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GUAYAQUIL
FACULTAD DE EDUCACIN FSICA DEPORTE Y
RECREACIN MODALIDAD SEMI PRESENCIAL
TRABAJO DE INVESTIGACIN CIENTIFICA
DEPORTIVA
TEMA
GUAYAQUIL, 24 DE OCTUBRE DE
2015
TABLA DE CONTENIDO
CARACTERSTICA ..................................................................................................
.......... 5
CLASIFICACIN ......................................................................................................
........ 6
CONCLUSIN ..........................................................................................................
........ 6
DEFINICIN DE FLEXIBILIDAD:
....................................................................................... 4
Flexibilidad
activa.......................................................................................................... 6
Flexibilidad anatmica
................................................................................................. 6
Flexibilidad
especial...................................................................................................... 6
Flexibilidad general
....................................................................................................... 6
Flexibilidad pasiva
......................................................................................................... 6
IMPORTANCIA ........................................................................................................
......... 5
TABLA DE
ILUSTRACIN
RESUMEN
La presente investigacin
se refiere a la problemtica
existentente
en
los
deportistas
de
edades
temprana
pertenecientes a la liga deportiva cantonal de Nobol practicante
de la disciplina de taekwondo los mismos que tienen como
dificultad el escaso desarrollo de su amplitud articular.
El marco terico considera antecedentes
del estudio,
exposicin estipulada en la consulta bibliogrfica, documental
actualizada. La metodologa utilizada se sustenta en el enfoque
cualitativo y se apoya en una investigacin de campo de
carcter descriptivo, para el anlisis e interpretacin de
resultados, por cuanto se realiza un diagnstico sobre
procesos de aprendizaje en la etapa inicial que permite
construir la fundamentacin terica del proyecto como de la
propuesta y para determinar
los beneficios
que ofrecen
el enfatizar el trabajo de
flexibilidad como parte del desarrollo sus capacidad
coordinativa.
Descriptores:
EDUCACIN
DEPOR
TE
SALUD
OBJETIVO
GENERAL:
Promover El Desarrollo De La Flexibilidad En Los Deportistas De Las
Categoras Infantiles De La Liga Deportiva Cantonal De Nobol,
Aprovechando Sus Edades Tempranas Para Alcanzar Una Amplitud
Articular Acorde A Sus Edades Ya Que Esto Permitir Tener Un Mejor
Desempeo En Sus Entrenamientos Y Futuras Competencias.
OBJETIVO
ESPECIFICO:
Motivar El Desarrollo De La Flexibilidad En Los Deportistas De La
Liga
Deportiva Del Cantn Nobol.
Ejecutar Con Mayor Facilidad Las Tcnicas De Pateo A La Cara.
COMPUTACIN 3
NOMBRE Y APELLEDOS
CATEGORIA
GRADO DE
FLEXIBILIDAD
MENORES
REGULAR
PRE-JUVENIL
MUY BUENA
PRE- JUVENIL
MUY BUENA
SENIOR
MUY BUENA
INFANTIL
BUENA
INFANTIL
MUY BUENA
INFANTIL
REGULAR
INFANTIL
BUENA
INFANTIL
BUENA
GABRIELA CORAIMA
SOTOMAYOR
SCARLET MISHELLE
SALMERON
DUGLAS JOSUE BENAVIDES NUES
INFANTIL
BUENA
INFANTIL
REGULAR
INFANTIL
BUENA
INFANTIL
BUENA
INFANTIL
BUENA
BRIGGITTE ARLENE
ALEJANDRO
AMGIE LISSETTE NEVADO LIMONES
INFANTIL
BUENA
INFANTIL
MUY BUENA
INFANTIL
MUY BUENA
INFANTIL
BUENA
MIGUEL ALEJANDRO
ARREAGA ORTEGA
KEMN PUERTA LPEZ
INFANTIL
BUENA
INFANTIL
BUENA
INFANTIL
BUENA
INFANTIL
BUENA
COMPUTACIN 3
TEMA:
LA INFLUENCIA E IMPORTANCIA DE LA FLEXIBILIDAD EN EL
TAEKWONDO EN LAS EDADES TEMPRANAS EN LOS
DEPORTISTAS DE LA LIGA DEPORTIVA
CANTONAL DE
NOBOL.
DEFINICIN DE FLEXIBILIDAD:
estticos,
que suponen el mantenimiento de posiciones concretas
para favorecer el estiramiento muscular.
COMPUTACIN 3
CARACTERSTICA:
2 CARCTERISTICA DE LA FLEXIBILIDAD
IMPORTANCIA:
1. Incrementa el radio de accin de los movimientos articulares.
2. Aumenta la fuerza de la contraccin de la fibra muscular, fundamental
para saltar o correr.
COMPUTACIN 3
CLASIFICACIN:
CLASIFICASI
N DE LA
FLEXIBILID
AD
GENERAL
ANATOMICA
ESPECIAL
ACTIVA
COMPUTACIN 3
PASIVA
CONCLUSI
N:
La Flexibilidad O Movilidad Articular Es De Suma Importancia No Solo Para Los
Deportes De Combate Sino Para Cada Una De Las Personas Que Desarrollan
Esta Capacidad Que Es De Carcter Coordinativa Debido A Que Nos Ayuda A
Prevenir Lesiones Y En Especial En El Taekwondo Nos Permite Lograr Un Mayor
Alcance De Impacto O Pateo A La Cabeza.
Vale Mencionar Que Donde Se Saca Mayor Ventaja Trabajando Esta Capacidad
Son En Las Edades Tempranas En Este Caso De 6 10 Aos Donde Se Podra
Ampliar Mximo A Una Edad De 14 Aos Ya Que Despus De Esta Edad El
Desarrollo De La Misma Es Un Poco Ms Arduo.