; Homeosttico.
07. Felicidade patolgica: Parapatologia; Nosogrfico.
08. Idiotismo cultural: Parassociologia; Nosogrfico.
09. Leviandade somtica: Antiproexologia; Nosogrfico.
10. Mimo energtico: Energossomatologia; Homeosttico.
11. Minifalha: Parapatologia; Nosogrfico.
12. Radiotismo musical: Parapatologia; Nosogrfico.
13. Satisfao malvola: Parapatologia; Nosogrfico.
14. Sndrome da abstinncia da Baratrosfera: Parapatologia; Nosogrfico.
15. Tcnica do trinmio automotivao-trabalho-lazer: Intrafisicologia; Neutro.

O LAZER PARTE DA EVOLUO CONSCIENCIAL. TER


DISCERNIMENTO EM SELECIONAR CADA ATIVIDADE COM
BASE NO MOMENTO EVOLUTIVO INDIVIDUAL ACELERA
A AUTOVIVNCIA DA AUTOMOTIVAO-TRABALHO-LAZER.
Questionologia. Voc, leitor ou leitora, j verificou quais so as repercusses das atuais
atividades de lazer na autoproxis? Quo prxima est a automanifestao diria do trinmio
automotivao-trabalho-lazer?
Bibliografia Especfica:
01. Alves, Maria Elisa; Rveillon teve pelo menos Duas Exploses; Reportagem; O Globo; Jornal; Dirio;
Ano 74; N. 24.598; Seo: Rio; 1 enu.; 1 foto; Rio de Janeiro, RJ; 03.01.01; pgina 18.
02. Bauchwitz, Nahara; Os Tubares continuam l; Reportagem; Veja; Revista; Semanrio; Ed. 1.869; Ano
37; N. 35; Seo: Ambiente; So Paulo, SP; 01.09.04; pgina 72.
03. Bouer, Jairo; Risco Animal; Reportagem; Folha de S. Paulo; Jornal; Dirio; Ano 78; N. 25.449; Seo:
Sade; 8 enus.; 1 foto; 1 ilus.; So Paulo, SP; 06.12. 98; pgina 8.
04. Breves, Lvia; Mergulhador atingido no Crnio por Arpo na Baa de Guanabara; Reportagem;
O Globo; Jornal; Dirio; Ano 84; N. 27.629; 1 foto; Rio de Janeiro, RJ; 30.04.09; pgina 11.

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05. Camargo, Luiz Octvio de Lima; O que Lazer?; revisores Jos W. S. Moraes; & Lcio F. S. Mesquita
Filho; 102 p.; 5 caps.; 1 E-mail; 4 ilus.; 1 microbiografia; 1 website; 2 refs.; 16 x 11,5 cm; br.; pocket; 3 Ed.; 2 reimp.;
Editora Brasiliense; So Paulo, SP; 1992; pginas 7, 10 a 20, 24 a 39, 47 a 51, 61 a 65 e 81 a 93.
06. De Masi, Domenico; O cio Criativo (Ozio Creativo); Entrevista: Maria Serena Palieri; revisores Lcia
Ribeiro de Souza; et al; trad. La Manzi; p. 336; 14 caps.; 1 E-mail; 1 grf.; 1 ilus.; 1 website; 21 x 13,5 cm; br.; Editora
Sextante; Rio de Janeiro, RJ; 2000; pginas 10 a 18, 42 a 52, 170 a 180, 202, 203, 220 a 250, 253 a 257 e 313 a 328.
07. Deus, Srgio Luis de; lcool a Droga que mais mata; Reportagem; Gazeta do Povo; Jornal; Dirio; Ano
94; N. 30.030; Seo: Vida e Cidadania; 1 enu.; 1 foto; 2 grfs.; 1 ilus.; Curitiba, PR; 05.02.12; pgina 4.
08. Gaelzer, Lenea; Lazer: Beno ou Maldio?; 192 p.; 8 caps.; 3 grfs.; 4 ilus.; 1 microbiografia; 13 tabs.;
76 refs.; 21 x 14 cm; br.; Editora da Universidade Federal do Rio Grande do Sul; Porto Alegre, RS; 1979; pginas 9, 19,
34, 35, 50, 55, 64, 70 e 97.
09. Granadeiro, Cludia; Se ainda havia Dvidas... Atletas de Fim de Semana correm mais Riscos; Reportagem; Veja; Revista; Semanrio; Ed. 172; Ano 34; N. 44; Seo: Guia; So Paulo, SP; 07.11.01; pgina 134.
10. Guedes, Rodrigo; Esportes de Aventura: Radicais e Irracionais; Artigo; Journal of Conscientiology;
Revista; Trimestral; Vol. 9, N. 36; 1 E-mail; 10 enus.; 13 refs.; International Avademy of Consciousness (IAC); Evoramonte; Portugal; July, 2007; pginas 127 a 144.
11. Gutierrez, Gustavo Luis; Lazer e Prazer: Questes Metodolgicas e Alternativas Polticas; revisores
Norma B. de Lima Fonseca; & Aline Marques; 126 p.; 9 caps.; 1 E-mail; 1 microbiografia; 1 website; 31 refs; 21 x 14 cm;
br.; Editora Autores Associados; Campinas, SP; 2001; pginas 7 a 9, 39, 65 a 70, 93, 94, 100, 104 e 115.
12. Padilha, Valquiria; Org.; Dialtica do Lazer; 286 p.; 8 caps.; 1 E-mail; 8 microbiografias; 177 refs; 23 x 16
cm; br.; Cortez Editora; So Paulo, SP; 2006; pginas 12, 50, 51, 69, 79, 90 a 97 e 117.
13. Parker, Stanley; A Sociologia do Lazer (The Sociology of Leisure); trad. Heloisa Toller Gomes; 184
p.; 11 caps.; 2 tabs.; 21 x 14 cm; br.; Jorge Zahar Editores; Rio de Janeiro, RJ; 1978; pginas 32 a 75, 82 a 93, 99 a 104,
112 a 116 e 130 a 132.
14. Provonost, Gilles; Introduo Socilogia do Lazer (Introduction La Sociologie Du Loisir); revisores
Luiza Elena Luchini; et al; trad. Marcelo Gomes; 204 p.; 9 caps.; 6 E-mails; 1 microbiografia; 1 tab.; 1 website; 153 refs;
23 x 16 cm; br.; Senac Editora; So Paulo, SP; 2011; pginas 16, 20 a 25, 30 a 56, 64 a 69 e 137 a 139.
15. Romanelli, Amanda; Corridas representam Alto Risco; Reportagem; O Estado de S. Paulo; Jornal;
Dirio; Ano 129; N. 42.022; Seo: Esportes; 1 enu.; 1 foto; So Paulo, SP; 05.11.08; pgina E4.
16. Sorg, Letcia; O Futebol faz Mal para a Cabea?; Reportagem; poca; Revista; Semanrio; N. 649; Seo: Sociedade Esporte; 2 fotos; So Paulo, SP; 25.10.10; pgina 98.
17. Vieira, Waldo; Homo sapiens reurbanisatus; revisores Equipe de Revisores do Holociclo; 1.584 p.; 24
sees; 479 caps.; 139 abrevs.; 12 E-mails; 597 enus.; 413 estrangeirismos; 1 foto; 40 ilus.; 1 microbiografia; 25 tabs.;
4 websites; glos. 241 termos; 3 infogrficos; 102 filmes; 7.655 refs.; alf.; geo.; ono.; 29 x 21 x 7 cm; enc.; 3 Ed. Gratuita;
Associao Internacional do Centro de Altos Estudos da Conscienciologia (CEAEC); Foz do Iguau, PR; 2004; pginas
323, 324 e 524 a 529.
18. Idem; 700 Experimentos da Conscienciologia; 1.058 p.; 40 sees; 100 subsees; 700 caps.; 147
abrevs.; 1 cronologia; 100 datas; 1 E-mail; 600 enus.; 272 estrangeirismos; 2 tabs.; 300 testes; glos. 280 termos; 5.116
refs.; alf.; geo.; ono.; 28,5 x 21,5 x 7 cm; enc.; Instituto Internacional de Projeciologia; Rio de Janeiro, RJ; 1994; pginas
146 e 538.
Webgrafia Especfica:
1. Triggle, Nick; Sedentarismo mata tanto quanto Cigarro, diz Estudo; BBCNews; para BBC Brasil; Seo:
Sade; 1 foto; 18.07.2012; 11:02; GMT disponvel em: <http://www.bbc.co.uk/portuguese/noticias/2012/07/120718_sedentarismo_mata_as.shtml>; acesso em: 12.09.12.

E. M. B.