El proyecto integra elementos como: actividades ldicas, conformacin de

grupos de apoyo y de formacin dirigidos a los y las adolescentes, directivos,

docentes, padres y madres de familia de 14 instituciones educativas Distritales
de la localidad de Usme, la iniciativa se respalda en los derechos sexuales y
reproductivos en la legislacin colombiana y en la poltica nacional de salud,
esta ltima se concibi con el fin de reorientar las acciones del sector de la
salud dirigidas a las mujeres para incorporar la perspectiva de gnero, mejorar
la calidad y cobertura de los servicios y responder a las necesidades de salud
de las mujeres de manera integral. Con base en la situacin de salud sexual y
reproductiva, desde el punto de vista de la salud pblica, la poltica defini seis
reas prioritarias de intervencin: 1) maternidad segura, 2) planificacin
familiar, 3) salud sexual y reproductiva de la poblacin adolescente, 4) cncer
de cuello uterino, 5) infecciones de transmisin sexual y VIH/SIDA, y 6)
violencia domstica y sexual. De acuerdo con el documento que contiene la
poltica, las estrategias a travs de las cuales se debe intervenir en estas seis
reas, son a su vez las siguientes: 1) estrategias de informacin, educacin y
comunicacin, 2) coordinacin intersectorial e interinstitucional, 3)
fortalecimiento de la gestin institucional, 4) fortalecimiento de la
participacin, 5) potenciacin de las redes sociales de apoyo y 6) desarrollo de
investigaciones. Las acciones en cada una de las seis reas de intervencin y
en desarrollo de todas las estrategias, deben estar inspiradas y orientadas con
base en los siguientes principios: los derechos sexuales y reproductivos deben
ser entendidos como derechos humanos; las acciones y programas deben
propender por la equidad, tanto de gnero como social; se debe garantizar la
igualdad de trato y de oportunidades.
OBJETIVO DEL PROYECTO
OBJETIVO GENERAL Adelantar acciones de promocin y prevencin de la salud
sexual y reproductiva de los y las jvenes de los grados octavo, noveno y
dcimo de las Instituciones Educativas participantes, dirigidas a implementar
un modelo educativo preventivo en salud sexual y reproductiva para los y las
adolescentes estudiantes, padres, madres de familia, directivos y docentes de
las Instituciones educativas de la localidad de Usme, el cual contempla
sensibilizar y formar frente a los riesgos y a la consolidacin de proyectos de
vida de los y las jvenes. Tambin busca adelantar acciones especificas de
formacin a jvenes gestantes y lactantes de las Instituciones educativas
Distritales beneficiarias del proyecto, en temticas concernientes a salud
sexual y reproductiva y a los cuidados correspondientes a su estado de salud.
OBJETIVOS ESPECIFICOS 1. Realizar diagnostico inicial de los conocimientos y
necesidades de la comunidad educativa en salud sexual y reproductiva en cada
institucin educativa distrital participante. 2. Disear un modelo educativo
preventivo en salud sexual y reproductiva con nfasis en las necesidades
identificadas. 3. Adelantar formacin a 420 lderes Jvenes multiplicadores-as
en el campo de la salud sexual y reproductiva. 4. Adelantar formacin a 120

lideres Padres y Madres de familia multiplicadores-as en el campo de la salud

sexual y reproductiva. 5. Adelantar formacin a 140 lderes docentes
multiplicadores-as en el campo de la salud sexual y reproductiva. 6. Garantizar
la formulacin e implementacin de 14 planes de accin institucionales que
permitan fortalecer el PES de cada institucin. 7. Adelantar 36 talleres de
refuerzo para asesorar las acciones y la implementacin del plan de accin
institucional en cada una de las instituciones educativas participantes. 8.
Adelantar 48 talleres de acompaamiento a los equipos de trabajo de las
instituciones educativas, para realizar seguimiento, anlisis, deteccin de
dificultades y aplicacin de los correctivos en el desarrollo del proyecto. 9.
Adelantar el programa para padres y madres adolescentes dirigido a los y las
estudiantes de las instituciones educativas participantes y sus parejas. 10.
Divulgar a travs de un evento de presentacin y foro local, los logros,
alcances y planes de accin institucionales orientado a la discusin y definicin
de lineamientos y criterios pedaggicos para el desarrollo de los proyectos de
educacin sexual de la localidad. 11. Adelantar jornadas mdicas asistenciales
dirigidas a los y las jvenes de las instituciones educativas participantes. 12.
Realizar diagnostico final de los conocimientos y necesidades de la comunidad
educativa en salud sexual y reproductiva en cada institucin educativa distrital
participante. 13. Entregar a cada institucin educativa participante un Kit de
material educativo en salud sexual y reproductiva. A dems de entregar el
material informativo y de trabajo a los participantes del proyecto.

La vida sexual sana consiste en disfrutar de la actividad sexual elegida por cada
persona, sin causar ningn tipo de dao fsico o mental. Por supuesto, en el sexo
existe algo ms que el simple placer.
Enemigos de la sexualidad sana
Podemos incluir los siguientes:
falta de armona en las relaciones personales
excesivo nmero de relaciones
dolor o cualquier proceso mdico o ginecolgico
ansiedad, depresin, agotamiento
frmacos (antidepresivos, narcticos)
multiplicidad de papeles incompatibles
mitos sobre el comportamiento sexual
Significacin personal y social
La palabra "sexo" tiene diferentes connotaciones segn el uso que se haga. Se
relaciona con los rganos genitales, con el acto sexual (con o sin coito) y con el
gnero femenino o masculino.
La sexualidad incluye el trmino sexo, pero a su vez est enlazado con la
personalidad y con factores psicosociales de la persona. Hoy en da se emplea
psicosexualidad referido al desarrollo de la personalidad que se ve afectado por la
propia sexualidad.

Existen cuatro factores interrelacionados que determinan la sexualidad en el individuo:

Identidad sexual: alrededor de la sexta semana y hasta el tercer mes
de gestacin se produce la diferenciacin entre macho y hembra en el
embrin. Esto se logra a travs de las hormonas andrgenas.
Sexo genrico. Al nacer el beb ya tiene definido el sexo, pero ser
realmente determinado a travs de un trabajo adaptativo que se realizar
en los primeros aos de vida.
Orientacin sexual: describe el objeto del impulso sexual de una
persona, que puede ser homosexual, heterosexual y bisexual.
Conducta sexual: son todas aquellas que ejerce el individuo en
relacin a su sexualidad.
Las llamadas "zonas ergenas" estn relacionadas con la sexualidad. Son aquellas
partes del cuerpo que producen placer.
La mujer y el sexo
Desde hace ms de diez aos venimos observando una considerable evolucin en la
forma en que las mujeres perciben y expresan su sexualidad.
Cada vez ms mujeres mayores de cuarenta aos y que tienen dudas sobre su vida
sexual acuden a nuestras consultas: les preocupa e inquieta las dificultades y los
problemas a los que se enfrentan en su forma de vivir el sexo, ya que lo consideran
una parte importante y muy significativa de s mismas.
Los gineclogos hemos tenido que estudiar detalladamente el mecanismo de las
hormonas femeninas, para as entender el funcionamiento de la respuesta sexual de
la mujer.
Las hormonas sexuales femeninas
El estrgeno es la hormona sexual femenina ms importante. Suele acompaar a la
serotonina, la oxitocina, la dopamina y otras sustancias qumicas que ayudan a la
sensacin de bienestar.
El estrgeno va de la mano de la progesterona que, an siendo sta menos
importante, sirve para regular y contrarrestar algunos efectos de los estrgenos. El
estrgeno es responsable de la excitacin, de la sensacin de bienestar y plenitud,
entre otras funciones.
La testosterona es la hormona masculina ms caracterstica y es la responsable de la
energa fsica, el humor, el tono muscular, la fuerza y el impulso agresivo.
No obstante, tambin es una hormona segregada por los ovarios y las glndulas
suprarrenales de las mujeres (aunque en menor proporcin que en el hombre) y su
presencia contribuye a despertar el deseo sexual, tanto en hombres como en mujeres.
La testosterona es la responsable de los mecanismos de seduccin, interviene en el
juego sexual previo y en la capacidad para atraer y cautivar a la pareja sexual.

La cantidad de hormonas sexuales va cambiando durante la vida de la mujer,

alcanzando su plenitud durante la pubertad y su menor nivel tras finalizar la
menopausia.
Con la edad y debido a estos cambios hormonales, la vagina se vuelve menos
elstica y va perdiendo ese color rosado tan caracterstico, la lubricacin va siendo
menor y las contracciones del orgasmo tambin son menos intensas.
Se tarda ms tiempo en conseguir excitacin y en llegar al punto crucial del orgasmo,
pero no se pierde nunca la posibilidad de experimentar el placer fsico sexual.
La respuesta sexual en la mujer
Las mujeres tienen una respuesta sexual a nivel fisiolgico muy similar a la de los
hombres: experimentan, como ellos, deseo, excitacin, orgasmo y por ltimo la
sensacin de bienestar fsico. Sin embargo, existen algunas diferencias que conviene
tener en cuenta para entender mejor la sexualidad femenina.
As, en esta respuesta sexual femenina interviene, no slo la excitacin fsica, genital
u objetiva, sino tambin la excitacin subjetiva. Por tanto, los trastornos del deseo
sexual o de la libido en la mujer no siempre son debidos a factores biolgicos.
Tipos de trastorno sexuales
Para que una alteracin sexual se defina como un trastorno, debe causar
preocupacin personal.
Trastorno del Deseo Sexual Hipoactivo: hace referencia a la
deficiencia o ausencia recurrente de fantasas, pensamientos sexuales y/o
deseo o receptividad a la actividad sexual.
Trastorno de Excitacin Sexual: incapacidad persistente o recurrente
de alcanzar o mantener la excitacin sexual suficiente, lo que podra
expresarse como falta de excitacin subjetiva o genital (lubricacin,
hinchazn) u otras respuestas somticas.
Trastorno orgsmico: dificultad persistente o recurrente, retraso en o
ausencia de orgasmo despus de una estimulacin y excitacin sexual
suficiente.
Dispareunia: dolor genital recurrente o persistente asociado al coito.
Vaginismo: espasmo involuntario recurrente o persistente de la
musculatura del tercio externo de la vagina que interfiere en la penetracin
vaginal.
Cmo se abordan los problemas del deseo sexual en una Unidad
de Disfuncin Sexual?
Esta unidad dispone de varios especialistas, tales como sexlogos, gineclogos,
psiclogos clnicos y enfermeras especializadas en terapias sexuales. Se intenta dar
una visin global del problema, de tal manera que se puedan estudiar todos los
aspectos que afectan, por lo general, a la vida sexual individual y de pareja.

Las pruebas que suelen hacerse en estas unidades no slo se basan en un examen
fsico y en tcnicas de laboratorio, sino que tienen en cuenta los criterios subjetivos y
la salud sexual auto-percibida de la paciente y su pareja sexual.
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Nombres alternativos
Disfuncin sexual en las mujeres; Frigidez

Consideraciones generales
Tradicionalmente, se pensaba que la disfuncin sexual en las mujeres se deba
sobre todo a problemas psicolgicos. Las investigaciones recientes estn
comenzando a descubrir muchas causas fsicas para los problemas sexuales en
las mujeres. Aunque muchos problemas sexuales tienen un componente
psicolgico subyacente, se deben descartar posibles causas fsicas en la
evaluacin inicial.

Causas comunes

Ansiedad o depresin

Cambios relacionados con la menopausia

Problemas de comunicacin en la pareja

Dao a los nervios debido a una ciruga o trauma

Miedo al dolor, a una infeccin o a quedar embarazada

Sentimientos de culpabilidad y de vergenza hacia el sexo

Antecedentes de abuso sexual

Infeccin o enfermedad ginecolgica

Falta de estimulacin apropiada

Falta de lubricacin

Medicamentos

Estrs o fatiga

Cuidados en el hogar
Los cuidados en el hogar dependen de la causa de la disfuncin. Los mtodos
deplanificacin familiar y los anticonceptivos pueden ser tiles para problemas
causados por el temor al embarazo.

Se debe llamar al mdico si

Consulte con el mdico si el problema es persistente o est acompaada de otros
sntomas inexplicables.

Lo que se puede esperar en el consultorio mdico

El mdico llevar a cabo un examen fsico, que puede incluir un examen plvico, y
puede hacer preguntas detalladas acerca de las relaciones, prcticas sexuales
corrientes, actitudes hacia al sexo, otras afecciones mdicas que uno pudiera
tener, medicamentos que uno pueda estar tomando y otros sntomas posibles.
El tratamiento de la disfuncin sexual depender de la causa y puede abarcar
cambios en las actividades sexuales corrientes, suspensin o cambio de
medicamentos cuando sea posible, agregar un nuevo medicamento o ciruga.
Igualmente, es posible que sea necesaria una remisin a un experto en el
tratamiento de la disfuncin sexual y se puede recomendar la asesora
psicolgica.