1

Tcnicas Psicoteraputicas I
Flavia De Biasi
Ao 2013

Tcnicas Psicoteraputicas I

Cuestionario:
12345-

Sentimientos de base de la ansiedad.

Esquemas que se activan.
Como son ledos los sntomas somticos por el paciente ansioso.
Cmo funciona la anticipacin.
Cules son las distorsiones ms caractersticas.

Respuestas:
1- Damasio y Le Doux plantean que el temor, la angustia, la incertidumbre,
estn enraizadas en el ncleo de la existencia humana. Le Doux seala
la amgdala como centinela emocional para el desencadenamiento del
miedo. La estimulacin de la amgdala puede llevar a un estado de
mayor vigilancia y atencin.
Desde la perspectiva cognitiva-constructivista el conocimiento estara
dado por sistemas complejos, estructuras y procesos metacognitivos que
intervienen en el proceso de la informacin y en la construccin de
significados. Estas estructuras y procesos de conocimiento operan en la
organizacin selectiva de la informacin, dan sentido a la experiencia,
regulan la intensidad de las oscilaciones emocionales, la autoestima y la
dinmica de las relaciones interpersonales. Tanto la ansiedad como las
fobias tienen sus races en el miedo e indican la aparicin de algn tipo
de peligro o amenaza al bienestar. Este tipo de amenazas se manifiesta
por una amplia gama de sntomas fsicos que son muy perturbadores:
respiracin rpida, sensacin de ahogo, aceleracin del ritmo cardaco,
nauseas, vmitos, mareos, dolor de cabeza, traspiracin, boca seca,
dolores musculares, etc. Cuando el estado de ansiedad es prolongado
estos sntomas se vuelven incontrolables.
2- Beck y Emery propusieron que la activacin de esquemas cognitivos
juegan un rol crucial en la gnesis y mantenimiento de los trastornos de
ansiedad. Cuando la amenaza es percibida, los esquemas se activan y
son utilizados para atribuir un significado catastrfico a la experiencia.
La interpretacin catastrfica del estmulo sumado a la autopercepcin
de la vulnerabilidad sern el desencadenante de la experiencia de
malestar. Las conductas de evitacin produce un fenmeno que tiende a
reforzar al carcter amenazante de aquello de lo que se intenta huir,
generando as la circularidad caracterstica del trastorno. Los sntomas
somticos. El malestar subjetivo. Los procesos de atencin selectiva, las
distorsiones cognitivas, la hipervigilancia potencian y confirman la
intensidad de la amenaza. Mientras que las fobias causan intensa
ansiedad frente a un objeto o circunstancia que trata de evitar existen

Tcnicas Psicoteraputicas I
Flavia De Biasi
Ao 2013
otras situaciones en donde la ansiedad se presenta como algo difuso, la
persona no puede definir cul es la causa en otras oportunidades lo que
altera no es la incertidumbre, la angustia o el pnico, sino las
preocupaciones excesivas que generan un malestar subjetivo y prdida
de control.
3- Lazarus sostiene que los sentimientos dependen de dos evaluaciones
que realizamos automticamente. Una de las evaluaciones esta
relacionada con el estmulo o situacin desencadenante, es decir, la
evaluacin de los riesgos u horror a la amenaza percibida. La otra
evaluacin est referida a los recursos del self para hacer frente a esa
amenaza.
4- Las personas que sufren de ansiedad excesiva, reacciones fbicas,
pnico, tienen una modalidad de procesamiento caracterizada por la
anticipacin de una amenaza a su bienestar aun cuando haya pocas
posibilidades de peligro. En los pacientes con trastornos de ansiedad se
observa como el balance a partir de la evaluacin cognitiva resultara en
una maximizacin de los riesgos y minimizacin de los recursos
personales para hacer frente a la amenaza percibida. En los trastornos
de ansiedad los esquemas amenaza-peligro-vulnerabilidad estn
siempre activados, seleccionando en el entorno o el s mismo la
informacin que confirme amenaza-riesgo-catstrofe.
5- Distorsiones.
Segn Beck son,
Inferencia arbitraria: extraer una conclusin en ausencia de
evidencia que apoye la conclusin.
Abstraccin selectiva: consiste en centrarse en un detalle extrado
de contexto ignorando las otras caractersticas de la situacin.
Sobre generalizacin: extraer una regla general o conclusin sobre
la base de uno o ms incidentes aislados y aplicar ese concepto a
las situaciones sucesivas.
Magnificacin o minimizacin: errores de validacin.
Personalizacin: tendencia del sujeto a aplicarse hechos externos
mientras no hay tal conexin.
Pensamiento absolutista: el sujeto utiliza una categorizacin
extrema negativa asumiendo la responsabilidad excesiva.
Evaluaciones incorrectas: en relacin a peligro vs seguridad,
anticipar que la gente nos va a abandonar.
Actitudes disfuncionales sobre el placer versus dolor: creencias de
los individuos sobre los prerrequisitos para lograr la verdadera
felicidad o el xito.

Tcnicas Psicoteraputicas I
Flavia De Biasi
Ao 2013