Sade individual e comunitria Sintetizar as estratgias de promoo

da sade

Viver numa sociedade de risco pode comprometer a sade e a qualidade

de vida dos seus habitantes. Indica quatro fatores que caracterizam uma
sociedade de risco.

Explica em que medida uma situao de pobreza de uma famlia pode

estar relacionada com a sua sade.

Classifica as seguintes afirmaes em verdadeiras (V) ou falsas (F).

Numa sociedade de risco...

___ as situaes de guerra comprometem a qualidade de vida das

populaes.
___ a utilizao descontrolada de organismos geneticamente
modificados pode levar a perdas na biodiversidade.
___ o emprego e as condies financeiras estveis da populao so
um problema para a sade pblica.
___ privilegia-se o ser humano em vez do desenvolvimento
tecnolgico.
___ as habitaes apresentam nveis de conforto e segurana, existe
rede de abastecimento de gua pblica e saneamento.
___ a sade e a qualidade de vida das populaes so afetadas.

Seleciona a opo correta.

O desenvolvimento insustentvel consiste

a) na gesto correta dos recursos naturais tendo em conta as

necessidades das geraes futuras.
b) na gesto incorreta dos recursos naturais existentes e na poluio
dos subsistemas terrestres pelas geraes atuais, sem qualquer
preocupao com as geraes futuras.
c) na preocupao das populao atuais com a sustentao das
populaes futuras.
d) na gesto incorreta da gua do planeta pelas geraes passadas.

O desenvolvimento tecnolgico veio acompanhado pela mquina. A

industrializao aos poucos vai substituindo o Homem nas suas
atividades e causando grandes interferncias ao nvel do ambiente.
Relaciona essas interferncias ambientais com a sade da populao.

Seleciona a opo correta.

O ordenamento do territrio a organizao de um espao, de forma a
valorizar os seus recursos naturais e humanos, criando condies propcias
melhoria da qualidade de vida das populaes. No fazem parte dos fatores
considerados no ordenamento do territrio...

a) o stress e a vacinao.
b) a localizao cuidada de exploraes agrcolas e pecurias.
c) o ordenamento das localidades, com boas vias de acesso.
d) o saneamento e a distribuio de gua potvel.
e) a recolha e tratamento dos lixos urbanos e o controlo da qualidade
do ar.

Identifica os exemplos de culturas de risco descritos nas afirmaes, com

recurso s opes dadas.
I. Alimentao rica em gorduras, vida sedentria, com hbitos tabgicos.
II. Uso de antibacterianos para o combate a infees virais.
III. Produo de milho e soja transgnicos que competem com culturas
selvagens, levando perda de biodiversidade.
IV. Prticas agrcolas intensivas que levam desertificao dos solos.
V. A construo de habitaes em zonas de elevado risco ssmico e de
inundaes.
VI. Uso excessivo de medicao, sem aconselhamento mdico ou
farmacutico.

Opes: desenvolvimento insustentvel; desordenamento do territrio;

recurso a organismos geneticamente modificados; banalizao de
antibiticos; automedicao; hbitos de vida pouco saudveis.

Seleciona a opo correta.

Atualmente a populao vive perante vrias __________, que influenciam

__________ a sua qualidade de vida e sade.
a) culturas sem risco positivamente.

b) culturas de risco positivamente.

c) culturas de risco negativamente.
d) culturas sem risco negativamente.

Classifica as seguintes afirmaes em verdadeiras (V) ou falsas (F).

Uma populao capacitada

___ est bem informada sobre os fatores de risco individuais e da

comunidade.
___ conhece as medidas de promoo de sade e coloca-as em
prtica.
___ faz escolhas que comprometem a sua qualidade de vida.
___ tem acesso a formao sobre os riscos para a sade e como os
prevenir.
___ delega os conhecimentos sobre promoo da sade nos
profissionais de medicina e na cincia.
___ prioriza os bens materiais em detrimento da sade.

Seleciona a opo correta.

Uma vez que a medida mais eficaz de prevenir problemas de sade da

responsabilidade do __________, a __________ da populao de extrema
importncia para a promoo da sade.
a) mdico incapacitao.
b) mdico capacitao.
c) prprio cidado incapacitao.
d) prprio cidado capacitao.

Estabelece a correspondncia entre os nveis de promoo da sade

coluna I, e as respetivas descries, da coluna II.
Coluna I

Preveno
Deteo precoce
Tratamento
adequado

Coluna II

Restauro e reabilitao do indivduo a um estado

semelhante ao que apresentava antes da doena.
Preveno
das
condies
que
levam
ao
aparecimento de determinadas doenas.
Descoberta antecipada de determinados tipos de
doenas de modo a possibilitar uma interveno
mais eficaz.

Classifica as seguintes afirmaes em verdadeiras (V) ou falsas (F).

As vacinas:

___ no conseguem prevenir as doenas chamadas infeciosas.

___ apesar de serem eficazes, ainda no permitem erradicar nenhuma
doena.
___ conseguem salvar mais vidas do que muitos outros tratamentos
mdicos.
___ conseguem salvar mais vidas do que muitos outros tratamentos
mdicos.
___ aumentam a esperana de vida nascena.
___ diminuem a mortalidade infantil.

Completa as afirmaes com as opes corretas.

Atravs das __________, os indivduos criam __________ contra

determinados ___________, fazendo diminuir o nmero de ___________
nas __________.
Opes: cancros, agentes infeciosos, ecografias, populaes, vacinas,
doenas, anticorpos, cidades.

Estabelece a correspondncia entre as medidas que influenciam

positivamente a sade individual e comunitria, da coluna I e as
respetivas descries, da coluna II.
Coluna I

Planeamento
familiar
Aconselhamento
nutricional
Vacinao e
vigilncia
peditrica
regular

Coluna II

Permite detetar precocemente problemas que

surjam durante o desenvolvimento fetal.
Permite detetar precocemente problemas de sade
que podem ser mais facilmente tratados.
Permite diminuir o nmero de grvidas na
adolescncia.
Permite diminuir a mortalidade infantil.
Permite evitar casos de obesidade e de anorexia.

Vigilncia na
gravidez
Consultas
mdicas
peridicas e
rastreios

Seleciona a opo correta.

Relativamente s medidas promotoras de sade, correto afirmar que...

a) os produtos tecnolgicos e cientficos ajudam na resoluo de
problemas relacionados com a sade individual e comunitria.
b) a vacinao no est relacionada com os problemas que surgem ao
nvel da sade das populaes.
c) no importante cumprir o plano nacional de vacinao.
d) as pessoas que no so vacinadas, apenas pem em risco a sua
integridade fsica.
e) a Tecnologia e a Cincia no esto direcionadas para a promoo da
qualidade de vida, ao nvel da sade das populaes.

Seleciona a opo correta.

Os rastreios so muito importantes para a sade das populaes.

a) Os rastreios permitem retirar concluses que levam publicao de
medidas de preveno, por exemplo, atravs dos meios de
comunicao.
b) Um rastreio muito importante o exame prstata, que deve ser
feito por todas as mulheres com mais de 50 anos.
c) A palpao mamria no uma forma de rastreio.
d) Os rastreios so medidas de sade curativas, que ajudam a salvar
muitas vidas.

Classifica as seguintes afirmaes, relativas promoo da sade, em

verdadeiras (V) ou falsas (F).

___ A promoo da sade um processo que pretende tornar os

indivduos e comunidades mais capazes de controlarem os
determinantes da sade, no sentido de a melhorarem.
___ As campanhas de sensibilizao so importantes porque alertam
as populaes para certas doenas e incentivam-nas a adotar estilos
de vida mais saudveis.

___ A assistncia mdica atua apenas no tratamento de doenas.

___ Atualmente j no existem comportamentos de risco uma vez que
a medicina tem soluo para todos os problemas de sade.
___ Tratar os problemas de sade da populao passa pelo acesso a
intervenes cirrgicas e a programas de reabilitao, que permitam a
recuperao de uma vida saudvel.
___ Os hbitos de vida saudveis e os rastreios so formas de
prevenir os problemas de sade.

Explica em que medida os rastreios so uma importante medida de

promoo da sade.

Comenta a seguinte afirmao.

A evoluo da medicina e do conhecimento cientfico associado ao
tratamento de doenas tem permitido melhorar em muito a sade e
qualidade de vida da populao, contudo o principal agente de promoo
da sade o prprio cidado.

Identifica para cada afirmao, o fator que influencia a sade e

sobrevivncia de cada indivduo.
__________ I. Cada indivduo apresenta nas suas clulas informao que
codifica as suas caractersticas, podendo at herdar
determinadas doenas dos progenitores.
__________ II. A prtica de exerccio fsico, uma alimentao saudvel e
a ausncia de consumo de lcool, tabaco e drogas,
contribuem para a promoo da sade do indivduo.
__________ III. O meio no qual o indivduo est integrado, os nveis de
poluio aos quais est sujeito, interferem na sua sade.

Uma sociedade de risco pode ser caracterizada pela pobreza,

desemprego, desenvolvimento tecnolgico acelerado e instabilidade
poltica e financeira.
Em situaes de pobreza a disponibilidade financeira muito limitada,
o que pode levar a restries na alimentao e problemas de higiene,
estando estes fatores na origem da debilitao da sade desses
cidados e consequentemente no desenvolvimento de doenas.

A V; B V; C F; D F; E F; F - V.
b).
A industrializao est na origem de vrios tipos de poluio, como do
ar, da gua e do solo, que prejudicam gravemente o ambiente. Os
poluentes contactam ainda com os seres humanos atravs por
exemplo da respirao ou da alimentao, podendo fragilizar a sade
da populao e levar mesmo ao desenvolvimento de doenas ou
agravamento de algumas j existentes.
a).
I hbitos de vida pouco saudveis; II banalizao de antibiticos;
III recurso a organismos geneticamente modificados; IV
desenvolvimento insustentvel; V desordenamento de territrio; VI
automedicao.
c).
A V; B V; C F; D V; E F; F - F.
d).
1-B; 2-C; 3-A.
A F; B F; C V; D V; E V.
Vacinas; anticorpos; agentes infeciosos; doenas; populaes.
1-C; 2-E; 3-D; 4-A; 5-B.
a).
a).
A V; B V; C F; D F; E V; F - F.
Os rastreios so uma importante medida de promoo da sade
porque so aes que visam detetar a doena na populao, atravs
de exames e testes aos cidados, frequentemente gratuitos.
Permitindo assim uma deteo precoce dos problemas de sade, antes
que surjam os sintomas, o que em muitos casos leva a uma maior
taxa de sucesso do tratamento.
A afirmao quer dizer que embora seja de extrema importncia a
evoluo do conhecimento cientfico e tecnolgico ao nvel da
medicina, o cidado tem tambm um papel muito importante na
promoo da sua sade, uma vez que um estilo de vida saudvel, sem
stress, com uma alimentao saudvel, com a prtica de exerccio
fsico, sem consumo de lcool, tabaco ou drogas, a melhor forma de
prevenir problemas de sade.
I- informao gentica; II- estilo de vida; III- meio ambiente.