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Neurociencias

Maracaibo, octubre 2010, N 3.

Publicacin de la Fundacin ConCiencia

El costo econmico del Alzheimer


Gladys E. Maestre
Neurocientfica LUZ

Sabemos que hay un costo en


sufrimiento que acompaa a la
enfermedad de Alzheimer. La
tristeza, el dolor y la impotencia
de no tener al ser querido en las
condiciones fsicas y mentales
que todos anhelamos; el que
olvide cuestiones elementales
como quines son sus hijos, y
hasta nuestro nombre. Un costo
incalculable.
En nuestra Unidad Clnica y
de Investigacin de la Memoria
(UCIMEM), veo que al inmenso
sufrimiento de ver cmo se va
ese ser querido, se suma la mortificacin de los familiares por los
gastos de atender y cuidar a un
paciente con Alzheimer. Quin
cubre y quin debe cubrir los
costos de esta enfermedad?. El
Informe Mundial 2010 sobre la
Enfermedad de Alzheimer, dado
a conocer por la Alzheimers Disease International revela cifras
alarmantes.
En trminos econmicos, en
qu se gasta cuando se tiene
un paciente con Alzheimer? Estn los costos del cuidador en
el hogar, a veces es un familiar, a
veces se contrata a una persona,
a veces ambos. Esto significa no
slo el dinero que hay que sacar
para cubrir el costo personal del
cuidador (salario si es el caso, alimentacin, transporte), sino, el
dinero que se deja de producir

Foto: Gladys Amaya de Maestre- Publicada con autorizacin


por estar al frente del cuidado de
un ser querido. Por otra parte,
estn los costos de las residencias, asilos y hogares de cuidado.
Y finalmente los costos de las
medicinas, servicios mdicos,
terapias, alimentacin especial
y ms. En nuestro pas, al igual
que en muchos otros en vas de
desarrollo, la gran mayora de tales gastos son sufragados por la
familia.
En Venezuela, los servicios pblicos especializados para atender esta enfermedad son prc-

ticamente inexistentes.
Muy
pocos frmacos especficos son
cubiertos por el Instituto Venezolano del Seguro Social (IVSS).
No hay servicios a domicilio subsidiados por el Estado y tampoco
instituciones para la estimulacin
y rehabilitacin fsica y cognitiva
que requieren estos pacientes.
Los costos de las demencias
para la sociedad son enormes. En
el mundo se estima que se gastan
604 billones de dlares anuales
en costos relacionados con la demencia. Los gobiernos compar-

ten con las familias tales costos.


Unos gobiernos asumen ms que
otros, y en Latinoamrica en general asumen bien poco. La mayora
de los gastos siguen saliendo del
bolsillo de las familias.
Existe una necesidad urgente
de desarrollar programas eficientes y efectivos de cuidado
mdico y social, para satisfacer
las necesidades de las personas
con demencia y sus cuidadores,
a lo largo de todas las etapas de
la enfermedad. Igualmente es
necesario crear incentivos que

Es tiempo de actuar!
Este producto fue diseado e impreso por Sinergia Editorial C.A. de acuerdo a convenio de cooperacin firmado entre esta empresa y la Fundacin ConCiencia, FundaConCiencia,
en el marco de lo dispuesto en los artculos 34, 35, 36, 37, 38 y 42 de la Ley Orgnica de Ciencia, Tecnologa e Innovacin, LOCTI, con la finalidad de facilitar el programa
Talleres de Estimulacin de la Memoria mediante campaas informativas. Sinergia Editorial C.A. sirvi de impresor siendo responsabilidad de FundaConCiencia los conceptos
y opiniones aqu emitidos. FundaConCiencia est inscrita en el SIDCAI bajo el nmero 249.

permitan a las familias, empleados, escuelas y comunidades en


general, aplicar las estrategias
de prevencin, como son los
buenos hbitos de alimentacin,
ejercicio fsico y control de las
enfermedades cardacas.
El Estudio Maracaibo de Envejecimiento, liderado por el Laboratorio de Neurociencias de
la Universidad del Zulia, ha revelado que la situacin de vida de
la mayora de las personas realmente puede ser mejor. Varios
obstculos se interponen, entre
ellos la falta de conocimiento de
las personas, de los profesionales
de salud y de quienes toman las
decisiones polticas acerca de
cules condiciones de salud se
deben atender con prioridad. Si
sumamos la inversin mensual
que hacen las familias que tienen
este tipo de problemas crnicos
como el Alzheimer, concluiramos en que es una situacin que
debe atenderse con prontitud
por el Estado Venezolano.
Si una de cada diez personas
mayores de 55 aos padece de
demencia, entonces hay que
preparase, cuidarse para no ser
vctima, y por otro lado ahorrar para no ser una carga para
nadie. Pero tambin debemos
promover que quienes toman
las decisiones en salud pblica
y en educacin superior, tomen
en cuenta esta realidad. Por ello
el lema este ao es Es tiempo de
actuar!

2
Directorio de FundaConCiencia
Dra. Gladys Maestre - Presidenta
MgSc. Gloria Pino: Secretaria
Soc. Odals Rojas: Tesorero
Dr. Orlando Sega - Suplente
T.S.U. Javier Aracena: Suplente
MgSc. Marialcira Quintero: Suplente

Divisiones / Salud

Unidad Clnica y de Investigacin de la Memoria (UCIMEM), Dr. Orlando Sega, Dr. Carlos Chvez; Dra. Mildred
Barrera, Soc. Sonia Pineda; Psic. Mnica Alfonzo, Aux.
Enfermera: Lenys Araujo

Transferencia de Conocimientos

Taller de Estimulacin Psicosocial para la Memoria: Coord. Licda. Gladys Amaya; Asistente: Yosvelky Rivera.
Talleres de Gimnasia China para el cerebro: Coord. Neva
Mora; Escuela de Cuidadores: Coord. MgSc. Marialcira
Quintero; Programa de Transferencia de Conocimientos en Neurociencias, Coord. Soc. Odals Rojas

Investigacin

MgSc: Luis Falque, Dra. Marisela Arraga, Dra. Inara Chacn ; Psic. Asdrbal Huerta, Soc. Yoraida Moran, Lcdo.
Luis Quintero; MgSc. Raima Rujano , Dr. Heberto Surez,
MgSc. Enrique Talavera; MgSc. Milady Urribarri, Dra.
Beatriz Valles, MgSc: Raquel Zambrano; Dr. Ali Ayubi, Dr.
Hermes Flores. En Formacin: Univ. Carmen Gonzlez y
Jess Melgarejo

Asesores :

Acadmicos: Dra. Imelda Rincn Finol , Dr. Orlando Castejn; Clnico: Dr. Ciro Gaona, Comunicacional: MgSc.
Hugo Delgado; Legal: Dr. Luis Enrique Homes .
Asesores internacionales: Dr. Humberto Arboleda
- Univ. Nacional de Colombia. Dr. Ral Arizaga - Grupo de Investigacin de Demencias de la Federacin
Mundial de Neurologa. Dr. Daniel Brauner Univ. de
Chicago. Dr. Adam Brickman Univ. de Columbia, Dr.
Conrad Gilliam Univ. de Chicago, Gbenga Ogedegbe,
Univ. de Nueva York, Dr. Rajesh Kalaria Univ. de London , Dr. Joseph Lee Univ. de Columbia, Dr. Francisco
Lopera Univ. de Antioquia , Dr. Jos Luchsinger - Univ.
de Columbia, Dr. Martn Medrano Univ. Tecnolgica
de Santiago, Dr. Jos Ortiz Univ. de Puerto Rico, Dr.
Nikolaos Scarmeas , Universidad de Columbia, Dr. Jan A
Staessen, Univ. de Leuven, Dr. Joseph Terwilliger Univ.
de Columbia

Patrocinantes

Astrodata, C.A, Corpozulia, Diario la Verdad, Fundacite


Zulia, Grupo Altus, Homes Urdaneta & Asociados,
Manica, Sinergia Editorial, C.A

Instituciones Aliadas:

Alcohlicos Annimos (AA), Ambulatorio Urbano


I San Lus, Asociacin Zuliana de Padres de Nios Excepcionales (AZUPANE), Hogar San Jos de la Montaa,
Casa Hogar San Vicente de Paul, Casa del Pensionado,
Centro de Arte de Maracaibo La Bermdez, Centro de
Atencin Integral para Personas con Autismo (CAIPA),
Centro de Atencin al Esquizofrnico y Familiares (CATESFAM), Centro de Educacin Popular Jess Rosario
Ortega (CEP-Santa Rosa), Federacin Venezolana de
Discapacidad Intelectual (FEVEDI), Fundacin Alzheimer de Venezuela y sus captulos: Cabimas - Maracaibo
y Nueva Esparta, Fundacin Carlos De La Cruz, Fundacin Jos Flix Rivas, Fundacin de Nios, Nias y Adolescentes con Disfuncin Cerebral Motora o Parlisis,
Cerebral y otras Discapacidades de LUZ (FUNDICEMLUZ), Fundacin de Padres y Amigos de Adolescentes
y Adultos con Retardo Mental (FUNPARM), Fundacin
Peter Alexander para Nios y Jvenes con Autismo del
Estado Zulia (FUPANAZ), Fundacin Venezolana de
Hipertensin Arterial, Gala Gimnstica Tercera Edad
San Alfonso, Instituto de Educacin EspecialMonseor
Olegario Villalobos(IMOV), Instituto Nacional de Servicios Sociales.(INASS) Unidad Gerontolgica Dr. Joaqun
Esteva Parra, Unidad de Adicciones de LUZ, Universidad del Zulia (LUZ), Universidad Rafael Urdaneta (URU) ,
Zona Educativa Zulia CECOPRODE
Direccin: Av. Universidad, Diagonal al MACZUL, 1er.
Piso del Edif. IECTASLUZ Telf: 0261-6115103Fax: 02617524530Cel. 0416-4689356. Direccin electrnica:
fundaconciencia@fundaconciencia.org- www.fundaconciencia.org. , www.neurociencias.org.ve , Twiter: @
neurociencias, Neuroblog http://web.me.com/neurolab

Editorial
Los cuidadores de los pacientes con Alzheimer y otras enfermedades crnicas, tambin
son humanos. Es importante recordarlo porque a veces hasta a
ellos mismos se les olvida . Parte de la sobrecarga del cuidador,
ya sea un familiar o una persona
contratada, es que si no conoce
las tcnicas para cuidar bien, por
ms que se esfuerce, su trabajo
puede ser ineficiente y hasta
puede producir dao a la persona que tiene a su cargo.

Aun cuando no sepamos si nos


tocar vivir esa situacin, es importante obtener conocimientos para aplicar en caso de que
nos corresponda cuidar a una
persona mayor enferma, en el
futuro.
Desde hace ms de 10 aos,
los Talleres de Estimulacin de la
Memoria, liderados por el Laboratorio de Neurociencias y FundaConCiencia, aportan saberes
y prcticas a la comunidad con
una concepcin innovadora de

auto cuidado y visin holstica


del ser. Mediante las artes, la
msica gimnasia china y el cario, se delinean estrategias para
activar las funciones cognitivas y
el cuerpo de los adultos mayores
en diversos grados de dependencian, con especial preferencia por aquellos que padecen la
enfermedad de Alzheimer. Este
Proyecto, incluye la Escuela de
Cuidadores para adultos mayores con problemas de memoria,
que atiende 2 grupos que fun-

cionan en la Escuela de Enfermera de la Universidad del Zulia y


en el Centro de Educacin Popular de Santa Rosa de Agua.
Esta 3ra edicin del encartado
Neurociencias, es producto de la
alianza entre FundaConCiencia y
Sinergia Editorial. La fuerza que
puede sentir el lector, proviene
de selectos cerebros con sentimientos y conocimientos, que
emergen con la ilusin de que
los cuidadores se sientan acompaados y mejor preparados.

FundaConCiencia
La Fundacin ConCiencia (FundaConCiencia) es una organizacin civil, sin fines de lucro, creada
en 1997 por investigadores, pacientes, adultos mayores, cuidadores y clnicos. Surge del sueo
de querer contribuir a encontrar
la cura de enfermedades como el
Alzheimer y de brindar apoyo a
quienes ya la padecen, a sus familiares y cuidadores. A travs de actividades de investigacin bsica
y aplicada en reas de neurociencias y envejecimiento, se generan
conocimientos basados en la poblacin zuliana, que hoy da son
punto de referencia mundial.
La generacin de conocimientos
se logra mediante el desarrollo de
innovadores proyectos de investigacin, que tienen como caracterstica que se desarrollan en poblaciones autctonas, como la de la
parroquia Santa Lucia y la comunidad de Santa Rosa de Agua. Se
estudian problemas relacionados
con la memoria, el envejecimiento, la gentica y problemas cerebrovasculares.
FundaConciencia obtuvo el aval
de la Ley Orgnica de Ciencia y
Tecnologa (LOCTI) para la ejecucin del Proyecto Talleres de
Estimulacin de la Memoria, coordinado por la Licenciada Gladys
Amaya, el cual ha sido apoyado
como beneficiario, por las em-

presas Sinergia Editorial, C.A, Grupo Altus y Manica. Este Proyecto,


incluye la Escuela de Cuidadores
para adultos mayores con problemas de memoria.
FundaConCiencia da soporte a
actividades de formacin de talento humano. A nivel profesional,
con el Diplomado Atencin Integral al Adulto Mayor; a jvenes
talentos de educacin bsica y
media a travs de cursos, talleres
y concursos acadmicos; a la formacin de jvenes investigadores,
con cursos interdisciplinarios de
actualizacin. Se realizan ciclos de

videoconferencias semanales, con


la informacin actualizada en el
rea de neurociencias. As mismo
desarrolla programas de diseminacin de informacin a travs de
la columna semanal en el Diario la
Verdad y a travs del Neuroblog
http://web.me.com/neurolab
FundaConCiencia recibe asesora
y apoyo de organizaciones internacionales como las Universidades
de Chicago y Columbia (USA), de la
Sociedad de Neurociencias (USA),
la Organizacin Internacional para
las Investigaciones del Cerebro
(IBRO) y la Fundacin DANA que

MISIN
FundaConCiencia es una organizacin cientfico-educativa-asistencial,
cuyo propsito es desarrollar conocimientos en el rea de las neurociencias
y de las enfermedades cerebrovasculares, proveer capacitacin de alto nivel e
implementar programas de promocin de salud en Venezuela.

VISIN
Ser una excelente organizacin de investigacin, servicios y transferencia de
conocimientos al servicio de la comunidad, para lo cual se fomentarn valores
acadmicos y ticos. Ser un punto de referencia regional, nacional e internacional en cuanto al desarrollo de conocimientos y actividades asistenciales dirigidas a la comunidad, especialmente a la atencin de problemas en el rea de la
memoria y otras funciones cognitivas; disponer de un espacio fsico apropiado
en que interacten sinrgicamente profesionales, cuidadores y voluntarios .

coordina alianzas internacionales


en beneficio de la investigacin y
educacin sobre el cerebro.
FundaConCiencia, a nivel regional establece alianzas con instituciones que promuevan la salud
mental y otras condiciones neurolgicas y a nivel nacional, con
la Fundacin Alzheimer de Venezuela y la Fundacin Venezolana
de Discapacidad Intelectual, entre
otros.
Una de las alianzas mas significativas ha sido la establecida con el
Instituto de Investigaciones y Estudios Cardiovasculares de la Universidad del Zulia (IECTAS), en cuyas
instalaciones tiene su sede y en las
que se ofrece asistencia a personas
con problemas de memoria .
FundaConCiencia necesita los
aportes de personas particulares y
empresas privadas para continuar
y desarrollar nuevos proyectos.
Una forma de hacerlo es a travs
del cumplimiento de la LOCTI.
Para informacin y donaciones comunicarse por los telfonos 0261
6115103-7517244 7597504
3280229, 04167636920 Fax
7524530. Correo Electrnico fundaconciencia@fundaconciencia.
org . Paginas Web www.fundaconciencia.org y www.neurociencias.org.ve . Twitter: @neurociencias

Ilustracin: Lucibella

Talleres de estimulacin sic


para adultos mayores con prob
Lic. Gladys Amaya de Maestre
Coordinadora Talleres
de Estimulacin
de la Memoria-FundaConCiencia

Las Estrategias de los talleres de


estimulacin son propuestas tiles y prcticas que facilitan la interaccin personal entre el educador
profesional o el familiar cuidador
y el paciente, para mantenerlo
activo, llenando horas vacas con
logros y alegras. Las condiciones
intelectuales, fsicas y biogrficas
de la persona que sufre olvidos o
tiene problemas de wmemoria,
marca el espacio en el que nos
apoyamos.
En los talleres de estimulacin
tratamos de enlentecer la progresin de la enfermedad, permitindole a las personas que sufren
estos problemas, vivir de manera
autnoma e independiente el
mayor tiempo posible. Los talleres ayudan a conservar funciones
intelectuales y ayudan a que los
frmacos tengan mucho ms eficacia.
Las personas con problemas de
memoria, o aquellas que sufren
la enfermedad de Alzheimer, merecen atencin, cuidados y mucha
estimulacin congnitiva. En los talleres les ayudamos a que puedan
reconocer y disfrutar de las cosas
vividas, pensar y aprender de nuevo y recordar quehaceres que haban olvidado, porque esta enfermedad se lleva los recuerdos.
El programa est dirigido a personas con problemas de memoria
y aquellos que padecen enfermedad de Alzheimer, para sus familiares y cuidadores, quienes bajo la
coordinacin de su Directora Lic.
Gladys Amaya de Maestre apoyada por un equipo interdiciplinario de facilitadores, realizan varios
tipos de actividades a los fines del
logro de los objetivos trazados.

Actividades
de los Talleres:

Las actividades que realizan los talleres son: talleres cognitivos (memoria)
fsicos, bailoterapia, recreaciones artsticas como: pintura, msica, teatro y
danza.
Los talleres de estimulacin fsica, son
actividades que se imparten los das
martes en la tarde , bajo la coordinacin de la entrenadora Neva Mora y de
su equipo, en el Gimnasio Choy Lee Fut
Familia Chuan Hung Sing Gwoon Venezuela, ubicado en la calle 65 No.2129 Sector Paraiso , telfonos (0261)7511905-1831345. Mas informacin en
www.choyleefutvzla.com
Los talleres de estimulacin cognitiva
y social se realizan los das jueves de 3 a
5 pm en el Instituto Regional de Investigacion y Estudios de Enfermedades
Cardiovasculares IECTAS, Universidad
del Zulia, Av Universidad, diagonal al
MACZUL, 2 piso, saln de usos multiples, para mayor informacin favor
comunicarse con los telfonos (0261)
7517244-7597553-7524530, escribir a
consulats@neurociencias.ve o visitar la
pagina www.neurociencias.org.ve
Fotos: Gladys Amaya de Maestre- Jenny Farias- Marialcira Quintero
OBJETIVOS DE LOS TALLERES
Permitir al adulto mayor poner la
mente y el cuerpo en armona.
Mantener la orientacin en tiempo y espacio.
Aumentar el nivel de actividad
diaria.
Ser mas dinmicos.
Mejorar las relaciones sociales.
Promover la salud del cuerpo y
del cerebro a travs de ejercicios.
Mejorar la elasticidad, el equilibrio y la fortaleza, con ejercicios
de coordinacin basados en la diciplina china Lohan Qigong Tai Chi
Chuan (Gimnacia China).

cosocial y fsica,
blemas de memoria
Bailoterapia
Bailemos para mejorar la
salud de nuestro cuerpo, cerebro y espritu! Activemos el
funcionamiento fsico y mental, no importa la danza que
se prefiera; puede ser joropo,
salsa, vals, vallenato, flamenco,
merengue, paso doble, o cualquier otro. Cualquiera de estos
tipos de msica, ser bueno

para ejercitar su cuerpo, llenarse de vigor y sonrisas. Los talleres de estimulacin fsica, incluyen el aprendizaje de danza
rabe, como puede apreciarse
en la imagen. No hay edad ni
condicin de salud, que le impida practicarla. Es tiempo de
actuarbaile un poco todos
los das y ver la diferencia!

Diez recomendaciones
para mejorar su memoria
1. Practique juegos de mesa
con familiares y amigos: ludo,
bingo, domin, barajas, etc.
2. Cepille sus dientes y pinese
con su mano no dominante
3. Escriba las fechas de nacimiento de sus hijos y nietos y los
acontecimientos ms importantes de su vida.
4. Resuelva a diario un crucigrama, sudoku o sancocho de
letras.
5. Recorra mentalmente los
lugares que usted conoci cuando era joven y trate de recordar
todos los detalles: colores, olores,

Resistencia al olvido

Arteterapia

Margot Arvalo

El arte de pintar es una excelente terapia para recordar y no tiene lmites de edad para aprender.
No importa que sus habilidades
no sean las de un experto; pintar
una flor, por ejemplo, le ayudar
a recordar el campo, las casas, el
amor, momentos de felicidad, el
aroma, sus colores. Intntelo y
ayude a otros a hacer este sencillo
ejercicio. Sentir la satisfaccin de
haber hecho algo bonito con sus
propias manos, ocupar horas de
ocio y seguramente recibir el reconocimiento de su familia. Y si es
un experto en bordar, tejer, coser,
tallar madera, tarjetera, escultura, etc, ensele su arte a una persona mas joven.
Hechas con cario por manos

personas, nombres.
6. Camine todos los das por lo
menos media hora.
7. Cante, escriba y baile las canciones para no olvidarlas; saque
sus cuentas sin usar calculadora
8. Consuma lechuga, brcoli
y espinacas porque son buenas
para la memoria
9. Use aceite de oliva porque
es el mejor aceite para el cerebro
y el corazn
10. Aprenda cada da algo
nuevo: nmeros de telfono,
computacin, enviar mensajes
de texto, gimnasia china.

del Taller de Estimulacin de la


Memoria, es el escrito en la tarjeta que acompa a las cientos
de hermosas y coloridas flores
de papel que durante un mes,
elaboraron personas que estimulan su memoria en estos talleres. La intencin de este nutrido
equipo solidario de familiares,
cuidadores y voluntarios por el
Alzheimer de FundaConciencia,

fue donar su trabajo para recaudar fondos destinados a ayudar


a la realizacin del XIII Simposio
Interdisciplinario de la enfermedad de Alzheimer. Manos de distintas edades, cuidadosas y hbiles, llenas de buena voluntad,
solidaridad y alegra, trabajaron
incansablemente para cumplir
con la meta que se trazaron y lograron de 1.000 flores!
Para muestra, disfrute en la grfica, la sonrisa de las dos voluntarias elaborando hermosas flores
de papel.

El olvido an se hace presente, unos das ms que otros,


es un nombre, la medicina, el
cumpleaos de esos seres que
tanto nos importan, la fecha en
que estamos, el da de la semana, quin me llam y qu me
dijo, donde lo puse? Y. tambinolvid que ya lo dije.
Hay silencios profundos, a veces se abre una puerta interior
para dar paso a las conversaciones conmigo misma. Las imgenes pasan una a una como
en diapositivas, me pregunto y
me respondo, hasta pedacitos
de canciones aparecen y se tararean desde adentro.
Me he vuelto silenciosa,
tambin aflora el miedo y mi
cabeza se ha vuelto como un
gran archivo desordenado y lo
ordeno por colores, imgenes
y sonidos, a veces me quedo
centrada revisando una sola
carpeta con una, dos o tres
imgenes, la risa de mi nieta
tan querida y mis dos hijos, tan
amados.
Sigo ordenando hasta que
se detiene de sbito y el color
se desvanece y el olor a llanto y
el sabor salado me invade por

dentro.
Si el olvido supiera qu nos
ocurre cuando se asoma, se
ira muy lejos, tendra que saber
que solo es necesario cuando
hacemos un tratamiento de
perdn, para olvidar los enfados, dolores y resentimientos.
El compaero de mis das,
respetuoso del silencio y el espacio, me ofrece su abrazo protector, su amor y fortaleza. Mis
dos hijos adornando mis ideas,
mis sentires, intentan sembrar
de luz y bordar de recuerdos, los
olvidos, con sus voces, sus sonrisas, su amor incondicional.
Los das pasan uno tras otro,
el silencio presente, el olvido
amenaza y ah est la resistencia fundamentada en el amor
como esencia.
Y aqu vamos, somos muchos
los que estamos trabajando
por lo mismo, hay un grito que
no se escucha, en el silencio se
pide ayuda, el recuerdo habla
bajito y a ese susurro de amor,
nos aferramos.
Aprendamos a escuchar en el
silencio y a leer esas miradas y
adivinar el camino de los pensamientos, solo as podremos
esquivar la ruta de los recuerdos hacia el olvido!

Cmo organizar los medicamentos


Marilcira Quintero
Escuela de Cuidadores

Una de las actividades ms importantes y delicadas del cuidado de una persona mayor es la
administracin de medicamentos. Para ayudarle a cumplir esa
actividad de la forma ms prctica y segura, recomendamos
que use una libreta para escribir
los nombres de los medicamen-

tos, las dosis o cantidades y la


hora en que se deben dar; as en
caso de que el responsable de
esta actividad deba ausentarse,
otra persona entrenada, puede
cumplir el tratamiento sin dificultad. Coloque la libreta en un
lugar visible para conocimiento de todas las personas que
vivan en la casa. Escriba tambin la fecha en que inicia un
nuevo medicamento, cambios

de comportamiento, quejas,
vmitos, dolor de cabeza, razn por la que no tom el medicamento, etc. No olvide llevar
la libreta a la prxima consulta,
para informar al mdico o a la
enfermera. A continuacin, se
presentan dos ejemplos de esquema que pueden ayudarle
mucho a organizar los medicamentos y a llevar el registro
sugerido.

Hoja de registro de medicamentos


Fecha

Nombre

(Desde/ hasta)

medicamento

7 am-1 pm

1 a 7 pm

7 pm a7am

Observaciones

Foto: Marialcira Quintero

Horas:
Una vez al da: 9 am
Cada 8 horas: 6 am-2 pm-10 pm

Otra manera de organizar el tratamiento, especialmente si son


muchos medicamentos al da, es
usar un pastillero con capacidad
para el tratamiento de un da o una
semana. Es muy prctico, porque

Cada 6 horas: 6 am-12m-6 pm-12pm


Cada 12 horas: 8 am-8pm

Otra forma de organizacin de horarios


Fecha

Nombre

Al

Con

(Desde/ hasta)

medicamento

levantarse

desayuno

Con merienda
maana

Con
almuerzo

Con Merienda

Con cena

tarde

ayuda a evitar errores de olvido, o


de doble dosis. La administracin
segura de medicamentos orales,
es una de las responsabilidades
ms importantes de un cuidador.
Hgalo correctamente!

Antes

Observaciones

de acostarse

Ser voluntario por el Alzheimer


Odals Rojas-Ruiz
Programa con la mirada
en el cerebro

Ser voluntario es un compromiso ntimo con tu propia persona.


El autor Garca Roca, explica que
ser voluntario es ser responsable
ante los sujetos frgiles y portador
de derechos y deberes, no slo
para s mismo, sino para aquellos
que no los tienen reconocidos;
ser voluntario significa construir
un mundo habitable, no slo para
los fuertes y autnomos sino para

los ms dbiles e indefensos, es


un ejercicio de solidaridad, con
un compromiso transformador.
Voluntarios por el Alzheimer, pretende convocar y organizar a un
grupo de personas dispuestas a
apoyar las gestiones que realizamos en FundaConCiencia a favor
de los adultos mayores que sufren
la enfermedad de Alzheimer.
La experiencia de vida que significa ser voluntario, est plasmada
en la satisfaccin de apoyar, aportar una idea y aprender de diferentes reas las herramientas que

te permitan querer hacerlo bien.


Los relatos de las experiencias de
voluntarios activos en instituciones, describen que se sienten reconfortados al ver una sonrisa en
una cara que tena tristeza, solo
eso hace que valga la pena un
gran da de trabajo voluntario!
La decisin de ser voluntarios
debe estar impregnada de gozo
por la accin de dar, eso s, nunca
se debe olvidar que se est trabajando con personas, con grupos,
con sentimientos, con ilusiones.
Esto nos debe llevar a ser muy ri-

gurosos al momento de organizar


el trabajo voluntario.
Si decidiste hacerte voluntario
porque crees que puedes aportar tus conocimientos y tu buena
voluntad por el Alzheimer, te invitamos a dedicar el tiempo que
puedas a la semana o al mes en
actividades sencillas como diseminar informacin a travs de afiches y volantes, formar parte del
equipo de logstica y otras ms
profundas como visitar pacientes y apoyar a los cuidadores. En
FundaConCiencia te esperamos.

Comuncate al 0261 7524530 /


7517244 o visita nuestra pgina
www.fundaconciencia.org y forma parte de este equipo humano
donde la decisin de dar es lo ms
importante.
Son cosas chiquitas. No acaban
con la pobreza Pero quiz desencadenen la alegra de hacer y la
traduzcan en actos. Actuar sobre la realidad y cambiarla, aunque sea un poquito, es la nica
manera de probar que la realidad
es transformable.
Eduardo Galeano

PROMOVIENDO SEGURIDAD EN EL HOGAR


El propsito de estas recomendaciones es promover la independencia, autonoma y salud de los mayores
Marilcira Quintero/ Escuela de Cuidadores
Prevenga tropiezos y cadas
1 Mantenga los pisos libres
de objetos que puedan causar
tropiezos, como juguetes,
zapatos, sillas, cables, cajas,
etc. El camino entre la cama y
el bao, debe mantenerse
absolutamente libre de
obstculos.
2 Limpie los pisos de
inmediato si cae algn
lquido, para que las personas
no se resbalen. El piso del
bao y la cocina deben
limpiarse a diario.

6 Asegrese que la
persona mayor usa los
lentes si los tiene
indicados y que los
vidrios estn limpios y
bien adaptados.
7 Los cuartos de los

mayores deben estar en


la planta baja de la casa.

11 Si la persona mayor est

9 No deje al alcance sillas


o bancos en los que los
mayores puedan subirse.

dbil, coloque una silla


plstica lisa con respaldar y
brazo y bela sentada.

10 Coloque en el bao
barras de soporte, tanto
en la ducha como al los
lados de la poceta.

12 Si la persona duerme en

hamaca, ajuste la altura


para que le sea fcil
levantarse.

8 Asegrese que las

ayudas que use para


caminar, como bastones
o andaderas, estn en
perfecto estado.

3 Repare los pisos rotos para


evitar los desniveles. No
encere los pisos. Una casa sin
alfombras, es ms segura.
Elimine las alfombras de rea
por los lugares donde transita
el adulto mayor.

11

14 Si la persona mayor
est intranquila o se
levanta por la noche con
frecuencia especialmente
al bao, coloque la cama
contra la pared y algn
objeto del otro lado o una
baranda, para evitar que
se levante sola.

1 Guarde en gabinetes
altos los detergentes,
productos de fumigacin y
limpiadores, como
destapadores de caeras,
cloro, kerosene, etc.

Prevenga extravos

1
1

4
Prevenga incendios
y quemaduras

2 Humedezca los

1 Mantenga los fsforos,

velas y encendedores
fuera del alcance de los
mayores.

de la fomentera elctrica
en trmino medio y
nunca la coloque
directamente en la piel.
El tiempo mximo de
uso es 15 minutos. No
use fomenteras con agua
caliente.

Una casa a prueba de


envenenamientos

5 Mantenga su casa
bien iluminada.

3 Regule la temperatura

cama o hamaca, la persona


mayor debe sentarse un
rato para evitar mareos.

4 Si la persona mayor est


dbil, no permita que camine
sola. Ofrezca su brazo como
apoyo, dentro y fuera de la
casa.

2 Siempre pruebe la
temperatura del agua
del bao, antes de iniciar
el procedimiento.

15 Antes de levantarse de la

2 Mantenga los
medicamentos y bebidas
alcohlicas lejos del
alcance de la persona
mayor.

13 Coloque una toalla o


alfombra de bao
antideslizante afuera de
la ducha para que
absorba el agua.

4 Las personas mayores

con problemas mentales


NO deberan cocinar.
5 Evite manipular ollas
con alimentos calientes y
planchas, cuando un
mayor est cerca.
6 No permita que la

persona mayor fume en la


cama.

7 Desconecte los
equipos elctricos que
no estn en uso.
8 Practique un plan de
evacuacin desde el
cuarto hasta la salida de
la casa.

Prevenga la asfixia y
el atragantamiento
1 Las comidas slidas o
lquidas pueden causar
asfixia y atragantamiento,
especialmente si la persona
mayor tiene problemas para
tragar. Por eso siempre debe
darse la comida y los
mediicamentos cuando la
persona est sentada y
despierta.

alimentos secos como


galletas, bizcochos o
casabe, en algn lquido
como leche, caf con
leche, avena.
3 Corte la comida en
pedazos pequeos,
desmenuce las carnes y
qutele las semillas a las
frutas.

4 Ofrezca agua antes y

1 Tmele por lo menos 2


fotografas al adulto mayor,
preferiblemente una de la
cara (con lentes, si los usa) y
otra de cuerpo completo
con la ropa que usualmente
usa en la casa. Actualcelas
cada 6 meses.
2 Si fuera posible, coloque
2.
en su brazo una pulsera,
que no sea fcil de quitar,
con el nombre, direccin y
telfono de una persona
que sea fcil de contactar.
3 Mantenga las puertas o
rejas bien cerradas. No
guarde las llaves en
lugares que el adulto
mayor conozca.

durante la ingestin de
alimentos y cuando le d
los medicamentos.

4 Informe a sus vecinos


sobre el riesgo de extravo
y enseles las fotografas.

5
5. Nunca apure a la

5 Procure tener siempre a


la vista a la persona a
quien cuida.

persona para que coma o


trague rpido.

Importancia de la planificacin de los cuidados


Marilcira Quintero
Escuela de Cuidadores

Cuidar a una persona con


Enfermedad de Alzheimer, es
en la mayora de los casos una
responsabilidad compleja que
requiere conocimientos, organizacin, dedicacin y tiempo por

parte de los cuidadores, por eso


le recomendamos planificar las
actividades que debe realizar a
diario, semanal o mensualmente.
Escrbalas hasta que se convierta
en una rutina, y colquelas en
algn lugar visible de la habitacin o de la casa. A continuacin
le ofrecemos, tres ejemplos

Planificacin mensual
Actividad
Corte de cabello y uas pies

3ra semana

4ta semana

Taller Gimnasia

Martes 2-4

Martes 2-4

Martes 2-4

Martes 2-4

Jueves, 3-5 pm

Jueves, 3-5 pm

Jueves, 3-5 pm

Jueves, 3-5 pm

Cita mdica

21 (jueves) 3 pm

27 (mircoles) 10 am

Dr_______

Dr_______

Lugar_______

Lugar_______

y paales

Planificacin diaria
Actividad

Maana

Despertar

7.30

Llevarla al bao-WC,
aseo cara y boca

7.30-8

Dar desayuno
y medicamentos

8.30

Sacar al jardn y caminata

9-10 am

Descanso
en silln-ejercicios piernas

10-10.30

Bao interdiario (L-Mi-V-D)


(M-J-S), masajes diarios,
cambio de ropa

11-12

Aseo genitales, axilas,


cambio ropa-revisin piel

11 am

Almuerzo y medicamentos

12 m

Siesta

Tarde

Noche

11 am

Llevar a Iglesia 1 Viernes

12 m

Autor: Joyce Selga


Presidenta del Capitulo Nueva
Esparta Fundacin Alzheimer
de Venezuela

1-2

Cobrar pensin

X
X

Alzheimer: No ests solo.


Una gua para cuidadores

Merienda y medicamentos

4 pm

Levar al cuarto-sentar en
silln- Ver TV/Rezar/
Escuchar msica

6.30 pm

Poner ropa dormir- acostar


en cama/hamaca

8 pm

Dar merienda nocturna,


medicamentos- llevar al
bao- poner paal-poner
alarma reloj

9 pm

Planificacin semanal
Da

2da semana

X (Lunes)

Taller estimulacin

Comprar medicamentos

Sacar del cuarto-ejercicios


estimulacin

1ra semana

Actividad especiales

Lunes

Baar en ducha- Llenar pastillero

Martes

Revisar pies

Mircoles

Baar en ducha

Jueves

Taller estimulacin 2-4 pm

Viernes

Baar en ducha
Cita odontlogo 10 am - Llamar taxi 9 am

Sbado

Manicure

Domingo

Baar en ducha-lavar cabello - Misa

Alzheimer: No ests solo, es


una gua escrita por profesionales expertos en la materia, con
un lenguaje sencillo y ameno,
que ofrece informacin sobre el cerebro, las demencias
y particularmente
sobre la enfermedad
de Alzheimer; incluye
herramientas de conocimiento relevantes para el cuidado
y la atencin de personas afectadas por
esa enfermedad, con
la finalidad de ayudar
y orientar a familias y
cuidadores. Conseguir
informacin adecuada para enfrentar exitosamente el reto del
cuidado de personas
con la enfermedad de
Alzheimer, no es tarea
sencilla. Esta gua ofrece
esa informacin.

La enfermedad de Alzheimer
afecta la vida de las personas
que la padecen y la de sus familias, las cuales enfrentan la
necesidad de aprender a conservar y a promover la calidad
de vida de todos los afectados.
Esta publicacin es una fuente
de ayuda para apren-

der a manejarse ms sabia y


efectivamente, durante ese
viaje tan difcil de experiencias,
crecimiento y realizaciones.
Con el prlogo de la Dra.
Gladys Maestre, los Drs. Ciro
Gaona, Francisco Gonzlez y
Beatriz Valles, el Psic. Gilberto Aldana, los Prof. Lus Falque Madrid y Marialcira
Quintero y la Sra. Joyce
Selga a travs de siete
captulos, ponen al
lector en contacto con
conocimientos sobre
aspectos
mdicos,
psicolgicos, nutricionales, lingsticos,
tcnicas de atencin
y cuidado en las diferentes etapas de
la enfermedad de
Alzheimer, y muy importante, con las herramientas y directrices necesarias para
que toda familia y
especialmente todo
cuidador,
pueda
iniciar y transitar el
camino de manera
eficiente.