Inteligencia emocional

Contenido
Definiciones de Inteligencia Emocional ........................................................................................................ 3
Mapa de Inteligencia Emocional ........................................................................................................................ 4
Mapa de Motivacin ........................................................................................................................................ 5
Ensayo ................................................................................................................................................................ 6
La importancia de la inteligencia emocional y motivacin en el desempeo profesional .............................. 6

Definiciones de Inteligencia Emocional

La inteligencia emocional es una herramienta inestimable para comprender la productividad
laboral de las personas, el xito de las empresas, los requerimientos del liderazgo y hasta la
prevencin de los desastres corporativos. No en vano, la Harvard Business Review ha
llegado a calificar a la inteligencia emocional como un concepto revolucionario, una nocin
arrolladora, una de las ideas ms influyentes de la dcada en el mundo empresarial.
Revelando de forma esclarecedora el valor subestimado de la misma, la directora de
investigacin de un head hunterha puesto de relieve que los CEO son contratados por su
capacidad intelectual y su experiencia comercial y despedidos por su falta de inteligencia
emocional.
(Emocional, s.f.)

Goleman, la inteligencia emocional implica cinco capacidades bsicas: descubrir las

emociones y sentimientos propios, reconocerlos, manejarlos, crear una motivacin propia y
gestionar las relaciones personales.
(Definicin, s.f.)

De acuerdo a diversas teoras y corrientes psicolgicas, la inteligencia emocional es la

posibilidad que puede tener uno de estar en profundo contacto con los diferentes niveles de
sensibilidad, con las sensaciones y emociones. Este tipo de inteligencia no se aplica
nicamente a la conciencia de los sentimientos propios, sino tambin a la posibilidad de
reconocer y trabajar adecuadamente con las emociones y sentires de los individuos que nos
rodean da a da.
(Definicin ABC, s.f.)

La inteligencia emocional es la capacidad para identificar, entender y manejar las emociones

correctamente, de un modo que facilite las relaciones con los dems, la consecucin
de metas y objetivos, el manejo del estrs o la superacin de obstculos.
(About en Espaol, s.f.)

Mapa de Inteligencia Emocional

Inteligencia Emocional

Definicin

Dimenciones
Es la capacidad de
sentir, entender,
controlar y modificar los
estados emocionales
mismos y los demas .

Aptitudes
bsicas
Conocimiento de uno
mismo es conocer asi
mismo en tus
emociones.

Que hacer?
Liderazgo
El lider debe tener
encuenta su
inteligencia mental
como ser capaz de
dirigir a sus
colaboradores.

Autorregulacin
es manejar las
emociones

Empata es respetar
y compreder lo que
siente los demas

Habilidades sociales
es la forma la que te
relacionas con los
demas

Se puede
aprender desde
diferentes planos
como:

Individual: Con esto se

puede identificar,
evaluar y aumentar la
inteligencia emocional.
Grupal: Para esto
se tiene que afinar
la dinamica
interpersonal .

Empresarial: En esto se
debe revisar las
jerrarquias para dar
prioridad.

El manejo de la
relaciones: Aplicarla
de iniciar y coordinal a
la gente o prevenir
conflictos.

Conocer nuestras
emociones: Reconocer
y monitorear nuestros
sentimientos.
Manejar nuestras
emociones: Debemos
manejar nuestras
emociones cuando sea
apropiado.

Motivarse auno
mismo:Dedemos
ser optimistas y no
caer en la apata

Reconocer las
emociones en otros:
Tenemos que aplicar
la empata

Mapa de Motivacin
Motivacin Teorias
Teora
Maslow

Trata sobre las

necesidades que todos
tenenemos: Fisiolgicas:
es sobre las cosas basicas
para sobrevivir como
ropa, alimentos.
Seguridad: Es el ambiente
seguro que necesitamos .
Sociales: Pertenencia,
contacto y cordialidad con
la gente. Ego: Autoestima,
respecto y reconocimiento
por los dems.
Autorealizacin:
Desarrollo de
potencialidades
creatividad y taletos.

Teora
Higiene

Teora del
ERG

Ante su ausencia crean

insatifacion en el tabajo:
Econmicos: Sueldos, salarios y
prestacciones. Codiciones
Laborales: Iluminacin y
temperatura adecuada.
Seguridad: Privilegios, reglas de
trabajo, politicas y
procedimientos. Sociales:
Oportunidades para interactuar
con los dems. Categora y status:
Titulos de los puestos.

Teora de las
Expectativas

Teora de
la Equidad

Dice que hay tres

categorias mayores de
necidades en constante de
Maslow. ExistencialesFisiolgicas como comida,
ropa y casa. RelacionalesComo las relaciones
conotros. Crecimiento-Se
relaciona con las necidades
durante alcanzar una meta

El autor Porter
Lawler, cuando
se percibe una
recompresa
justa ante un
logro personal
o profesional
produce que la
persona se
sienten
motivadas
positivamente.
El autor Victor Vroom dice que
considera cuatro aspectos:
Las personas entran a una
organizacn con expectativas
basadas a sus necesidades.La
conducta de las personas son
producto de susu propias
decisiones. Las personas quiere y
esperan diferentes cosas de las
organizacin. Las personas
seleccionan alternativas para lograr
mximamente lo que quieren.

Teoria de la
Fijacin de
Metas

En esta teora planteas las

metas claras y alcanzables
para mantener la gente
motivada. Debes realizar
las metas simples despues
al las complejas. Tambin
establecer el nivel de
desempeo y recompensa
para que sirvan. Es
necesario dar
retrocomunicaacin como
de como se van alcanzar
las metas y seguir
otivanto.

Ensayo
La importancia de la inteligencia emocional y motivacin en el desempeo
profesional
La inteligencia emocional aplicndola lado profesional es importante debido que debemos
ser capaz de controlar nuestras emociones en el momento adecuado dentro del trabajo.
Por esa razn debemos tener una inteligencia emocional alta para esto tenemos que conocer
bien nuestras emociones muy bien adems de saber controlarlas, aplicarlas en el momento
indicada. En las empresas las personas que tiene un control de inteligencia emocional son
las que llegan a tener mejor logro dentro de la misma, por el hecho de que no solo se aplica
en uno mismo sino tambin a los dems gente a su alrededor, por eso las personas que son
lderes tienen que contar con una inteligencia mental para poder guiar de manera exitosa a
sus colaboradores, finalizar un proyecto o hasta el momento de realizar un contrato.
Tambin se debe tener en cuenta que las personas que tienen un nivel alto de inteligencia
emocional llegan a tener una buena salud porque son capaces de controlar el estrs y las
emociones negativas, sin dejar que afecte en las actividades del da. Eso es bueno debido
que si el estrs nos controla puede repercutir negativamente a nuestra salud mental,
teniendo como consecuencia trastornos como depresin afectando las actividades o
decisiones que debemos tomar para llegar a realizar nuestro trabajo.
Por otra parte la motivacin es otro punto vital para el rea profesional ya que la accin que
nos da nimos de seguir adelante a pesar de las cosas segn la teora de Maslow un principal
motor de motivacin son nuestras necesidades como la comida, seguridad, nuestro
crecimiento y el ego porque son cosas que necesitamos tanto que llegan hacer un impulso
para seguir adelante as poder conseguirlo. Tambin la teora de Fijacin de metas es algo
muy cierta por el hecho de que debemos analizar bien el rango de las metas que deseamos
realizar asi poder llegar a cumplir cada una de ellas sin perder la motivacin. Hay diferentes
teoras que habr sobre la motivacin que todas llegan a darte el punto de vista que una
persona motivada llega al triunfo por el hecho de seguir adelante muestran un actitud que
las empresas ven, necesitan por eso son las que llegar a recibir reconocimiento.
La inteligencia emocional, la motivacin debe ser aplicadas y desarrolladas para poder llegar
a cumplir las metas planteadas dentro del trabajo, adems de poder aplicarlas correctamente
dentro del trabajo no solo para realizar un trabajo excelente sino de crecer en el mismo,
poder tener una vida sin estrs y malas decisiones.
Ambas cosas van de la mano para que las personas sean triunfadoras y felices.