LES COMPARTIMOS ESTE JUGO PARA ADELGAZAR... FCIL, SANO Y DELICIOSO!

Modo de preparacin:
Lava y desinfecta todos los ingredientes, si no tienes extractor puedes licuarlos, bebe de inmediato (de
preferencia sin colar). Lo ideal es tomarlo en ayunas, durante el tiempo que se considere necesario. Bebe a
diario para ver y sentir los resultados en tu cuerpo.
Para que no pierdas esta receta, asegrate en darle COMPARTIR y se almacenar en tu pgina personal.
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Sera un gusto ayudarte a ti tambin a TRANSFORMAR tu vida para siempre!

Transformate Sanamente
Les compartimos este jugo, ayuda mucho para bajar de peso.
Ingredientes:
Una rebanada de pia.
Un vaso de jugo de toronja.
Una ramita de perejil.
Una ramita de apio.
Un nopal.
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Licua bien todos estos ingredientes y lo bebes al momento, de preferencia un vaso de este jugo todos los das
durante un mes por las maanas en ayunas, lo que te sobre lo puedes utilizar el dia siguiente, cada semana

vers que has bajado de peso y en un mes ya no tendrs esos rollitos que tanto nos molestan a nosotras las
mujeres!
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Propiedades del Pltano:

Primero; Nunca pongas una banana en la refrigeradora! ...
Esto es interesante. Despus de leer esto, usted nunca mirar un pltano de la misma manera otra vez.

Los pltanos contienen tres azcares naturales - sacarosa, fructosa y glucosa combinada con fibra. Un
pltano da un impulso instantneo, sostenida y sustancial de energa.
Pierde el 87% de sus propiedades al estar en contacto con el frio de la heladera.
La investigacin ha probado que apenas dos pltanos proveen suficiente energa para realizar un trabajo
extenuante de 90 minutos de entrenamiento. Con razn el pltano es la fruta nmero uno con los atletas ms
importantes del mundo.
Pero la energa no es la nica manera que un pltano puede ayudarnos a mantenernos en forma. Tambin
puede ayudar a superar o prevenir un nmero sustancial de enfermedades y malestares, por lo que es una
necesidad para agregar a nuestra dieta diaria.
DEPRESIN:
Segn una encuesta reciente llevada a cabo por MIND entre personas que sufren depresin, muchos se
sentan mucho mejor despus de comer un pltano. Esto es porque los pltanos contienen triptfano, un tipo
de protena que el cuerpo convierte en serotonina, conocida por sus efectos relajantes que mejoran su estado
de nimo y lo hacen sentir ms feliz.
PMS:
Olvdese de las pldoras - coma un pltano. La vitamina B6 que contiene regula los niveles de glucosa en la
sangre, lo cual puede afectar su estado de nimo.
ANEMIA:
Alto contenido de hierro de los pltanos estimula la produccin de hemoglobina en la sangre y ayuda en casos
de anemia.
PRESIN ARTERIAL:
Esta fruta tropical nica, contiene grandes cantidades de potasio y no as sal, hacindola perfecta para
combatir la presin arterial Tanto es as, los EE.UU. Food and Drug Administration acaba de permitir que la

industria bananera haga los reclamos correspondientes sobre la capacidad de la fruta para reducir el riesgo de
la presin arterial y el accidente cerebrovascular.
PODER MENTAL:
200 estudiantes de Twickenham (Middlesex) escuela (Inglaterra) fueron ayudados durante sus exmenes este
ao comiendo pltanos en el desayuno, media maana y almuerzo en una prueba para aumentar su
capacidad cerebral. La investigacin ha demostrado que el potasio contenido en la fruta puede ayudar al
aprendizaje, dndoles mayor capacidad de alerta.
ESTREIMIENTO:
Alto contenido en fibra, como bananas en la dieta puede ayudar a restaurar la accin normal de los intestinos,
ayudando a superar el problema sin recurrir a laxantes.
Resacas:
Una de las maneras ms rpidas de curar una resaca es hacer un batido de pltano, endulzado con miel. La
banana calma el estmago y, con la ayuda de la miel reconstituye los niveles de azcar en la sangre, mientras
que la leche calma y rehidrata tu sistema.
ACIDEZ:
Los pltanos tienen un efecto anticido natural en el cuerpo, as que si usted sufre de acidez, come un pltano
para obtener alivio calmante.
Enfermedad de la maana:
Picar entre comidas ayuda a mantener los niveles de azcar en la sangre y evitar las nuseas matutinas.
Picaduras de mosquitos:
Antes de recurrir a la crema contra picaduras de mosquito, pruebe frotar el rea afectada con la parte interior
de una cscara de pltano. Para muchas personas es sorprendentemente exitoso en reducir la hinchazn y la
irritacin.
NERVIOS:
Los pltanos son ricos en vitaminas del complejo B que ayuda a calmar el sistema nervioso ..
Sobrepeso en el trabajo? Estudios del Instituto de Psicologa en Austria encontraron que la presin en el
trabajo conduce a hartarse de comida de consuelo como el chocolate y patatas fritas. Mirando a 5.000
pacientes de hospitales, los investigadores encontraron los obesos ms eran ms propensos a estar en
puestos de trabajo de alta presin. El informe concluye que, para evitar el pnico inducidos por los antojos de
alimentos, necesitamos controlar nuestros niveles de azcar en la sangre tomando tentempis de alto
contenido de carbohidratos cada dos horas para mantener niveles constantes.
lceras:
El pltano es usado como alimento diettico contra desrdenes intestinales por su blanda y suave textura. Es
la nica fruta cruda que se puede comer sin angustia en casos crnicos. Tambin neutraliza el exceso de
acidez y reduce la irritacin al cubrir la mucosa del estmago.
Control de Temperatura:
Muchas otras culturas ven al pltano como un "enfriamiento" fruta que puede bajar la temperatura fsica y
emocional de las mujeres embarazadas. En Tailandia, por ejemplo, las mujeres embarazadas comen pltanos
para asegurarse que sus bebs nazcan con una temperatura fresca.

Por lo tanto, el pltano es un remedio natural para muchos males. Cuando lo comparas con una manzana,
tiene cuatro veces la protena, el doble de carbohidratos, tres veces ms fsforo, cinco veces la vitamina A y
hierro, y el doble de otras vitaminas y minerales .. Tambin es rico en potasio y es uno de los alimentos de
mejor valor en torno As que tal vez es hora de cambiar esa frase tan conocida por eso decimos: "Un pltano
al da mantiene al mdico alejado"